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Lista de compras da semana dos dias 23/10/2022 a 29/10/2022

Ótimas compras - Equipe Homechefs

Conservas e Enlatados
Ingrediente Quantidade Medida
Azeite de oliva 760 Ml
Milho verde em conserva (lata) 200 Gramas
Óleo de soja 520 Ml
Molho de tomate 340 Gramas
Tomate seco 80 Gramas

Laticínios
Ingrediente Quantidade Medida
Leite integral 480 Ml
Manteiga sem sal 50 Gramas
Requeijão (pote) 400 Gramas
Leite desnatado 240 Ml

Hortifruti
Ingrediente Quantidade Medida QT. Caseira ME. Caseira
Cenoura 1020 Gramas 9 Unidade(s)
Brócolis
450 Gramas 2 Unidade(s)
americano
Alho 130 Gramas 26 Dente(s)
Espinafre 1 Unidade(s)
Abobrinha 500 Gramas 3 Unidade(s)
Ovo 16 Unidade(s)
Salsa (maço) 1 Unidade(s)
Manjericão (maço) 1 Unidade(s)
Tomate 800 Gramas 8 Unidade(s)
Abóbora japonesa 400 Gramas
Alface lisa 1 Unidade(s)
Cebolinha (maço) 0.5 Unidade(s)
Couve manteiga 1 Unidade(s)
Banana prata 420 Gramas 6 Unidade(s)
Cenoura baby 400 Gramas
 Alface mimosa
1 Unidade(s)
roxa
Batata doce 600 Gramas 3 Unidade(s)
Alface 1 Unidade(s)
Alface americana 1 Unidade(s)

Congelados
Ingrediente Quantidade Medida
Polpa de açaí 800 Gramas

Condimentos e Temperos
Ingrediente Quantidade Medida
Sal 190 Gramas
Noz moscada em pó 5 Gramas
Pimenta do reino preta moída 15 Gramas
Orégano 40 Gramas
Canela em pó 5 Gramas

Peixaria
Ingrediente Quantidade Medida
Filé de merluza 800 Gramas

Cereais e Matinais
Ingrediente Quantidade Medida
Massa de fusilli 400 Gramas
Farinha de trigo 50 Gramas
Massa de conchinha 500 Gramas
Massa de pastel pequena 400 Gramas
Castanha do Brasil (Pará) 30 Gramas
Tapioca 400 Gramas
Feijão fradinho 400 Gramas
Cuscuz marroquino 300 Gramas
Melado 40 Gramas
Farelo de aveia 160 Gramas
Arroz branco 300 Gramas

Queijos e Frios
Ingrediente Quantidade Medida
 Queijo muçarela 600 Gramas
Presunto 400 Gramas
Queijo parmesão ralado 100 Gramas
Queijo coalho 600 Gramas
Queijo parmesão 200 Gramas

Mercearia
Ingrediente Quantidade Medida
Farinha de amêndoas 60 Gramas
Papel toalha 1.5 Rolo(s)
Papel alumínio 0.5 Rolo(s)

Padaria
Ingrediente Quantidade Medida
Fermento químico em pó 20 Gramas
Pão de forma 500 Gramas

Açougue
Ingrediente Quantidade Medida
Bife de contra filé 1100 Gramas
Carne moída bovina (patinho
500 Gramas
ou coxão mole)
Chã de dentro (coxão mole
800 Gramas
bovino)
Bife de chã de dentro (coxão
600 Gramas
mole bovino)
Bife de picanha 600 Gramas

Carnes secas, salgadas e defumadas

Ingrediente Quantidade Medida
Bacon 250 Gramas
Linguiça calabresa 250 Gramas
Bacon Fatia 250 Gramas