Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
PRESCRIÇÃO E SUPLEMENTAÇÃO
EM ESTÉTICA
Professora: Luciana Nicolau Aranha
UNIDADE 3 (MANHÃ)
TEMAS
▪ FOTOPROTEÇÃO
• Filtros solares → considerados os melhores cosméticos mantedores da juventude.
- O uso regular de protetor solar, aplicado de modo tópico, protege contra as lesões cutâneas induzidas
pela radiação UV e evita queimaduras solares.
- Fatores de proteção solar (FPS) de 20 ou mais são assegurados se os filtros forem utilizados de forma
correta.
- Devem abranger proteção contra UVA e UVB.
TRATAMENTO DO ENVELHECIMENTO CUTÂNEO
▪ FOTOPROTEÇÃO
• Tratamentos antioxidantes→ utilizados para prevenir os danos causados pelos radicais livres :
▪ FOTOPROTEÇÃO ORAL
- A pele é beneficiada pelos antioxidantes dietéticos capazes de suprimir os intermediários reativos gerados
sob as condições do estresse fotoxidativo.
- Nutrientes e CBAs →atuam como absorventes dos raios UV ou moduladores das vias de sinalização ativadas pela
exposição à radiação UV.
• Vitaminas (C, E)
• Minerais ( Zn, Cu, Se)
• Carotenoides
• Compostos fenólico
Algumas fontes de antioxidantes
ALIMENTO ANTIOXIDANTE
MAMÃO BETACAROTENO
BRÓCOLIS FLAVONOIDES
LARANJA VITAMINA C
CHÁ CATEQUINAS
CENOURA BETACAROTENO
TOMATE CAROTENOIDE
SALSA FLAVONOIDE
MORANGO VITAMINA C
ESPINAFRE CLOROFILA
Principais fontes naturais de carotenoides
CAROTENOIDE ALIMENTO
BETACAROTENO CENOURA, MANGA
BIXINA URUCUM
CAPSANINA PIMENTA VERMELHA
CAPSORRUBINA PÁPRICA
CRIPTOXANTINA MILHO, PÁPRICA, MAMÃO
CROCINA AÇAFRÃO
LICOPENO TOMATE, MELANCIA
ZEAXANTINA GEMA DE OVO, MILHO
Principais fontes naturais de flavonoides
FLAVONOIDE ALIMENTO
FLAVONA SALSA, TOMILHO, AIPO, PIMENTÃO
VERMELHO, MEL, PRÓPOLIS
FLAVONOL CEBOLA, BRÓCOLIS, MAÇÃ,
FRAMBOESA, CHÁ, VINHO TINTO
FLAVANONA CITRUS
FLAVANOL CACAU, CHÁ VERDE, CHOCOLATE,
VINHO TINTO E ALGUMAS ERVAS
ANTOCIANIDINA CEREJA, UVA, FRAMBOESA
ISOFLAVONA ALFAFA, SOJA E ALGUNS LEGUMES
TRATAMENTO DA ACNE
▪ AGENTES TÓPICOS
A terapia tópica deve basear-se na gravidade da acne do paciente.
- Ácido azelaico, retinoides tópicos e peróxido de benzoíla → tratamentos efetivos para acne branda
- Medicamentos e antibióticos tópicos com ação bacteriostática e anti-inflamatória→ eficientes para
tratar a acne inflamatória branda a moderada.
- Cremes e loções – reservados para peles sensíveis e secas.
- Géis – peles oleosas
TRATAMENTO DA ACNE
▪ AGENTES TÓPICOS
- Ácido azelaico → indicado no tratamento da acne inflamatória e não inflamatória, pois tem
propriedades comedolíticas e bactericidas. Atua normalizando a ceratinização folicular e reduzindo
a concentração de P. acnes na unidade pilossebácea.
▪ AGENTES SISTÊMICOS
O tratamento da acne via sistêmica envolve principalmente antibióticos orais, contraceptivos orais e
isotretinoína.
- Antibióticos orais → Utilizados em casos de acne moderada a grave. Diminuem a colonização
P.acnes e tem efeitos anti-inflamatórios.
- Contraceptivos orais → Pílulas combinadas de estrogênio-progesterona ou antiandrogênicos →
suprimem a produção do androgênio gonodal ou ação androgênio.
