Processo RVCC - PRA

Manual de Apoio na Descodificação do

Referencial de Competências
Nível Secundário
Índice
O que significa RVCC? ................................................................................................................... 3
Como se elabora o Portefólio? ..................................................................................................... 3
O que é que se reconhece neste Processo no nível Secundário? ............................................... 4
1. Cidadania e Profissionalidade (CP) ...................................................................................... 4
NG1: Direitos e Deveres ........................................................................................................... 6
NG2: Complexidade e Mudança............................................................................................... 7
NG3: Reflexividade e Pensamento Crítico ............................................................................... 8
NG4: Identidade e Alteridade .................................................................................................. 9
NG5: Convicção e Firmeza Ética ............................................................................................. 10
NG6: Abertura Moral .............................................................................................................. 11
NG7: Argumentação e assertividade ..................................................................................... 12
NG8: Programação.................................................................................................................. 13
2. Sociedade, Tecnologia e Ciência (STC) ................................................................................... 14
3. Cultura, Língua e Comunicação (CLC)..................................................................................... 14
NG1 - Equipamentos e Sistemas Técnicos (EST) .................................................................... 16
NG2 - Ambiente e Sustentabilidade (AS) ............................................................................... 20
NG3 - Saúde (S) ....................................................................................................................... 24
NG4 - Gestão e Economia (GE) ............................................................................................... 28
NG5 - Tecnologias de Informação e Comunicação (TIC)........................................................ 32
NG6 - Urbanismo e Mobilidade (UM) .................................................................................... 36
NG7 - Saberes Fundamentais (SF) .......................................................................................... 40
Validação de competências ........................................................................................................ 44
Condições de validação para o nível secundário ................................................................... 44
Certificação de competências .................................................................................................... 45
Documentação de apoio ............................................................................................................ 46
O que significa RVCC?

R … de Reconhecimento (Identificar um saber ou capacidade)

V … de Validação (Comprovar)

C … de Certificação (Obter o diploma)

de quê?

C … de Competências (saber, habilitações, capacidades com equivalência escolar)

É um sistema que parte das experiências de vida (escolares, profissionais e do dia a dia) de
cada adulto e certifica os seus saberes e capacidades, com o objetivo de atribuir um diploma
equivalente ao 1º, 2º ou 3º ciclo do nível Básico ou 12º ano do nível Secundário.

Como se elabora o Portefólio?

O PRA (Portefólio Reflexivo de Aprendizagens) reúne todos os documentos produzidos e

construídos ao longo do processo de RVCC, bem como todos os comprovativos e evidências que
o/a candidato/a possui de forma a autenticar as suas competências adquiridas. Comporta as
narrativas produzidas, em que descrevem ao pormenor as suas experiências nos vários
contextos em que se movem, bem como, as competências que desenvolveram e transpuseram
nas atividades em que estiveram envolvido/as.

Estas narrativas constituem, assim, evidências de que possui de facto as competências

reconhecidas e que, por isso, estas poderão ser passíveis de validação e, eventualmente, de
certificação. Para além das narrativas, pode adicionar o mais variado tipo de comprovativos com
o objetivo de validar as suas competências, desde certificados formais, até trabalhos efetuados
por si, etc.
O que é que se reconhece neste Processo no nível Secundário?

Vamos reconhecer as competências em 3 áreas, cada área está organizada por Núcleos
Geradores e dentro de cada grande área da vida quotidiana (Núcleo Gerador) poderá
relatar a sua vivência em 4 perspetivas diferentes: Domínios de Referência:

Situações vividas
Contexto Privado DR1 em casa, do foro
familiar e pessoal

Situações vividas
Contexto no âmbito do
DR2 contexto
Profissional
profissional

As relações com
Contexto os organismos do
DR3 Estado e as
Institucional
Instituições

Reflexão das
Contexto DR4 vivências com
Macroestrutural questões sentidas
à escala mundial

1. Cidadania e Profissionalidade (CP)

Estrutura-se em torno de oito Unidades de Competência (UC) geradas a partir de oito núcleos
(Núcleos Geradores) e que dão corpo a três grandes Dimensões de Competências: cognitivas,
éticas e sociais.
Esses núcleos geradores de cada uma das Unidades de Competência, são os seguintes:
Nos vários Núcleo Geradores, cada perspetiva diferente (Domínio de Referência) terá um tema,
que por sua vez estará associado uma competência.
NG1: Direitos e Deveres

Unidade de Competência 1: Identificar direitos e deveres pessoais, coletivos e globais e

compreender da sua emergência e aplicação como expressões ora de tensão ora de
convergência.

Competências Situações de Vida

Reconheço as minhas responsabilidades

pessoais e sociais
Na atividade III pode abordar a responsabilidade partilhada
de gerir o orçamento familiar (partilha de conta bancária,
DR1 de despesas...) e a educação partilhada dos filhos;
Liberdade e Responsabilidade Pessoal
Pode abordar a responsabilidade cívica enquanto cidadão
(partilha de espaços comuns, pagamento do seguro do
carro, responsabilidade por animais domésticos, etc.) –
Bem individual vs. Bem público;

Conheço os meus direitos e deveres enquanto

trabalhador

Na atividade II aborde os direitos laborais à luz do código

DR2 de trabalho (direitos de prestar assistência à família;
Direitos e Deveres Laborais direitos enquanto trabalhador estudante; direito a um
contrato de trabalho...) e os seus deveres enquanto
trabalhador;

Aborde os diferentes tipos de contratos de trabalho;

Conheço os meus direitos e deveres quando me dirijo a

uma instituição pública.

DR3 Na atividade I Explore direitos e deveres através da

Democracia Representativa e
Participativa
Constituição da República Portuguesa: Direito de acesso ao
sistema de saúde, ensino, proteção, defesa, etc.; Dever de
pagar impostos; Dever e direito de votar;
Comparar e refletir sobre os sistemas políticos
(ditadura/democracia)

Sei identificar os direitos universais do homem.

Tenho consciência dos direitos fundamentais de qualquer

ser humano.
DR4 Direitos que se aplicam a todos os seres humanos,
Direitos e Deveres e Contextos Globais independentemente, da sua cor, raça, religião, orientação
política, entre outros.

Tenho opinião sobre a Educação, saúde, justiça.

NG2: Complexidade e Mudança

Unidade de Competência 2: Relacionar-se de modo confiante com a complexidade da

informação, identificando diferentes ângulos de leitura e diferentes escalas da realidade.

Competências Situações de Vida

Resolvo situações de conflito.

Consigo adaptar-me à mudança e a situações
imprevistas.

DR1 Reflita sobre episódios de mudança (casamento,

Aprendizagem ao Longo da Vida separações, desemprego, acidentes, situações que exigem
continua adaptação a situações novas e complexas e
consequentemente aprendizagem).

Na atividade II aborde Formações/cursos realizados ao

longo da vida;

Sou criativo e tomo iniciativa no trabalho.

Adapto-me a novos trabalhos ou tarefas.
DR2 Na atividade II reflita sobre as inovações tecnológicas e a
Processos de Inovação sua adaptação a novos equipamentos ou novos processos
de trabalho; e/ou a falta de equipamentos adequados ou
obsoletos.

Participo na vida associativa

(atos eleitorais, sindicato, etc.)

Conheço os limites das instituições e saber como contornar

DR3
Associativismo e Movimentos Coletivos
diferentes situações para solucionar problemas
Na atividade IV refira se faz/ou fez parte de uma associação
(Ex: associação recreativa, associação cultural, associação
humanitária, associação de pais, clube desportivo,
comissão de moradores, etc.).

Sei identificar os direitos universais do homem.

O Recurso ao Tribunal Europeu;

DR4 Entender e ajudar efetivamente um organismo como a
Globalização AMI (assistência médica internacional);
Instituições com protocolos de interajuda (recorrer à ajuda
dos nossos parceiros europeus)
NG3: Reflexividade e Pensamento Crítico
Unidade de Competência 3: Questionar e desconstruir preconceitos e estereótipos sociais.
Competências
DR1
Preconceitos, Estereótipos e
Representações sociais
DR2
Reconversões Profissionais e
Organizacionais
DR3
Instituições e Modelos Institucionais
DR4
Opinião Pública e Reflexão Crítica
Situações de Vida
Assumo e identifico os meus preconceitos e tento
ultrapassá-los.
Situações de vida em que teve de ultrapassar problemas
relacionados com preconceitos: Ex. A idade, nacionalidade
como fator de exclusão para a candidatura a novo
emprego;
Adoto, no trabalho, uma postura ética e profissional.
Referir se teve dificuldades para acompanhar as
transformações da instituição onde trabalha. Como reagiu
perante essas transformações;
Propor soluções que gostaria de introduzir na sua empresa
ou organização de modo a melhorar o seu desempenho
(capacidade para identificar o que está bem e o que está
mal ao nível da sua empresa ou organização.
Identifico e reflito sobre os tipos de instituições e suas
finalidades.
Conhecer os limites das instituições e saber como
contornar diferentes situações para solucionar problemas
na compra de uma casa, recorreu a vários organismos
(banco, notário, imobiliária, finanças, conservatória) –
atividade III;
Reconheço e compreendo as diferentes opiniões públicas
de acordo com as diferentes culturas.
Refletir sobre os fatores que condicionam a opinião
pública.
Refletir sobre o trabalho do jornalismo na formação da
opinião pública.
NG4: Identidade e Alteridade

Unidade de Competência 4: Valorizar a diversidade e atuar segundo convicções próprias.

