MELHOR HORÁRIO

PARA SUPLEMENTAR
NUTRIENTES

SUPLEMENTO ALIMENTAR HORÁRIO

Vitamina D Pela manhã

Vitamina E Antes de uma refeição, meio dia ou noite

Vitamina B6 Antes de uma refeição, meio dia ou noite

Vitamina B12 (forma sublingual) Pela manhã

Conteúdo licenciado para Alexsandra Fidelis -

 MELHOR HORÁRIO
PARA SUPLEMENTAR
NUTRIENTES

SUPLEMENTO ALIMENTAR HORÁRIO

Ferro (cápsula gastroresistente ou comprimido entérico) Após o almoço

Cálcio 30 minutos antes de uma refeição, meio dia

Magnésio 30 minutos antes de uma refeição, meio dia ou noite

Selênio 30 minutos antes de uma refeição em dias alternados, meio dia ou noite

Zinco Após a refeição durante o dia

Conteúdo licenciado para Alexsandra Fidelis -

 Gratidão!

O conhecimento aplicado gera poder para transformar vidas!

Não esqueça de nos seguir nas redes sociais e ficar por dentro das novidades.

@institutoapp /institutoapp https://portal.institutoanapaulapujol.com.br/auth/login https://t.me/institutoanapaulapujol

Conteúdo licenciado para Alexsandra Fidelis -