- Isotretinoína → Utilizados em pacientes com acne vulgar grave e nodular. O medicamento age
contra os fatores patológicos que contribuem para acne.
TRATAMENTO DA ACNE
•Hiperinsulinemia pode induzir a acne pela sua associação com aumento da biodisponibilidade de andrógenos e
concentrações livres de fator de crescimento semelhantes a insulina (IGF-1).
↑Andrógenos
↑ Produção de Sebo
ACNE
TRATAMENTO DA ACNE
▪ TRATAMENTO DA ACNE
➢ Ação na redução da lipogênese: ↑ do adipócito, ocorre a compressão do seu núcleo, levando a alterações
no seu pH e nas trocas metabólicas.
➢ Ação redutora do aspecto “casca de laranja”: promover o bloqueio dos açúcares e inibir sua fixação nas
proteínas do colágeno, reduzindo a rigidez do colágeno responsável pelo aspecto “casca de laranja” da pele.
Também é preciso estimular a síntese de colágeno a fim de melhorar a elasticidade da pele.
➢ Ação drenante: aumentar a resistência capilar, diminuir sua permeabilidade e ativar a circulação,
favorecendo a drenagem de substância tóxicas e de água.
TRATAMENTO LIPODISTROFIA GINÓIDE
➢ Ação firmante sobre o tecido conjuntivo: estimular a biossíntese de colágeno para promover firmeza e
elasticidade da pele.
➢ Ação de oxigenação e nutrição dos tecidos: por causa da hiperpolimerização da matriz, o tecido torna-se
mal-oxigenado com déficit na chegada de nutrientes ao local acometido
O tratamento também abrange recursos manuais ( massagens e drenagem linfática manual), recursos
eletroterápicos, recursos cosméticos, atividade física e alimentação.
TRATAMENTO LIPODISTROFIA GINÓIDE
➢ Dieta rica em gorduras e carboidratos, baixo consumo hídrico, excessivo consumo de sal agravam o quadro
microcirculatório → aumento da resistência capilar.
➢ Açúcares refinados, alimentos gordurosos, chocolates e refrigerantes → alimentos que agravam o quadro
metabólico da Lipodistrofia ginóide.
TRATAMENTO LIPODISTROFIA GINÓIDE
➢ Dieta anti-inflamatória
➢ Dieta desintoxicante
➢ Dieta normo ou hipossódica
➢ Dieta de baixa carga glicêmica e índice glicêmico
TRATAMENTO ALOPECIA
• O cabelo ainda tem em sua composição: ferro, cobre, zinco, iodo, silício, cálcio, magnésio, 20 tipos
diferentes de aminoácidos (cistina, serina, ácido glutâmico, reonina, glicina, arginina, entre outros)
TRATAMENTO ALOPECIA
Resultado da alteração no metabolismo proteico que interfere na formação dos fios, pois se encontram
com maior quantidade na fase telógena e em menor proporção na fase anágena.
TRATAMENTO ALOPECIA
▪ NUTRIENTES E ALOPECIA
➢ Proteínas – garante a oferta de aminoácidos essenciais, que por sua vez, são percussores de outros
aminoácidos não essenciais, como a taurina, que é sintetizada a partir da metionina e cisteína, diante de
níveis adequados de magnésio e vitamina B6 (piridoxina).
- Taurina → tem afinidade pela estrutura do cabelo e exerce efeito protetor.
- Fontes alimentares para garantir o aporte de cisteína, e por sua vez, a síntese de taurina → carnes,
vísceras, ovos, queijos, iogurtes e leite que tem aminoácidos essenciais como a metionina que se converte
em cisteína
TRATAMENTO ALOPECIA
➢ Ácidos graxos poli-insaturados (ômega 3 e o 6) – além de serem componentes celulares e dos fosfolipídios
plasmáticos, percussores de eicosanóides e cofatores enzimáticos, atuam na modulação do sistema
imunológico, inibindo a agressão plaquetária, entre outros.
• Sinais e sintomas de deficiência: dermatite seborreica, queda de cabelo, dispigmentação, entre outros.
• Fontes alimentares de ômega 3: peixes de água fria e seus óleos: atum, arenque, sardinha e cavala, óleo
de semente de linhaça.