Competências Situações de Vida

Coloco-me no lugar do outro e demonstro solidariedade

DR1
Códigos Institucionais e Comunitários
com ele.
Atitudes de solidariedade e de respeito pelos outros e
saber adaptar-se ao meio onde está inserido (consciência
cívica, educação transmitida pelo país, cultura absorvida
pelo meio onde vive, etc.);

DR2 Sou leal com a empresa onde trabalho. Relaciono-me com

Coletivos Profissionais e
Organizacionais
.
pessoas de diferentes culturas em contexto profissional.
Relacionamento profissional com diferentes níveis
culturais e capacidade de delinear estratégias pessoais
para solucionar possíveis conflitos (Já trabalhou com
pessoas de culturas diferentes? Como é que se relaciona
com colegas de trabalho que são diferentes de si?).

Adoto uma boa conduta para com as instituições e

comunidade.

Refletir sobre a importância da população migrante;

-Referir se alguma vez foi emigrante, quais os sentimentos
DR3 que teve na altura;
Políticas Públicas -Dar a sua opinião sobre o acolhimento da população
migrante ao nível social/institucional. São bem ou mal
acolhidos?

Respeito e sou solidário com as diferentes culturas.

Mostrar respeito e solidariedade pelas culturas mundiais.
Nas viagens realizadas, teve a oportunidade de conviver
DR4
com diferentes formas de estar?
Identidades e Patrimónios Culturais
Refletir sobre s diferenças culturais que encontrou (ex.
língua, tradições, gastronomia, arquitetura dos edifícios,
etc.)
NG5: Convicção e Firmeza Ética
Unidade de Competência 5: Avaliar a realidade à luz de uma ordem de valores consistente e
atuar em conformidade.

Competências Situações de Vida

Reconheço a existência de diferentes valores morais e

culturais. Participo em conversas com pessoas de diversas
culturas respeitando as diferenças.
DR1
Valores éticos e culturais Divergências e propostas de resolução utilizadas nas
relações com os outros (capacidade de discordância e
capacidade de discussão e tentativa de resolução de
conflitos)

Adoto atitudes e comportamentos que contribuem para

o bom funcionamento da empresa.
DR2
Deontologia e Normas Profissionais Identificar os valores da sua empresa ou organização e
capacidade de adaptação.

Adoto condutas solidárias.

Ter conhecimento do funcionamento de uma instituição

DR3 ou empresa quando recorre a ela e saber atuar em
Códigos de conduta Institucional conformidade quando os seus direitos são desrespeitados
(saber como reclamar) ou elogiar e valorizar quando
sucede o contrário. (atividade onde fala sobre a carta de
reclamação).

Empenho-me na defesa e transmissão dos valores morais

e culturais da humanidade.
DR4
Escolhas Comunitárias Refletir sobre a importância da cultura e das tradições
próprias e empenhar-se em que as mesmas sejam
preservadas.
NG6: Abertura Moral

Unidade de Competência 6: Adotar a tolerância, a escuta e a mediação como princípios de

inserção social.

Competências Situações de Vida

Adoto atitudes e comportamentos democráticos.

DR1 Exemplificar situações concretas em que aceitou ou

Tolerância e Diversidade tolerou diferentes formas de pensar ou agir (ex. ideologias
políticas, religiosas, clubísticas, diferentes da sua).

No local de trabalho sou tolerante com os outros.

DR2
Processos de Negociação Como lida com a mudança? Como gere conflitos no local
de trabalho?

Tenho consciência da diferença entre as pessoas e que

contribui para a identidade do território.
DR3
Pluralismo e Representação Plural Participação efetiva numa junta de freguesia, associação
de moradores...

Funciono como mediador entre pessoas de diferentes

culturas.
DR4
Mediação Intercultural
Ser capaz de dialogar e argumentar uma ideia mesmo
quando o interlocutor tem um ponto de vista diferente;
Capacidade para ouvir opiniões diferentes da sua.
NG7: Argumentação e assertividade

Unidade de Competência 7: Capacidade de intervenção pública em contextos de antagonismo

de pontos de vista.

Competências Situações de Vida

Apresento argumentos perante pontos de vista

diferentes. Resolvo situações pessoais problemáticas
DR1
Argumentação e Assertividade Ser capaz de dialogar e argumentar uma ideia mesmo
quando o interlocutor tem um ponto de vista diferente;
Capacidade para ouvir opiniões diferentes da sua.

Resolvo problemas profissionais

DR2 Capacidade de iniciativa e de polivalência para a resolução

Capacidade Assertiva de um problema profissional inesperado.

DR3 Participo em projetos diversificados

Para além da vida profissional, que em outros interesses

Mecanismos Deliberativos associativos participa? (atividade IV)

Intervenho em debates públicos

DR4
Participação e intervenção em assembleias municipais,
Debates Públicos e Intervenção Pública
assembleias de juntas de freguesia, debates públicos para
informação das populações, sessões de esclarecimento
dirigidos à população, etc.)
NG8: Programação

Unidade de Competência 8: Conceber e desenvolver projetos pessoais e sociais.

Competências Situações de Vida

Defino objetivos pessoais a curto, médio e longo prazo

DR1
Quais as iniciativas que tomou no sentido de melhorar a
Projetos Pessoais e Familiares sua vida pessoal (ex. investir na formação com o sentido de
progredir na carreira...)

Trabalho em equipa
DR2
Recorrer a conhecimentos de várias áreas de modo a
Gestão do trabalho resolver problemas laborais e capacidade para organizar o
seu próprio trabalho ou o trabalho dos outros.

Planifico, coordeno e coopero em atividades coletivas

DR3 Capacidade para organizar um peditório de modo a
Projetos Coletivos resolver uma situação pontual (ex. recolha de tampinhas
para compra de cadeira de roda).

Adapto o meu estilo de vida às mudanças globais da

sociedade.
DR4
Como se comporta perante problemas críticos e a
necessidade de mudar de hábitos (ex. a poluição, a
Capacidade Prospetiva poupança da água, a poupança da energia, a reciclagem,
etc.).
 2. Sociedade, Tecnologia e Ciência (STC)
Estrutura-se em torno de sete Unidades de Competência (UC) geradas a partir de sete
grandes núcleos (Núcleos Geradores) que projetam a Ciência e a Tecnologia, e que se
traduzem na maioria dos casos, por competências - chave existentes, em ligação com a
experiência de vida. Pela sua transversalidade e omnipresença pela vida de todos os
cidadãos, bem como pelo seu potencial de transferibilidade, sugere-se que estes
núcleos sejam considerados também como contextos âncora na validação e certificação
de competências em STC.

3. Cultura, Língua e Comunicação (CLC)

A área Cultura, Língua, Comunicação do Referencial, tal como a área STC, alicerça-se em
torno de sete Unidades de Competência geradas a partir dos sete grandes núcleos, que
surgem como temas onde se trabalham as competências de cultura, língua e
comunicação, e que se traduzem na maioria dos casos, por competências chave, em
ligação com a experiência de vida dos adultos candidatos a RVCC. Pela sua
transversalidade e omnipresença na vida de todos os cidadãos, bem como pelo seu
potencial de transferibilidade, sugerimos que estes núcleos sejam considerados
também como contextos- âncora na validação e certificação em CLC.

