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Como atuar no "Ciclo dos Colapsos": etapa Aceleração – Escalada será executada em seu curso
Infelizmente, uma vez que a crianca tenha chegado ao ponto de aceleração, a escalada do colapso provavelmente seguira seu curso.
E preciso entender que neste momento, a crianca perdeu o controle de seu comportamento. Isso pode incluir comportamentos como:
Bater
Cuspir
Fugir
Morder
Agressão
Comportamento destrutivo
Gritar
Neste momento, manter a segurança de todos é a coisa mais importante.
2. Desengatar
Pare de falar.
Neste momento, a crianca não pode processar o que você está dizendo. Não há raciocínio com eles ou explicando agora, e eles não serão receptivos a nada do que você
diz.
A taxa de sucesso da prevenção é muito maior do que a de desescalada. No entanto, às vezes é inevitável, por isso é essencial ter algumas técnicas de desescalada
também.
Não tente argumentar com eles
Quando seu filho está tendo um colapso, a parte lógica de seu cérebro (o córtex pré-frontal) não está funcionando. E argumentar nesse momento vai deixá-los mais
irritados. Muitas vezes mostrar empatia também vai piorar as coisas. Concentre-se em assegurar ao seu filho que eles estão seguros,mantendo a calma e atendendo às
necessidades básicas.
Evite fazer exigências
Dizer ao seu filho repetidamente para "parar" ou "se acalmar" ou "sair dessa" não vai fazê-lo parar ou se acalmar ou sair dessa. Não importa o quão gentil, ou
assertivamente, você pergunta. A única coisa que importa no momento é ajudar seu filho a se acalmar.
Não grite para ser ouvido sobre seu filho gritando
Gritar faz você parecer ameaçador e não ajudará a desescalar um colapso. Uma vez que o instinto de luta ou fuga é ativado, é importante entender que o cérebro do seu
filho está percebendo uma ameaça. Eles precisam de garantia de que estão seguros. Se seu filho está gritando, não tente gritar para que eles possam ouvi-lo. Espere até
que eles parem e depois fale com eles com calma e empatia.
É importante parecer calmo e não ameaçador durante o colapso do seu filho. A melhor maneira de fazer isso é sendo consciente da sua linguagem corporal e expressões
faciais.
Um dos maiores fatores na desescalada é a regulação emocional dos pais.
Mover-se é comprovado para reduzir o estresse, ajudá-lo a se acalmar e aumentar a serotonina; o neurotransmissor que nos faz sentir bem.
Durante um colapso, o instinto de luta ou fuga é ativado – movimento como uma caminhada pode "enganar" seu cérebro e ajuda você a começar a se acalmar.
Diminuir a estimulação
Não importa o que causou o colapso, estimulação adicional pode contribuir para mais sobrecarga.
Minimize essa estimulação escurecendo as luzes, desligando ou desligando a TV, fazendo com que outras pessoas saiam do ambiente, se possível.
É uma boa ideia também ter um espaço seguro e calmante onde seu filho pode ir para se retirar da situação quando eles estão superestimulados.
Todas essas estratégias não funcionarão em todas as crianças, e as que trabalham provavelmente não funcionarão todas as vezes.
Mas, ter um banco de estratégias de desescalada para tentar é útil para os pais que regularmente encontram colapsos.
Ao experimentar esses métodos e aprender como seu filho responde, você encontrará as melhores técnicas para você.