Vitamina B7 (Biotina) Auxilia no tratamento de eczema Fígado, rim, coração, carne de frango,
seborreico, na redução do controle da gema de ovo, soja desidratada,
perda excessiva de cabelo amendoim, fungos, germe de trigo e
levedura de cerveja
Vitamina B5 (Ácido pantotênico) Faz parte da coenzima A. Age como Ovo e levedura
antioxidante , umectante dos fios,
antisseborreico e contribui para o
crescimento de células novas
TRATAMENTO ALOPECIA
➢ Minerais:
▪ Terapias estéticas → vão desde técnicas manuais e alta tecnologia das máquinas e dos
cosméticos de ponta, que se unem à nutrição perfazendo, de forma única e individual, cada
abordagem estética
Geram lipólise sem danos no tecido adiposo, produzindo efeito fisiológico na quebra dos triacilglicerol
ou apoptose dependendo do aparelho
NUTRIÇÃO NAS TERAPIAS ESTÉTICAS
▪ Ultrassom (US) convencional→ forma de onda acústica que consiste em vibrações mecânicas de alta
frequência que atravessam o tecido por um fenômeno conhecido como “cavitação acústica”.
- São utilizados frequências maiores (3MHZ) para atingir as camadas mais superficiais, como o tecido
adiposo.
▪ Ultrassom localizado→ recurso terapêutico que promove lipólise, devido à alta dosagem de energia.
- As ondas do ultrassom cavitacional focal diferem das demais porque os parâmetros de frequência são
diferentes.
- Maior profundidade → formação de bolhas dentro dos adipócitos culminando na implosão do conteúdo
lipídico
NUTRIÇÃO NAS TERAPIAS ESTÉTICAS
ULTRASSOM
Melhora do edema, com efeitos anti-inflamatórios
significativos também na celulite.
Estimulação das
Ultrassom no
Mobilização de catecolaminas L IPÓLOISE
tecido adiposo
Triglicerídeos (noradrenalina e LOCAL
branco
adrenalina)
MOBILIZAÇÃO DE
GORDURA PELA
LIBERAÇÃO DE AGL
Os AGL devem ser oxidados para que o resultado seja a ↓ da espessura do tecido adiposo, caso contrário pode ocorrer redeposição
de gordura!
Atividade Física
• Potencializa a lipólise
• Otimiza os resultados
GORDURA LIBERADA
DIETA PERSONALIZADA
• HIPOCALÓRICA
• HIPOGLICÊMICA
• RICA EM ANTIOXIDANTES
• FIBRAS
• ÁGUA
NUTRIÇÃO NAS TERAPIAS ESTÉTICAS
PLATAFORMA VIBRATÓRIA
• Apoptose → ocorre fisiologicamente e no 2º dia inicia o processo inflamatório na região tratada, que se
estende ao longo do 1º mês.
• Na segunda semana, o processo inflamatório fica mais denso e com importante paniculite.
• 14º até o 30º dia → infiltrado inflamatório torna-se mais fagocitário e consistente. Os adipócitos
apoptóticos são digeridos pelos macrófagos como resposta natural do organismo → resultados começam a
aparecer.
• Nutricionalmente não há o que interferir, mas a dieta deve ser estruturada para a resposta celular desejada
e perda de peso corporal, se necessário.
NUTRIÇÃO NAS TERAPIAS ESTÉTICAS
RADIOFREQUÊNCIA
• Trata-se de uma corrente elétrica que emite calor; estimula hiperemia profunda, provocando
desnaturação do colágeno, com imediata e efetiva contração das fibras colágenas; ativa fibroblastos,
levando à neocolagenização em diâmetro e espessura; estimula a contração das fibras elásticas na
produção de neoelastogênese, remodelando o tecido.
• A dieta a ser desenvolvida deve dar apoio aos cofatores para produção de colágeno endógeno e melhora
da matriz.
Dieta com menor
Dieta anti- formação de AGEs
inflamatória
Dieta rica em
Dieta em rica compostos
antioxidantes fenólicos
Adequado teor
de proteína
Tratar o envelhecimento cutâneo com: dieta + receitas + nutricosméticos para colaborar na manutenção
e excelência dos resultado
NUTRIÇÃO NAS TERAPIAS ESTÉTICAS
MASSAGEM MODELADORA
• Método de tratamento para aliviar tensões, relaxar, mobilizar a fáscia e para modelar o corpo com
manobras específicas para cada caso.
