DESDE 1968

Juntos é possível formar

famílias mais felizes

A VIDA
É MELHOR
COM ELE
Desvendamos
os segredos e
curiosidades de
um queridinho
universal:
o chocolate

MÃE
Seu filho não precisa
(e nem deve) saber
o que acontece entre
quatro paredes

COMPORTAMENTO
Você já se perguntou como
seu filho recebe o castigo?
Então vale começar…

SAÚDE
O que existe de
mais moderno nas
maternidades e
hospitais para as
grávidas e crianças
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 INÊS 249
SUMÁRIO

DESDE 1968

A VIDA
Juntos é possível formar
famílias mais felizes
COLUNISTAS
É MELHOR ELA DIZ, ELE DIZ 18
COM ELE
Desvendamos
os segredos e
com Ana Cardoso
curiosidades de
um queridinho
universal: FOTO: LAURA ALZUETA, mãe
e Marcos Piangers
o chocolate
de Virgínia, Felipe e Guilherme MAMÍFERAS 20
MÃE
Seu filho não precisa
CRIANÇA: VICTORIA, com Cinthia Calsinski
filha de Gabriella e Erik
(e nem deve) saber
o que acontece entre
quatro paredes
PRODUÇÃO: BRUNA CASTRO,
NUTRIÇÃO 22
COMPORTAMENTO
Você já se perguntou como
seu filho recebe o castigo?
filha de Margarida e Eduardo com Dra. Elaine de Pádua
Então vale começar…

SAÚDE BOMBONS DE CHOCOLATE: ELI É PAI 70

com Eliezer
O que existe de
mais moderno nas LUCIANA TRAFANI, mãe de Arthur
maternidades e
hospitais para as
grávidas e crianças CASTING: MAXFAMA
ASTROLOGIA EM FAMÍLIA 75
Victoria veste vestido Look Jeans,
e presilha Lilies Roses
com Cris Branco
ALÉM DO IN VITRO 72
com Dr. Rodrigo
Rosa Filho
SEÇÕES ESCOLA 73
com Roberta e Taís Bento
MATÉRIAS
CARTA DA EDITORA 10
SEU RETRATO 12 MODO DE USAR 74
com Ivanice Cardoso
SAÚDE 28 HISTÓRIA DE CRIANÇA14 FALANDO DE GRANA 75
10 verdades que DR. CLAUDIO RESPONDE 16 com Patricia Broggi
parecem mitos Tosse FORA DOS MANUAIS 76
CAPA 32 COMIDA DE ALMA 23 com Beto Bigatti
A palavra é: Torta de limão RECRIAR PELO BRINCAR 77
24
chocolate ELES FALARAM
VOCÊ VIU ISSO? 26
com Pat Camargo
COMPORTAMENTO 40 e Patrícia Marinho
BIBLIOTECA 64 78
Castigo para pensar? CASA SEM LIXO
Nem pensar SEMPRE ALERTA 66 com Nicole Berndt
ESPECIAL 46 Escada TODA FAMÍLIA PRETA IMPORTA 79
Dó, Ré, Mi, Fá, Fá Fá ENXOVAL DO BEBÊ 68 com Rosana Rufino
HOSPITAIS E MATERNIDADES 54 20 PERGUNTAS PARA 82 MÃE EM LOOPING 80
À sua mão Mariana Arasaki com Geovanna Tominaga
MÃE 58 VIDA DE EQUILIBRISTA 81
Proibido para crianças com Cecilia Troiano

pg 32 pg 40 pg 58
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junto a ANVISA conforme RDC nº 721 de 2022. AFE Nº1.06916.2. INTOLERÂNCIAS: DEVE SER UTILIZADO POR VIA ORAL. ESTE MEDICAMENTO NÃO DEVE SER INJETADO. NÃO INSTILAR NOS OLHOS OU OUVIDOS. TODO MEDICAMENTO DEVE SER MANTIDO FORA DO ALCANCE DAS CRIANÇAS. SE PERSISTIREM OS
SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONTULTADO. CORYZALIA É UM MEDICAMENTO. SEU USO PODE TRAZER RISCOS. PROCURE O MÉDICO OU O FARMACÊUTICO RESPONSÁVEL. LEIA A BULA. SIGA CORRETAMENTE O MODO DE USAR. NÃO DESAPARECENDO OS SINTOMAS, PROCURE ORIENTAÇÃO DO
PRESCRITOR. Allium cepa 3 CH + Atropa belladonna 3 CH + Gelsemium sempervirens 3 CH + Kali bichromicum 3 CH + Pulsatilla 3 CH + Sabadilla 3 CH. INDICAÇÕES: é indicado como auxiliar no tratamento dos sintomas dos resfriados e rinites. CONTRAINDICAÇÕES: Coryzalia não deve ser utilizado por pacientes com hipersensibilidade
(alergia) aos componentes da fórmula. Medicamento dinamizado notificado junto a ANVISA conforme RDC nº 721 de 2022. AFE Nº1.06916.2. INTOLERÂNCIAS: DEVE SER UTILIZADO POR VIA ORAL. ESTE MEDICAMENTO NÃO DEVE SER INJETADO. NÃO INSTILAR NOS OLHOS, OUVIDOS OU NARIZ. TODO MEDICAMENTO DEVE
SER MANTIDO FORA DO ALCANCE DAS CRIANÇAS. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONTULTADO. COCYNTAL É UM MEDICAMENTO. SEU USO PODE TRAZER RISCOS. PROCURE O MÉDICO OU O FARMACÊUTICO RESPONSÁVEL. LEIA A BULA. SIGA CORRETAMENTE O MODO DE USAR.
NÃO DESAPARECENDO OS SINTOMAS, PROCURE ORIENTAÇÃO DO PRESCRITOR. Carbo vegetabilis 5 CH + Colocynthis 9 CH + Cuprum metallicum 5 CH. INDICAÇÕES: É INDICADO COMO AUXILIAR NO ALÍVIO DO DESCONFORTO CAUSADO PELAS CÓLICAS. CONTRAINDICAÇÕES: COCYNTAL NÃO DEVE SER UTILIZADO
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OLHOS OU OUVIDOS. TODO MEDICAMENTO DEVE SER MANTIDO FORA DO ALCANCE DAS CRIANÇAS. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONTULTADO. QUIÉTUDE É UM MEDICAMENTO. SEU USO PODE TRAZER RISCOS. PROCURE D MÉDICO OU D FARMACÊUTICO RESPDNSAVEL.
LEIA A BULA. SIGA CORRETAMENTE D MODO DE USAR. NÃO DESAPARECENDO OS SINTOMAS. PROCURE ORIENTAÇÃO DO PRESCRITOR. matricaria chamdmilla 9 CH + gelsemium sempervirens 9 CH + hyoscyamus niger 9 CH + kali bromatum 9 CH + passiflora incarnata 3 DH + stramonium 9 CH. INDICAÇDES: AUXILIAR
NO TRATAMENTO DOS SINTOMAS DE NERVOSISMO PASSAGEIRO E DE DISTÚRBIOS MENORES DO SONO. CONTRAINDICAÇDES: QUIÉTUDE NÃO DEVE SER UTILIZADO POR PACIENTES COM HIPERSENSIBILIDADE (ALERGIA) AOS COMPONENTES DA FORMULA. MEDICAMENTO DINAMIZADO NOTIFlCADO JUNTO
A ANVISA CONFORME RDC 238/18. INTOLERANCIAS: DEVE SER UTILIZADO POR VIA ORAL. ESTE MEDICAMENTO NAD DEVE SER INJETADO. NAD INSTILAR NOS OLHOS OU OUVIDOS. TODO MEDICAMENTO DEVE SER MANTIDO FORA DO ALCANCE DAS CRIANÇAS. SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO
DEVERÁ SER CONTULTADO. MARÇO/2024 BBR AN 01 1 24
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EDITORA MANCHETE
PRESIDENTE: Marcos Dvoskin (mdvoskin@paisefilhos.com.br)
DIRETORA GERAL: Adriana Cury (acury@paisefilhos.com.br)
EDITORA-EXECUTIVA: Andressa Simonini (andressa@paisefilhos.com.br)

REDAÇÃO
EDITORA DE ARTE: Beatriz Possebon (beatriz@paisefilhos.com.br)
EDITORAS: Jennifer Detlinger ( jennifer@paisefilhos.com.br) e Yulia Serra (yulia@paisefilhos.com.br)
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ASSISTENTE DE ARTE: Mario Rocha (mario@paisefilhos.com.br)
ESTAGIÁRIA: Ketlyn Ribeiro (ketlyn@paisefilhos.com.br)
COLABORADORES DESTA EDIÇÃO: Virgínia Ramos (revisão)

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ADMINISTRAÇÃO
GERENTE ADM. FINANCEIRA: Eleine Souza de Paula (eleine@paisefilhos.com.br)
TÉCNICO DE SUPORTE TI: Diego Ferreira Gomes dos Santos (diego@paisefilhos.com.br)
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SERVIÇOS GERAIS: Dassilene Melo (dassilene@paisefilhos.com.br)

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Ceará A G Holanda Comunicação – Agimiro Holanda (agholanda@agholanda.com.br), tel.: (85) 3224-2367
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Santa Catarina Marcucci & Gondran Ltda. (marcucci.gondran@terra.com.br), tel.: (48) 3333-8497

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(11) 3373-2211
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ano 55, número 638, é uma publicação
editada pela Editora Manchete, com sede
na capital do Estado de São Paulo, na
Av. Rebouças, 3.181, CEP 05401-400,
tel.: (11) 3373-2200. A reprodução total ou
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CARTA DA EDITORA

AMOR MAIOR QUE TUDO

“Foi amor à primeira vista”. Acho que não
existe frase mais romântica do que essa. “TEM AMORES
Se apaixonar, sentir amor dentro de si, é real.
E não precisamos falar sobre relacionamento
QUE SÃO
entre casais, podemos usar essa frase no CONSTRUÍDOS,
nascimento de um filho.
O primeiro toque, o primeiro choro DIA A DIA”
e o primeiro abraço trazem emoções
inexplicáveis. Ali, o mundo muda à sua
volta e nasce um novo sentimento.
Se você se reconhece nessa história, aproveite
para curtir infinitamente pro resto da vida.
Mas e quando não acontece dessa maneira? E AÍ, MINHA AMIGA, VÍNCULO É AMOR
Sim, sim, sim! Existe a possibilidade de sentir PURO. Não se cobre e descubra o seu amor.
diversas sensações e emoções no nascimento Só você sabe o que passou até chegar aqui.
do filho, mas nem sempre o tal do “amor Você tem o maior amor da vida em suas
à primeira vista”. E tudo bem, certo? mãos, não importa em qual momento
Tem amores que são construídos, dia a dia. você conseguir nomeá-lo.
Está aí mais um assunto que precisamos Amor incondicional é imensurável.
trabalhar sem julgamentos. O mundo precisa de mais dessas construções,
CADA MATERNIDADE É ÚNICA, NÃO podem ser logo de cara ou depois de um
EXISTE CERTO E ERRADO. tempo, mas ele existe.
Quer ver, por exemplo, um dos porquês?! Ame e mime muito.
Existe um luto por trás dessa mudança Até a próxima! &
absurda de ter um filho. Ali no parto você
deixou grande parte da sua vida e começa
uma nova. Sua vida sem filhos era boa, há
anos você viveu sem seu filho. Essa mistura
de sentimentos faz você evoluir e começar a
conhecer o novo integrante que vai habitar
seu coração.
Não é fácil chegar em casa com aquele
FOTO CASTELLA STUDIO

“pacotinho” que mostra que você não sabe de

PAIS&FILHOS

nada. O desespero vem. A galopadas largas. ANDRESSA SIMONINI,

Mas tudo é fase e tempo e essa experiência filha de Branca Helena e Igor,
vai iniciar o que chamamos de vínculo. editora-executiva
10
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SEU RETRATO

Ninguém no mundo é mais bonito que seu filho. Poste quantas imagens
quiser usando a #seuretrato que publicamos algumas delas todo mês.
É tanta foto linda que recebemos, que vale a pena compartilhar

OTÁVIO, JASMINE, JOSÉ ARTHUR,

IEL QUE
FILHO DE ANA E GABR FILHA DE YASMIN FILHO DE FIAMA E IZA

ISIS GABRIELLY
S,
E SOPHIA GABRIELLY, LORENZO E MATTHIA RAVI,
FILHAS DE KARINA FILHOS DE AM ANDA FILHO DE GABRIELA
E GABRIEL E GUSTAVO E PAULO

FOTOS REPRODUÇÃO INSTAGRAM / ACERVO PESSOAL

PAIS&FILHOS

LORENZO, YASMIM, BENÍCIO,

FILHO DE DAIANE FILHA DE CAROLINA FILHO DE LARISSA
E GIUMAR E DOGLAS E VAGNER
12
Como a quebra do processo de
aprendizagem afeta crianças na 1ª infância
PUBLIEDITORIAL
É no início da vida, mais especificamente na
1ª infância, que nós aprendemos com mais
facilidade, o que torna esta fase a mais
decisiva para o desenvolvimento integral do
ser humano. Investir corretamente nesta
etapa da vida é crucial para garantir um
futuro saudável e feliz para as crianças e para
a sociedade como um todo.
A escola é parte fundamental para auxiliar no
processo de socialização com outras pessoas
a fim de que a criança desenvolva sua
identidade e adquira cada vez mais
independência. Pensando nisso, trouxemos
uma reflexão importante sobre a desencadear alguns comportamentos
importância de manter seu filho na mesma
escola durante esse período.
Quando os pais iniciam uma busca por
escolas, alguns fatores são levados em conta,
como por exemplo, a história e tradição da
instituição, como o Fadelito, que está no
mercado há 24 anos, os profissionais
contratados, o ambiente e a infraestrutura,
localização, o sistema pedagógico e o
processo de adaptação, que é fundamental.
E este é um processo lento que requer
cuidado, atenção e paciência, pois tudo que é
novo impacta, de forma diferente, cada
criança e a troca de escola pode influenciar
diretamente nos aspectos sociais, emocionais
e acadêmicos que afetam diretamente a
família.
Aspectos sociais
Fazer novas amizades pode ser desafiador
para crianças pequenas, especialmente em
um ambiente novo e desconhecido, afinal
elas podem se sentir tímidas ou inseguras, o
que dificulta a interação com outras crianças.
A mudança de escola implica em uma nova
rotina, com horários, regras e professores
diferentes. Essa adaptação pode ser difícil
para as crianças, que podem se sentir
desorientadas e confusas.
INÊS 249
Aspectos emocionais
Essas mudanças podem deixar as crianças
preocupadas em não se adaptarem ao
novo ambiente, em não fazer amigos ou
em não acompanhar o ritmo das aulas.
O medo do desconhecido é natural em
crianças pequenas. A mudança de escola
pode ser um evento muito assustador
para elas, pois significa enfrentar um
ambiente novo e pessoas desconhecidas.
Por isso é muito comum que as crianças
apresentem regressão emocional após a
mudança de escola, o que pode
infantis, como chorar muito, fazer birra ou
ter medo de dormir sozinhas.
Aspectos acadêmicos
As crianças podem ter dificuldade em
acompanhar o ritmo das aulas na nova
escola, especialmente se a metodologia
de ensino for diferente da anterior.
A mudança de escola pode desmotivar as
crianças e dificultar o aprendizado em
um novo ambiente.
A ansiedade e a insegurança podem
dificultar a concentração das crianças,
afetando seu desempenho acadêmico.
Fatores que podem influenciar a
adaptação da criança:
Crianças mais novas geralmente têm
mais dificuldade em se adaptar à
mudanças de escola, assim como, as mais
tímidas e introvertidas.
A escolha de uma instituição de ensino
deve ser avaliada com cuidado e critério,
afinal, essa decisão irá impactar na vida
da família.
A primeira infância deve ser
acompanhada e valorizada nos pequenos
detalhes. Acreditamos em uma
pedagogia afetiva, que acolhe, incentiva
e ensina às crianças a desbravarem suas
potencialidades.
Manter a criança na mesma escola por
um determinado período ou ciclo, é
benéfico para o desenvolvimento pessoal
e acadêmico.
fadelito.com.br
fadelito.educa
 INÊS 249
HISTÓRIA
HISTÓRIA
HISTÓRIADE
DECRIANÇA
CRIANÇA
CRIANÇA
É cada uma que a gente não aguenta. Aquelas tiradas que eles têm,
que não resistimos e vale anotar, sabe? Mande a do seu filho também

É UM BOM PONTO
Naine estava na casa da tia que chamou
BELEZA RARA a menina para ajudar a lavar roupa. Quando
A Mariana olhou séria para a mãe viu a tia esfregando cuecas, ela disse:
e disse: “Mamãe, eu acho que não “Tia, eu não vou me casar”. A tia, admirada,
sou criança”. A mãe questionou: perguntou por quê. Naine esclareceu:
“O que você é, então?”. Mariana “Eu não quero ficar lavando cueca
respondeu na lata: “Eu sou linda!”. o resto da minha vida! Que nojo”.
Mariana, 2 anos, filha Naine, 4 anos, filha de Neusa
de Gabriela

ABC
A mãe de Nicoly, querendo acompanhar
o desenvolvimento escolar da filha, perguntou:
“Você já sabe falar o alfabeto?”. A menina,
satisfeita, disse: “Sim, mamãe!”. A mãe
então pediu: “Fale pra eu ver”.
Nicoly finalizou: “Alfabeto!”.
Nicoly, 4 anos, filha de Clara Regina
GARUPA
Lizzi olhou para a mãe e disse: “Mamãe, eu
vou comprar uma bicicleta e vou levar você
para passear comigo!”. A mãe ponderou:
“Filha, eu sou muito grande para uma
EU ACEITO
Bianca tinha sido dama de honra
bicicleta do seu tamanho…”. Lizzi sugeriu a
no casamento do seu tio William.
solução: “Mamãe, se você não comer seu
Durante a festa alguém perguntou:
papá você fica pequena e cabe!”.
“O que você vai ser quando
Lizzi, 3 anos, filha de Michelle
crescer?”. Sem a menor dúvida, ela
respondeu: “Vou ser aliancista!”.
Bianca, 5 anos, filha
de Simone

