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Lista de compras da semana dos dias 08/05/2022 a 21/05/2022

Ótimas compras - Equipe Homechefs

Conservas e Enlatados
Ingrediente Quantidade Medida
Azeite de oliva 3080 Ml
Molho de tomate 650 Gramas
Maionese light 200 Gramas
Atum em lata (ao natural) 8 Unidade(s)
Milho verde em conserva (lata) 200 Gramas
Palmito inteiro (em conserva) 100 Gramas
Azeitona verde fatiada 45 Gramas
Óleo de soja 600 Ml
Azeitona verde sem caroço 15 Gramas
Goiabada 300 Gramas
Azeitona preta sem caroço 40 Gramas
Passata de tomate 650 Gramas

Laticínios
Ingrediente Quantidade Medida
Manteiga sem sal 130 Gramas
Leite integral 600 Ml
Requeijão (pote) 100 Gramas
Creme de leite 160 Gramas
Leite desnatado 240 Ml
Cream cheese 280 Gramas
Iogurte natural 120 Gramas

Hortifruti
Ingrediente Quantidade Medida QT. Caseira ME. Caseira
Salsa (maço) 11.75 Unidade(s)
Ovo 42 Unidade(s)
Batata inglesa 3000 Gramas 20 Unidade(s)
Alho 755 Gramas 151 Dente(s)
Cebola 1987.5 Gramas 14 Unidade(s)
Tomate 2000 Gramas 20 Unidade(s)
Cebola roxa 675 Gramas 5 Unidade(s)
 Alface crespa
3.5 Unidade(s)
verde
Tomate cereja 550 Gramas
Alface crespa roxa 2 Unidade(s)
Vagem francesa 600 Gramas
Broto de alfafa
1.5 Unidade(s)
(pacote)
Cenoura 3300 Gramas 28 Unidade(s)
Brócolis
1050 Gramas 4 Unidade(s)
americano
Repolho roxo 400 Gramas
Espinafre 3 Unidade(s)
Pimentão
300 Gramas 3 Unidade(s)
Vermelho
Pimentão Amarelo 200 Gramas 2 Unidade(s)
Alface lisa 2 Unidade(s)
Rúcula (maço) 3 Unidade(s)
Cebolinha (maço) 2.25 Unidade(s)
Alho poró 200 Gramas 2 Unidade(s)
Mamão formosa 160 Gramas 1 Unidade(s)
Abacaxi 1500 Gramas 1 Unidade(s)
Melão 1500 Gramas 1 Unidade(s)
Manga 600 Gramas 2 Unidade(s)
Kiwi 240 Gramas 3 Unidade(s)
Banana prata 210 Gramas 3 Unidade(s)
Morango 200 Gramas
Abobrinha 2400 Gramas 12 Unidade(s)
Abóbora moranga 400 Gramas
Couve flor 75 Gramas 1 Unidade(s)
Pimentão Verde 100 Gramas 1 Unidade(s)
Tomilho fresco 1 Ramo(s)
Alface mimosa
1 Unidade(s)
roxa
Batata calabresa 440 Gramas 22 Unidade(s)
Limão taiti 210 Gramas 3 Unidade
Batata
baroa/mandioquin 480 Gramas 4 Unidade(s)
ha
Beterraba 420 Gramas 3 Unidade(s)
Batata asterix 2400 Gramas 16 Unidade(s)
Batata doce roxa 300 Gramas 2 Unidade(s)
Abóbora japonesa 600 Gramas
Cogumelo paris
200 Gramas
fresco
Repolho verde 300 Gramas
Chuchu 250 Gramas 1 Unidade(s)
Limão siciliano 1 Unidade(s)

Congelados
Ingrediente Quantidade Medida
Milho congelado 100 Gramas
Ervilha congelada 400 Gramas

Condimentos e Temperos
Ingrediente Quantidade Medida
Sal 825 Gramas
Pimenta do reino preta moída 57.5 Gramas
Noz moscada em pó 10 Gramas
Louro 2 Unidade(s)
Vinagre de vinho branco 40 Ml
Xilitol 100 Gramas
Cominho em pó 5 Gramas

Peixaria
Ingrediente Quantidade Medida
Filé de linguado 700 Gramas
Filé de merluza 1900 Gramas
Filé de tilápia 1600 Gramas

Cereais e Matinais
Ingrediente Quantidade Medida
Feijão rajado 400 Gramas
Arroz branco 2550 Gramas
Feijão vermelho 1600 Gramas
Arroz integral 1200 Gramas
Grão de bico 500 Gramas
Feijão preto 900 Gramas
Farinha de mandioca crua 600 Gramas
Canjiquinha amarela 225 Gramas
Feijão branco 300 Gramas
Arroz integral 7 grãos 300 Gramas
 Farinha de rosca 240 Gramas
Farinha de trigo 480 Gramas
Feijão carioquinha 900 Gramas
Açúcar refinado 60 Gramas
Fubá 360 Gramas
Arroz 7 grãos 300 Gramas
Massa de fusilli 400 Gramas
Tapioca 40 Gramas
Farinha de coco 30 Gramas
Massa de espaguete 400 Gramas

Queijos e Frios
Ingrediente Quantidade Medida
Queijo muçarela 700 Gramas
Queijo parmesão ralado 250 Gramas
Presunto 200 Gramas

Mercearia
Ingrediente Quantidade Medida
Papel manteiga 0.5 Rolo(s)
Papel toalha 1 Rolo(s)
Papel alumínio 1.5 Rolo(s)
Farinha de amêndoas 240 Gramas

Padaria
Ingrediente Quantidade Medida
Pão sírio/árabe 1000 Gramas
Pão de forma integral 400 Gramas
Fermento químico em pó 35 Gramas

Açougue
Ingrediente Quantidade Medida
Carne moída bovina (patinho
3525 Gramas
ou coxão mole)
Filé de peito de frango cozido e
3200 Gramas
desfiado
Bife de contra filé 300 Gramas
Coxa de frango com pele 1500 Gramas
Peito de frango 1100 Gramas
 Filé de frango 2400 Gramas
Sobrecoxa de frango 800 Gramas

Carnes secas, salgadas e defumadas

Ingrediente Quantidade Medida
Linguiça calabresa defumada 200 Gramas
Carne seca desfiada e
800 Gramas
dessalgada
Bacon Fatia 250 Gramas