CLC e STC são áreas gémeas, trabalham os mesmos 7 Núcleos Geradores:

Quadro integrador dos Núcleos Geradores e Domínios de Referência de CLC e
STC:
 NG1 - Equipamentos e Sistemas Técnicos (EST)
Temas STC CLC

Operar com equipamentos e sistemas técnicos em contextos Lidar com equipamentos e sistemas técnicos em contexto privado
domésticos, identificando e compreendendo as suas normas de acedendo à multiplicidade de funções que comportam e reconhecendo
boa utilização e os seus diferentes utilizadores a sua dimensão criativa;

Exemplos: Exemplos:

• Calcular o consumo de energia dos eletrodomésticos utilizados • Ser capaz de identificar um conjunto variado de equipamentos
DR1
no seu dia-a-dia; utilizados na produção de bens culturais e artísticos (ouvir música,
• Relacionar a potência e o consumo energético; ver documentários televisivos, debates, telejornal, filmes, utilizar a

EQUIPAMENTOS • Saber interpretar uma fatura de eletricidade; máquina fotográfica, câmaras de vídeo, etc.);
• Identificar a funcionalidade dos diferentes eletrodomésticos • Ser capaz de ler e compreender o livro das instruções dos diversos
DOMÉSTICOS
(modo de operar, regras de segurança, especificações eletrodomésticos (instruções do Manual da câmara de filmar, DVD,
técnicas); MP3, etc.);
• Compreender as causas e consequências de uma sobrecarga • Identificar com precisão as características dos equipamentos de
numa tomada de corrente elétrica, bem como, quais as comunicação para uso doméstico;
possíveis consequências e respetivas formas de atuar de modo
a diminuir os riscos para o indivíduo.
Sugestão de integração no PRA: Na atividade (III) quando indica os eletrodomésticos que utiliza em casa ou na atividade (IV), quando aborda os seus tempos livres, fale
da televisão ou computador, relacione com informação e a cultura; descreva o seu funcionamento; calcule a energia que gasta mensalmente, indicando a potência
(Energia (KW/h) = potência (KW) * tempo (horas); descreva como utiliza e que cuidados de manutenção, mencione o manual de instruções e o seu uso. *complete com
DR3 – indique como procede quando avaria (assistência técnica) e coloque uma carta de reclamação.
 Operar com equipamentos e sistemas técnicos em contextos Agir perante equipamentos e sistemas técnicos em contexto
profissionais, identificando e compreendendo as suas normas de profissional conjugando saberes especializados e rentabilizando os seus
boa utilização e os seus impactos nas organizações variados recursos no estabelecimento e desenvolvimento de contactos;

Exemplos:
DR2
• Identificar e compreender as relações de proporcionalidade
(direta e inversa) entre pressão, volume e temperatura de um
gás;
• Identificar diferentes tipos de motores, reconhecendo o seu
EQUIPAMENTOS
princípio de funcionamento e as suas partes fundamentais;
PROFISSIONAIS
• Apresentar um organograma de modo a explorar a melhoria
das posições hierárquicas ocupadas pelos trabalhadores;
• Compreender as diferentes transferências e transformações
de energia que ocorrem em diferentes mecanismos;
• Relacionar o rendimento de um equipamento profissional com
a energia fornecida ao mesmo.
Sugestão de integração no PRA:
Exemplos:
• Compreender as funcionalidades específicas dos diferentes tipos de
equipamentos profissionais (como se usam, para que se usam, em
que situações, etc.);
• Ser capaz de ler e compreender as instruções dos manuais dos
diferentes equipamentos profissionais utilizados em língua
estrangeira;
• Identificar diferentes equipamentos utilizados para comunicar no
seu local de trabalho (por exemplo telefone, telemóvel, envio MSN,
SMS, fax, cartas, telegramas, microfones, etc.).

Na atividade (II): Em alguns dos empregos que teve, lidou com algum equipamento/máquina com motor? Descreva esse equipamento. Como se deve colocar em
funcionamento? Que cuidados se deve ter no manuseamento desta máquina? Como trabalhar com ela em segurança? Quais as vantagens e desvantagens da máquina?
Qual a potência da máquina? Como aprendeu a trabalhar com esta máquina? Costuma recorrer aos manuais de instrução dos equipamentos? Qual a importância destes?
 Interagir com instituições, em situações diversificadas com base Utilizar conhecimentos sobre equipamentos e sistemas técnicos para
nos direitos e deveres dos utilizadores e consumidores de facilitar a integração, a comunicação e a intervenção em contextos
equipamentos e sistemas técnicos;
Institucionais;
DR3 Exemplos:
Exemplos:
• Relacionar o custo/benefício de energia tendo em conta os
• Identificar diversas modalidades de assistência técnica e seus
vários tarifários energéticos;
agentes (sei a quem recorrer quando avariar um equipamento);
• Avaliar o espaço físico disponível (perímetro, área e volume)
UTILIZADORES, • Redigir um requerimento, elaborar um relatório, uma carta de
para a introdução de um novo equipamento;
CONSUMIDORES E reclamação;
• Fazer pesquisas acerca das características inerentes aos
RECLAMAÇÕES • Expressar-se oralmente e por escrito em situações de reclamação,
equipamentos presentes numa empresa/instituição e dar um
em língua estrangeira.
parecer acerca da sua utilização;
• Identificar diferentes tipos de comunicação aconselhável para
• Argumentar, usando uma linguagem técnica adequada, sobre
diferentes interações, tendo em conta as caraterísticas dos
uma avaria num determinado equipamento;
equipamentos;
• Relacionar os custos com os consumos energéticos e
características dos diferentes aparelhos (potência, classe
energética).
Sugestão de integração no PRA:

Complete a informação que considerou para o DR1 e DR2; no DR1 relacionando o consumo energético com o tarifário (fale sobre a empresa de energia contratada e o que
contratou, compare o tarifário bi-horário); coloque a tradução em língua estrangeira da carta de reclamação que elaborou; no DR2 caraterísticas técnicas dos equipamentos
que utiliza.
 Mobilizar conhecimentos e práticas para a compreensão e Relacionar transformações e evoluções técnicas com novas formas de
apropriação das transformações e evoluções técnicas e sociais. acesso à informação, à cultura e ao conhecimento proporcionado
também pelos novos suportes tecnológicos de comunicação;
Exemplos:
Exemplos:
• Elaborar tabelas / gráficos que explicitem a relação da
derivada de uma função num ponto (velocidade, consumo vs. • Redigir textos onde expresse a sua opinião sobre a evolução
DR4
inflação); tecnológica dos equipamentos, bem como as vantagens e
• Desenvolver pesquisas na Internet de forma a compreender os desvantagem.
avanços tecnológicos associados ao aparecimento e
desenvolvimento dos diferentes meios de propulsão,
TRANFORMAÇÕES E
explicitando o princípio básico de funcionamento de cada um Sugestão de integração no PRA:
EVOLUÇÕES TÉCNICAS
deles (por exemplo: bicicleta e moto, barco a motor e à vela,
Na atividade (III): A nível doméstico, os equipamentos vieram libertar o
foguetão e avião);
trabalho das donas de casa. Concorda? Considera que a maior parte do
• Identificar diferentes tipos de combustão responsáveis pelo
trabalho doméstico é feito pelas mulheres? Fale da evolução dos
movimento;
equipamentos no trabalho doméstico. Escolha um eletrodoméstico e
• Identificar as diferentes forças que atuam num corpo;
explique o seu funcionamento, a sua evolução e a forma como alterou
• Relacionar as grandezas deslocamento, velocidade e
a vida do Homem.
aceleração de um corpo;
• Recordar várias fontes e recetores de energia que rodeiam a
sociedade no dia-a-dia.
 NG2 - Ambiente e Sustentabilidade (AS)
Temas STC CLC

Promover a preservação e melhoria da qualidade ambiental através Regular consumos energéticos aplicando conhecimentos técnicos e
de práticas quotidianas que envolvam preocupações com o consumo competências interpretativas;
e a eficiência energética;

Exemplos:
Exemplos:
• Identificar as vantagens, em termos quantitativos energéticos da
• Identificar e comparar os gastos energéticos relativos a diferentes
utilização de uma lâmpada de baixo consumo;
equipamentos, práticas culturais e estilos de vida;
• Elaborar um gráfico de consumo anual de água, luz, gás, etc.;
• Ser capaz de identificar diferentes símbolos relacionados com os
DR1 • Identificar os vários equipamentos utilizados em isolamento,
consumos de energia;
aquecimento e arrefecimento de uma habitação (aquecimento
• Comunicar e promover, em contexto familiar, a criação de boas
central, caldeiras de aquecimento, painéis solares, ar
práticas no quotidiano, em termos de poupança energética.
CONSUMO E condicionado, etc.);
Sugestão de integração no PRA:
EFICIÊNCIA • Identificar transferências de energia sob a forma de calor,
ENERGÉTICA trabalho e radiação; Na atividade (III) refira estratégia de poupança energética e de que