PALAVRA MÁGICA GOL DE PLACA

Um dia, Manu começou a pedir “Quelo suco!
Quelo suco!”. O pai, tentando corrigir os
modos da filha, disse: “Como se diz, Manu?
Falta uma palavrinha!”. Ela seguiu: “Quelo
suco, papai!”. A mãe, para ajudar, deu a dica:
“Fala a palavrinha mágica, filha…”. Manu
não teve dúvidas: “ABACADABA!”.
Manu, 2 anos, filha de
Fabiana Ferry
PAIS&FILHOS
Um dia uma amiga da mãe de Léo passou
em frente à sua casa e cumprimentou o pequeno.
Ele foi logo contando que um amigo seu havia
feito a maior bagunça na casa da sua avó, ao que
a amiga respondeu: “Até parece que você é
santo, né, Léo?” e ele devolveu: “Eu não
sou Santo, eu sou ‘Colintians’!”.
Léo, 3 anos, filho de Silvana &

ILUSTRAÇÃO ISTOCK

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14
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Caça aos ovos em família Lazer completo

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DR. CLAUDIO LEN, pai de Fernando,
Beatriz e Silvia, pediatra e nosso
megaconsultor, formado pela
Faculdade de Medicina da
Santa Casa de São Paulo
O que fazer em caso
de tosse persistente?
Marta, mãe de Filipa
A primeira e única medida a ser
tomada é procurar assistência médica
pediátrica. Falo para os pais do meu
consultório que a telemedicina não
funciona nestes casos, pois a ausculta
pulmonar e o exame das vias aéreas
superiores são fundamentais para
determinarmos a causa da tosse, que
inclui doenças alérgicas como rinite
e asma, doenças infecciosas como
resfriados, sinusites, laringites
e pneumonias, e outras menos
PAIS&FILHOS
comuns, como a presença de um
corpo estranho nas vias aéreas
inferiores, entre outras.
16
dr. claudio responde
Médico do departamento Materno-Infantil do Hospital
Albert Einstein, dr. Claudio Len é nosso braço direito
quando surge alguma dúvida sobre a saúde do seu filho
ASSUNTO DO MÊS:
TOSSE
A tosse, ao lado da febre, é a
queixa mais comum em consultórios
pediátricos e nos serviços de
emergência (prontos-socorros). Não
há um único dia que eu não atenda
na minha clínica crianças de todas as
idades com tosse. Na verdade, este
sintoma nada mais é do que uma
reação fisiológica de uma irritação
das vias aéreas superiores (seios da
face, nariz e garganta) e/ou inferiores
(pulmões e pleura – que é a capa do
pulmão). Ou seja, O TRATAMENTO
EFETIVO DA TOSSE CONSISTE
BASICAMENTE EM DESCOBRIR A
SUA CAUSA E PRESCREVER OS
MEDICAMENTOS CORRETOS.
A tosse é um processo de defesa
do organismo das crianças (e dos
adultos). Sua função é expelir as
partículas como muco, vírus ou
O que fazer pra minha filha
parar de tossir?
Miriam, mãe de Inês
O primeiro passo é diagnosticar
a causa da tosse e procurar um
pediatra. Realizar um exame clínico
criterioso e eventualmente exames
laboratoriais. Na maioria das vezes
as causas são pontuais. Os exemplos
mais comuns são os resfriados e as
sinusites. Em outras situações, a causa
é crônica, como se observa na asma
(ou bronquite asmática/alérgica). Para
todas as situações há um protocolo
adequado de tratamento, que inclui
mudanças ambientais, medicamentos
por via oral e inalatória, na
dependência do diagnóstico realizado.
INÊS 249
bactérias para fora do organismo, para
que não desçam para os brônquios.
A tosse só deve ser medicada, com
remédios sedativos, quando está
atrapalhando o dia a dia das crianças,
como alimentação e sono. Tosses
leves não devem ser medicadas,
especialmente em crianças com
menos de 2 anos, que são mais
sensíveis aos efeitos adversos dos
medicamentos disponíveis.
Os pais devem ficar atentos e devem
procurar assistência médica quando a
tosse é persistente, de forte intensidade,
ou vem acompanhada de febre, falta
de ar (respiração ofegante), gemência
e queda do estado geral. O EXAME
PEDIÁTRICO É FUNDAMENTAL
PARA O ESCLARECIMENTO
DIAGNÓSTICO E PARA O INÍCIO DE
UM TRATAMENTO ADEQUADO.
Meu filho está com tosse e tem
reclamado de dores no abdômen.
O que a tosse pode causar
no corpo?
Lucia, mãe de Henrique
Crianças com tosse e dor no abdômen
devem ser examinadas com cuidado.
Na maior parte das vezes a dor é
muscular e ocorre devido ao esforço
– as crianças usam a musculatura
FOTOS MARIANA MARQUES / GETTY IMAGES
abdominal para tossir. No entanto,
a dor pode estar relacionada a uma
inflamação da pleura, que é a capa do
pulmão. Isto pode ser observado nas
pneumonias, que podem ser leves ou
fortes. Portanto, recomendo que o
seu filho seja examinado por um
pediatra o quanto antes. &
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Mamãe,
estamos
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ELA DIZ, ELE DIZ

A gente ama este casal! Todo mês, os dois escolhem

um tema do universo familiar para debater e você sempre
vai encontrar dois pontos de vista: o de mãe e o de pai

ele
Há ainda a possibilidade do filho de
autoritários querer manter uma educação
autoritária. “Meu pai era rígido e eu sou uma
boa pessoa”, ele dirá. E a filha de liberais
querer manter o mesmo padrão dos pais.
“Sou livre e autônoma graças aos meus
A EXPECTATIVA pais!”. Imaginem, quando chega a criança,
as horrorosas brigas que veremos entre estes
DOS PAIS dois seres, ambos certos de que o outro está
Todo pai acha que sabe como criar um cometendo um absurdo.
filho perfeito. Basta fazer o contrário do O FILHO É UM DESCONHECIDO QUE
MARCOS PIANGERS, que fizeram de errado seus próprios pais DEVEMOS AMAR, ANTES DE CONHECER.
pai de Anita e Aurora, e repetir o que eles fizeram de certo. Não será a criação de nossos pais que definirá
é jornalista, palestrante
e autor dos livros
“É simples!”, pensam aqueles que ainda não uma boa criação de nossos filhos. Será nossa
O Papai É Pop 1 e 2. têm filho e aqueles que estão grávidos. “Serei atenção dedicada a esse novo ser. Será nosso
Comprometido com o pai mais perfeito do mundo!”, pensamos. desprendimento ao que funcionou conosco
a paternidade Mas nossos filhos não somos nós. Seu filho ou o que funcionava no passado com outras
presente e amorosa, tem características biológicas diferentes, ele crianças. Será nossa disposição de reaprender
tem inspirado milhares
é uma soma da biologia da mãe e do pai. Ele tudo o que achávamos que sabíamos. Será
de pessoas com
seus vídeos, textos também terá estímulos culturais diferentes do começar esse relacionamento sem muitas
e palestras. seu tempo. E AINDA TERÁ AS EXPECTATIVAS expectativas, mas muito amor.
DO OUTRO LADO DA RELAÇÃO CONJUGAL.
QUE EQUAÇÃO MALUCA!
Imagine uma mãe que tenha essa crença:

“
“É simples! Basta fazer o contrário do que
fizeram de errado seus próprios pais e repetir
o que eles fizeram de certo”. Mas esta mãe
teve pais autoritários e acredita que aquilo Não será a criação de
não funcionou. Será mais liberal. Contudo, o
marido acredita na mesma coisa: basta fazer
nossos pais que definirá
o contrário do que fizeram de errado seus uma boa criação de
próprios pais e repetir o que eles fizeram
de certo. Mas o marido foi criado por pais nossos filhos. Será nossa
liberais e acredita que isso não funcionou. atenção dedicada
Será mais autoritário.
a esse novo ser
FOTOS ARQUIVO PESSOAL

”
PAIS&FILHOS

18
 INÊS 249

ela
NINGUÉM DISSE
QUE SERIA FÁCIL
Certa vez ouvi de uma educadora que os filhos
“
Se você controlar suas
expectativas, acredite,
não planejados, frutos de uma noite de amor
sem fins procriativos, tinham uma vantagem todos saem ganhando
em relação àqueles que foram sonhados e com isso, principalmente
planejados por seus pais desde sempre, aqueles
que já têm nome e uma carinha imaginária o seu filho

quinze anos antes de nascer. OS QUE VÊM
NO SUSTO TÊM MAIS LIBERDADE DE SEREM
QUEM SÃO, PORQUE ELES NÃO FORAM
PROGRAMADOS NOS MÍNIMOS DETALHES.
Causam menos frustração.
Racionalmente sabemos que uma gravidez
não planejada traz consigo muitas
inseguranças – financeira, psicológica e
relacional (o que vai ser do meu casamento/
namoro/caso?). Programar-se para ter
um filho é engravidar com uma estrutura
adequada para crianças. Morar numa casa
com espaço, pracinhas por perto, avós, tios,
estabilidade financeira, uma relação sólida
com o outro genitor. Sendo bem sincera,
conheço poucos casais com menos de 40
anos que preencham todos estes requisitos.
Para ganhar melhor, muitos jovens adultos
se mudam de cidade. Mudando de cidade, lá
se vai o convívio com a família. Casais que
conseguem comprar boas casas geralmente
estão se matando de trabalhar pra constituir
este patrimônio. Ou seja, a hora certa – às vezes
– pode nunca chegar ou ser aquela mesma que
você se depara com um teste positivo.
”
ANA CARDOSO,
mãe de Anita e Aurora,
é jornalista, socióloga
E as crianças com isso tudo? As crianças e autora dos livros
não têm nada a ver com a hora nem a A Mamãe É Rock,
circunstância em que engravidamos, Natal, Férias e Outras
ELAS PRECISAM QUE A GENTE SE ADAPTE Histórias e Quando
Falta Ar. Ama suas
E NÃO O CONTRÁRIO. Planejadas ou não,
filhas mais que tudo,
elas nunca serão exatamente como queremos, mas não esquece
porque cada criança é um universo e esta jamais de si.
é a beleza da humanidade.
Ter um filho demanda superação pessoal.
Haja criatividade e energia para dar conta dos
cuidados de saúde, alimentação e afeto com o
bebê; e paciência e diálogo para se relacionar
com os outros adultos, seja o cônjuge, a
chefe, os pitaqueiros de plantão ou até você
mesma. E se você controlar suas expectativas,
acredite, todos saem ganhando com isso,
principalmente o seu filho.

MORAL:

“Ter um filho é abrir uma caixa surpresa com um monte de gente em volta
se metendo. Não, você não sabe o que vai encontrar e os outros também não.
PAIS&FILHOS

Olhe com calma e siga seus instintos, vai dar certo." &
19

Todo mês um tema diferente sobre o universo da amamentação com
depoimentos de leitoras e a declaração da nossa especialista. Fique ligada
no nosso Instagram para saber os próximos assuntos e mande sua história
QUIMIOTERAPIA E AMAMENTAÇÃO
“Como fazer o desmame
ao descobrir um câncer e
necessidade de quimio?”
FRANCISCA,
mãe de Luca
CINTHIA CALSINSKI é mãe de
Matheus, Bianca e Carolina.
Foi a maternidade que trouxe
a realização profissional para
ela, que é enfermeira obstetra
com graduação, mestrado
e doutorado pela Unifesp,
e Consultora Internacional
de Lactação/IBCLC
Texto em parceria com KARINA PERESTRELO,
PAIS&FILHOS
Enfermeira Oncologista, diagnosticada com
câncer de mama durante a amamentação,
necessitando de um desmame abrupto
quando a filha tinha apenas seis meses.
20
mamíferas
“É dolorido receber
um diagnóstico de
câncer, e mais ainda
precisar interromper
a amamentação”
VIVIAN,
mãe de Débora
O uso seguro de medicações na
amamentação não costuma ser
tranquilo nem para quem prescreve,
nem para quem precisa se tratar. A
maioria das classes de medicamentos
tem opções seguras para o bebê,
e para auxiliar na melhor escolha
pelo profissional, assim como trazer
segurança emocional para a lactante,
gosto de indicar a pesquisa no site
e-lactância onde com o princípio
ativo do medicamento você obtém
a resposta se é compatível com
a amamentação, inclusive ele
categoriza como baixo, médio e
alto risco, explicando características
importantes de cada medicamento.
Algumas drogas podem não ser
seguras para o bebê e, por isso,
no momento de um diagnóstico
de câncer com indicação de
quimioterapia, A MÃE INFELIZMENTE
É ORIENTADA A INTERROMPER
A AMAMENTAÇÃO.
Sim, a quimioterapia, um dos tratamentos
para diversos tipos de câncer é
mesmo incompatível com a lactação.
INÊS 249
“É obrigatório parar de
amamentar ao fazer
quimioterapia?”
ELIANA,
mãe de Maria Clara
Se houver a necessidade de tratamento
na gestação, existem algumas opções
que não ultrapassam a barreira
placentária e podem ser utilizadas,
mas durante a amamentação, não
temos opções seguras, infelizmente.
E aí o desmame, que normalmente
deve ser conduzido de forma
gradual, nesses casos precisa ser
mais rápido e a mãe acaba sendo
orientada a tomar um medicamento
para supressão da lactação, ou seja,
interrupção da produção de leite. O
bebê poderá receber leite ordenhado
pela mãe anteriormente ao início do
tratamento, caso ela tenha algum
estoque, mas é importante que a
família esteja preparada para lidar com
possíveis dificuldades que o bebê
possa apresentar para se adaptar
à fórmula e/ou à nova maneira de
alimentação. MAIS UMA VEZ, A REDE
DE APOIO SE TORNA FUNDAMENTAL,
FOTOS ACERVO PESSOAL
já que a mãe neste momento está
fragilizada com o diagnóstico, com
o desmame, seus medos e angústias
associados ao tratamento. &
INÊS 249
 INÊS 249
nutrição
POR DRA. ELAINE DE PÁDUA, MÃE DE ISABELLA E RAFAELLA

Dra. Elaine de Pádua

é nutricionista pós-graduada em
doenças crônico-degenerativas,
especialista em adolescência, mestre
pela UNIFESP e autora do livro “O que
tem no prato do seu filho? – Um guia
prático de nutrição para os pais”.

DE AZEDO SÓ O SABOR
O limão é bem doce nos benefícios à saúde

Só de falar nele, já é possível sentir o gosto, certo? O limão é

característico pelo sabor ácido e refrescância, mas essa fruta
vai muito além de uma ótima opção de suco para o verão
ou um tempero para a salada. ELE É RICO EM VITAMINA
C, FUNDAMENTAL PARA FORTALECER O SISTEMA
IMUNOLÓGICO, diminuindo os riscos de gripe e resfriados,
por exemplo, além de outras vitaminas, fibras (importantes
para o bom funcionamento do sistema digestivo) e minerais
(como potássio, que colabora para o bom funcionamento do
coração e tem efeitos anti-inflamatórios). A fruta também tem
ações antioxidantes, protegendo o corpo e células de danos.
Se tudo isso não bastasse, o limão, que é fruto de uma árvore
originária do sudeste asiático, também é capaz de equilibrar
o PH corporal, e TER O PH EQUILIBRADO É ESSENCIAL
PARA QUE O ORGANISMO TRABALHE DA MELHOR
FORMA. Ele também atua como antidepressivo, melhorando
o humor e diminuindo a ansiedade. Por isso, sim, esse é um
alimento bastante nutritivo e versátil para ser incluído em
pratos doces e salgados dentro da sua casa.

QUAL É SEU TIPO?

SAIBA MAIS SOBRE O QUE VOCÊ ENCONTRA NO MERCADO
FOTOS ACERVO PESSOAL / GETTY IMAGES

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
EM 100 G (fonte: Taco)

CALORIAS 100 kcal

TAITI GALEGO SICILIANO CARBOIDRATOS 8,5 g

PAIS&FILHOS

O mais comum tem O limão “menor”, Com casca amarela VITAMINA C 527 mg
o sabor menos ácido e é também é suculento e e grossa, é bem ácido
POTÁSSIO 100 mg
bastante suculento. tem a casca mais fina. e o mais antigo. &
22
 INÊS 249
COMIDA DE ALMA

LEVE E REFRESCANTE
Pra evitar qualquer torta de climão no encontro
de família, pode apostar na torta de limão

INGREDIENTES
PARA A MASSA
✓ 250 g de farinha de trigo
✓ 1 ovo
✓ 75 g de açúcar de confeiteiro
✓ 125 g de manteiga

PARA O RECHEIO
✓ 5 limões
✓ 4 ovos
✓ Raspas de limão
✓ 90 g de manteiga
✓ 150 g de açúcar

PARA O MERENGUE
✓ 4 claras de ovo
✓ 100 g de açúcar

MODO DE PREPARO
1. Para a massa, misture a manteiga com o açúcar
e adicione os ovos até criar uma pasta cremosa.
2. Adicione a farinha e use as mãos para incorporar
a massa e leve à geladeira por meia hora.
3. Distribua a massa por uma forma e cozinhe em
um forno preaquecido a 180 °C por 15 minutos.
4. Para o recheio, misture os limões, raspas de limão,
açúcar, ovos e manteiga, e cozinhe até engrossar.
5. Passe o recheio no mixer para criar a famosa
consistência da torta.
6. Deixe as claras e açúcar em banho maria.
Quando estiver morno, misture em uma batedeira
em velocidade alta.
7. Coloque a cobertura sobre a torta e leve ao forno
a 180 ºC para dourar. &
PAIS&FILHOS
FOTO GETTY IMAGES

**Essa é uma receita de torta grande,

para fazer minitortas, reduza as porções
23
 INÊS 249
ELES FALARAM

Toda semana a gente fala sobre um tema relevante para a sua família nas
nossas lives das redes sociais. Entrevistamos especialistas e contamos com
a participação da nossa audiência. Se você perdeu alguma, está na mão!