• Efeito esta relacionado à melhora da circulação local, uma vez que regiões mais acometidas por
tecido gorduroso se apresentam em déficit circulatório.
Tomada de consciência
Mudança no estilo de vida
Terapias tópicas + eletroterápicas
DIETA → INDISPENSÁVEL E CONSTANTE DURANTE TERAPIA ESTÉTICA → NOVO MODELO DE ESTILO DE VIDA →
ALTERAÇÃO SISTÊMICA E NÃO SOMENTE ESTÉTICA
CONDUTAS ESTÉTICAS E INTER-RELAÇÃO COM NUTRIÇÃO
O objetivo deste estudo foi determinar o quanto valeria a pena combinar um produto
tópico que continha 5% de cafeína e flavonoides + dieta, de modo a melhorar a aparência
da celulite da pele.
Métodos: 60 participantes com IMC≥ 30 kg/m 2 , com idade entre 25 e 45 anos. Os participantes foram
divididos aleatoriamente em 3 grupos de 20 cada, usando cavitação ultrassônica e dieta, criolipólise e dieta e
apenas dieta (grupo controle), respectivamente.
Dieta: 1500 a 1800 Kcal, 20 a 25% de gorduras, 50 a 60% CHO e 25% de PTN
Resultados: Os grupos que utilizaram cavitação ultrassonográfica e criolipólise apresentaram melhor melhora
pós-tratamento do que o grupo somente dieta na circunferência da cintura e dobras cutâneas suprailíacas.
CIRURGIA PLÁSTICA NA ESTÉTICA
PRINCÍPIOS BIOLÓGICOS DA CICATRIZAÇÃO
FASE INFLAMATÓRIA
FASE DE PROLIFERAÇÃO
- Inicia-se após a lesão e dura de 4 a 7 dias
Pré - operatório
O paciente precisa estar saudável em todos os aspectos e com exames laboratoriais normais. Estes
incluem:
• Hemograma completo;
• Coagulograma;
• Glicemia de jejum;
• Ureia;
• Creatinina;
• Proteínas totais e frações;
• Sorologia para hepatite e para o HIV
CIRURGIA PLÁSTICA MAIS COMUNS
Pré - operatório
• Avaliação pré-operatória com o médico cardiologista.
• Cirurgias mamárias: mamografia e/ou ecografia mamária.
• Cirurgias abdominais: ecografia de parede abdominal em casos suspeitos de hérnia.
• Rinoplastias: tomografia computadorizada nos pacientes com queixas funcionais.
• Dieta leve
• Hidratação oral – 30 a 50 ml/kg por dia de líquido
• Jejum de 8 horas para alimentos sólidos e 6 horas para líquidos.
CIRURGIAS DE PEQUENO PORTE
Procedimentos podem ser realizados com anestesia local e sedação, com o paciente recebendo alta após
a recuperação anestésica e seguindo as orientações medicamentosas e repouso.
CIRURGIAS DE MÉDIO E GRANDE PORTE
Cirurgias de segmentos corporais maiores, podendo associar mais de um procedimento por ato cirúrgico
• Lipoaspiração: técnica cirúrgica utilizada para a lipoescultura. Tem por objetivo a modelagem mais harmônica
dos diferentes segmentos do contorno corporal. Trata-se portanto, de gorduras localizadas.
• Abdominoplastia: Indicado nos casos de parede abdominal globosa, acúmulo moderado de gordura e excesso
de pele. Sua finalidade é o restabelecimento anatômico para uma parede abdominal retificada, a formação de
cintura e a retirada de scesso de pele e gordura.
CIRURGIAS DE MÉDIO E GRANDE PORTE
• Mamoplastia:
2. Mastopexia: indicada para os casos de mamas caídas com excesso de pele, cujo objetivo é a elevação
3. Mamoplastia de aumento com uso de próteses de silicone: indicada para os casos de hipomastia.
4. Mastopexia com aumento mamário: além da elevação e retirada de excesso de pele, a mama tem seu
• Guteoplastia: Indicado para os pacientes com pouco desenvolvimento da região glútea, podendo ser
• Cirurgia plástica facial: Também conhecida como lifiting facial, tem por objetivo o reposicionamento dos
tecidos da face e região cervical e a retirada do excedente de pele, restabelecendo a expressão facial mais
jovem.