• Descrever os tipos de energia, renovável e não renovável, que forma promove boas práticas relativamente ao ambiente na educação

utiliza na sua casa; dos filhos (ex.);

• Identificar os comportamentos que tem no seu dia-a-dia para

Refira se faz e como faz a separação do lixo.
minimizar a crise energética;
• Avaliar a importância, no contexto doméstico, de alterar a tarifa Calcule os seus gastos energéticos mensais e faça um gráfico anual;
bi-horária;
• Efetuar a separação do lixo (papel, vidro, embalagens, etc.);
 Incluir processos de valorização e tratamento de resíduos nas
medidas de segurança e preservação ambiental
Exemplos:
• Fazer estimativas do tempo de decomposição de diferentes
resíduos sólidos;
• Pesquisa na Internet de modo a identificar resíduos
biodegradáveis, resíduos recicláveis e passíveis de entrega em
DR2 entidades especializadas (por exemplo: medicamentos, seringas,
tintas, metais pesados);
• Identificar de que forma, no seu local de trabalho, se colabora
RESÍDUOS E com a empresa de resíduos na sua região;
RECICLAGEM • Investigar de que forma a aplicação de políticas de reciclagem
podem diminuir o consumo energético;
• Associar a participação dos fertilizantes usados na agricultura à
poluição da água dos rios e lençóis freáticos;
• Compreender a importância da reutilização dos resíduos
orgânicos sólidos para o enriquecimento dos solos, reduzindo o
uso de fertilizantes químicos.
Agir de acordo com a perceção das implicações de processos de
reciclagem em contexto profissional, reconhecendo a mais-valia da sua
utilização, recorrendo à comunicação de mensagens eficazes;
Exemplos:
• Identificar e compreender diversos processos de reciclagem;
• Sensibilizar os colegas de trabalho a atuarem de forma adequada
à preservação do meio;
• Compreendo a responsabilidade das empresas com as suas
práticas diárias, a nível da preservação ambiental.
Sugestão de integração no PRA:
Na atividade (III), em algum dos locais onde trabalhou, fazia a
separação do lixo? Como procedia a essa separação? Que resíduos
devemos colocar em cada ecoponto? Costuma/costumava incentivar
colegas e superiores a fazê-lo? De que forma? Em que consiste a
política dos 3R´s? Como é que no seu dia-a-dia pode adotar esta
política. Dê exemplos. Defina resíduos recicláveis e resíduos
biodegradáveis. Uma outra forma de dar um fim a determinados
resíduos é a compostagem. Em que consiste a compostagem?
 Diagnosticar as tensões institucionais entre o desenvolvimento e a Agir perante os recursos naturais reconhecendo a importância da sua
sustentabilidade face à exploração e gestão de recursos naturais; salvaguarda e participando em atividades visando a sua proteção;

Exemplos:
DR3
• Identificar estratégias para poupar água, fazendo uma
estimativa, efetuando cálculos, da quantidade de água gasta
antes e após a implementação dessas estratégias;
RECURSOS NATURAIS
• Pesquisar sobre as centrais eólicas e hídricas da sua região e
identificar qual a fonte de energia em cada uma delas;
• Compreender a necessidade da limpeza de matas e de florestas
tendo em conta os incêndios florestais;
• Reconhecer a necessidade do tratamento das águas residuais e
domésticas tendo em conta a escassez da água;
• Distinguir recursos renováveis de não renováveis.
Exemplos:
• Identificar áreas do património natural e compreender a
importância da sua preservação (em termos turísticos, urbanísticos
e arquitetónicos, como por exemplo o Parque Natural Peneda-
Gerês, o Parque Natural do Alvão, etc.);
• Redigir uma carta de agradecimento ou de protesto para
diferentes instituições sobre assuntos relacionados com a
intervenção em recursos naturais;
• Identificar direitos individuais e coletivos que prendem com a
preservação do património natural.

Sugestão de integração no PRA:

Na atividade (III) Refira o tipo de energias que utiliza em casa? Porque devemos substituir energias não renováveis por renováveis? (energia solar, eólica…) Como poupa
água e luz? A importância biológica da água para os seres vivos (animais e plantas) A circulação da água nos ecossistemas (ciclo da água) O impacto ambiental resultante
das diversas atividades do homem, quer ao nível da prática da agricultura, urbanização e industria, nos rios e lençóis de água. Na atividade (IV) refira como se mantém
informado, recorde p. ex. os incêndios que ocorrem o ano passado (ex. pinhal de leiria) e relacione com a limpeza das matas. Identifique outras áreas do património
natural e a importância da sua preservação.
 Mobilizar conhecimentos sobre a evolução do clima ao longo do Agir de acordo com a compreensão dos diversos impactos das
tempo e a sua influência nas dinâmicas populacionais, sociais e alterações climáticas nas atividades humanas;
regionais;
Exemplos:
Exemplos:
• Produzir textos informativos sobre as alterações climáticas a nível
• Elaborar um gráfico relativo ás variações de temperatura com os • mundial;
níveis de CO2 na atmosfera;
• Apresentar um estudo em função das alterações climáticas ao
longo dos anos;
DR4 • Reconhecer a importância da utilização de equipamentos que
Sugestão de integração no PRA:
reduzam as emissões de CO2 para a atmosfera (eficiência
energética das indústrias, edifícios e transportes, energias Na atividade (IV) refira algum documentário sobre alterações
CLIMA alternativas, etc.); climáticas, por exemplo “Uma verdade inconveniente” de Al Gore, ou

• Relacionar a variação da concentração de CO2 na atmosfera com “Antes do Dilúvio” do DiCaprio, que tenha visto (ou que veja,

o aumento da temperatura média do planeta; entretanto) aborde os conteúdos e reflita sobre o tema

• Identificar a existência de outros poluentes com o impacto

ambiental, nomeadamente os responsáveis pelas chuvas ácidas;
• Compreender a importância do processo da fotossíntese e
relacioná-la com as cadeias alimentares;
• Relacionar a concentração de CO2 com o aumento do efeito de
estufa e a redução da camada de ozono.
 NG3 - Saúde (S)
Temas STC CLC

Adotar cuidados básicos de saúde em função de diferentes Interpretar e comunicar conteúdos com objetivos de prevenção na
necessidades e situações de vida. adoção de cuidados básicos de saúde, em contexto doméstico;

Exemplos: Exemplos:

• Definir um plano de alimentação equilibrado tendo em conta a • Identificar diferentes atividades de lazer e relacioná-las com as
quantidade de calorias a ingerir diariamente; características dos indivíduos que as praticam;
• Explorar a roda dos alimentos e relacioná-la com as porções • Redigir um texto relacionado com as atividades de lazer e de que
indicadas dos diversos sectores; modo contribuem para a sua qualidade de vida;
• Utilizo as tecnologias para aconselhamento de nutrição e • Identificar diferentes formas de ocupar os seus tempos livres de
DR1
exercício físico apropriado; forma a necessitar de uma língua estrangeira;
• Identificar métodos de confeção e conservação de alimentos • Adotar comportamentos saudáveis adequados através da

CUIDADOS BÁSICOS diferenciando-os quanto ao tipo de aquecimento utilizado e/ou informação transmitida pelos mass media.
principio de conservação (por exemplo panela de pressão, forno Sugestão de integração no PRA:
tradicional, micro-ondas, salmoura, frigorífico, congelador, etc.);
Na atividade (III) Fale da alimentação que faz em sua casa e explique o
• Compreender a utilização de micro-ondas para o aquecimento
que é uma alimentação saudável, colocando a roda dos alimentos. Quais
dos alimentos tendo em conta os efeitos da radiação;
os métodos de confeção e conservação dos alimentos mais utilizados e
• Interpretar a bula de um medicamento a nível químico;
quais os mais e menos saudáveis? A importância de adequar o tipo de
• Compreender a importância de deixar de fumar e de ingerir
alimentação à sua profissão, idade, sexo, estado de saúde. Coloque a
bebidas alcoólicas na saúde;
ementa de um dia e calcule as calorias ingeridas; calcule o seu índice de
• Identificar a importância do desporto na saúde;
massa corporal e analise-o; Vantagens do exercício físico
 Promover comportamentos saudáveis e medidas de segurança e Intervir em contexto profissional apreendendo e comunicando regras e
prevenção de riscos, em contexto profissional; meios de segurança e desenvolvendo uma cultura de prevenção;

