Avaliação Nutricional em

Gestantes
A avaliação nutricional durante a gestação é fundamental para garantir a
saúde da mãe e do bebê. Envolve a análise do estado físico, ingestão
alimentar e necessidades específicas.

RA by Rosângela Ximenez
Índice de Massa Corporal (IMC)
1 Medição Específica
O IMC é calculado com base no peso
e altura, oferecendo uma visão geral
da composição corporal da gestante.
2 Indicador de Saúde
Fornece dados vitais sobre a saúde e
a nutrição da gestante, ajudando a
identificar riscos ou carências
nutricionais.

3 Acompanhamento Clínico
Utilizado como parte integrante da avaliação nutricional, permitindo ajustes
conforme necessário ao longo da gestação.
Anamnese
Coleta de Informações
1 Entrevista detalhada para averiguar o histórico médico, alimentar e estilo de
vida da gestante.

Base para Diagnóstico

2 Fornecimento de dados cruciais para identificar necessidades nutricionais
específicas durante a gestação.

Avaliação Holística
3 A anamnese auxilia na compreensão global da gestante, além de orientar a
conduta nutricional e o planejamento dietético.
Exames Bioquímicos com Referências
Avaliação Nutricional Detecção de Anomalias Monitoramento do
Metabolismo
Exames sanguíneos que Identifica potenciais
medem nutrientes como deficiências nutricionais ou Realiza a avaliação do
ferro, ácido fólico e vitamina desequilíbrios, permitindo metabolismo e da função dos
D. intervenções precoces. órgãos vitais, fornecendo
insights valiosos sobre a
saúde da gestante.
Valor Energético de Cada Trimestre
1 Primeiro Trimestre
Necessidades calóricas aumentam, especialmente de proteínas e ácido fólico.

2 Segundo Trimestre
Demanda energética crescente, enfatizando o consumo de cálcio, ferro e ômega-3.

3 Terceiro Trimestre
Maior exigência nutricional, com foco em cálcio, vitamina D e ômega-3 para suportar a
formação óssea e o desenvolvimento cerebral do bebê.
Importância da Avaliação Nutricional
Durante a Gestação
1 Impacto Direto no 2 Suporte à Saúde 3 Ganho de Peso
Desenvolvimento Materna Adequado
Fetal Garante que as Avaliação contínua ajuda
Adequada avaliação necessidades a regular o ganho de
nutricional contribui para nutricionais da gestante peso, crucial para a
o crescimento saudável sejam atendidas, saúde da gestante e do
do feto e reduz riscos de minimizando o impacto bebê.
complicações. de deficiências ou
desequilíbrios.
Benefícios de uma Alimentação
Adequada na Gestação
Desenvolvimento Cerebral
Nutrientes como ômega-3 e ferro são
essenciais para a formação do cérebro
do bebê.
Gestação Saudável
Reduz o risco de complicações, como
pré-eclâmpsia e parto prematuro,
promovendo uma gravidez saudável.

Recuperação Pós-Parto
Uma alimentação equilibrada facilita a recuperação da mãe após o parto e contribui
para a amamentação.
Recomendações Nutricionais para Gestantes

Alimentos Ricos em Ferro

Suplementação Adequada Hidratação Constante
Um suprimento adequado de
Ácido fólico e outros A ingestão adequada de água é
ferro é crucial para prevenir
suplementos são essenciais vital para o funcionamento
anemia durante a gestação.
para prevenir defeitos adequado do corpo durante a
congênitos e garantir um gestação.
desenvolvimento saudável do
bebê.
Gasto Energético Aumentado na
Amamentação

300-500 2
Calorias Excedentes Litros de Água
Durante a amamentação, é necessário um Em média, uma mãe lactante requer cerca de 2
acréscimo de 300-500 calorias diárias para litros de água por dia para manter a produção de
apoiar a produção de leite. leite.