Pós operatório: ingestão adequada de líquidos (30 a 50 ml/kg/dia) e iniciar o mais breve
possível as drenagens linfáticas com acompanhamento fisioterapêutico
TIPOS DE CIRURGIAS APÓS PERDAS PONDERAIS
• Braqueoplastia: retirada do excesso de pele dos braços, procurando camuflar a cicatriz cirúrgica sob o
sulco braquial.
• Coxoplastia: trata dos escessos verticais e laterais da região interna das coxas
ALIMENTAÇÃO NO PRÉ E PÓS OPERATÓRIO DE CIRURGIA
ESTÉTICA
Pré - operatório
• Em casos de excesso de peso → acompanhamento nutricional + atividade física → promover
emagrecimento antes do procedimento cirúrgico estético.
• 1 semana antes do procedimento: dieta rica em ferro, considerando a perda desse nutriente que pode
refletir no déficit da recuperação.
• Dia anterior a cirurgia: dieta branda, sendo que é indispensável o jejum de 12h de alimentos e água
antes da cirurgia.
• Indica-se o consumo de alimentos e/ou suplementos de vitamina C para melhorar a absorção de ferro.
ALIMENTAÇÃO NO PRÉ E PÓS OPERATÓRIO DE CIRURGIA
ESTÉTICA
Pós - operatório
Alimentação
• Alimentação rica em vitamina C→ auxilia no fortalecimento do sistema imunológico, o qual está suscetível a
alterações decorrentes da cirurgia; protege contra o estresse oxidativo; facilita a absorção de ferro e atua no
metabolismo de alguns aminoácidos.
• Ácidos graxos (linoleico e oleico)→ indução da fase inflamatória a fim de promover a fase de proliferação.
Contribuem para o processo de reparo. Sugere-se utilizar óleos ricos em ômega 6( milho e girassol) e
ômega 9 (azeite)
ALIMENTAÇÃO NO PRÉ E PÓS OPERATÓRIO DE CIRURGIA
ESTÉTICA
- Até o 7º dia, a dieta deve-se manter branda e normocalórica em vista da demanda energética, em
particular nas primeiras fases da cicatrização.
- O fornecimento adequado de calorias é importante para que o orgamismo não utilize proteínas no
processo de cicatrização
- Lipídios são constituintes na membrana celular, por isso fazem-se essenciais durante a síntese
tecidual.
- Após esse período, caso haja necessidade de redução de peso → dieta hipocalórica.
ALIMENTAÇÃO NO PRÉ E PÓS OPERATÓRIO DE CIRURGIA
ESTÉTICA
➢ Proteínas – 1,2g/kg/dia
Como fonte proteica sugere-se a proteína do soro do leite. A lactoferrina desempenha função fisiológica,
sequestrando ferro e, dessa forma exercendo ação bacteriostática (protegendo contra infecções) e melhorando
biodisponibilidade de ferro.
➢ Ácidos graxos – PUFA → percussores de mediadores lipídicos importantes durante o processo inflamatório
agudo (primeiras horas pós cirúrgico).
- Após a fase inflamatória é preciso promover o equilíbrio entre ômega – 6 e ômega-3
ALIMENTAÇÃO NO PRÉ E PÓS OPERATÓRIO DE CIRURGIA
ESTÉTICA
➢ Colágeno hidrolisado e glicina
- Cada molécula de colágeno é formada por uma tripla hélice de 3 cadeias polipeptídicas denominada cadeia alfa,
composta pelos principais aminoácidos, prolina e lisina.
- A hidroxilação da prolina fornece a hidroxiprolina; e da lisina, hidroxilisina.
- Colágeno → única proteína que contem quantidade apreciável de hidroxiprolina, substância contida apenas na
elastina mas em quantidades insignificantes.
- A medida que as cadeias se formam, dá-se a hidroxilação da prolina e da lisina. Para que ocorra há a necessidade da
presença de apoenzimas e de um segundo fator, denominado coenzima, compostos pelas vitaminas A, E e C, radical
Fe++ e oxigênio.