Exemplos: Exemplos:
DR2
• Elaborar um estudo estatístico relativo à prevenção de acidentes • Compreender a razão da existência de regimes de segurança social
de trabalho; específicos para determinadas profissões (por exemplo antecipação
RISCOS E • Pesquisar e elaborar uma tabela relativa aos diferentes símbolos da idade da reforma, etc.);
COMPORTAMENTOS químicos e respetivo nome; • Identificar e compreender as diferentes regras de segurança e de
SAUDÁVEL • Identificar os símbolos de perigos associados a compostos prevenção existentes na sua profissão;
químicos; • Evitar / denunciar situações de incumprimento de normas de
• Identificar comportamentos de prevenção e remediação de segurança;
doenças e acidentes profissionais. • Refletir sobre diferentes formas de prevenção de situações danosas
da integridade física e mental, individual e coletiva, no seu contexto
profissional;
• Identificar símbolos de prevenção relacionados com a sua profissão.
Sugestão de integração no PRA:

Na atividade (II) aborde:

• Quais as regras de higiene e segurança que deve cumprir no seu local de trabalho (atual ou passado)? Coloque algumas imagens (símbolos) relacionadas com
higiene e segurança no trabalho e refira os seus significados.
• Tem algum seguro de trabalho? Se tiver algum acidente de trabalho como deve agir?
• Além do seguro de trabalho, tem algum seguro de saúde privado? Compare o Serviço Nacional de Saúde com um seguro de saúde privado: quais as vantagens e
desvantagens de um e outro.
• Como acha que são reintegradas no trabalho vítimas de acidentes de trabalho?
 Reconhecer os direitos e deveres dos cidadãos e o papel da Relacionar e multiplicidade de terapêuticas com a diversidade cultural,
componente científica e técnica na tomada de decisões racionais respeitando opções diferenciadas;
relativamente à saúde;

Exemplos:
Exemplos:
• Calcular a percentagem de comparticipação do Estado nos
• Identificar diferentes tipos de práticas terapêuticas, tendo em conta
medicamentos genéricos e de marca;
DR3 a origem cultural, geográfica e/ou social (por exemplo as medicinas
• Realizar um estudo estatístico relativo aos problemas de saúde
alternativas, acupuntura, aromaterapia, etc.);
mais frequentes na sua região;
• Refletir no âmbito do aconselhamento, da prescrição e/ou prática de
• Identificar diferentes tipos de equipamentos médicos;
atividades de natureza terapêutica;
• Pesquisar e realizar um estudo dos medicamentos mais
MEDICINAS E
consumidos;
MEDICAÇÃO
• Compreender que o excesso de dosagem de um medicamento o
transforma numa substância nociva para o organismo;
• Descrever alguns métodos utilizados em medicina em que se
utiliza a radiação como curar de algumas doenças;
• Explorar as diferentes classes dos medicamentos (antipiréticos;
anti-inflamatórios, antibióticos, antidepressivos);
Sugestão de integração no PRA: Na atividade (III):

• Fale dos cuidados com a saúde e medicação; Quais os medicamentos mais utilizados no seu lar? A que grupo pertencem (antibióticos; anti-inflamatórios;
antidepressivos…)
• Quais os cuidados que devemos ter na ingestão de medicamentos? Costuma utilizar medicamentos genéricos? Porquê?
• Já recorreu a medicinas alternativas (acupunctura; reiki; aromaterapia…)? Em que situação? Se não, aborde um pouco este tipo de medicinas. Desenvolva com
pormenor um deste tipo de medicinas alternativas. Porque há cada vez mais gente a recorrer a este tipo de medicinas?
 Prevenir adequadamente patologias em função da evolução das
realidades sociais, científicas e tecnológicas
Exemplos:
• Relacionar a probabilidade de uma doença sobre um
determinado grupo ou população, em função das suas variáveis
(genéticas, comportamentais, ambientais, etc.);
• Utilizar as tecnologias de informação e comunicação para um
melhor conhecimento e prevenção de doenças transmissíveis;
• Desenvolver um gráfico, MS Excel, relativo à evolução dos vírus
DR4
DST no nosso país;
• Realizar um estudo onde identifique os equipamentos mais
utilizados, na sua região, para a desinfeção de agentes infeciosos;
PATOLOGIAS E
• Refletir sobre a relação exposição / efeito de radiação a curto e
PREVENÇÃO
longo prazo na sociedade;
• Refletir sobre as causas de DST’s, se maioritariamente víricas ou
bacterianas, na sua região;
• Refletir sobre as anomalias genéticas mais comuns na região e
respetivas causas.
Mobilizar saberes culturais, linguísticos e comunicacionais para lidar com
patologias e cuidados preventivos relacionados com o envelhecimento e
o aumento da esperança de vida;
Exemplos:
Identificar situações de envelhecimento, tendo em conta dimensões
como a autonomia, acesso a serviços de qualidade, oportunidades de
participação na vida social, entre outros;
Compreender a importância dos cuidados de prevenção no processo de
envelhecimento;
Refletir sobre o modo como o aumento da esperança de vida nas
sociedades contemporâneas veio introduzir novas expectativas, valores
e maneiras de vivenciar as diferentes fases do ciclo de vida.
Sugestão de integração no PRA: Na atividade (III) aborde: O que são
doenças sexualmente transmissíveis (DSTs)? Dê exemplos de alguns tipos
destas doenças? Quais os comportamentos de risco para o
desenvolvimento destas doenças? O que fazer para prevenir? Quais as
zonas do globo onde estas doenças são mais comuns? Que explicação dá
para esse facto? Costuma falar com os seus filhos sobre estes temas?
Qual a sua opinião acerca da educação sexual nas escolas? Aborde o
processo de envelhecimento e reflita sobre as formas de vivenciar as
diferentes fases do ciclo de vida relacionado com o aumento da
esperança de vida.
 NG4 - Gestão e Economia (GE)
Temas STC CLC

Organizar orçamentos familiares tendo em conta a influência dos impostos e os Definir orçamentos familiares e preencher formulários de impostos dominando
produtos e serviços financeiros disponíveis; terminologias e aplicando tecnologias que facilitam cálculos, preenchimentos e
Exemplos envios;

• Identificar e calcular despesas e receitas de um orçamento familiar; Exemplos

• Calcular, através de estimativas, despesas e receitas de investimentos
• Descrever o orçamento familiar (dividindo as receitas, despesas e saldos);
familiares com viabilidade financeira (aquisição de um automóvel,
• Compreender e produzir enunciados relacionados com os impostos e
habitação, férias, etc.);
orçamentos (fazer um requerimento às finanças, preenchimento de
• Especificar o modo como efetua os cálculos da declaração de IRS;
documentos, etc.);
• Compreender as diferentes condições de crédito, comparando taxas de juro
DR1 • Compreender informação recolhida através das novas tecnologias de
efetivas (spread e regras de cálculo), prazos de pagamento e benefícios
informação e comunicação para o preenchimento da declaração de impostos
associados;
ou para a elaboração de orçamentos familiares.
• Explorar formas de endividamento das famílias e/ou poupança e
ORÇAMENTOS E
investimento mais institucionais (por exemplo PPR, PPH, PPA) ou mais
Sugestão de integração no PRA:
IMPOSTOS produtivas (por exemplo abertura de uma empresa, aquisição de uma
propriedade); Na atividade (III): Comprou a sua casa? Explique como fez indicando o que é o Euribor
• Pesquisar sobre os diferentes tipos de crédito e os respetivos organismos e o spread. Já fez algum investimento? (ações, plano de poupança reforma,
que os promovem; depósitos a prazo, compra de algum bem…). Como o fez? O que ponderou? Já pediu

• Utilizar software de gestão (por exemplo Primavera). algum empréstimo? Como o fez? Que documentação foi necessária? Comparou
taxas de juro, spread? Explique como gere o seu orçamento familiar, apresente as
suas despesas; transforme numa tabela o texto e faça.
 Interagir com empresas, instituições e organizações mobilizando Saber adequar-se a modelos de organização e gestão que valorizam o
conhecimentos de gestão de recursos, trabalho em equipa em articulação com outros saberes especializados;

Exemplos Exemplos
DR2
• Compreender o processo de elaboração de um recibo de • Coloque o organograma e explique-o
vencimento (por exemplo valor do salário base, IRS, subsídio de • Redigir diferentes tipos de texto como cartas, circulares, memorandos,
EMPRESAS, refeição, etc.); diretivas, faxes, etc.;
ORGANIZAÇÕES E • Enviar a declaração de IRS/IRC via Internet; • Identificar diferentes tipos de suporte para o estabelecimento de
MODELOS DE GESTÃO • Pesquisar na Internet, de modo a compreender as diferenças comunicação organizacional, através das novas tecnologias.
salariais e contributivas entre trabalhadores independentes e
trabalhadores por conta de outrem;
• Apresentar os cálculos do ordenado líquido e toda a transformação
do ordenado base, usando fórmulas e gráficos através do Excel.