Puberdade Precoce Central: o que é, impactos e consequências

CONVIDAMOS O ENDOCRINOLOGISTA, DR. VINÍCIUS NAHIME BRITO, E A PSICÓLOGA
INFANTO-JUVENIL, DRA. SABRINA PANI, PARA TIRAR TODAS AS SUAS DÚVIDAS
NESSA LIVE EM PARCERIA COM ADIUM Confira a live
no QR Code

➜ O que é puberdade?
Dr. Vinícius: É aquele período de transição
entre a infância e a vida adulta, marcado
por grandes transformações, tanto físicas,
quanto psicológicas. Nesse período, o
indivíduo atinge a função reprodutiva, de
amadurecimento das gônadas: ovário
em meninas, e testículo nos meninos.
➜ Quando a puberdade é precoce?
Dr. Vinícius: Baseado em estudos
populacionais, a idade normal de passar
pela puberdade é de 8 a 13 anos na
menina e de 9 a 14 anos no menino. Então,
quando os sinais puberais ocorrem antes
desse período é considerada precoce.
➜ No âmbito psicológico, como
uma criança recebe o diagnóstico
de puberdade precoce?
Dra. Sabrina: As crianças não têm o
desenvolvimento cognitivo e emocional
para suportarem uma mudança desse
tipo, então a puberdade ocorre mais
tarde, justamente porque neste
momento ela já passou por esse
desenvolvimento para lidar com essa
mudança. Por isso, as consequências
psicológicas são muito presentes e nós
que nós precisamos desse trabalho e
dessa informação para que a criança
consiga retomar o seu processo de
desenvolvimento.
➜ O que seria a puberdade
precoce central?
Dr. Vinícius: A puberdade ocorre,
basicamente, pelo aumento da secreção
hormonal: estrógeno na menina e
testosterona no menino. Mas quem
estimula esses hormônios? A hipófise
(estimulada pelo hipotálamo) produz dois
hormônios, o LH e o FSH, são eles que
irão nas gônadas estimular a produção
desses hormônios. Na infância, esse
eixo está inibido, e na puberdade há
fatores neuroendócrinos que acordam
esse eixo, quando isso ocorre antes dos
8 anos nas meninas e antes dos 9 nos
meninos, é conhecido como puberdade
precoce central.
➜ Quais são os riscos emocionais
em não tratar a puberdade
precoce central?
Dra. Sabrina: Alguns estudos apontam
que há maior probabilidade de
depressão, ansiedade… Mesmo que
pareça que agora a criança passou
tranquilamente, vai ter uma consequência
para o futuro, fica algo que não foi
suficientemente elaborado na infância.
➜ Qual o tratamento para puberdade
precoce central?
Dr. Vinícius: Hoje temos o medicamento
ideal para fazer o bloqueio desse
processo hormonal, o análogo de GnRH.
Ele é capaz de ir na hipófise, na glândula
que produz aqueles hormônios que
estimulam o ovário e o testículo, para
fazer o bloqueio destes hormônios.
O bloqueio é transitório e reversível,
basta parar o medicamento.
FOTOS ACERVO PESSOAL / REPRODUÇÃO YOUTUBE

precisamos acompanhar para dar conta

de ter o impacto menor possível.
➜ Quando a puberdade é antecipada,
também se antecipam outras questões
que os pais não estavam preparados.
Dra. Sabrina: Sim, a questão da
PAIS&FILHOS

sexualidade. Os pais recebem com muita

preocupação esse diagnóstico, é uma
situação muito difícil de se viver. Por isso
24

Tudo sobre dermatite atópica
EM PARCERIA COM MUSTELA, RECEBEMOS A DRA. IWYNA FRANÇA PARA ESCLARECER
TODAS AS DÚVIDAS SOBRE O TEMA PARA GARANTIR O MELHOR CUIDADO PARA SEU FILHO
➜ O que é a dermatite atópica?
A dermatite atópica é uma doença
de pele, uma alergia que tem fatores
genéticos e imunológicos envolvidos.
Normalmente, os primeiros sintomas
na criança são coceira, pele vermelha
e descamando, e atrapalha muito
na hora de dormir.
➜ A dermatite atópica é genética
em 100% dos casos?
Se um dos pais tem dermatite, há 5% de
chance da criança ter. Se os dois pais
têm, 50% de chance. Se os pais e o
irmão têm, 75% de chance. Sempre tem
o fator genético envolvido, e as demais
questões vão se unir a esse fator e
permitir que abra uma crise de dermatite.
➜ É possível prevenir?
Sim. Não é uma garantia, mas a gente
orienta que se tente prevenir. Por exemplo,
sempre que ligar o ar condicionado, ter
umidificador no quarto; usar hidratante
indicado três vezes na semana; não usar
sabonete em barra; não usar tecidos
sintéticos, nem roupas muito apertadas.
➜ Dermatite atópica é contagiosa?
Não, de forma alguma, não vai pegar
em ninguém que a pessoa encostar.
É uma doença que fica exclusivamente
na pessoa, no máximo nos filhos dela.
➜ Como é conviver com uma
dermatite atópica?
É angustiante, porque coça muito (e as
crianças menores de 2 anos geralmente
não sabem coçar), então as crianças
ficam muito irritadas, choram… E essas
questões inflamatórias têm uma piora
à noite, então dificulta para dormir.
➜ Quais os tratamentos para
a condição?
É importante hidratar e ter cuidados
gerais com a pele, tomar antialérgico e
passar pomada. No caso de dermatite
leve ou moderada, isso vai resolver. Se
for uma dermatite grave partimos para
outro nível com a indicação de outros
remédios. Não é rápido, começa uns
dois meses para fazer efeito e nós
vamos avaliar. Hoje, também surgiram as
injeções, que são um passo a mais que
INÊS 249
● AO VIVO
Aponte a câmera do
celular para assistir à
transmissão completa
podemos dar e são muito seguras
a partir dos 6 meses de idade.
➜ É possível usar hidratante
com a pele já com lesões?
Sim. No geral, esses hidratantes para
dermatite atópica não ardem, eles são
feitos para isso. Mas caso no seu filho,
arda, não é para passar. Vale fazer um
teste antes, porque cada pele é de um
jeito. Além do hidratante, pedimos para
passar a pomada por cima, para que
melhore a absorção.
➜ Quais são as principais mudanças
de hábitos para quem convive com
dermatite atópica?
Os hábitos ajudam muito: manter o
ambiente úmido, tomar banho rápido,
não usar esponja, passar hidratante
até 3 minutos depois do banho. Muitas
vezes, nos casos de dermatite leve,
você controla só com esses hábitos
e uma pomada uma vez ou outra…
Uma imunidade que está sempre sendo
PAIS&FILHOS
desafiada, fica reativa, então precisamos
criar um ambiente propício. &
25
 INÊS 249
VOCÊ VIU ISSO?

Uma seleção de publicações que não só fizeram

o maior sucesso nas nossas redes sociais, mas também
ficaram no topo da lista de preferidas da redação

FEED

A empresária Carol Celico bateu um A teoria defende a transição lenta e

papo com a Pais&Filhos sobre a surpresa tranquila do bebê do útero para a vida
de descobrir uma gravidez durante o externa e tentar recriar ao máximo as
É fundamental respeitar os limites
processo de congelamento de óvulos. sensações que ele tinha dentro da barriga.
da criança e não forçar a fazer algo
que ela não se sinta confortável.
Fique alerta para as reações.

Desde os primeiros dias de vida, O plano de parto é um grande aliado

a comunicação estabelecida nessa para que as suas opções do momento do
relação tem um papel essencial nascimento do bebê sejam respeitadas,
Quanto mais ativo você for, mais
FOTOS REPRODUÇÃO

no desenvolvimento da criança. é importante fazer o documento.

hormônios se alteram. Por isso,
PAIS&FILHOS

mergulhe nesse papel, que será o

melhor e mais importante da sua vida.

26
 INÊS 249

REELS

O endocrinologista Dr. Vinícius

Nahime Brito explicou alguns
sinais de puberdade precoce
para ficar atento e procurar
um especialista.

@paisefilhosoficial

@paisefilhosoficial

@paisefilhos

@paisefilhostv
Quando a gente junta, dá nisso! /revistapaisefilhos
Nossas editoras deram um rolê
pelo evento Universidade Instagram
Campus de Verão 2024.

YOUTUBE
Quando a coceira na pele aparece, logo surge também
o desespero para fazer o problema parar. Separamos
algumas dicas para te ajudar nesse momento. &

Quer receber as
principais notícias
da Pais&Filhos
diretamente no
seu WhatsApp?
É muito fácil:
basta apontar
a câmera para
o QR Code e
seguir o canal!
PAIS&FILHOS

27
 PAIS&FILHOS

28
INÊS 249
 INÊS 249

10
SAÚDE

VERDADES
QUE PARECEM
MITOS
CONSULTAMOS OS ESPECIALISTAS PARA
MOSTRAR QUE CERTAS COISAS SÃO VERDADES,
SIM, MESMO QUE NÃO PAREÇAM
POR REDAÇÃO PAIS&FILHOS

Q
uando a gente fica grávida ou tem filhos, so-
bram recomendações de todos os lados. A
tia, a avó, a irmã: todo mundo dando uma de
FOTO GETTY IMAGES
formato da sua barriga – será mesmo que indica o sexo do
bebê? A verdade é que quem pode dar essas respostas não
é nem a sua mãe e nem o seu marido, e, sim, o médico! De

médico ou vidente e dizendo o que você tem tantas coisas que ouvimos por aí, nem sabemos mais o que
PAIS&FILHOS

que fazer. Tem aquelas histórias que você já é, de fato, verdade. Aqui, vamos contar algumas coisas que
sacou que não funcionam, como dar chá para bebês antes você pode até não acreditar, de tão estranhas que parecem,
dos 6 meses, e aquelas que ainda está na dúvida, como o mas que são verdades, sim.
29

1. Se o bebê dormir na mesma
posição achata a cabeça
Não se assuste, mas isso pode, sim, acontecer. Calma, é
temporário. Os recém-nascidos ainda têm muita cartila-
gem no crânio, que é mole e ainda vai crescer e se desen-
volver. “Ao longo do crescimento, isso vem se corrigindo.
Não é uma coisa para sempre”, afirma o pediatra e consul-
tor da Pais&Filhos, Cláudio Len, pai de Fernando, Beatriz
e Silvia. Porém, se você encanar que a cabeça do seu bebê
está muito achatada, procure o seu pediatra. PARA EVITAR
ESSE PROBLEMA, O IDEAL É NÃO DEIXAR O BEBÊ MUITO
TEMPO NA MESMA POSIÇÃO, com a cabeça para o mesmo
lado. Agora, se você já percebeu que ela não está simétrica,
existe um tratamento com uma espécie de capacete, que
direciona o crescimento da cabeça para o formato correto.
2.
Bebê não faz birra
Neste caso, a afirmação é verdadeira até por volta do tercei-
ro mês de vida. Os bebês são espertos, sabemos e percebe-
mos isso. Porém, até os três meses, as crianças choram por
conta de suas necessidades fisiológicas, ou seja, quando es-
tão com sono, com dores e, claro, com fome! COM O PASSAR
DO TEMPO E DO AUMENTO DO VÍNCULO ENTRE VOCÊS,
VAI DAR PARA PERCEBER DIREITINHO O QUE É QUE ELE
QUER E PRECISA. Só fique atento e tenha certeza de que o
motivo do berreiro não é nada clínico. Se o seu bebê tem cho-
rado muito e você tem tido dificuldade de fazê-lo parar, uma
avaliação pediátrica pode ser realizada. Aí a família terá cer-
teza de que aquele bebezinho está ou não com algum tipo
de doença. Mas, desde cedo, as crianças percebem e sentem
prazer na companhia das pessoas e, claro, todas querem a
mãe. Por isso, algumas choram quando se sentem sozinhas.
3.
O sexo do bebê é determinado
pelo espermatozoide
O que acontece é que o material genético da mulher será
sempre definido como XX e os homens, XY. Por isso, na hora
PAIS&FILHOS
da fecundação, o óvulo será sempre X e o espermatozoide X
ou Y. SE NA CORRIDA DOS ESPERMATOZOIDES GANHAR
UM X, SERÁ UMA MENINA E, SE FOR Y, UM MENINO.
30
INÊS 249
4.
Brinquedos estimulantes não
deixam a criança mais inteligente
Brincar é importante, não há dúvidas em relação a isso.
Qualquer coisa, nas mãos de uma criança, acaba virando
um brinquedo. E isso nos mostra que nossa afirmação nú-
mero quatro é verdadeira: É MAIS IMPORTANTE O BRIN-
CAR DO QUE O BRINQUEDO, QUE NÃO AUMENTA O
QUOCIENTE DE INTELIGÊNCIA (QI) DE NINGUÉM. De acor-
do com Claudio Len, pais estimuladores são mais impor-
tantes que brinquedos que supostamente deixam as crian-
ças mais inteligentes. “É importante um bom brinquedo e
um bom adulto para estimular”, diz.
5.
Mulheres grávidas precisam
tomar cuidado com gatos
O perigo mora no fato de que as fezes e a urina dos gatos po-
dem transmitir a toxoplasmose, uma doença viral que traz
consequências à gestação e põe em risco a saúde do bebê.
Não são todos os gatos que saem por aí passando toxoplas-
mose para as grávidas, porém não custa prevenir, principal-
mente, quando for manusear os excretos do animal. “MU-
LHERES GRÁVIDAS DEVEM TER CUIDADO NA MANIPULA-
ÇÃO DE FEZES E URINA. O ideal é não manipular e, se o fi-
zer, use luvas”, orienta a obstetra Bruna Salani, filha de Rosa
Maria e João Maurício.
6. Gêmeos idênticos têm
impressões digitais diferentes
É, não vai dar para a Ruth pagar pelo crime da Raquel. Es-
sas coisas só acontecem em novelas, mesmo. As impres-
sões digitais são parecidas, mas não são idênticas. PARE-
CIDAS PORQUE EXISTE O FATOR GENÉTICO, E DIFEREN-
TES PORQUE AS IMPRESSÕES DEPENDEM DO POSICIO-
NAMENTO DO BEBÊ NO ÚTERO e, obviamente, eles ocu-
pam lugares diferentes.

A VERDADE É QUE
QUEM
& PODE DAR ESSAS
RESPOSTAS NÃO É NEM
A SUA MÃE E NEM O
SEU MARIDO, E, SIM,
O MÉDICO!
Isso aí é fake news
NÓS JÁ FALAMOS DAS
VERDADES, AGORA É HORA
DE CITAR ALGUNS MITOS
1. Não é necessário se vacinar
na gravidez: há um calendário vacinal
importante para garantir a saúde da
mãe e do bebê nesse período.
2. Infertilidade é um problema
das mulheres: a infertilidade é um
problema feminino em quase 50% dos
casos, um problema masculino em 30%
dos casos e um problema combinado
do casal em 20% dos casos.
3. Não se deve dar banho nos bebês
todos os dias: o banho é fundamental
para evitar infecções, além de ser
excelente para relaxar seu filho.
4. Não pode sair com o bebê de
casa até os 6 meses: o ideal é não
sair de casa nos primeiros sete dias,
em seguida, é necessário ter atenção
redobrada até os dois meses.
5. Grávida pode comer o que e
quanto quiser: claro que não é hora
de fazer regime, mas isso não quer
dizer que liberou geral, o cuidado com
a saúde deve ser redobrado.
INÊS 249
7. A linha da barriga da grávida
é de origem hormonal
Parece que a pele esticou ou qualquer coisa do tipo. Mas a
linha, chamada de linea nigra, aparece nas grávidas de to-
dos os tons de pele em função da explosão de hormônios
da gestação. Eles fazem com que a linha média abdominal
escureça, formando uma linha escura vertical no centro da
barriga. PORTANTO, ELA É NATURAL E VOCÊ NÃO PRECI-
SA SE PREOCUPAR COM ELA.
8. Repouso não previne partos prematuros
Essa questão é bem discutível. O repouso, sozinho, não pre-
vine. Às gestantes com fator de risco para trabalhos de par-
to prematuro – como as grávidas de múltiplos, por exemplo
– indica-se o repouso como medida de prevenção. A RECO-
MENDAÇÃO DEVE SER FEITA PELO MÉDICO OBSTETRA.
9.
Não é possível prever o sexo do bebê
por meio do formato da barriga
Você já deve ter ouvido coisas como: “Sua barriga está pon-
tuda, então é menino”. Opa, se estiver mais redonda é meni-
na? Não! PARA SABER O SEXO DO FETO, SÓ COM AJUDA
MÉDICA. Existem diversas crenças populares – entre elas o
formato da barriga – que dizem adivinhar o que somente
pode ser afirmado por um especialista.
10.
Resfriado é contagioso antes
de aparecerem os sintomas
É isso mesmo. Se o vírus está incubado no seu corpo, só
esperando para dar as caras e te derrubar, é possível, sim,
contagiar outras pessoas. ALIÁS, ISSO PODE ACONTE-
CER COM QUALQUER DOENÇA CAUSADA POR VÍRUS E
TRANSMITIDA PELO AR. Se comparados com as células do
PAIS&FILHOS
corpo humano, os vírus são estruturas bem simples, que
não são consideradas organismos. E, mesmo assim, podem
nos causar muita dor de cabeça, literalmente. &
31
 INÊS 249
A PALAVRA É

A palavra, de origem grega, significa “alimento dos deuses”.

O sabor é capaz de curar tristezas, angústias e trazer a sensação
de bem-estar. Afinal, a vida fica melhor quando está mais DOCE.
O chocolate foi descoberto aqui perto de nós, no coração da
AMÉRICA DO SUL. Primeiro os maias, depois os astecas, e
então vieram os europeus. O mundo todo se rendeu ao sabor
inconfundível desse verdadeiro NÉCTAR DO AMOR. O doce feito
do cacau libera duas substâncias, a serotonina e a endorfina, que
nos deixam mais calmos e mais bem-humorados. Essa mistura
inebriante nos dá a sensação de estarmos APAIXONADOS.

CHOCO“Minha mãe sempre dizia que a vida é como uma caixa de

chocolates, você nunca sabe o que vai encontrar.” Assim como
a mãe de Forrest Gump, nós aqui da Pais&Filhos acreditamos
que a vida pode ser uma sequência de deliciosas SURPRESAS.
PAIS&FILHOS

32
 INÊS 249

GAEL, filho de Dayane

e Eder, veste jaqueta e
bermuda Look Jeans

LATE
FOTO LAURA ALZUETA

PAIS&FILHOS

33
 INÊS 249

FILMES DE
DAR ÁGUA
NA BOCA
DISPENSE A
COM AÇÚCAR,
cho.co.la.te PIPOCA E PREPARE
OS BOMBONS COM AFETO
Para a psicóloga, Elaine Pedreira
1. Pasta alimentícia Rabinovich, avó de Samuel e Bella,
solidificada, composta cada pessoa desenvolve uma
de cacau e açúcar. relação com o chocolate, que pode
ser desde uma lembrança até a
2. Produto alimentício, negação diante de uma dificuldade.
de coloração castanha,
obtido a partir de cacau MATILDA (1977)
torrado moído e açúcar. E na gravidez, pode?
3. Barra (de diferentes A endocrinologista Myrna
Campagnoli, mãe de Victor e
tamanhos e pesos), Maria Tereza, explica que a mãe
tablete ou bombom pode comer chocolates, inclusive
feito com esse produto o chocolate meio amargo possui
a que podem ser componentes que podem diminuir
a pressão arterial e proteger a
acrescentados A FANTÁSTICA mulher contra pré-eclâmpsia,
outros ingredientes. FÁBRICA DE ou seja, o quadro de pressão
CHOCOLATE (2005) alta na hora do parto.