- Consumo de colágeno hidrolisado, fornece quantidades significativas de glicina e prolina, favorecendo a síntese de
colágeno no processo da cicatrização.
ALIMENTAÇÃO NO PRÉ E PÓS OPERATÓRIO DE CIRURGIA
ESTÉTICA
➢ Micronutrientes
- Vitamina C → toma parte de todas as etapas de cicatrização. Na fase inflamatória, age na função dos macrófagos e
neutrófilos e participa como agente redutor, protegendo o ferro e o cobre dos danos oxidativos.
- Vitamina E → Previne a oxidação das membranas quanto pode acelerar a cicatrização, afetar a produção de fibras de
- Zinco → Importante para cicatrização. Também está envolvido com a síntese proteica, replicação e imunidade celular
e formação do colágeno.
- Selênio → atua como agente estimulante do sistema imunológico, protegendo o organismo contra infecções.
PLANEJAMENTO DIETÉTICO
PLANEJAMENTO DIETÉTICO NAS DESORDENS ESTÉTICAS
1. ANAMNESE
3. EXAME FÍSICO
Atendimento Nutricional
PRIMEIRA CONSULTA
• Conhecer o paciente;
• Estabelecer vínculo com o paciente;
• Realizar diagnóstico nutricional;
• Fundamentação para o Planejamento Dietético.
PLANEJAMENTO DIETÉTICO NAS DESORDENS ESTÉTICAS
Anamnese Inicial
• Investigar cada etapa para entender o hábito alimentar;
• Levantar hipóteses que possam estar relacionadas com o comportamento alimentar;
• Método não indutivo;
• Anotar possíveis pontos para orientação.
PLANEJAMENTO DIETÉTICO NAS DESORDENS ESTÉTICAS
História Clínica
• Tratamento dietético
• Queixa principal;
• Anterior;
• Antecedentes familiares;
• Hábito Intestinal e Urinário;
• Antecedentes médicos;
• Tabagismo;
• Alterações gastrointestinais;
• Medicamentos;
• Mastigação/Dentição;
• Exames laboratorias;
• Uso de laxantes;
• Cirurgias;
• Tratamento médico anterior;
• Alergias.
PLANEJAMENTO DIETÉTICO NAS DESORDENS ESTÉTICAS
Avaliação Nutricional
EXAME FÍSICO
• Observação do estado geral e comportamento do paciente;
• Verificar distribuição de gordura corpórea;
• Avaliar sinais e sintomas de deficiências nutricionais.
PLANEJAMENTO DIETÉTICO NAS DESORDENS ESTÉTICAS
Avaliação Nutricional
Avaliação Nutricional
AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA
- Peso
- Estatura
PLANEJAMENTO DIETÉTICO NAS DESORDENS ESTÉTICAS
Avaliação Nutricional
Avaliação Nutricional
Perimetria
- Perímetro do braço
- Perímetro do abdome
- Perímetro da coxa
A região de cada membro a ser avaliado dependerá da
- Perímetro dos flancos
localização da gordura a qual o paciente deseja perder
- Perímetros dos glúteos
- Perímetros dos culotes
PLANEJAMENTO DIETÉTICO NAS DESORDENS ESTÉTICAS
Avaliação Nutricional
- Pregas cutâneas
- Bioempedância elétrica
PLANEJAMENTO DIETÉTICO NAS DESORDENS ESTÉTICAS
OMS,1985
PLANEJAMENTO DIETÉTICO NAS DESORDENS ESTÉTICAS
CARDÁPIO
• Gastronomia Aplicada à Nutrição Estética;
• Criatividade;
• Visitas aos mercados e lojas – atualização;
• Elaboração de Receitas.
DIFERENCIAL
PARA
ADESÃO AO TRATAMENTO!
PLANEJAMENTO DIETÉTICO NAS DESORDENS ESTÉTICAS
ALIMENTOS
• Chás;
• Temperos;
• Alimentos com propriedades antioxidantes e antinflamatórios
• etc.
FUNDAMENTAÇÃO
CIENTÍFICA!
PLANEJAMENTO DIETÉTICO NAS DESORDENS ESTÉTICAS
ALIMENTOS
Prescrição de Suplementos
•Avaliar a necessidade;
• Interação medicamentosa;
• Material educativo;
• E-book, etc