Sugestão de integração no PRA:

Na atividade (II) coloque o recibo de vencimento e explique-o;

Coloque o organograma da empresa e refira como comunica com os seus superiores e colegas, que mecanismo a empresa tem para transmitir as informações necessárias (correio
eletrónico, aplicações específicas)

Aborde os meios utilizados pela sua empresa para a comunicação organizacional e dê exemplos de documentação que utiliza (memorandos, circulares, etc.)
 Perspetivar a influência dos sistemas monetários e financeiros na Agir de acordo com a compreensão do funcionamento dos sistemas
economia e na sociedade monetários e financeiros (como elemento de configuração cultural e
comunicacional das sociedades atuais)
Exemplos

• Fazer um estudo acerca dos sistemas monetários e financeiros de

várias empresas; Exemplos
• Identificar situações, onde o ordenado a receber seja em função de
DR3 • Agir de acordo com a compreensão do funcionamento dos sistemas
comissões impostas pela empresa;
monetários e financeiros (como elemento de configuração cultural e
SISTEMAS • Utilizar as tecnologias para realizar conversões de moeda;
comunicacional das sociedades atuais)
MONETÁRIOS E • Elaborar pesquisas de modo a compreender que os diferentes tipos
• Compreender as motivações económicas do investimento em arte e
FINANCEIROS de moeda (papel – moeda, moeda escritural, cartões de crédito,
cultura;
moeda eletrónica) devem ter em comum certas características (por
• Refletir sobre a importância da divulgação da língua portuguesa, da arte
exemplo, divisibilidade, durabilidade, aceitabilidade geral,
e da cultura.
manutenção de valor e dificuldade de falsificação);
• Compreender as vantagens e desvantagens da utilização de cartões
e transferências eletrónicas;

Sugestão de integração no PRA:

Na atividade (III) quando apresenta o seu orçamento familiar ou quando explica o recibo de vencimento na atividade (II), aborde a transição para a moeda única – euro, refira as
vantagens e desvantagens da adesão de Portugal ao euro; relacione com o BCE e o Banco de Portugal.

Quando apresenta a sua freguesia/concelho aborde a oferta cultural;

 Diagnosticar os impactos das evoluções sociais, tecnológicas e científicas Identificar os impactos de evoluções técnicas na gestão do tempo
nos usos e gestão do tempo; reconhecendo ainda os seus efeitos nos modos de processar e transmitir
informação;
DR4
Refletir acerca da gestão do tempo no dia-a-dia, de forma a solucionar as
USOS E GESTÃO DO diferentes situações e atividades.
TEMPO

Sugestão de integração no PRA:

Na atividade (II) ou (III) Explique como gere o seu tempo e reflita sobre o impacto das novas tecnologias nessa gestão (por exemplo: a videoconferência permite reuniões sem a
necessidade de nos deslocarmos);

Aborde a evolução na gestão e perceção de tempo e relacione com a atividade económica (exemplo: agricultura vs. indústria);
 NG5 - Tecnologias de Informação e Comunicação (TIC)
Temas STC CLC

Entender a utilização das comunicações rádio em diversos contextos
familiares e sociais;
Exemplos
• Identificar os principais componentes dos telemóveis;
• Identificar as características gerais das redes: GSM, GPRS e 3G e
4G;
DR1
• Conhecer os diferentes tipos de radiações existentes;
COMUNICAÇÕES DE • Reconhecer o papel das radiações na transmissão de informações;
RÁDIO
• Conhecer as características gerais de uma onda eletromagnética
Operar com as comunicações rádio em contexto doméstico adequando-
as às necessidades da organização do quotidiano e compreendendo de
que modo incorporam e suscitam diferentes utilizações da língua
Exemplos
• Identificar diversas funcionalidades dos telemóveis adequadas ao
seu dia-a-dia;
• Refletir sobre as vantagens e desvantagens das novas tecnologias de
comunicação no nosso quotidiano (por exemplo economia de
tempo, custos elevados, menor interação com os outros, etc.);

(frequência, comprimento da onda e velocidade de propagação, • Identificar as diferentes formas de uso da língua e respetivos
etc.); símbolos e códigos nas tecnologias de informação e comunicação,
• Relacionar o uso excessivo do telemóvel com o aumento do risco reconhecendo os aspetos verbais e não-verbais que as diferenciam
do cancro (glândulas salivares) e diminuir a fertilidade masculina em língua portuguesa e/ou língua estrangeira.
(qualidade do esperma).
Sugestão de integração no PRA: Na atividade (IV) Quando vai de férias, costuma utilizar o telemóvel? Em que outras situações utiliza o seu telemóvel? Qual o modelo do seu
telemóvel? Quais as funcionalidades da grande parte dos telemóveis atuais? Quais as funcionalidades mais utilizadas por si? Refira-se à utilização de determinadas funções
dos telemóveis consoante a idade dos utilizadores (por exemplo, os mais novos utilizam mais o serviço de mensagens do que os mais velhos). Qua a influência do tipo de escrita
atual de mensagens para a escrita da língua portuguesa? Quais as vantagens e desvantagens deste equipamento? Qual o seu tarifário? Justifique a sua opção por este tarifário,
comparando-o com outros. Defina redes 3G e GPRS.
 Perspetivar a interação entre a evolução tecnológica e as mudanças nos Lidar com a micro e macro eletrónica em contextos socioprofissionais
contextos e qualificações profissionais; identificando as suas mais valias na sistematização da informação,
decorrentes também da especificidade de linguagens de programação
Exemplos
empregue;
• Refletir sobre a relação existente entre a evolução tecnológica com
Exemplos
as novas qualificações profissionais;
• Operar com diversos sistemas operativos e diferentes softwares, • Identificar os meios linguísticos da utilização de linguagens
DR2
compreendendo as suas vantagens e desvantagens; específicas de programação, com base nas necessidades do contexto
MACRO E MICRO • Compreender e distinguir o funcionamento de um ecrã TFT-LCD de socioprofissional em língua portuguesa e/ou língua estrangeira.
ELECTRÓNICA um CRT;
• Refletir sobre a relação existente entre o avanço tecnológico e o
aumento da capacidade de cálculo, memória e armazenamento
em disco;
• Relacionar o uso excessivo do computador (ecrãs) com as doenças
oculares.
Sugestão de integração no PRA:

Na atividade (II) Em algum dos seus trabalhos lidou com o computador ou internet? Descreva as vantagens e desvantagens da utilização de computadores nos nossos locais de
trabalho? Com que programas lidava? Para que efeitos?
 • Discutir o impacto dos media na construção da opinião pública; Relacionar-se com os mass media reconhecendo os seus impactos na
Exemplos constituição do poder mediático e tendo a perceção dos efeitos deste na
regulação institucional.
• Compreender o papel da estatística na escolha dos horários
publicitários; Exemplos
DR3
• Reconhecer as principais vantagens da comunicação via satélite;
• Refletir sobre os diferentes tipos de divulgação (publicidade,
MEDIA E INFORMAÇÃO
tratamento jornalístico, etc.) dos bens culturais pelos mass media;
• Refletir criticamente sobre todos os contextos em função das várias
linguagens usadas nos meios de comunicação.

Sugestão de integração no PRA:

Na atividade (IV) Nos seus tempos livres costuma ver televisão? Que tipo de programas vê? Fale de um programa informativo (telejornal, minuto verde, etc.) e do seu valor
informativo. O que é que já aprendeu com esses programas? Qual a importância de vermos televisão? O que são programas de “horário nobre” e a sua relação com a
publicidade? Qual o impacto das audiências e como é aferido?
 Relacionar a evolução das redes tecnológicas com as Redes Perceber os impactos das redes de Internet nos hábitos preceptivos,
sociais; desenvolvendo uma atitude crítica face aos conteúdos aí
disponibilizados
Exemplos
Exemplos
• Elaborar conversões de números no sistema binário para

DR4 decimal (e vice-versa) utilizando modelos matemáticos; • Refletir sobre a credibilidade da informação contida na
• Compreender as diferentes ofertas dos fornecedores de Internet.
REDES E TECNOLOGIAS
serviço de internet (protocolos, funcionamento, velocidade);
• Configurar uma rede Wi-Fi ou Wireless;
• Identificar as grandezas associadas ao sistema binário
utilizado na informática;
• Reconhecer o armazenamento de informação em código
binário (código ASCII).