PRAZER SÓ SEU
Quando uma pessoa come
chocolate, produz serotonina,
o hormônio do prazer. No entanto,
essa molécula é muito grande
HOP: REBELDES para passar pela placenta, por isso

No Brasil
SEM PÁSCOA o bebê não sentirá esse efeito.
(2011) A serotonina também é responsável
por deixar a futura mamãe mais
o consumo calma, o que traz benefícios

de chocolate para a criança.

por pessoa é de
Na medida certa

36QUILOS
,
ROMÂNTICOS
ANÔNIMOS (2010)
Para os bebês de até 2 anos
de idade, o chocolate ainda não
pode fazer parte do cardápio,
conforme recomenda a Sociedade
Brasileira de Pediatria. Até os
6 anos, 10g de chocolate por dia
é o mais recomendado. Dos 6 aos
10 anos, a porção não deve
POR ANO passar dos 30g. Depois dos 10,
PAIS&FILHOS

a quantidade pode aumentar para

(FONTE: ABICAB) até 40g por dia, porção indicada
WONKA (2023) também para adultos.
34
 INÊS 249

VICIA MESMO!
O SABOR PREFERIDO
DA MAIORIA DOS Foi provado
BRASILEIROS É cientificamente que
AO LEITE, o chocolate é viciante,
uma vez que nutrientes
COM 51% DE
PREFERÊNCIA do cacau estimulam a
(FONTE: BETWAY) produção de serotonina
e endorfina, hormônios
do prazer

“Força de vontade é a capacidade única que desenvolvemos

de partir uma barra de chocolate em quatro pedaços com as
próprias mãos – e então comer apenas um dos pedaços.”
JUDITH VIORST, escritora

O chocolate surgiu Mais de

75%
há 4 mil anos na
Mesoamérica,
atual México NEM TUDO
dos brasileiros
É DOCE
Lá, as primeiras plantas de
Existem alguns tipos de
cacau foram encontradas chocolates salgados, feitos consomem
Os Olmecas foram a
com flor de sal, que possuem
chocolates e
35% preferem
70% de cacau e podem
primeira civilização ser recheados também
com sal marinho. Uma das
o doce a
FOTOS GETTY IMAGES / DIVULGAÇÃO

a transformar o cacau primeiras empresas a fabricar

em chocolate o chocolate salgado foi a qualquer
inglesa Demarquette Fine
A princípio, o doce Chocolat, que recomenda alimento ou
PAIS&FILHOS

tinha fins medicinais

que ele seja consumido com
uísque. Também pode ser
bebida
(FONTE: ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA
e para rituais combinado com doces. DA INDÚSTRIA DO CHOCOLATE)

35
 INÊS 249

As mulheres representam ATENÇÃO PARA

O RÓTULO
55,96% dos consumidores de Para um alimento ser chamado de

chocolate no Brasil chocolate ele precisa ter 25% de

cacau. E a maioria dos chocolates
(FONTE: IBOPE MÍDIA) que compramos apresenta cerca
de 8% do componente. A diretora
da Escola de Chocolataria, Silvana
Casteli, explica a diferença entre
os tipos de chocolates:

PASSEIO PELA HISTÓRIA CHOCOLATE AO LEITE

Marco histórico Produzido a partir da mistura
de leite ou leite em pó do cacau.
Até o início do século XX o chocolate era consumido como uma bebida
É o mais comum no mercado e tem
quente, seguindo as tradições inglesas. Depois que os Estados Unidos
pouca quantidade do fruto.
se tornaram a nova potência mundial, o doce se transforma no símbolo
do capitalismo e os EUA passam a vender chocolate em barras.
CHOCOLATE BRANCO
Símbolo da paz É feito da mistura da manteiga
do cacau com leite e açúcar.
Por seu alto potencial energético, os soldados que lutavam na
É considerado o tipo mais
Segunda Guerra Mundial costumavam comer bastante chocolate.
calórico de chocolate e o menos
Muitos recrutas usavam o chocolate como símbolo de paz,
recomendado pelos nutricionistas.
oferecendo para as populações locais.

O chocolate vai acabar? CHOCOLATE AMARGO

Feito a partir da torra dos grãos de
Um estudo realizado em Gana diz que o chocolate corre risco de
cacau sem adição de leite, apenas
extinção. O motivo seria as condições do solo africano, responsável
açúcar e manteiga. É considerado
por 72% da produção do cacau mundial. O mau uso do solo é o
o mais nutritivo e saudável.
responsável por esse cenário. O estudo aponta ainda que isso pode
fazer com que em 20 anos o chocolate seja tão caro quanto o caviar.
CHOCOLATE ORGÂNICO
A diferença está na forma de
cultivo, sem o uso de agrotóxicos,
fertilizantes ou pesticidas. Sua
produção é totalmente sustentável.
A ALMA
DO NEGÓCIO Suíça é o CHOCOLATE RUBY
Naturalmente colorido (rosa),
Na década de 1970 o chocolate era
visto no Brasil apenas como item país mais é feito com amêndoas de cacau,
o que oferece um leve sabor
de ostentação. As famílias ainda
associavam o alimento a problemas
chocólatra frutado e foi lançado em 2017
de saúde. Por isso os fabricantes
de chocolate enxergaram na
do mundo, pela Barry Callebaut.

publicidade uma forma de quebrar com consumo

esse tabu. No Brasil, foram criados
slogans conhecidos até hoje: de 8,98 kg
➜ Chocolate anima a vida por pessoa
➜ Coma chocolate. Energia que
dá água na boca ao ano
PAIS&FILHOS

➜ Chocolate, energia para todo dia

➜ Chocolate é energia que não (FONTE: FORBES)

pesa no seu bolso

36
 INÊS 249

A primeira barra de chocolate

no mundo foi lançada em 1847
pela AJS Fry & Sons, sendo
produzida com açúcar, licor de
chocolate e manteiga de cacau

Se engana quem pensa que a

Páscoa é a época do ano que mais
se vende chocolate. Esse título fica
com o Dia dos Namorados

Nem parece que esses

cogumelos são feitos de
chocolate, né? A confeiteira e
artista de bolos e doces Luciana
Mas afinal, o que é cacau?
Trafani, mãe de Arthur, do ateliê
Um fruto do cacaueiro,
Luck Cupcake @luck.cupcake, Luciana é vencedora do
fez esses trufas de chocolate com reality show Que Seja pertencente à família
Doce do canal GNT e
recheio de ganache de chocolate.
Ela fez os deliciosos bombons
formada em confeitaria Malvaceae, original da floresta
na renomada escola
que usamos nas fotos da capa e Le Cordon Bleu tropical úmida americana
dessa matéria. Deu água na boca!

TÁ NO MUNDO
CONHEÇA A LISTA DOS MAIORES
PRODUTORES DE CACAU
1 Costa do Marfim • 2,18 milhões
de toneladas/ano
2 Gana • 680 mil toneladas
3 Equador • 440 mil toneladas 1
FOTOS GETTY IMAGES / DIVULGAÇÃO

4 Camarões • 290 mil toneladas

7
5 Nigéria • 280 mil toneladas 8
3 2
6 Brasil • 220 mil toneladas 6
7 Indonésia • 180 mil toneladas
PAIS&FILHOS

8 Papua Nova Guiné • 42 mil toneladas

4
5
FONTE: ORGANIZAÇÃO INTERNACIONAL DO CACAU (ICCO), 2024

37
 INÊS 249
VICTORIA, filha de
Gabriella e Erik, veste
bata e shorts Look Jeans,
e presilha Lilies Roses

Como pedir um
chocolatinho
por aí?
Chocolate
(inglês)
Chocolate
(espanhol)
Cioccolato
(italiano)
Chocolat
(francês)
Shokolade
(alemão)
Choroēto
( japonês)
Shokolad
(russo)
Sayf
(árabe)

FAZ BEM, SIM! Você sabia que o chocolate já foi usado como
CONHEÇA OS BENEFÍCIOS medicamento? O doce era receitado em casos
DE COMER CHOCOLATE
de dores estomacais, febres e há quem jure que
(COM MODERAÇÃO, ÓBVIO)
ele foi responsável por erradicar doenças
1. Ação antidepressiva: a sensação
de prazer ao comer uma barra não é
à toa, já que o doce faz nosso corpo
liberar endorfina e serotonina.
2. Ação antioxidante: o cacau 1 BARRA DE CHOCOLATE DE 100 g TEM
possui propriedades capazes de adiar
o envelhecimento, combater radicais MAIS OU MENOS 80 GRÃOS DE CACAU
livres e eliminar células cancerígenas.
3. Fornece energia: por ser rico Cada grão de cacau possui 0,2% de cafeína
em carboidratos e gordura.
FOTOS LAURA ALZUETA / DIVULGAÇÃO

4. Ação cognitiva: por conta dos

antioxidantes, o doce estimula a
memória, reduz o processo de perda Cerca de 3 milhões de toneladas de cacau
cognitiva e pode prevenir Alzheimer.
são trocadas anualmente, sendo um
PAIS&FILHOS

5. Melhora o coração: uma vez

que os antioxidantes colaboram com importante produto comercial
o melhor fluxo sanguíneo.
FONTE: ORGANIZAÇÃO INTERNACIONAL DO CACAU (ICCO), 2024

38
 INÊS 249

DOCE SURPRESA SEPARAMOS O QUE TERÁ DE MAIS INTERESSANTE NOS

SUPERMERCADOS. É UMA SURPRESA MELHOR QUE A OUTRA!

1. 2. 3.
ovo de
páscoa Minions
(acompanha
surpresa)
KINDER, ovo de páscoa Patrulha Canina
ovo de chocolate dragê R$ 68,99 (acompanha lancheira e copo)
OFNER, R$ 124,90 clubeextra. BRASIL CACAU, R$ 99,90
ofner.com.br com.br brasilcacau.com.br

4. 5. 6.
ovo de
páscoa Bellas
(acompanha
unicórnio ovo de páscoa
de pelúcia) Tortuguita
CACAU SHOW, (acompanha
R$ 84,99 ovo de páscoa Batman
distorcedor de voz) (acompanha brinquedo)
cacaushow ARCOR, R$69,99 LACTA, R$ 72,99
.com.br mercadolivre paodeacucar.com
.com.br

7 . 8. 9.

ovo de páscoa Surpresa ovo de páscoa

PAIS&FILHOS

ovo de páscoa
(acompanha brinquedo) Baton Buttons (acompanha Wandinha de pelúcia)
NESTLÉ, R$ 59,99 GAROTO, R$ 69,23 KOPENHAGEN, R$ 159,90
americanas.com.br mercadolivre.com.br kopenhagen.com.br &

39
 INÊS 249
COMPORTAMENTO

CASTIGO
PARA
PENSAR?
NEM
PENSAR!
REPREENDER, DAR LIMITES, DIZER NÃO, ORIENTAR,
ENSINAR... EDUCAR NÃO É NADA FÁCIL. MAS PENSE BEM
ANTES DE MANDAR SEU FILHO PENSAR SOBRE UM ERRO
QUE COMETEU. VOCÊ ACHA MESMO QUE ELE ESTÁ
PREPARADO PARA ISSO?
PAIS&FILHOS

POR REDAÇÃO PAIS&FILHOS

40
 MATÉRIA PUBLICADA NA EDIÇÃO 519 E ATUALIZADA EM FEVEREIRO/2024 | FOTO GETTY IMAGES

41
PAIS&FILHOS
INÊS 249

Castigo: pena ou punição que se inflige à pessoa ou animal.
Pensar: submeter ao processo de raciocínio lógico; ter atividade
psíquica consciente e organizada; exercer a capacidade de
julgamento, dedução ou concepção; refletir sobre, ponderar, pensar.
E
ntão, vamos pensar juntas. Você vê alguma
relação possível entre o substantivo e o verbo
descritos acima pelo dicionário? Enquanto o
castigo representa um ato de repreensão, por-
tanto, algo que não é bem-vindo (afinal, nin-
guém quer ficar de castigo), o pensar indica uma atitude en-
riquecedora, profunda, madura e reveladora. Não é assim?
Mas aí vêm as “supernannies” (as super babás que acham
que detêm as chaves secretas da educação) com seus ma-
nuais e decretam “quando seu filho fizer algo errado, colo-
que-o no cantinho do castigo para pensar”. Ok, pensemos
nós que somos adultas: você acha mesmo que seu pequeno
de 3 anos vai usar aqueles minutos de isolamento pensan-
do no que fez, REFLETINDO SOBRE AS CONSEQUÊNCIAS
DOS SEUS ATOS E VOLTAR DALI UMA CRIANÇA MELHOR,
MAIS BEM-EDUCADA? Não, não vai. E quem faz esta afir-
mação são os especialistas no assunto.
“Botar uma criança pequena para pensar no que fez só ser-
ve para dar uns minutos de descanso para a mãe, não tem
função educativa, porque a criança só consegue pensar so-
bre o que fez e só compreende o sentido moral das regras e
dos valores a partir dos 6, 7 anos”, explica a psicóloga e pe-
dagoga Elizabeth Monteiro, mãe de Gabriela, Samuel, Tar-
sila e Francisco. “Não gosto das supernannies, o que elas fa-
zem é adestramento, e quem faz isso com uma criança não
conhece seu desenvolvimento cognitivo, psíquico e intelec-
tual”. Do ponto de vista emocional, deixar a criança sozinha
não deveria ser um castigo, mas um privilégio. “Quando a
gente coloca a criança para pensar mostra que não quer fi-
PAIS&FILHOS
car com ela. E se ela não pensou quando bateu ou mordeu
ou fez algo errado, por que vai pensar agora? Como dizia
minha mãe, ela fica pensando na morte da bezerra e não no
42
INÊS 249
que você pediu. Terminando o período de prisão, ela fica li-
vre para fazer tudo de novo. Não houve uma atitude educa-
cional”, pondera a doutora em psicologia escolar Lucilene
Tognetta, mãe de Gabriel.
O PENSAR, QUE É UMA COISA TÃO BOA, UMA ELABORA-
ÇÃO, UM SINAL DE INTELIGÊNCIA E CRÍTICA, ACABA VI-
RANDO UM CASTIGO. Como a criança só passa a refletir
realmente sobre seus atos a partir dos 6 anos, sabe o que ela
faz quando vai parar no tal do cantinho? Cria mecanismos
automáticos para se livrar da punição. “Já pensei, posso sair
agora?”, diz sem acreditar no que está dizendo. O papel dos
pais é fazer o filho entender os próprios sentimentos para
que ele aprenda a nomear suas emoções. Dizer a ele frases
do tipo: “Você está triste porque seu brinquedo quebrou,
você está irritado porque quer dormir, você está bravo por-
que eu não deixei você fazer o que queria. Essa é a principal
função da mãe até os 5 anos. É muito mais importante do
que fazer a criança pensar sobre um erro. Você está com ela
criando associações”, ensina Betty.
Criança é do contra
O castigo é importante, sim, e funciona desde que tenha
uma correspondência direta com o erro. Ele deve ser edu-
cativo e não punitivo. “A partir dos 3 anos, a criança já fica
mais solta e tem percepção do que agrada ou não os pais.
ANTES DISSO, O ‘NÃO’ É MUITO IMPORTANTE, PORQUE
É O PRIMEIRO ORGANIZADOR PSÍQUICO. Até os 4, 5 anos
de idade, a criança é naturalmente oposicionista, em outras
palavras, é do contra. Acha que é o centro do universo e as
pessoas estão ali para servi-la”, explica Betty. Quantas vezes
por dia seu filho diz “mãe, tô com fome”, “mãe, pega isso pra
mim”, “mãe, vem aqui”?
 INÊS 249

“Para mostrar aos meus

filhos que estão fazendo
algo errado, chamo a
atenção com tom de voz
mais firme e mais alto
do que o normal, para
deixar claro que não
gostei, que aquilo não
é legal. Então, procuro
explicar o motivo. Gael
tem 6 anos, já entende
muita coisa, é capaz de
manter um diálogo e até
mesmo de argumentar.
Ele já entende o tom de
voz diferente e reage
quando é contrariado.
Nunca fui a favor do tal
cantinho pra pensar,
nunca dei esse tipo
de castigo pros meus criança só
filhos nem vou dar.
O Gael gosta de brincar
consegue pensar
sobre o que fez depois dos
na pracinha perto de
casa, gosta que a gente
conte histórias, para
citar alguns exemplos.
6 ANOS
Já notei que ameaçá-lo
de ficar sem ou deixá-
lo temporariamente
sem alguma dessas
atividades surte mais COMBINAÇÕES
efeito do que deixá-lo
de castigo.” Com crianças maiores, é possível fazer combinações,
ANA PAULA BARBIERI, mas que sejam boas para os dois lados. De horários de estudo,
advogada, mãe de Gael por exemplo. Mas não adianta você definir um período em
e Pablo que seu filho vai estar interessado em outra coisa e não vai
estudar. Pergunte a ele, deixe-o decidir quando se sente
FOTO GETTY IMAGES

melhor para enfiar a cara nos livros. Mas também deixe claro
PAIS&FILHOS

que combinados não se quebram, porque aí quebra-se algo

essencial em qualquer relação: a confiança.
43
 INÊS 249

“Em casa, a gente tenta

ao máximo falar com as
crianças, explicar por que
mamãe ou papai está
pedindo tal coisa. O castigo
acontece, não vou negar,
mas ele é muito mais um
tempo para os ânimos
baixarem do que qualquer
outra coisa. Nossa frase é
fique um pouquinho no seu
quarto para você se acalmar,
depois a gente conversa.
E não demoramos mais
do que cinco minutos
para voltar. Não acredito
em castigo que ensine.
No meu entender, qualquer
relação se fortalece com
muita conversa franca, e na
relação entre pais e filhos
não poderia ser diferente.
Acredito que essa história
de pensar por alguns
minutos, muito usada por
aí, faça a criança associar
a ideia de ‘pensamento’ a
algo ruim. Eu e Diogo não
somos de passar a mão
na cabeça. A gente não

erre
só diz que ‘é errado’ ou
‘feio’. A gente faz questão
de demonstrar nossa
chateação. Se a gente não
demonstrar aquilo que
por excesso está no discurso, de nada
adianta. Pra mim, tudo isso
de carinho só vale mesmo com carinho.
FOTO GETTY IMAGES

Educar é dar carinho”.

e não pela falta
PAIS&FILHOS

NAIANA BORGES,
atriz e jornalista, mãe
de João e Maria
44
 INÊS 249

DICAS DE EXPERTS
Mude o foco: quando a criança
insiste em mexer em algo que
não deve, distraia a atenção
dela com outra coisa em vez de
ficar gritando: “Não mexe”.
Combine: seu filho tem
que estudar, mas deixe que
ele escolha o horário mais
conveniente, desde que você
concorde com isso.
Não faça: colocar
a criança de castigo no
berço vai fazê-la associar
o sono a algo ruim.
Não rotule: se você ficar
chamando seu filho de
egoísta, preguiçoso, burro,
é isso que ele vai ser. O jovem e a
criança não sabem quem são, é o
adulto que diz quem eles são.
Fique fora: se seus
filhos estão brigando,
não interfira. Eles querem
chamar sua atenção.
Não a deixe chorando:
a criança introjeta uma
sensação de abandono.
O bebê precisa do toque,
do colo, do cheiro, da
sensação corporal.

