Qual é a filosofia do Jiu-Jitsu?

A filosofia do Jiu-Jitsu é baseada na inteligência, paciência e

disciplina. É preciso aprender, antes de mais nada, quais são os seus
três pilares principais, para depois “partir para a ação” e aprender os
movimentos.

Os três pilares do Jiu-Jitsu são: a base, que seriam as pernas e os

joelhos, que dão o equilíbrio e a sustentação para o lutador; a postura,
que é regida pela cabeça; e o controle, que exige observação e o
aprendizado das técnicas de dominação e imobilização.

Ao aprender e exercitar cada um dos três pilares, o aluno de Jiu-Jitsu

aprende a construir um caráter forte e digno, aprende que a inteligência
é essencial em uma luta e percebe que a força do oponente pode ser
utilizada contra ele próprio.

Tudo isso faz parte da filosofia do Jiu-Jitsu. São coisas importantes

para se aprender antes de enfrentar um adversário. Por isso, a luta
também ensina paciência e dedicação, coisas muito importantes para a
vida e para o esporte.

O Jiu-Jitsu como um estilo de vida

Bom, como você pode perceber através da filosofia do Jiu-Jitsu, essa
arte marcial define um estilo de vida, e pode transformar a aura de
qualquer aluno que inicie os treinos.

Não é apenas um esporte de combate e não usa força bruta ou violência.

Por isso mesmo o Jiu-Jitsu é considerado “a arte suave”. E, ao contrário
do que muitos pensam, isso não o torna um esporte menos eficiente.

Muito pelo contrário, as técnicas do Jiu-Jitsu impressionam! E, através

dela, é possível vencer qualquer oponente, não importa o seu tamanho
ou força. Veja, a seguir, alguns benefícios que o Jiu-Jitsu pode trazer
para os seus praticantes:

 Ajuda a combater o estresse, mau humor e ansiedade, pois melhora a

concentração, a paciência e libera endorfina, por ser uma atividade
dinâmica;
 Melhora a flexibilidade e a resistência;
 Ensina a desenvolver estratégias e trabalha a inteligência;
 Ajuda a controlar o lado emocional e melhora os problemas
psicológicos;
 Atua na construção de um caráter de lutador, ou seja, disciplinado,
respeitoso, inteligente e preparado;
 Melhora a saúde física, no que diz respeito aos sistemas
cardiovascular e respiratório;
 Desenvolve a capacidade de observação e também estimula a
persistência do lutador.

Conclusão
Podemos concluir que o Jiu-Jitsu é um esporte dinâmico, uma luta
inteligente e uma arte marcial que tem muito a ensinar com a sua
filosofia. Além disso, ele mostra que qualquer um é capaz de enfrentar
um adversário, não importa quem ele seja.

Todas essas lições podem ser levadas para a vida e de fato ajudam as
pessoas a superarem suas própria batalhas pessoais do dia a dia.

Portanto, a filosofia do Jiu-Jitsu é muito sábia, e não é à toa que

conquistou toda uma nação, e também o mundo. Se você precisava de
um motivo para começar a treinar, agora você tem vários! Boa sorte!