Sugestão de integração no PRA:

Onde abordar o seu uso do computador acrescente quais os componentes físicos de um computador. Defina hardware e software. Refira as vantagens e desvantagens da
utilização da internet. Que cuidados devemos ter ao utilizar a internet? Defina sistema binário e faça uma conversão. Fale sobre o sobre a oferta do serviço de internet e as
suas diferenças (adsl vs fibra)
 NG6 - Urbanismo e Mobilidade (UM)
Temas STC CLC

Associar conceitos de construção e arquitetura à integração social e à Participar no processo de planeamento e construção de edifícios
melhoria do bem-estar individual. recorrendo a terminologias próprias e procurando garantir condições
para as práticas de lazer;
Exemplos:
Exemplos:
• Calcular áreas e volumes para estimular quantidades de material a usar;
• Identificar formas geométricas demonstradas no seu dia-a-dia; • Refletir sobre a necessidade de espaços verdes e de lazer;
DR1
• Compreender o desenho de uma planta, interpretando a escala, e • Relacionar diferentes estilos de vida com os diversos tipos de
realizar cálculos de áreas e perímetros das diferentes divisões; espaços habitacionais;
• Utilizar software adequado para fazer recuperações em edifícios, • Identificar alguma terminologia relacionada com a construção e
CONSTRUÇÃO E
evidenciando critérios de segurança sísmica, isolamento térmico e arquitetura (por exemplo área coberta, área total, m2, projeto em
ARQUITECTURA
acústico; construção, licenças, etc.).
• Relacionar as características físicas e químicas de diferentes materiais
com a utilização dos mesmos em diferentes situações;
• Compreender a importância do cálculo das forças na construção de uma
estrutura estável;
Sugestão de integração no PRA: Na atividade III - Coloque a planta da sua casa e calcule as áreas de algumas divisões; explique como escolheu a sua casa, as inovações relativas
às construções; fale acerca de alguns materiais utilizados na construção da sua casa para o isolamento térmico e acústico; fale um pouco da necessidade de utilizarmos tintas
ecológicas e isolantes reciclados no sentido de protegermos o ambiente. Aborde a evolução das construções e da arquitetura ao longo dos anos; reflita sobre o tipo de construções
nas cidades e nas zonas rurais e relacione com o estilo de vida das populações. Qual a importância de termos espaços de lazer e zonas verdes em nossas casas (espaços de
socialização). O que é o PDM e quais os passos para construir uma casa.
 Promover a qualidade de vida através da harmonização territorial em Intervir em contextos profissionais considerando a ruralidade ou
modelos de desenvolvimento rural ou urbano; urbanidade que os envolvem e procurando retirar daí benefícios para a
integração socioprofissional;
Exemplos:
Exemplos:
• Realizar proporções para a mistura de adubos/fertilizantes/compostos
químicos; • Refletir sobre as causas e consequências do êxodo rural;
• Compreender a relação de volume / noção de espaço livre, disponível – • Identificar algumas variantes fonéticas, lexicais e semânticas da
rentabilização do espaço; língua portuguesa (regionalismos, expressões populares, etc.)
DR2
• Reconhecer a importância de algumas substâncias químicas no domínio através da interpretação de “falares” de várias regiões.
das atividades agrícolas (por exemplo no aumento na produção, no
combate de problemas, etc.);
RURALIDADE E
• Compreender o ciclo do azoto e a sua importância para o ser Humano;
URBANISMO
• Reconhecer os processos químicos utilizados na vida profissional;
• Reconhecer os processos biológicos utilizados na vida profissional;
• Compreender a importância do estrume no solo para o enriquecimento
deste;
• Compreender a importância de diversificar as culturas nos terrenos para
cultivo;
• Identificar técnicas utilizadas na cultura biológica;
• Identificar as vantagens e desvantagens da agricultura biológica.
Sugestão de integração no PRA: Na atividade III quando aborda a alimentação pode indicar se utiliza, ou não, produtos biológicos e refletir sobre vantagens e desvantagens da
agricultura biológica comparando-a com a agricultura tradicional. Na atividade (IV) quando fala dos tempos livres e das suas viagens, fale sobre as regiões de Portugal que conhece
e relacione com os “sotaques” e regionalismos. Reflita sobre a desertificação do Interior.
 Mobilizar informação sobre o papel das diferentes instituições no âmbito da Identificar sistemas de administração territorial e respetivos
administração. funcionamentos integrados;

Exemplos: Exemplos:

• Interpretar gráficos (mapas, GPS) para encontrar o caminho mais curto • Interpretar mapas;
DR3
e/ou económico; • Compreender as diferentes campanhas de prevenção rodoviária,
• Explorar a relação entre o desenvolvimento da rede rodoviária e a regras e sinais de trânsito;
transformação da densidade e aglomeração populacional dos • Identificar e explorar diferentes espaços culturais (teatros,
territórios; museus, bibliotecas, cinemas);
ADMINISTRAÇÃO, • Identificar várias técnicas de vigilância e os seus princípios de
SEGURANÇA E funcionamento;
TERRITÓRIO • Relacionar o funcionamento das portagens de Via Verde, radares de
velocidade, sistema de deteção de álcool no sangue, entre outros, com
o efeito de Doppler;
• Compreender a função de diferentes soluções rodoviárias na gestão de
fluxos, modos de condução, segurança, etc. (por exemplo uma rotunda,
diminui a velocidade automóvel e regula a distribuição do tráfego de
uma forma participada).
Sugestão de integração no PRA - Na atividade IV:

• Quando viaja, costuma utilizar mapas? GPS? Em que consiste o GPS? Quais as vantagens e desvantagens deste equipamento?
• Que cuidados tem na condução? Fale de uma campanha de prevenção rodoviária que o tenha marcado. Porquê?
• Nos seus passeios, costuma visitar bibliotecas, museus ou outros espaços culturais? Qual a função de uma biblioteca ou museu? Na sua zona existem muitos espaços deste
género?
 Reconhecer diferentes formas de mobilidade territorial – local e global – e Relacionar mobilidades e fluxos migratórios com a disseminação de
sua evolução. patrimónios linguísticos e culturais e seus impactos;

Exemplos: Exemplos:

• Elaborar um estudo estatístico acerca de contextos interculturais, • Identificar e compreender diferentes movimentos migratórios na

DR4 considerando os fluxos migratórios das populações e o êxodo rural sociedade atual, com as suas línguas, culturas, crenças;
como resultado de desigualdades económicas, culturais e/ou políticas; • Identificar países onde se fala a língua portuguesa.
MOBILIDADES LOCAIS E
• Pesquisar sobre os tempos e rotas de transporte na estrutura das
GLOBAIS
migrações;
• Identificar espécies animais migratórias e compreendo as necessidades
dessas espécies se deslocarem para outras áreas geográficas
relacionadas com dinâmicas do ecossistema (climáticas, recursos
alimentares, reprodução, etc.);
• Explorar formas de intervenção humana que alterando o equilíbrio do
ecossistema interfere nos processos migratórios (por exemplo as
alterações climáticas com a ação humana e consequentemente com as
alterações das rotas de migração de determinadas espécies).
Sugestão de integração no PRA:

• Em algum período da sua vida esteve emigrado, ou conhece alguém que já tenha ou esteja emigrada? Como foi/O que sabe acerca dessa experiência?
• Defina emigração e imigração. Quais os motivos que, ao longo dos tempos levaram as pessoas a emigrar (razões económicas; fuga à tropa; fuga à PIDE…)
• Que países mais acolheram e acolhem emigrantes portugueses? Que influências nós, portugueses, levamos para os países que acolhemos? (gastronomia; música…);
• Que povos mais acolhemos no nosso país? Que influências recebemos dos imigrantes que acolhemos no nosso país?
• Quais as instituições responsáveis pelo apoio aos emigrantes. Quais as funções destas instituições?
• Além do ser humano, também as aves emigram. Quais os principais tipos de aves que emigram? De que forma o Homem está a influenciar as rotas migratórias das aves?
 NG7 - Saberes Fundamentais (SF)
Temas STC
Mobilizar o saber formal para o reconhecimento do elemento como uma
unidade estrutural e organizativa;
Exemplos
• Pesquisar de forma a compreender os diferentes contextos de utilização
de análises de DNA (por exemplo em criminologia, análises de
paternidade ou em doenças hereditárias);
• Elaborar a sua árvore genealógica de forma a identificar a diversidade
DR1 de características pessoais hereditárias (por exemplo, cor dos olhos, do
cabelo, etc.);
• Compreender a constituição/composição de toda a matéria que nos
O ELEMENTO rodeia (moléculas – átomos – protões – eletrões – neutrões);
• Identificar o suporte universal da informação genética (DNA) e sua
importância;
• Compreender a análise de DNA em termos de sequência de
constituintes básicos, como processo de identificação única dos seres
vivos, realizada a partir de diferentes suportes (por exemplo cabelo,
sangue, saliva, etc.);
CLC
Intervir tendo em conta que os percursos individuais são afetados pela
posse de diversos recursos, incluindo competências ao nível da cultura,
da língua e da comunicação
Exemplos
• Identificar diversos contextos que podem influenciar as trajetórias
individuais (família, escola, locais de trabalho, redes de
sociabilidade);
• Compreender de que modo as oportunidades / contextos de
formação não formal constituem uma das fontes de aprendizagens
ao longo da vida;
• Compreender através do visionamento / leitura de diversos media,
as diferentes intenções do emissor e os efeitos produzidos no
recetor, consoante os aspetos distintivos individuais e contextuais.
Sugestão de integração no PRA: Quando apresenta a família faça a
árvore genealógica; indique o que é o ADN, o código genético, fale das
características e doenças hereditárias da sua família; A importância do
ADN na resolução de crimes, testes de paternidade;
Reflita sobre um livro que leu e a marca que o mesmo lhe deixou ou
sobre um episódio da sua vida, mostrando a influência que o mesmo
teve na sua formação, enquanto pessoa
 Recorrer a processos e métodos científicos para atuação em diferentes Agir em contextos profissionais, com recurso aos saberes em cultura,
domínios da vida social; língua e comunicação;

Exemplos Exemplos

• Utilizar cálculos e fórmulas matemáticas para a explicação e previsão de • Compreender os benefícios e identificar os diferentes métodos e
DR2
factos; técnicas de estudos com componentes de diagnóstico e sondagem
• Interpretar resultados de experiências controladas na utilização de para o mais eficaz funcionamento das organizações,
equipamentos face a procedimentos técnicos aconselhados; nomeadamente, na área da intervenção e produção cultural;
PROCESSOS E MÉTODOS
CIENTÍFICOS • Identificar as vantagens / eficiência do equipamento tecnológico • Relatar experiências vividas e a sua complementaridade com
utilizado em métodos científicos; conhecimentos teóricos adquiridos em contextos de educação
• Compreender a necessidade do método experimental para melhorar os formal;
procedimentos e os resultados experimentais; • Recorrer à informação facilitada pelos media, com a finalidade de
• Pesquisar e refletir sobre como a evolução dos processos e métodos demonstrar a complementaridade de conhecimentos teóricos e
científicos otimizaram a produção no seu ambiente de trabalho. das práticas profissionais.

Sugestão de integração no PRA:

Quando aborda os direitos e deveres do cidadão pode completar refletindo sobre os processos eleitorais, abordando a sua cobertura mediática e as sondagens e explicando o
Método D’Hondt.

Na atividade II aborde as formações profissionais que frequentou e reflita sobre o seu impacto no desempenho da profissão.
 Intervir racional e criticamente em questões públicas com base em Formular opiniões críticas mobilizando saberes vários e competências
conhecimentos científicos e tecnológicos; culturais, linguísticas e comunicacionais;

Exemplos Exemplos

• Identificar os processos tecnológicos associados à eliminação dos • Identificar os principais fatores que influenciam a mudança social,
resíduos tóxicos (por exemplo exportação, coincineração, etc.); reconhecendo nessa mudança o papel da cultura, da língua e da
DR3
• Identificar vantagens e desvantagens dos processos tecnológicos; comunicação
• Associar a coincineração ao aproveitamento dos fornos das cimenteiras • Identificar em espaços públicos a diversidade de conceções do que
para a queima dos resíduos perigosos (com a produção simultânea do é arte, urbanismo e património;
CIÊNCIAS E
cimento); • Compreender enunciados orais e escritos, sustentando pontos de
CONTROVÉRSIAS
vista relativos aos temas de debate, tendo em conta funções,
PÚBLICAS
normas reguladoras e códigos utilizados;
• Intervir publicamente, no sentido de defender pontos de vista
sobre temas de atualidade, obedecendo às características
específicas da exposição de um tema e do debate (organização
e/ou participação);
• Expressar a sua opinião acerca de temas complexos e atuais (por
exemplo, temas relacionados com o ambiente, saúde, política,
economia, etc.).

Sugestão de integração no PRA:

Na atividade II ou III quando aborda os resíduos, complete posicione-se relativamente à coincineração? Em que consiste? Quais as vantagens e desvantagens. Dê a sua opinião
acerca deste assunto.
 Mobilizar o saber formal na interpretação de leis e modelos científicos num Identificar os principais fatores que influenciam a mudança social,
contexto de coexistência de estabilidade e mudança; reconhecendo nessa mudança o papel da cultura, da língua e da
comunicação;
Exemplos
Exemplos
• Reconhecer que nas leis científicas, a estabilidade e a mudança
coexistem; • Identificar os principais fatores que influenciaram a mudança social
DR4
• Compreender a importância da ciência e da tecnologia na evolução ao longo da história;
Humana ao longo dos tempos; • Refletir sobre as causas que originam a mudança na sociedade em
• Identificar a evolução dos modelos explicativos do aparecimento do todos os sectores (por exemplo a invenção da escrita e efeitos
LEIS E MODELOS
planeta Terra; destes sistemas de comunicação na organização das sociedades);
CIENTÍFICOS
• Compreender a relação existente entre a existência de vida na Terra • Refletir sobre o poder dos media na mentalidade atual.
com a massa da Terra (a gravidade da Terra permite reter a atmosfera e
ter energia interna para gerar atividades geológicas);
• Compreender a possibilidade de existir vida em Marte, associando à
existência de alguns componentes (água e metano);
• Compreender o porquê da existência das estações do ano.

Sugestão de integração no PRA:

Na atividade I, quando aborda as disciplinas que teve, no âmbito de Ciências faça um trabalho sobre um dos Planetas do sistema solar, à exceção do planeta terra, onde refere as
suas principais características e as diferenças existentes entre esse planeta e o planeta terra; pode ainda abordar a evolução a da teoria Heliocêntrica para a Geocêntrica.

Quando falar do computador aborde a Era pré-tecnológica e a aquela em que vivemos, reforçando o papel da tecnologia na transformação do mundo.
 Validação de competências

A etapa de validação de competências centra-se na realização de uma sessão, na qual a equipa

pedagógica analisa e avalia o PRA, face ao Referencial de Competências-Chave e identifica as
competências a validar e a evidenciar/desenvolver, através da continuação do processo de RVCC ou
de formação a realizar em entidade formadora certificada.

A validação de competências é um processo contínuo que vai sendo realizado durante a fase de
reconhecimento, a partir da correspondência entre as competências que vão sendo evidenciadas no
Portefólio e as que integram o referencial de competências-chave em avaliação.

Para aferir o nível de demonstração de cada uma das Unidades de Competência/Núcleos

Geradores que integram os referenciais de competências-chave e, deste modo, identificar as que
transitam para a etapa de Certificação de Competências, a Grelha de Validação compreende uma
escala de 1 a 5, em que:
1. Não abordou a competência

2. Abordou a temática da competência, sem a explorar e/ou sem refletir/emitir a sua

opinião

3. Abordou a temática da competência, com recurso a pesquisas e/ou trabalhos

(refletindo e emitindo a sua opinião)

4. Abordou a competência, apresentando os conhecimentos/saberes detidos, (refletindo

e emitindo a sua opinião)

5. Evidenciou a competência, demonstrando capacidade de intervenção, autonomia e

argumentação

Condições de validação para o nível secundário

Nos processos de RVCC de nível secundário, apenas são validados os DR pontuados nos níveis
3, 4 ou 5 da escala, no entanto, para que o NG de uma ACC possa avançar para a etapa de certificação
de competências, é necessário que, pelo menos, um dos quatro DR esteja pontuado no nível 5 da
escala da Grelha de Validação e exista, pelo menos, mais um DR validado com pontuação igual ou
superior a 3.
 Certificação de competências

Tendo em vista a certificação das competências, o candidato, deverá ser presente a um júri de
certificação, o qual irá tomar a sua decisão com base no desempenho do candidato numa prova de
certificação (Sessão de Júri de Certificação) e na análise do Portefólio e dos instrumentos de avaliação
aplicados durante a etapa de reconhecimento e validação de competências.
Esta prova deverá consistir na apresentação de uma exposição e reflexão subordinada a uma
temática integradora, trabalhada no âmbito do Portefólio, que evidencie saberes e competências das
áreas de competências-chave em avaliação.
Documentação de apoio

http://www.catalogo.anqep.gov.pt/boDocumentos/getDocumentos/145

http://www.catalogo.anqep.gov.pt/boDocumentos/getDocumentos/146