Segundo a psicóloga, essa é uma característica egocêntri-
ca, o que é bem diferente de ser egoísta. E aí os pais se con-
fundem, rotulando o filho de egoísta por não querer dividir
o brinquedo com um amigo, por exemplo. “Nunca se deve
rotular a criança, porque o rótulo é pra sempre”, diz Betty.
O uso do “não”, no entanto, deveria ser menos banalizado.
Há mães que dizem tantos, mas tantos, diariamente, que
a criança nem dá mais importância. Diante de uma birra,
uma boa alternativa é desviar o foco dela para outra ativi-
dade. Mães que falam “não” demais acabam perdendo a au-
toridade. Ele precisa ser deixado para situações importan-
tes, que não faltarão ao longo da infância e da vida adulta.
Se o filho está mexendo na sua porcelana – que pra ele nada
mais é do que um brinquedo –, tire o objeto de suas mãos,
diga que é algo de que você gosta muito, que não quer que
quebre e ponha em um lugar inacessível. Assim, você irá
economizar muitos nãos inúteis.
Sujou? Limpa!
A criança sujou a parede? Então, faça ela limpar – do seu
jeito, claro, sem exigir um trabalho impecável, pois o que
vale aqui é a intenção mesmo. Deu um tapa em você? Se-
gure as mãozinhas dela, olhe bem nos seus olhos e diga “eu
não quero que você faça isso, a mamãe não faz isso (desde
que você não faça mesmo). Estou muito brava”. E fique sé-
ria, seja firme. ESSA É A TAL CORRESPONDÊNCIA DIRETA
é feio, a mamãe não gosta”. Mas atenção: mostrar que não
gosta do que ela fez e jamais deixar a mínima dúvida do seu
amor por ela. Nunca dizer “a mamãe não gosta de você por-
que você fez isso”. Nunca!
Um grande equívoco é os pais punirem o filho privando-o de
alguma atividade que lhe dá prazer e não tem absolutamente
nada a ver com o erro cometido. Vocês foram ao supermer-
cado, ele fez birra porque queria determinado chocolate que
você não comprou e então você tira o videogame por dois
dias. “Mas qual é a relação da birra com o jogo? Nenhuma.
Então, o castigo é dizer que você não vai mais levá-lo porque
ele não sabe se comportar naquele lugar”, ensina Betty. Ago-
ra, se a criança está mal na escola por causa do videogame ou
da televisão, aí sim é preciso interferir. “Sempre haverá uma
escolha a fazer. A mãe pode dar a opção de ele estudar e de-
pois ver TV ou ficar sem TV”, sugere Luciene.
“O CASTIGO NÃO DEVE SER DADO SEM QUE A CRIANÇA
TENHA CONDIÇÃO DE REPARAR O ERRO, DE SE RESPON-
SABILIZAR POR ELE, por isso, falou um palavrão, deve con-
versar com quem ofendeu.” E não é isolando a criança em
um cantinho que você vai fazê-la entender um erro. O pior
é ela até se acostumar com aquela punição e esperar por ela
com a maior naturalidade. “Há crianças que se conformam,
tanto faz ficar ou não de castigo, e há aquelas que dão um
jeitinho de fazer algo errado às escondidas dos pais, quan-
do eles não estão vendo”, conta Luciene, que deixa uma per-
PAIS&FILHOS

COM O ERRO. Desde muito cedo, a criança percebe quan- gunta: e quando essa criança crescer ela vai achar que pode
do seu comportamento deixa a mãe triste ou feliz. Por isso, fazer coisas erradas quando ninguém estiver olhando? Essa
é tão importante sinalizar imediatamente. “Você fez isso, é pra gente pensar! &
45
 PAIS&FILHOS

46
INÊS 249
 INÊS 249
ESPECIAL

DÓ,
RÉ,
MI,
FÁ,
FÁ FÁ
MATÉRIA PUBLICADA NA EDIÇÃO 554 E ATUALIZADA EM FEVEREIRO/2024 | FOTO GETTY IMAGES

A SEQUÊNCIA DO TÍTULO A GENTE SABE. E QUEM NÃO SE

LEMBRA DE TER APRENDIDO A TOCÁ-LA NO PIANINHO DE
BRINCAR? A MÚSICA, DE APRENDIZADO UNIVERSAL, É O PRIMEIRO
CONTATO DA CRIANÇA COM UM INSTRUMENTO E A MELODIA.
ALÉM DO CANTAR, APURAR OS OUVIDOS E INSERIR ESSA VIVÊNCIA
NA ROTINA DAS CRIANÇAS TRAZ MUITOS BENEFÍCIOS
PAIS&FILHOS

POR REDAÇÃO PAIS&FILHOS

47

N
a fila do caixa, a mãe brincava com a filha
no colo balançando o chocalho e chamando
a atenção da criança. Surpreso com o som
do objeto, o bebê abria um inocente sorriso,
emitia uma contagiante risada e movimen-
tava os bracinhos expressando todo o seu contentamento
com a experiência. Cenas como essa são comuns com be-
bês em fase de descobertas sensoriais, ou seja, de desen-
volvimento, quando eles percebem o som com maior cons-
ciência e respondem a eles com estímulos. MAS SE OLHAR-
MOS PARA TRÁS, VAMOS PERCEBER QUE A MÚSICA, OU
O SOM, FAZ PARTE DAS MANIFESTAÇÕES DO SER HUMA-
NO DESDE QUANDO ELE ESTÁ NA BARRIGA DA MÃE. De
acordo com Cleber Alves, com Doutorado em música pela
Escola de Música da UFMG e mestrado com louvor em jazz
e música popular, pai da Giuliana, a música é um tipo de
linguagem que está presente de forma muito intensa, des-
de a melodia de uma caixinha de música, um instrumento
musical, o rádio do carro, o toque do celular e até mesmo o
barulho da rua. Sons a que bebês e crianças estão atentos e
podem se beneficiar de seus efeitos. “A audição é o primeiro
sentido que se forma na gestação, o som faz parte do desen-
volvimento cognitivo desde antes de nascer. E essa habili-
dade do ser humano vem sendo aperfeiçoada ao longo dos
anos, por meio da música”, explica Alves.
O psicólogo, terapeuta e professor, Brenno Rosostolato,
completa ao dizer que QUANDO A CRIANÇA TEM CON-
TATO COM A MÚSICA, SEJA OUVINDO OU INTERAGIN-
DO MAIS ATIVAMENTE COM ESSE UNIVERSO, ELA PODE
DESENVOLVER ALGUMAS CARACTERÍSTICAS PRÓPRIAS
COM MAIS FACILIDADE, como fala, dicção e coordenação
motora, entre outras. Observe: não é à toa que existe uma
grande quantidade de brinquedos educativos para bebês e
crianças pequenas que emitem ou fazem barulhos e têm
músicas. Você já prestou atenção nisso? E claro que não é
apenas com os brinquedos que essa relação se estabelece.
Existem outras formas, inclusive as aulas de música e ins-
trumentais. A diretora Cristina Soares, da Escola de Música
e Idiomas em Domicílio, conta que é cientificamente com-
provado que crianças que tocam um instrumento ou pos-
PAIS&FILHOS
suem algum aprendizado nesse segmento antes dos 5 anos
apresentam a área frontal do cérebro, que mexe com o co-
nhecimento lógico e abstrato, mais desenvolvida.
48
INÊS 249
Como a musicalização
pode ser feita a partir de
1 ano de idade, a partir
dos 3 anos as crianças
podem ser orientadas
de acordo com suas
habilidades. Mas é
importante lembrar que
elas não serão eruditas
nessa idade.
Musicalização
No livro A Alegria de Ensinar, o escritor e cronista Rubem
Alves diz: “Se fosse ensinar a uma criança a beleza da músi-
ca não começaria com partituras, notas e pautas. Ouviría-
mos juntos as melodias mais gostosas e lhe contaria sobre
os instrumentos que fazem a música”.
ENSINAR A EXPERIÊNCIA E O SENTIMENTO ANTES DA
PRÁTICA É UM DOS CONCEITOS PRESENTES NA MUSICA-
LIZAÇÃO. Cleber Alves conta que a musicalização ensina
os elementos de linguagem sem se preocupar com a parte
técnica do instrumento. Nela a criança começa a perceber
elementos como pulsação e forma, por meio de atividades
gostosas. “Quando se faz esse tipo de atividade há um con-
tato dirigido da criança com a música, e o intuito é que ela
preste atenção nesse elemento”, conta ele.
A musicalização pode ser feita com bebês de 1 ano até
crianças de 10 anos – idade em que elas costumam ser di-
recionadas ao aprofundamento do aprendizado. Cada faixa
de idade tem um tipo de atividade, e a ideia é que a criança
faça parte de uma rotina prazerosa. “Nosso trabalho é para
FOTO GETTY IMAGES
que o aluno aprenda a prestar atenção em um determinado
elemento da linguagem musical e vá se familiarizando com
ele para, quem sabe, se interessar por um instrumento es-
pecífico”, ressalta Cleber.
49
PAIS&FILHOS
INÊS 249

A passagem de som entre uma nota e outra é o que faz
da música – música. Então aumente o som e dance!
Pule, gire e divirta-se. Lave a alma, literalmente.
Vale lembrar que a musicalização infantil realiza um tra-
balho que pode anteceder os estudos direcionados a um
instrumento, MAS NÃO É NECESSÁRIO PASSAR POR ELA
PARA DEPOIS APRENDER A TOCAR ALGO. O que acontece
é que nesse ambiente as crianças fazem uma imersão em
diferentes sons, ritmos e melodias e têm contato com brin-
quedos como apitos e chocalhos até itens mais elaborados,
como flauta doce, xilofone, violão, bateria, e muitos outros
instrumentos tocados pelos professores.
Expressão corporal
O contato com o som e a música provoca estímulos que
possibilitam que a criança se expresse por meio do cor-
po. Seja demonstrando o que ela sente ao ouvir uma mú-
sica, cantando ou na realização de movimentos mais refi-
nados, como bater palma, tocar um determinado ritmo ou
fazer um acorde. O professor Brenno Rosostolato conta que
JUNTO COM A MÚSICA OCORRE O DESEJO DE MEXER O
PAIS&FILHOS
CORPO, ACOMPANHANDO O RITMO.
“Acredito que esse é um dos aspectos mais importantes do
contato com o aprendizado musical, pois a melodia, o ritmo
50
INÊS 249
e as letras despertam sentimentos e convidam as pessoas a se
expressarem. Isso pode ajudar a criarmos adultos e adolescen-
tes menos refratários ao toque, que se sintam mais à vontade
para dar vazão aos seus sentimentos”, diz Rosostolato.
A expressão corporal também pode ser trabalhada de for-
ma terapêutica. A musicoterapeuta Lauane Ramos explica
que essa especialidade é indicada para todos os tipos de pa-
tologias, pacientes com autismo, síndrome de Down, falta
de atenção, depressão, e até mesmo para pessoas em coma,
“Alguns pacientes ouvem músicas específicas para trazer à
tona determinadas sensações do cérebro, outros compõem
canções para expressar o que sentem ou fazem exercícios
específicos para treinamento de foco”, explica Lauane.
Coordenação motora
Você pode até achar um exagero, mas só o fato de a criança
conseguir segurar um instrumento sozinha já é uma forma
FOTO GETTY IMAGES
de ela desenvolver e exercitar a motricidade fina – capaci-
dade que permite usar os pequenos músculos do corpo – e a
motricidade grossa, que consiste na utilização de músculos
grandes do corpo – como movimentos de braços e pernas.
 INÊS 249

Como escolher o instrumento

O primeiro aspecto que deve ser considerado no momento de optar
por um instrumento ou outro é a aptidão e gosto que a criança apresenta
e não o que os pais gostariam de ver o filho tocando. Quando um aluno
faz algumas aulas de iniciação musical, ele adquire uma vivência com
diferentes ritmos e estilos, e o professor observa com qual ele mais se
identifica e, se for o caso, encaminha para um estudo mais aprofundado.
Para que você não desafine na hora de escolher um instrumento
com o seu filho, a gente dá algumas dicas.

PIANO
(a partir dos 6 anos)
O piano possui 88 teclas, por isso é mais elaborado que
o teclado. Sendo assim, é importante que a criança esteja
um pouco maior para tocá-lo. No entanto, é importante
ressaltar que na iniciação musical ela já aprende os nomes
das notas e as posições. Fatores como locomoção e preço
do instrumento também precisam ser considerados, uma
vez que o piano ficará o tempo todo na casa da família,
portanto, é importante que o instrumento caiba no
ambiente, e também costuma ser mais caro.
FLAUTA DOCE
(a partir dos 4 anos e meio)
O instrumento desenvolve e trabalha muito a parte
respiratória da criança. Sendo assim, é importante que
ela seja um pouco maior para tocá-lo. Durante a iniciação
musical, é comum o público infantil ter bastante contato
com a flauta doce, pois é simples de aprender e tocar.
Além disso, pode ser transportada para qualquer lugar.
TECLADO
(a partir dos 3 anos e meio)
É um instrumento simples de aprender e de tocar, mas
possui técnicas específicas. Oferece boa base musical
para as crianças, facilitando a imersão em diferentes
ritmos. Não costuma ser muito caro e, dependendo do
VIOLÃO
(a partir dos 6 anos)
Estimula a coordenação motora e possibilita contato
com diferentes ritmos. Quem toca violão costuma ter
mais facilidade para tocar outros instrumentos de corda,
como guitarra, baixo e cavaquinho. Existem muitas
opções de violões, inclusive em tamanho menor para
as crianças. Ele pode ser levado para a aula de música
e, se o seu filho gostar mesmo de tocar, irá carregá-lo
para todos os lugares.
INSTRUMENTOS DE PERCUSSÃO –
TAMBORZINHO, CHOCALHO, BONGÔ
(a partir dos 2 anos)
Possibilitam contato intenso com o batuque,
despertando noção de ritmo e coordenação motora.
Além disso, são instrumentos fáceis de tocar, não custam
caro e podem ser levados para todos os lugares.
CANTO
(a partir dos 7 anos)
Sim, a voz também pode ser considerada um
instrumento, e muitas crianças têm potencial para
desenvolver suas habilidades vocais. Quem se dedica
a essa prática pode melhorar a respiração, dicção
e entonação das palavras e exercitar os músculos
do diafragma. Além de trabalhar a expressão
PAIS&FILHOS

tamanho, não ocupa muito espaço. corporal e noção de ritmo.

51
 INÊS 249

Os especialistas explicam que essas duas habilidades po-

dem ser trabalhadas em instrumentos de corda e piano,
por exemplo, pois pedem que as mãos executem diferentes
ações ao mesmo tempo. E o aprimoramento da coordena-
ção motora vai acontecendo com o tempo. É uma conquista
que a criança alcança sozinha, com o esforço e trabalho dela.

Foco
No momento em que uma criança está participando de
uma atividade, precisa de atenção para conseguir cumprir
o que foi proposto. Se há uma atividade em grupo, ela vai
cantar um trecho da música ou tem seu próprio solo ins-
trumental em uma apresentação, precisa estar focada para
conseguir realizar a ação.
Brenno Rosostolato conta que já viu muitas crianças que
tinham dificuldades em prestar atenção apresentarem me-
lhoras significativas após realizarem atividades musicais.

Contato com outras culturas

A música é universal e pode ser expressada de diferentes for-
mas, dependendo da cultura onde está inserida. ESSA PRO-
XIMIDADE É BENÉFICA PARA AS CRIANÇAS, POIS POSSI-
BILITA QUE ELAS TENHAM CONTATO COM O FOLCLORE
E COSTUMES DE OUTROS POVOS. Instrumentos de per-
cussão como o bongô, o atabaque e a timba, por exem-
plo, podem introduzir a criança nos estilos de sons afri-
canos e cubanos. Cleber Alves conta que é muito comum

Som na caixa
Não é só tocando um
instrumento ou cantando em
uma banda que a gente tem
contato com a música. Às vezes,
a melhor forma de estimular o
interesse da criança é deixar CHICO & AC/DC MUNDO BITA
o som rolar. Selecionamos VINICIUS PARA PARA BEBÊS Fenômeno infantil
algumas opções musicais para CRIANÇAS Os clássicos da que utiliza da
você ouvir com os filhos O repertório inclui banda australiana música para
sucessos como AC/DC adaptados entretenimento
PAIS&FILHOS

História de Uma em canções e aprendizados

Gata, O Pato e de ninar infantis
Aquarela
52

as crianças aprenderem a história dos instrumentos nas
aulas, e a proximidade com os diferentes ritmos é um ver-
dadeiro intercâmbio cultural, É UMA FORMA DE CRIAR
EMPATIA POR OUTROS POVOS.
Criatividade
Um dos principais alicerces da música é a criatividade. Car-
tola não tinha nenhum conhecimento de teoria musical
quando compôs a canção O Mundo é um Moinho, uma das
mais bonitas do repertório brasileiro. Já os músicos da banda
britânica Queen tinham muito conhecimento musical, mas
não contavam com muitos recursos tecnológicos nos anos
1980 e gravaram as vozes dos seus quatro integrantes inúme-
ras vezes para passar a impressão de que haviam muitas pes-
soas cantando Bohemian Rhapsody. Tudo na base de muita
criatividade e conhecimento de suas capacidades.
Memória
Uma pesquisa realizada na Universidade de Northwestern,
FOTOS GETTY IMAGES / DIVULGAÇÃO / FREEPIK
nos Estados Unidos, finalizada em 2011, com uma turma
de 60 alunos, de 6 a 9 anos, em que 29 deles tinham contato
com a música, constatou que o contato com o meio permi-
te, entre outras habilidades, o desenvolvimento da memó-
ria. De acordo com a neurocientista Nina Kraus, líder do es-
tudo, alguns elementos presentes na música como timbre,
tempo e tom, foram importantes para que essas crianças
desenvolvessem a memória mais rápido que outras.
PALAVRA BPC – BEATLES
CANTADA PARA CRIANÇAS
A dupla Sandra Criada pelos
Peres e Paulo educadores Fabio
Tatit trazem um Freire e Gabriel
repertório cheio Manetti, a banda
de bossa toca Beatles com
instrumentos lúdicos
INÊS 249
A diretora Cristina Soares, da Escola de Música e Idiomas
em Domicílio, diz que para afinar um instrumento, por
exemplo, é preciso lembrar o som da nota. Para improvisar
e criar é também preciso lembrar o som da nota. JÁ PARA
APRENDER UMA MÚSICA OU CANTAR, É NECESSÁRIO
EXERCITAR A MEMÓRIA SEQUENCIAL.
Desenvolvimento da linguagem
Quando uma criança ouve ou canta uma música, ela vai
armazenando palavras ao seu domínio. Mesmo quem não
está alfabetizado vai adquirindo, ao longo do aprendizado,
elementos que serão úteis para a formação das frases.
A dicção também é um aspecto que pode ser aprimorado
por meio da música. Cristina conta que uma de suas alu-
nas tinha problemas na fala quando começou a fazer aulas
de canto e conseguiu corrigir as palavras que pronunciava
incorretamente, melhorando também sua respiração e en-
tonação da voz.
Contato com matemática
O matemático Pitágoras é considerado pela ciência um
pesquisador de música. Seu primeiro experimento foi esti-
car uma corda e perceber que sua vibração emitia um som.
Esse foi o primeiro passo para, o que depois de muitos estu-
dos e aprimoramentos, se tornaria a base da harmonia dos
instrumentos de corda.
A experiência de Pitágoras é uma das muitas provas que a
música está diretamente ligada com a matemática. Cristi-
na exemplifica dizendo que A MÚSICA É UMA CONSTANTE
CONTAGEM DE TEMPO E TRABALHA O RACIOCÍNIO LÓGI-
CO, HABILIDADE MUITO UTILIZADA NO ENSINO DA MATE-
MÁTICA. Ela conta que um dos principais exercícios musi-
PAIS&FILHOS
cais é o aprendizado das escalas, para isso, o aluno precisa
saber diferenciar um tom de um semitom, uma oitava de
uma corda solta. Isso é pura matemática. &
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 INÊS 249
HOSPITAIS E MATERNIDADES

À SUA
MÃO
TOP 10 COM O QUE EXISTE DE MAIS
MODERNO NO ATENDIMENTO ÀS GRÁVIDAS
E BEBÊS EM HOSPITAIS E MATERNIDADES

POR YULIA SERRA, filha de Suzimar e Leopoldo

Q
uando o assunto é saúde, buscamos tudo
de melhor. Quando envolve a saúde dos
nossos filhos então, essa busca se intensi-
fica. Além da segurança, certificação, ex-
periência do paciente, atendimento hu-
1. APLICATIVOS INTERATIVOS
Controlar diversos itens do quarto agora é possível por
meio de comando de voz: iluminação, TV, ar condicionado,
persianas; além de solicitar apoio de um profissional, equi-
pe de governança, manutenção, higiene, alimentos e bebi-
FOTO GETTY IMAGES

manizado, equipe especializada, a tecnologia invadiu os das. A Maternidade São Luiz Star conta com a tecnologia
PAIS&FILHOS

hospitais e maternidades trazendo novos recursos e possi- Smart Maternity, que permite tudo isso ajudando também
bilidades para mães, pais, filhos e toda a família. Confira os no auxílio e organização diária do cuidado com o paciente.
principais serviços e diferenciais que encontramos por aí. Um toque na tela e o seu conforto está garantido.
54
55
PAIS&FILHOS
INÊS 249
 INÊS 249

2. CIRURGIAS DE ALTA COMPLEXIDADE

O que considerar
PARA GESTAÇÕES DE RISCO
No caso de endometriose, por exemplo, é possível fazer na hora de escolher
uma videolaparoscopia em gestantes com 18 semanas. O a sua maternidade
procedimento permite reduzir as dores da paciente, além
de prolongar a gravidez até 34 semanas, garantindo a saúde ✓ Como ela recebe a gestante
da mãe e aumentando as chances do bebê nascer saudável. ✓ Opções para a família
Esse é um dos serviços oferecidos pelo Hospital e Materni- acompanhar o nascimento
dade Santa Joana, que ainda conta com Unidade de Terapia ✓ O acompanhamento da gestante
Semi-Intensiva Adulto, especializada em gestantes com ris- e do bebê após o parto
co para morbimortalidade materna e neonatal. ✓ Como a Instituição ajuda a
família a se adaptar à nova rotina
3. SUÍTE DE PARTO NORMAL COM CAMA DE CASAL
✓ Quais os tipos de profissionais
Praticamente um hotel! A suíte tem justamente o objetivo de que vão fazer o acompanhamento
criar um clima que foge da caracterização de hospital, com da mãe
uma cama tamanho super king que permite participação
ativa do acompanhante, banheira integrada ao quarto com
cromoterapia e hidromassagem, teto com “céu estrelado” de
led, iluminação regulável, frigobar, TV, Alexa, som ambiente
com sua playlist favorita e temperatura controlável. O quarto
também tem equipamentos de apoio disponíveis. Tudo isso 5. FAMÍLIA POR DENTRO DO PARTO
tem no Hospital e Maternidade Pro Matre Paulista. Na hora da chegada do bebê, a ansiedade é mil e todo
mundo quer curtir esse momento de pertinho, certo? Na
4. TELEMEDICINA Maternidade São Luiz Star, em casos de partos cirúrgi-
O atendimento online permite atender pacientes de todo o cos, há a possibilidade de familiares acompanharem o
país, conhecendo a gestante, tirando as dúvidas e apresen- parto em uma sala especial com vidro inteligente polime-
tando o planejamento terapêutico de forma agilizada. Essa rizado, que permite a visualização da sala quando libera-
ferramenta também evita deslocamentos desnecessários e da pela paciente. Também é possível fazer filmagem em
otimização do tempo familiar. A partir desse contato vir- tempo real para que todos sintam essa emoção. O Hos-
FOTOS GETTY IMAGES
PAIS&FILHOS

tual, se estabelece quando é necessário, de fato, uma visita pital e Maternidade Pro Matre Paulista tem o “Espaço
presencial para avaliação. A telemedicina é um dos serviços Vida”, que permite esse acompanhamento também nos
oferecidos pelo Sabará Hospital Infantil. partos normais.
56

6. MEDICINA FETAL
Agora, com a evolução da medicina, é possível diagnosticar
e tratar clínica e cirurgicamente alterações fetais diagnosti-
cadas ainda durante o pré-natal, ou seja, antes do nascimen-
to do bebê. O procedimento intrauterino precoce e eficiente,
para corrigir, por exemplo, mielomeningocele, visa melhorar
a qualidade de vida do bebê, garantindo a segurança dele e da
grávida. A Maternidade São Luiz Star, Pro Matre e o Hospital
e Maternidade Santa Joana oferecem esse serviço.
7. PROGRAMA DE MONITORAMENTO E
PREVENÇÃO DE SEQUELAS NEUROLÓGICAS
DE RECÉM-NASCIDOS
O cuidado com recém-nascidos é de extrema importância,
por isso ter uma UTI Neonatal dedicada a eles faz toda a
diferença na atenção e desenvolvimento desses pacientes.
Uma UTI Neurológica Neonatal garante isso principalmen-
te para os criticamente enfermos, reduzindo os riscos de
complicações e sequelas. Isso se estende num modelo de te-
lemedicina avançada no Hospital Samaritano Higienópolis.
8. CIRURGIA ROBÓTICA
Esse é um tipo de cirurgia minimamente invasiva, que faz par-
te do grupo das cirurgias laparoscópicas ou toracoscópicas,
feitas com pequenas incisões e auxílio de câmeras. Mas não,
embora o nome confunda, essa cirurgia não é realizada por
um robô, mas um cirurgião que controla essa máquina/robô,
que permite uma visão tridimensional. Ela é aplicável em
adultos e crianças, mas como é algo novo e as crianças cos-
tumam ser mais “protegidas”, acaba sendo mais utilizada por
adultos. Este serviço é oferecido no Hospital Israelita Albert
Einstein e Pro Matre, por exemplo.
INÊS 249
9. UTI NEONATAL MONITORIZADA
As UTIs utilizam quatro protocolos com espaço não so-
mente para cuidado e controle dos prematuros, mas aco-
lhimento da família do recém-nascido. A Maternidade São
Luiz Star tem a Central de Monitorização, que acompanha
os bebês 24h por dia, já o Santa Joana tem a UTI Neonatal e
UTI Adulto integradas para facilitar a amamentação e a Pro
Matre tem uma sala para descanso e restaurante exclusivo
para mães que precisam acompanhar os filhos internados.
10. UTI PEDIÁTRICA COM RECURSOS
TECNOLÓGICOS DE ALTA PERFORMANCE
No Hospital Santa Catarina, esse espaço inclui vigilância inin-
terrupta através do monitor central, monitorização minima-
mente invasiva, eletroencefalograma (exame para analisar a
atividade elétrica cerebral), índice biespectral (de controle da
anestesia), ecocardiograma, Ventilação Pulmonar Mecânica,
passagem de cateter venoso central cuidado com ultrassom…
No Sabará as UTIs pediátricas contam com apartamentos in-
dividuais para as famílias de equipe multidisciplinar: fisiotera-
peutas, nutricionistas, psicólogos, entre outros. &
FONTES:
FABIO PERALTA, coordenador da equipe de Medicina Fetal e de Cirurgia Fetal da
Maternidade Star, pai de Camila e Thiago. ALINE F. C. DE MELO, obstetra e supervisora
médica da Maternidade São Luiz Star, mãe do Rodrigo e do Renan. MARIA AUGUSTA
GIBELLI, Diretora Médica da Maternidade São Luiz e mãe de Maria Carolina e Maria Clara.
DRA. MÔNICA MARIA SIAULYS, diretora Médica do Hospital e Maternidade Santa Joana.
mãe de Julia e Otávio. JULIANA AMARO, head de Comunicação, Marketing e Experiência
do Paciente do Hospital e Maternidade Pro Matre, mãe de Joana e Rafael.
DR. GREGÓRIO LORENZO ACÁCIO, Coordenador do programa de terapia fetal do Sabará
Hospital Infantil, pai de Gustavo e Felipe. DRA. TERESA URAS, pediatra e neonatologista,
e DRA. EDNA BUSSOTTI, enfermeira, ambas do Hospital Samaritano Higienópolis.
MARIA LÚCIA APEZZATO, cirurgiã pediátrica do Einstein e pioneira na certificação de
cirurgia robótica pediátrica no Brasil. DRA. PATRÍCIA RUTE MOUTINHO BASTOS, pediatra
e intensivista pediátrica do Hospital Santa Catarina – Paulista, mãe de Fernanda
PAIS&FILHOS
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 PAIS&FILHOS

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INÊS 249
 INÊS 249
MÃE

PROIBIDO
PARA
CRIANÇAS
SEU FILHO NÃO PRECISA SABER O QUE ACONTECE
POR TRÁS DA PORTA DO SEU QUARTO. PRESERVAR
A PRIVACIDADE É FUNDAMENTAL PARA O BOM
FUNCIONAMENTO DA RELAÇÃO DO CASAL. E NÃO
TENHA DÚVIDA, NESSAS HORAS O DIÁLOGO É TUDO

POR REDAÇÃO PAIS&FILHOS

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PAIS&FILHOS

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 INÊS 249

F
icar sozinha com seu parceiro ou parceira. Quan-
do foi a última vez que você realmente conseguiu
fazer isso? Se hoje você é mãe de um filho muito
pequeno, talvez os momentos a dois estejam de
lado. A gente sabe que não tem como ser diferen-
te durante um tempo, mas é preciso pensar na preservação
da privacidade com seu companheiro a médio e longo prazo.
Isso não tem muito a ver com sexo, mas, sim, COM QUAIS-
QUER OUTROS MOMENTOS DE INTIMIDADE QUE NÃO IN-
CLUAM OUTRAS PESSOAS ALÉM DE VOCÊS DOIS. Há, no
entanto, uma diferenciação a fazer. Com um bebê em casa,
o que acontece não é exatamente uma perda de privacida-
de, já que ele não tem consciência do que está acontecendo
e precisa de cuidados o tempo inteiro.
“O máximo que vai acontecer é um choro no meio do ato.
Não é perda de privacidade, neste caso, mas de oportunida-
de e intimidade”, explica Cátia Rodrigues, doutora em psi-
cologia, mãe de Isabela. QUANDO A CRIANÇA CRESCE E O que fazer
DESENVOLVE MAIS INDEPENDÊNCIA, AÍ SIM A PRIVACI- e não fazer
DADE PODE FICAR COMPROMETIDA. O que, naturalmen-
SABEMOS QUE
te, interfere no relacionamento dos pais.
VOCÊ PREFERE NEM
Se deixar, os filhos querem entrar até no banheiro com
IMAGINAR ESSA CENA
você. Dormir na sua cama, então, nem se fala. “Todos os fi-
CONSTRANGEDORA
lhos fazem isso. Somos nós, os adultos, que temos que di- DE SER SURPREENDIDA
recionar", diz a psicóloga. Ou seja, o cuidado da intimida- NO ATO PELO SEU
de depende muito mais do adulto do que da criança. Algu- FILHO. MAS, CASO
mas são um pouco mais insistentes e os pais, quando estão ACONTEÇA, A GENTE
exaustos, acabam cedendo. Aí correm o risco de o filho ir se TE AJUDA COM
apropriando do espaço e a vida sexual do casal acabar ou ESSAS DICAS:
ficar enfraquecida.
➜ Não faça um escândalo
Segundo Débora Pádua, especialista em sexualidade, mãe de e não brigue com a criança.
Theo e Lucca, é normal os pais perderem a privacidade quan-
do os filhos chegam. O QUE NÃO É NORMAL É ACHAR QUE ➜ Se seu filho
perguntar o que estava
ISSO TEM QUE SER ASSIM SEMPRE. “Cabe aos pais lembrar
acontecendo, não o
que eles não são só pais. Isso é o principal”, argumenta. repreenda. Explique de
uma forma simples e que
Cada um no seu lugar ele possa compreender.
É aconselhável que as crianças tenham seus próprios dor-
➜ Não passe a sensação
mitórios. Uma coisa é deixar os filhos dormirem com você de insegurança na hora
por um período. Mas depois dos três primeiros meses, eles da conversa, ou a criança
já podem começar a ocupar o próprio quarto. Se a criança poderá achar que você não
já tem costume de adormecer no quarto dos pais, tem que está dizendo a verdade.
PAIS&FILHOS

levar para o quarto dela depois. “A cama é do casal e não da

família. Tem que haver uma privacidade dentro do próprio
quarto”, diz Débora.
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 INÊS 249

Filhos são imprevisíveis e deslizes

podem acontecer. Se você passar por
um momento constrangedor na sua
casa, fique calma

A médio e longo prazo, focar nos filhos e acabar esquecen-

do um do outro é perigoso para a relação. “CHEGA UM MO-
MENTO QUE OS DOIS SE OLHAM E NÃO SABEM MAIS
POR QUE ESTÃO JUNTOS. Não pode deixar acontecer de
estarem unidos só por causa dos filhos”, diz a especialis-
ta. Sem privacidade, a relação tende a enfraquecer. “Exis-
te uma porcentagem grande de casais que cometem esse
erro”, completa. Parece óbvio, mas não é: mesmo dentro de
casa os pais podem ser um casal.
Os filhos devem compreender, desde cedo, que os pais ne-
cessitam de um momento só deles também. De acordo com
a especialista em sexualidade, não necessariamente eles pre-
cisam saber o que os pais fazem, é claro, mas entender que os
pais também precisam ficar sozinhos. É fundamental!
Namorar também pode ser sinônimo apenas de ficar junto
e assistir a um filme no quarto, mesmo quando os filhos es-
tão acordados. Para Débora, os adultos geralmente acham
que as crianças precisam ser maiores para entender, mas
com dois ou três anos já podem começar as conversas so-
bre o assunto.
A CHAVE PARA LIDAR COM ISSO É COLOCAR LIMITES. En-
sinar que quando a porta está fechada, criança não entra.
É essencial que o filho entenda que é preciso bater na por-
ta e que talvez ele não esteja autorizado a entrar no quarto
naquele momento. Tenha paciência na hora de passar isso
FOTO GETTY IMAGES

para ele. A gente sabe que para os pequenos, essa noção

PAIS&FILHOS

pode ser mais difícil, já que nem sempre eles entendem por
que precisam cumprir esta regra ou acabam esquecendo na
empolgação de ir ao quarto dos pais.
61
 INÊS 249

Como manter
a privacidade
do casal após
os filhos?
ALGUMAS DICAS PARA
VOCÊ COLOCAR EM
PRÁTICA

➜ Comece por você.

Criança segue exemplo,
dê também privacidade
ao seu filho.

➜ Criança precisa ter o

próprio quarto.
Depois dos três primeiros
meses, isso já pode
começar.

➜ Diálogo é fundamental.
É por meio da conversa
que seu filho vai
compreender a importância
do momento de casal.

➜ Você não precisa contar

tudo o que acontece
entre quatro paredes.
É importante que explique
que vocês precisam de um
momento a dois, mas não
são necessários detalhes.

➜ Estabeleça limites.
Ensine, por exemplo,
que quando a porta está
fechada, é preciso bater e
perguntar se pode entrar.

➜ Crie uma rotina do casal.

O cuidado da intimidade Não é necessário nada
elaborado, o simples basta,
depende muito mais do
PAIS&FILHOS

desde que estejam

vocês dois.
adulto do que da criança
62

Os filhos devem compreender, desde
cedo, que os pais necessitam de um
momento só deles também
Nem precisamos dizer que, por precaução, você deve se
lembrar de trancar a porta, certo? Afinal, nenhum especta-
dor é desejado nas ocasiões de intimidade. Se eles baterem
à porta e tiverem alguma necessidade que deva ser aten-
dida na hora, o que vocês estavam fazendo fica para outra
hora, mas isso também faz parte. Depois você pensa no que
dizer, não é mesmo?
Para preservar
Cintia Martinazzo, professora da educação infantil, é mãe
de Luca, de 6 anos, uma criança curiosa. Ela sempre teve
medo que o filho acabasse vendo o que não deveria, pois
algumas vezes, ele acorda no meio da noite para ir ao ba-
nheiro ou mesmo para ir ao quarto dos pais. Por isso, a por-
ta fica sempre trancada.
“Já teve vezes em que ele bateu e perguntou o que estáva-
mos fazendo”, conta. Quando ela abriu, ele estava esperan-
do sentado no chão e ainda questionou o que os pais esta-
vam fazendo. Cintia explicou que estava conversando com
o marido, Claudio, mas o menino concluiu: “Eu nem ouvi
sua voz de conversa...”.
Luca é muito novo para entender sobre a intimidade dos
pais, mas já aprendeu que bater na porta é uma regra a ser
seguida e que os pais precisam de privacidade. “Eu expliquei
que papai e mamãe querem conversar e ficar juntos e sozi-
nhos em alguns momentos. ASSIM COMO TEMOS UM TEM-
PO SÓ COM ELE, TAMBÉM PRECISAMOS TER UM SÓ NOS-
SO”, relata a mãe. É, esta é uma saída tranquila e eficiente.
Deve existir uma rotina do casal e não apenas uma roti-
na familiar, desde coisas simples, como jantar dentro de
FOTO GETTY IMAGES
casa numa sexta ou no sábado, até arrumar alguém que fi-
que com o filho para que o casal continue saindo ao menos
uma vez por mês ou a cada 15 dias, claro, quando a situa-
ção estiver normalizada e isso não oferecer risco. Pode ser
INÊS 249
uma babá, ou, melhor ainda, um familiar como avós e tios.
Todos podem colaborar!
Filhos são imprevisíveis e deslizes podem acontecer. Se
você passar por um momento constrangedor na sua casa,
fique calma. “Chame atenção, mas não fale detalhes. É im-
portante não querer explicar além da conta”, argumenta
Débora. A informação sobre tudo que está relacionado à
sexualidade precisa ser dada de acordo com o que a cabeça
deles está preparada para entender.
Que flagra
A estudante Gabriela Biava, de 24 anos, filha de Eleazar e
Rosângela, já vivenciou uma situação dessas com seus pais.
Segundo ela, eles estão juntos há quase 30 anos e ainda
são muito apaixonados. Quando tinha por volta de 7 anos,
acordou cedo em uma manhã, foi até o quarto dos pais e
acabou vendo o que não deveria. Sem saber o que fazer, a
mãe gritou: “Sai daqui, Gabriela!”.
A menina saiu correndo para seu quarto e, depois de um mi-
nuto, a mãe estava enrolada em uma toalha tentando ex-
plicar que ela não deveria entrar sem bater. Os pais tinham
o costume de trancar a porta, mas acabaram esquecendo
aquela vez. Gabriela só foi entender o que rolou ali depois de
grande e conta que, na verdade, ficou mais assustada com o
grito da mãe do que com o que tinha acabado de presenciar.
POR MAIS CONSTRANGEDORA QUE A SITUAÇÃO POS-
SA SER, O IDEAL É AGIR COM NATURALIDADE. A psicóloga
Cátia Rodrigues afirma que algumas crianças se assustam,
outras ficam paradas olhando e outras acham que é brin-
cadeira. “Em geral, a criança não consegue compreender a
complexidade do sexo. Tem que explicar que os pais estão
PAIS&FILHOS
se divertindo”. Se a criança ficar assustada, vale explicar que
está tudo bem, que ninguém estava machucando o outro e
agir normalmente. &
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 INÊS 249
BIBLIOTECA

Por aqui você vai encontrar uma seleção de livros para pais e filhos
feita a dedo com muito carinho e cuidado. Confira a lista e escolha
aquele que mais combina com o seu gosto

O que é preciso pra ser rei?

Leo Cunha e Tino Freitas | Editora Pequena Zahar
Se você pensa que esse é um guia prático sobre governar,
está enganado, pois é justamente um texto lúdico que
une poesia, rimas e imagens bem coloridas para reforçar
a importância da essência das pessoas, de escutar o
outro, de brincar e se divertir muito, de permitir que as
pessoas pensem diferente, de nunca deixar de sonhar e,
principalmente, de ser quem você é. Muito mais do que
mostrar que existe apenas uma resposta para essa pergunta,
o texto mostra a riqueza que cabe em um “grande rei” e
como ser essa pessoa é mais simples do que se imagina.

Minha casa, sua casa

Vamos desenhar palavras escritas?
Sofia Mariutti | Companhia das Letrinhas
Palavras guardam mundos inteiros e nesse jogo de
palavras e imagens, o texto simples e direto é capaz
de despertar a imaginação do seu filho, criando novos
significados, sentidos e sentimentos para o que vemos no
dia a dia. Afinal, uma faixa de pedestre pode se transformar
em uma zebra, ou um trem se confundir com uma cobra,
ou até uma vaca pode ter cabelo… Duvida? Então é só abrir
PAIS&FILHOS
Marianne Dubuc | Editora Melhoramentos
Essa vizinhança promete muito entretenimento no dia
do aniversário do Coelhinho. É que a Rua dos Biscoitos
conta com coelhos, ouriços, raposas, e muitos outros
amigos que tornam esse momento tão especial. A riqueza
de detalhes nas imagens, que literalmente, abrem as portas
da casa dessas famílias para mostrar o dia a dia tornam
a leitura ainda mais prazerosa e gostosa. É preciso passar
alguns longos minutos para espiar a fundo cada uma das

esse livro para entender o que estamos falando. Imaginar cenas, em tempo real, que se misturam e se complementam
faz parte da infância e ensinar seu filho por meio da leitura num dia repleto de surpresas. No fim, ele reserva muito
que ele tem liberdade para isso é um verdadeiro presente. mais que um aniversário!
64

Box: Meu primeiro Black Power
Orlando Nilha | Editora Mostarda
Esse box inclui 4 livros para que o seu filho conheça mais
a fundo a história de importantes personagens: Nelson
Mandela (conhecido pela fervorosa luta contra o racismo
na África do Sul), Irmãos Rebouças (primeiros negros a
estudar em uma facudade e se formarem em Engenharia),
Carolina Maria de Jesus (escritora negra que veio da
favela), e Dandara e Zumbi (que lutaram pela liberdade do
Quilombo dos Palmares). É um bom guia para uma educação
antirracista, desde cedo – a partir de 3 anos de idade, com
referências que inspiram e dão orgulho.
FOTOS ACERVO PAIS&FILHOS
INÊS 249
Menina mandioca
Rita Carelli | Pallas Míni
A cultura indígena se mostra viva nessa lenda sobre a
Menina Mandioca, que nasceu “branca” diferente do
restante do seu povo e, em um dia, ao não encontrar
alimentos para comer, tem uma ideia: se unir à natureza,
se fixar na terra, ser plantada. Dessa forma, a planta se
desenvolve, nasce um alimento e a mandioca se torna
base alimentar daquelas pessoas, solucionando o problema
da fome. Essa é uma história de resgate da grandeza
da natureza, da nossa conexão com a mata, os rios e as
pedras. Afinal, nós dependemos dela para sobreviver.
Como apavorar os monstros em 3D!
Catherine Leblanc e Roland Garrigue | VR Editora
Isso não é um livro, mas uma verdadeira experiência
imersiva! Com um par de óculos 3D, é possível se
aventurar por esse universo de monstros se sentindo o
protagonista dessa história de terror, suspense e humor!
Você pode circular pelas ruas, cinemas e até escolas à
procura deles. E toda atenção é válida, já que eles surgem
dos locais mais inusitados: telas, cartazes, livros ao longo
PAIS&FILHOS
das páginas… O texto com frases curtas também dá o tom
dessa brincadeira: um convite para explorar a criatividade
e imaginação. É só mergulhar de cabeça e aproveitar! &
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SEMPRE ALERTA

Escada
Assim que as crianças começam a andar, as escadas
se tornam potenciais inimigas. E a queda é uma das
principais causas de internação por motivos aciden-
tais de crianças, segundo a ONG Criança Segura. E
isso pode acontecer porque até os 4 anos seu filho
ainda não consegue reconhecer perigos e está desen-
volvendo a coordenação motora. Depois, a causa das
quedas pode ser a busca por aventuras e velocidade.
Cair da escada pode provocar desde pequenas rala-
duras a traumas mais sérios. A dica para segurança é
manter portões no topo e base da escada, ter corrimão
e se ela for aberta usar redes de proteção. Além disso,
não deixe objetos na passagem e nem tapetes, tenha
piso antiderrapante e mantenha a iluminação do local.
O mais importante, no entanto, é educar o filho para to-
mar cuidado e brincar longe dos degraus. &
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69
 COLUNISTAS
eli é pai
POR ELIEZER, PAI DE LUA
Influenciador, empreendedor e um dos sócios da marca
Baby Tube, ao lado da esposa, Viih Tube
PARABÉNS PELO MÍNIMO
Ser pai vai além de um rótulo
Pra gente começar a coluna desse mês,
preciso ser direto: “PAI NÃO É REDE DE
APOIO. PAI É PAI E PONTO FINAL”. Desde
“
Temos que
deixar de ver
que a Lua nasceu eu comecei a dividir
minha rotina como pai com as pessoas e
isso gerava uma resposta do público que me
surpreendeu de primeira, porque eu estava
fazendo o mínimo e sendo aplaudido. Comecei
a perceber esse movimento na internet através
a figura de um vídeo que viralizou de um pai ensinando
paterna seu filho a andar de bicicleta e isso me trouxe
a pergunta: “Por que tantos homens são
somente como aplaudidos apenas por fazerem o mínimo?”.
provedor A verdade é que não estamos tão
acostumados a ver homens falando e/ou
”
compartilhando sua paternidade. Muitas
mulheres falam sobre sua maternidade
e poucos homens falam sobre a sua
paternidade, criando uma sensação de que o
cuidado nesse momento é único e exclusivo
da mãe, criando um tabu muito grande,
mesmo dentro de casa. Falo isso porque a
própria Viih (minha mulher) estranhou meu
modo de agir já que ela tinha outra referência
do que “é ser pai”, pois pra ela ser companheiro
e ativo nas tarefas com a Lua era “estranho”
Se você perdeu a e admirável a ponto de me agradecer por
coluna da última fazer o mínimo: ninar minha filha, dar banho,
edição, fique tranquilo.
trocar a fralda, entre outras coisas básicas…
É só apontar a camera
PAIS&FILHOS
do celular para o
E todas as vezes que ela me agradecia, aquele
QR Code para ler o “obrigado” me batia de forma estranha, eu só
Big Plot Twist Brasil pensava “mas eu só estou sendo Pai”.
70
INÊS 249
A verdade é que a maioria das pessoas
acha que cuidar do bebê é responsabilidade
exclusiva da mãe E QUE TUDO QUE O PAI
FIZER É UM “BÔNUS”. Não é comum ver
pais exercendo seus papéis e dividindo a
responsabilidade nessa fase da criança.
É 50/50, gente! Por exemplo, quando o bebê
nasce, o homem não amamenta, mas ele
pode e deve fazer todas as outras coisas,
principalmente ser parceiro da mulher que
está no puerpério e nessa fase ela precisa
de alguém que cuide dela também, pois
todos os olhos estão voltados para o bebê,
é como se ela não existisse mais. Temos que
deixar de ver a figura paterna somente como
provedor, isso é uma ideologia patriarcal
imposta por uma sociedade machista que
é ultrapassada. Eu acredito que já evoluímos
bastante nesse aspecto, aos poucos os
homens estão entendendo seus lugares e
fico feliz de estar escrevendo esse texto e
participando ativamente dessa evolução
exercendo a minha influência e incentivando
mais homens a serem pais que dividem
igualmente as responsabilidades do filho
com a mulher. INCLUSIVE, EU ACHO QUE O
DESAFIO DE CRIAR/EDUCAR UM MENINO É
MUITO MAIOR DO QUE CRIAR/EDUCAR UMA
MENINA, já que vivemos em uma sociedade
estruturalmente machista, mas esse papo eu
vou deixar para mês que vem, afinal, por que
os homens não sabem cuidar? &

astrologia em família
POR CRIS BRANCO, FILHA DE NANCY E JOSÉ AMÉRICO
Facilitadora em Cursos de Autoconhecimento, especialista
em Astrologia nas Dinâmicas Familiares e apaixonada
por famílias e suas histórias
PLUTÃO EM AQUÁRIO:
PRONTO PARA SE TRANSFORMAR?
Prepare-se para um novo ciclo de novas e profundas transformações
Começamos esse ano de 2024 com um
movimento astrológico muito importante:
Plutão em Aquário. A última vez que Plutão
esteve nesse signo foi no final do século XVIII.
Imagine que quem viveu esse período não
está mais aqui para nos contar como foi,
mas está em nós! Talvez tenham sido nossos
tataravós que tenham testemunhado este
planeta neste signo.
“
Em janeiro de 2024 ele marcou sua chegada
em Aquário de novo onde permanecerá até
2044. (Exceto por um pequeno período neste
Astrologia ano entre setembro e novembro que retorna
a Capricórnio em movimento retrógrado).
marca a Em 2008 ele entrou em Capricórnio e
passagem aí ficou por 16 anos.
Pense em tudo que viveu desde 2008!
do tempo Quantas transformações passou? Pessoas
”
que você amou? Lares em que viveu?
E carreiras que iniciou? Amigos que entraram
em sua vida e amigos que foram embora?
Família que iniciou?
Astrologia marca a passagem do tempo, e o
que pode ser mais precioso do que a criação e
a lembrança de algumas de nossas memórias
mais sagradas? E levá-las conosco para nossos
próximos ciclos de transformação profunda?
A dica é: AGRADEÇA A QUALQUER PESSOA
FOTOS DIVULGAÇÃO
OU COISA QUE TENHA TE AJUDADO A
CRESCER DE MANEIRA LENTA, PROFUNDA
E INTENSA DESDE 2008. Isso não foi por
acaso. Foi a alquimia de Plutão.
INÊS 249
Afinal onde ele entra, nada permanece o mesmo.
Prepare-se para um novo ciclo de novas
e profundas transformações. Ele rege a
transformação e os ciclos da vida. No nível
pessoal, nos ajuda a entender os eventos de
nossas vidas no contexto mais amplo dos
ciclos contínuos de nossa energia, incluindo
as vidas antes de nós, todo nosso sistema
familiar e a humanidade.
Trabalhamos com ele a liberação de processos
de lutos e perdas para chegarmos à essência
humana. É um momento para considerarmos
nosso lugar no coletivo no que se refere à
evolução geral da nossa energia.
É HORA DE CURAR, TRANSFORMAR
E RENASCER SUA HISTÓRIA PARA QUE
VOCÊ POSSA APARECER EM TODO O
SEU POTENCIAL. Plutão traz o lembrete
que o poder real é o essencial, o desapego.
É a força de sermos quem somos.
Mas e na vida prática o que isso significa?
Significa ir com calma, ir com a alma,
compreendendo que o tempo todo tudo
está em constante mudança e movimento.
Que nada nunca irá permanecer o mesmo.
Aprenda a beleza da mudança na sua relação
com seus pais, com seus filhos, com sua
família, veja a mudança acontecendo sem
resistência. Ser você mesmo é o caminho.
PAIS&FILHOS
Assim como, deixar o outro ser e deixar ir
o que se transforma a todo momento.
Ser, basta. Pronto para essa energia? &
71
 COLUNISTAS
além do in vitro
POR DR. RODRIGO ROSA FILHO, PAI DE GIOVANNA E RAFAEL
Ginecologista obstetra especialista em Reprodução Humana,
membro da Sociedade Brasileira de Reprodução Assistida (SBRA)
e da Sociedade Brasileira de Reprodução Humana (SBRH)
PARA ENGRAVIDAR, CONSUMA
MAIS VEGETAIS E FRUTAS
Os estudos mostram que as dietas para infertilidade
se baseiam em pilares de ingestão saudável de alimentos
Sempre me perguntam qual o poder da dieta
na fertilidade e, embora ela não resolva todos
os problemas que impedem a gravidez, ela
pode ajudar muito na concepção natural e
nos tratamentos de reprodução assistida.
SABEMOS QUE BONS HÁBITOS DE VIDA
SÃO ALTAMENTE IMPORTANTES PARA
AUMENTAR AS CHANCES DE GRAVIDEZ,
mesmo quando indicamos técnicas de
“
reprodução assistida. E, nesse contexto,
a dieta é fundamental.
Vários estudos já examinaram essa questão
Seguir e as dietas mais indicadas têm alguns pontos
em comum: alto consumo de vegetais e frutas,
padrões mais
prioridade para proteínas magras e equilíbrio
saudáveis é o na ingestão de carne vermelha, além da
substituição de farináceos por grãos integrais.
recomendável Esse tipo de alimentação garante macro
”
e micronutrientes, com ação também
antioxidante para melhorar a funcionalidade
do sistema reprodutor.
Um exemplo é a dieta mediterrânea,
cujos componentes incluem alto consumo
de frutas, vegetais, peixes, nozes, gorduras
saudáveis e baixo consumo de carnes
e gorduras não saudáveis.
A adesão à dieta mediterrânea foi
PAIS&FILHOS
positivamente associada a melhores
resultados de gravidez com técnicas de
reprodução assistida e a concepção natural.
72
INÊS 249
Por outro lado, dietas de alta densidade
energética, ricas em gorduras saturadas,
pobres em frutas, legumes e grãos, são
associadas a uma redução de 70% nas taxas
de gravidez clínica. Seguir padrões mais
saudáveis é o recomendável.
Em alguns casos, os suplementos também
podem ser indicados. Mas sempre siga
a orientação médica.
Por exemplo, cerca de 40% das mulheres
não metabolizam o ácido fólico na forma
ativa, chamado metilfolato, devido a
mutações dos genes. Essa via metabólica
é complexa e na verdade outras vitaminas
do complexo B são essenciais para o
perfeito funcionamento.
Portanto, não basta usar apenas o metilfolato
sem as demais vitaminas. A suplementação
adequada deve incluir outros micronutrientes
e essa prescrição deve ser individualizada
(cada perfil de paciente necessita de doses
diferentes e compostos diferentes).
Uma dica importante: para melhor absorção
das vitaminas, o ideal é tomar aquelas que
são hidrossolúveis (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9,
B12 e C) em jejum, apenas com água, e as
lipossolúveis (A, D, E e K) junto das refeições.
MAS A MELHOR FORMA DE POTENCIALIZAR
SUAS CHANCES SEMPRE SERÁ UMA
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL. &

escola
POR ROBERTA E TAÍS BENTO, MÃE E FILHA
São mãe e filha, embaixadoras da Pais&Filhos,
e fundadoras do site SOS Educação
ON NA EDUCAÇÃO
Como saber se a escola do meu filho está usando a tecnologia
na quantidade e formato adequados?
Será que a escola deveria ser um ambiente
sem tecnologia, para ajudar no tão sonhado
equilíbrio que as famílias têm buscado
dentro de casa? Ou a escola deveria ser um
ambiente em que as telas exercem uma
função educativa também? Como tudo que
é relacionado à educação, a resposta para
essa pergunta não pode ser vista como
ciência exata. O uso da tecnologia na escola
“
é fundamental para que professores e toda a
equipe possam atender a tantas demandas
e oferecer oportunidade de aprendizagem
A chave e desenvolvimento a todos os alunos,
independentemente de suas diferenças,
para a necessidades específicas, características
educação únicas. Como, em que momentos e com
quais objetivos isso vai acontecer, contudo,
de qualidade depende da proposta pedagógica da escola.
Não existe uma fórmula mágica de sucesso.
continua a ser
Exceto a certeza de que uma equipe bem
o Professor preparada, focada em oferecer a cada criança
”
não somente o que ela tem de direito, que
é educação de qualidade, mas também
estímulos para que ela faça novas descobertas
e mantenha acesa a chama da curiosidade,
essa é a base. Em que momentos a tecnologia
vai entrar, quem terá acesso e de que forma,
ISSO É PAPEL DA ESCOLA DECIDIR.
Você precisa se preocupar em caso de extremos:
se as crianças passam muito tempo todos os
dias em frente a uma tela, ou se a escola não
FOTOS DIVULGAÇÃO
usa a tecnologia em nenhum de seus processos:
seja na comunicação com a família, seja na
formação dos professores, seja na oferta de
diferentes recursos para atender necessidades
INÊS 249
específicas de crianças cujas necessidades
requerem diferentes opções para que se
descubram tão capazes quanto todas as outras.
Precisamos sempre lembrar que computador
e internet não têm o poder de fazer o aluno
gostar de estudar ou aprender melhor. Eles
são ferramentas que, quando usadas na forma
e com o propósito adequados, podem sim
transformar para melhor a relação que as
novas gerações têm com os estudos.
O segredo não está no equipamento ou na
velocidade da Internet. Despertar a curiosidade,
o desejo de investigação, as possibilidades de
tentativa e erro, a interação com os colegas da
sala, da escola e de outros lugares do mundo
é que faz a diferença. E a chave para a educação
de qualidade continua a ser o Professor. Usar
a tecnologia como ferramenta que ajuda na
inclusão, na personalização e na ampliação
das possibilidades de ensino e aprendizagem
para além da sala de aula e da escola é um
desafio. A maneira como uma ferramenta é
utilizada importa mais do que os milhares
de recursos que ela pode ter embutidos. Para
que a tecnologia continue a servir ao homem,
nossas crianças, nativas do mundo digital,
PRECISAM APRENDER A COLOCAR O REAL
PESO DE QUEM DOMINA QUEM. Só assim
serão capazes de construir máquinas melhores
para fazer um mundo melhor. Para ficar com o
coração em paz, que tal responder aí, para si
mesma/o, a pergunta: o que a escola do seu filho
PAIS&FILHOS
pensa sobre o uso da tecnologia no processo
de aprendizagem e como ela coloca em
prática a linha que escolheu seguir? &
73
 COLUNISTAS INÊS 249

modo de usar
POR IVANICE CARDOSO, MÃE DE HELENA E BEATRIZ
Advogada e pós-graduada em Direito Desportivo. Especializada
em Direito de Imagem, é também consultora de escolas e
famílias em temas como o uso ético e seguro de mídias sociais,
bullying, cyberbullying e gestão de segurança

POSSO TIRAR O CELULAR DO MEU FILHO?

Essa é a pergunta do século

Olha, eu até já decorei esse roteiro: no Natal
você decidiu presentear a sua criança com
um smartphone, game ou tablet mas, a gente
nem passou a Páscoa e você já se arrependeu.
E AGORA, EU PRECISO TE DIZER QUE TIRAR
O CELULAR DO SEU FILHO DE REPENTE,
PODE TE COLOCAR NUM “ENROSCO MAIOR”.
Pois é. Uma vez que você “presenteie” a sua
criança com um celular para uso exclusivo dela,
conquistado através do trabalho artístico,
entregue por doação ou herança, esse item
passa a fazer parte do seu “acervo patrimonial”.
Precisamos considerar nessa nossa trilha, que
ainda nos achamos no direito de fazer o que
bem entendemos com a criança ou o que é da
criança. E esse direito do adulto sobre a criança
já não existe legalmente há mais de 3 décadas.
Bem, onde entra o celular nisso? Se você “deu”

“
reter ou tomar de volta pode ser considerado
como uma forma de violência contra a criança.
Mas antes que você se zangue comigo, já dou
Deixe claro o spoiler de que mais adiante vou mostrar a
solução simples pra esse “enrosco”. Agora eu te
em que convido a fazer uma trilha mental comigo. Bora?
Quando leis que protejam direitos das crianças
circunstâncias
e adolescentes são criadas, elas existem para
essa criança todas as crianças, independente de classe social
ou de contexto geográfico. E nos últimos anos,
pode ter o leis foram criadas para buscar combater uma
direito de uso forma cada vez mais frequente de violência:
a violência patrimonial contra a criança.
e propriedade Bem, é normal que nesse ponto você ache
o celular para a criança, ele agora é da criança.
Quando se decide simplesmente “tomar de
volta”, o que ocorre é considerado violento e
abusivo. Mas eu prometi deixar pra você aquele
conselho precioso, que na verdade serão dois.
Considere o grau de valor e significado
daquele patrimônio. Antes de presentear,
doar ou transferir para uma criança algo que
seja ao mesmo tempo valioso e poderoso,
como um “simples” celular, lembre que esse
ato precisa ser precedido de orientação clara
e de acordo com o nível de compreensão da
criança. Deixe claro em que circunstâncias
essa criança pode ter o direito de uso e

”
isso absurdo. Afinal, desde quando a criança
tem capacidade de “juntar” patrimônio?
Juntar patrimônio pode acontecer com os
esforços próprios da criança e do adolescente,
como trabalhos artísticos, quanto através
de presentes e doações que são feitas para a
criança por familiares ou amigos próximos.
Patrimônio pode ser desde um celular, que
é um equipamento caro se comparado a
PAIS&FILHOS
propriedade daquele item “revogado” ou
o item retido aos cuidados de um adulto.
Vale até desenho e esquemas bem coloridos.
E tenha em mente que a própria lei reconhece
que, quando o objetivo da retenção de um
item pessoal da criança for para fins de
educação, ele poderá ser feito, desde que
precedido da orientação própria do processo
de educar uma criança.

brinquedos próprios para crianças, até um LEMBRE-SE QUE NESSE CASO A ORDEM
drone ou um imóvel. Não importa o valor. Se DAS COISAS FARÁ O RESULTADO SER
em algum momento foi dado para a criança, PRECIOSO PARA VOCÊ E A SUA CRIANÇA. &
74

falando de grana
POR PATRICIA BROGGI, MÃE DE LUCA E TIAGO
É jornalista e aprendeu economia no dia a dia. É dessa
experiência que ela tira inspiração para a sua coluna
FRASES DO BEM
Um guia para preparar seu filho para a vida financeira
“Os desejos são ilimitados, João, mas o
dinheiro é limitado”, é assim que minha prima,
Ana Paula, fala com seu filho a vida toda
(leia-se por vida toda, 11 anos, que é a idade
do menino). Daquele tipo de frase que o
garoto até já repete junto com ela, quando
ouve as primeiras palavras. Sabe como
“
é? Hoje, que João já é grande, Ana Paula
acrescenta alguns conceitos à frase, para ela
não virar apenas um limitador e, sim, um
O dinheiro incentivo. A mãe fala sobre a importância
de se esforçar para alcançar os objetivos,
disponível sobre poupar para depois realizar um sonho
e sobre ter desejos, para ter gás de ir atrás.
é resultado
Uma pequena frase, tanto conteúdo, não é
de esforço e mesmo? Pois tem mais algumas que podem
ser acrescentadas a este aprendizado.
não apenas Quem nunca ouviu: “Você acha que dinheiro
um passe cresce em árvore? É preciso trabalhar duro para
conquistá-lo”? Esse é um clássico da literatura
de mágica parental. Nove entre dez pais já sacaram o
”
uso dela. Mas acho que é um dos primeiros
conceitos que os filhos precisam aprender:
que o dinheiro disponível é resultado de
esforço e não apenas um passe de mágica
sendo que a varinha de condão seria o cartão.
Já quando eles ficam maiorzinhos, lá pelos
7 anos, e você ensaia o sistema de dar uma
mesada, vem outra frase bem útil: “Não gaste
FOTOS DIVULGAÇÃO
tudo de uma vez; poupar é tão importante
quanto ganhar”. ENSINAR A GERENCIAR O
DINHEIRO DESDE O PEQUENO ORÇAMENTO
DE 7 ANOS É UMA LIÇÃO PRECIOSA.
INÊS 249
Seu filho precisa aprender a administrar os
recursos disponíveis para os gastos, para poupar
para o futuro e, quem sabe, até para doar.
As crianças vão crescendo e com elas crescem
as vontades também. Aí tem uma frase
perfeita: “Uma coisa é uma necessidade,
outra completamente diferente é um
desejo. Aprenda a diferenciar e lembre-se: as
necessidades vêm antes”. Ou seja, o dinheiro
da mesada tem que dar para o lanche na
escola e só depois pode torrar em um desejo.
E essas frases vão nos acompanhando
durante todo o ensinamento financeiro de
nossos filhos, veja mais algumas que poderão
ser bem úteis nos anos a seguir:
“Saiba a diferença entre preço e valor.
Nem tudo que é caro é valioso, e nem tudo
que é barato é uma pechincha”.
“Aprenda a negociar. Muitas vezes é
possível obter um bom desconto se você
souber como pedir”.
“Evite dívidas desnecessárias. Se precisar
de algo, poupe para comprar em vez
de recorrer a um empréstimo”.
“Estabeleça metas financeiras realistas
e crie um plano para alcançá-las”.
“Tenha um fundo de emergência. A vida
é imprevisível e é bom estar preparado”.
E por último, mas que seu filho precisa
aprender desde cedo, uma frase que também
PAIS&FILHOS
é uma verdade incontestável: “DINHEIRO
NÃO TRAZ FELICIDADE, MAS A SEGURANÇA
FINANCEIRA TRAZ TRANQUILIDADE”. &
75
 COLUNISTAS
fora dos manuais
POR BETO BIGATTI, PAI DE GIANLUCA E STEFANO
Publicitário e escritor, é autor do livro “Pai Mala, relatos
sinceros de afeto, vínculos e imperfeições que não estão
nos manuais”. Embaixador da Pais&Filhos e palestrante
sobre paternidade e inclusão
METAS DE UM BOM PAI PARA 2024
Reflita sobre o que realmente faz seu ano valer a pena
Minha principal meta para este ano paterno
é ser mais leve. Porque a gente vai virando
adulto e começa a acreditar que ser gente
grande é apenas ter compromissos, se levar
a sério e pagar boleto. E vai pesando.
Ao chegarem os filhos, a gente tem uma
“
volta à leveza. Rolamos no chão e fazemos
“vim aki cumupapaiseufofulindu”. Mas depois
eles vão andando por conta própria, fazem
Pegar muitos amiguinhos e a nossa versão divertida
leve é minha vai saindo de cena.
Chegam as cobranças, os tantos nãos (vários
escolha deles necessários), e quando percebemos,
nossa versão dura e carrancuda toma conta.
para viver
E tá tudo errado. Porque eles não querem
o presente que a gente perca a leveza. Podem até revirar
os olhinhos, mas a verdade verdadeira é que
enquanto filho quer que a gente role no chão e dê
educo meus muita gargalhada para sempre!
Por isso, minha meta para 2024 é gargalhar
filhos mais. Ralhar menos. Abrir os olhos
”
novamente para todos os talentos dos meus
filhos, especialmente os incomuns. SER BOM
EM MATEMÁTICA É DE FATO UMA DÁDIVA.
MAS VOCÊ JÁ REPAROU NA QUALIDADE
DAS CARETAS QUE SEU CAÇULA FAZ?
Nossa, meu filho escreveu com 3 anos. Uau.
PAIS&FILHOS
Mas ele consegue imitar o cachorro de vocês
com perfeição? E você? “Sou CEO e tenho
um carrão”. Lindo mesmo. Parabéns.
76
INÊS 249
Mas quando foi a última vez que vocês
sentaram para conversar sobre memes da
internet e você pôde contar para seu filho
algumas piadas da sua adolescência?
Não, não. Longe de mim achar que trabalho
e educação são coisas menores. Mas não
serei jamais uma daquelas pessoas que vê
a vida passar e, no leito de morte, declara
que se pudesse voltar atrás, passaria mais
tempo com quem ama.
Por isso, pegar leve é minha escolha para
viver o presente enquanto educo meus filhos.
Lembre-se: metas devem ser claras e precisam
ser mensuráveis; portanto, minhas métricas
serão as seguintes:
1. Noites em que fui dormir com
um sorriso no rosto.
2. Quantidade de câimbras que tive na
barriga após gargalhar com meus filhos.
3. Número de caminhadas offline
que fiz em família.
4. Total de abraços bem apertados
que dei (e recebi) dos meus filhos.
5. Aprendizados que tive ao escutar
meus guris.
6. Número de “eu te amo” ditos ou
subentendidos por meio de olhar ou abraço.
Busque somar números imensos. MELHOR
PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO DO QUE
ESTE NÃO HÁ. Confie em mim. &

recriar pelo brincar
POR PATRÍCIA MARINHO, MÃE DE CAROL E GABI,
E PAT CAMARGO, MÃE DE HENRIQUE, SOFIA E LARISSA
Publicitária e jornalista, são fundadoras do Tempo Junto,
falam sobre parentalidade brincante
BRINCAR NA ESCOLA: PODE ISSO?
Aprender está diretamente relacionado a essa atividade
Em algum momento de minhas incursões nas
redes sociais, me deparei com uma polêmica
(pois é, mais uma) sobre crianças brincarem
na escola. As mães nos comentários debatiam
se era válido pagar para uma escola particular
para deixar os filhos brincando. Quando se
“
trata do Ensino Infantil, até 6 anos, uma boa
parte concorda que brincar é importante
para o processo de aprendizagem.
Experiências Mas se o assunto é o primeiro ano do Ensino
positivas Fundamental e os seguintes, a história muda
um pouco e as famílias se questionam se
e alegres o brincar deveria fazer parte da escola.
durante o Bom, deveria. Deve.
A neurociência nos revela que quando as crianças
brincar se envolvem em atividades lúdicas, ocorre
uma interação fascinante em seus cérebros.
tornam o
Durante a brincadeira, ocorre a liberação
aprendizado de neurotransmissores como a dopamina,
colocando o cérebro em estado de atenção
mais e prontidão para aprender. As experiências
significativo positivas e alegres durante o brincar tornam
o aprendizado mais significativo.
”
A repetição dos momentos de ludicidade
durante as aulas, associando o brincar ao
conteúdo escolar, torna-se uma aliada poderosa.
A prática de aprender envolvida em sorrisos e
diversão estabelece memórias duradouras.
UM CÉREBRO FELIZ É MAIS FOCADO,
FOTOS DIVULGAÇÃO
TEM MAIS ATENÇÃO E APRENDE MAIS.
Na prática? Olha nossas dicas de brincadeiras
que podem, sim, estar na sala de aula do
**TEXTO EDITADO DO SITE Ensino Fundamental:
INÊS 249
Ao brincarem de jogos que envolvem
contagem de peças (truco, buraco ou porco,
por exemplo – todos jogos de cartas) ou
a resolução de problemas simples, como
os jogos de quebra-cabeça, as crianças
estimulam áreas relacionadas à matemática.
OS DESAFIOS LÚDICOS INSTIGAM O
RACIOCÍNIO LÓGICO, CONTRIBUINDO PARA
UMA COMPREENSÃO MAIS INTUITIVA DOS
CONCEITOS MATEMÁTICOS.
Nas brincadeiras voltadas para a língua
portuguesa, como jogos de palavras cruzadas,
forca, ou jogos de criação de histórias a
partir de imagens abstratas, por exemplo,
fomentam a elaboração de narrativas (olha a
redação se formando aí). Associar as letras de
forma descontraída durante as brincadeiras
fortalece a alfabetização e expande o
vocabulário de maneira natural.
No campo das ciências, experimentos
simples e interativos são a chave para
estimular a curiosidade. Brincar de fazer
misturas, observar reações químicas com
materiais seguros e explorar o ambiente ao
ar livre são maneiras eficazes de criar uma
conexão entre a diversão e a compreensão
dos princípios científicos.
Já nas aulas de história, jogos de tabuleiro
temáticos podem transformar o aprendizado
em uma jornada emocionante. Ao vivenciar
PAIS&FILHOS
de forma lúdica momentos históricos, as
crianças internalizam os eventos de maneira
mais viva e memorável. &
77
 COLUNISTAS
casa sem lixo
POR NICOLE BERNDT, MÃE DE THEO E NINA
Embaixadora do Instituto Lixo Zero Brasil e fundadora da
Casa Sem Lixo, projeto que nasceu a partir do Movimento Lixo Zero
SOBRE ESCOLHAS E FRUTAS PICADAS
O que aquele indefeso potinho de frutas picadas vendido no supermercado diz sobre você?
Esses dias compartilhei uma dica provocativa
nas redes sociais da Casa Sem Lixo. Como
fazer boas escolhas na hora das compras?
Gravei um vídeo direto da seção de hortifrúti,
dentro de um supermercado, onde me
deparei com aquela área, cada vez maior e
mais comum, de frutas picadas no pote.
Sei que na rotina corrida que grande parte
“
das pessoas escolheu viver, esse tipo de
“produto” ou “serviço” pode parecer uma
excelente opção, MAS O QUE EU QUERIA
No fim das TRAZER ERA UMA REFLEXÃO MAIOR.
1. Sobre o estilo de vida que vivemos.
contas, cada A vida caótica e corrida que está posta, pode
ser mesmo muito tentadora. Não dá tempo
um escolhe
de fazer, nem de ser tudo o que “poderíamos”
as batalhas ou, pelo menos, que dizem que deveríamos.
Questione-se. Estou fazendo isso enquanto
que vai lutar escrevo. