PATOLOGIA NO IDOSO:

OSTEOPOROSE

PATRICIA GOMES
25/02/2022
 ENQUADRAMENTO

• A velhice carateriza-se pela deterioração progressiva

do organismo, provocando a diminuição da
capacidade cardiorrespiratória, força
muscular, resistência dos ossos e flexibilidade das
articulações.
• Nesse sentido, à medida que se envelhece chegam
também algumas mudanças físicas, mentais e
psicológicas, cujas alterações podem dar origem a
algumas patologias, normalmente associadas nas
pessoas mais idosas, como é o caso da osteoporose.
 OSTEOPOROSE :
A DOENÇA SILENCIOSA DOS OSSOS

• A Osteoporose carateriza-se pela diminuição da massa óssea e pela

alteração/deterioração da qualidade estrutural do osso, levando a uma
diminuição da resistência óssea e consequentemente ao aumento do risco de
fraturas. Na maior parte das vezes, esta doença só é diagnosticada após a
ocorrência de uma fratura, por isso, é conhecida como a doença silenciosa
dos ossos.
• As fraturas mais frequentes são as que ocorrem na zona da anca, coluna e
punhos e devem-se sobretudo ao enfraquecimento dos ossos que não têm
resistência nem conseguem suportar o peso do corpo.
 C AUSAS QUE PROVOC AM A DOENÇA

• O envelhecimento, deficiência dos níveis de estrogénio, nível baixo de vitamina

D ou ingestão de cálcio e alguns distúrbios podem diminuir os valores dos
componentes que mantêm a densidade óssea e a força.
• A osteoporose pode não causar sintomas até que ocorra uma fratura óssea.
• As fraturas podem ocorrer com pouca ou nenhuma força e após uma queda
pequena.
• Embora as fraturas sejam normalmente dolorosas, algumas fraturas vertebrais
não causam dor, ainda que possam causar deformidades.
• O seu diagnóstico é feito pelo médico examinando a densidade óssea.
 SINTOMAS DA OSTEOPOROSE

• Como esta doença não tem qualquer tipo de manifestação prévia, antes da
ocorrência da primeira fratura, é aconselhável que se faça um rastreio. Caso
contrário, a doença irá desenvolver-se silenciosamente e os ossos ficarão mais
frágeis sem que a pessoa se aperceba.
• A Osteoporose é uma doença comum nos idosos que pode ter
consequências graves, uma vez que o risco de queda é muito elevado e a
probabilidade dos ossos se partirem também aumenta.
• No entanto, podem ser tomadas medidas simples que reduzem esta
possibilidade e para a mudança de certos hábitos será necessário algum
empenho por parte do idoso.
 POSSÍVEIS CONSEQUÊNCIAS DA
OSTEOPOROSE

• Fraturas da anca, pulso e vértebras;

• Diminuição da qualidade de vida;
• Dor prolongada;
• Dificuldade em manter-se de pé e necessidade de recorrer a auxiliares de marcha;
• Diminuição da estatura e curvatura das costas;
• Degradação do estado geral;
• Redução da autonomia e dependência de terceiros.
 TIPOS DE OSTEOPOROSE

• OSTEOPOROSE PRIMÁRIA: Ocorre espontaneamente.

• Mais de 95% da osteoporose em mulheres e, provavelmente, cerca de 80% em
homens, é primária. A maioria dos casos ocorre em mulheres na pós-
menopausa e em homens mais velhos.
• Uma das principais causas da osteoporose é a falta de estrogénio,
particularmente a redução rápida que ocorre na menopausa. A maioria dos
homens com mais de 50 anos têm níveis mais altos de estrogénio.
• Nas mulheres, a densidade (ou massa) óssea aumenta progressivamente até
aos 30 anos, quando os ossos são mais fortes. Depois desse período, a
densidade óssea diminui gradualmente e acelera até à altura da menopausa.
• OSTEOPOROSE SECUNDÁRIA: É causada por outro distúrbio ou por um
medicamento.
• Menos de 5% dos casos de osteoporose em mulheres e cerca de 20% em
homens são secundários.
• Exemplos de doenças que podem causar osteoporose secundária são a
doença renal crónica e distúrbios hormonais. Certos tipos de cancro,
como o mieloma múltiplo, podem causar osteoporose secundária e
ainda outras doenças,como a artrite reumatóide.
• Exemplos de medicamentos que podem causar osteoporose secundária são
progesterona, corticosteroides, hormonas da tireoide, certos
quimioterápicos e anticonvulsivantes. O consumo excessivo de álcool ou de
cafeína e o tabagismo podem contribuir para a doença.
 TRATAMENTO DA OSTEOPOROSE

• Para além de uma medicação adequada, é aconselhável a prática

regular de exercício físico e adotar uma alimentação saudável
e equilibrada que ajude a prevenir a perda óssea. A alimentação é
muito importante na prevenção e tratamento da doença,
devendo ser priorizados alimentos ricos em cálcio e vitamina D.
Para complemento, o ideal será complementar a dieta com
suplementos recomendados pelo médico.
• Alimentos ricos em cálcio como produtos lácteos, peixe, frutos
secos e vegtais, assim como alimentos ricos em vitamina D como
ovos, salmão, sardinha e a laranja devem ser priorizados. Por
outro lado, devem ser evitados o consumo de bebidas alcoólicas,
do sal e da cafeína.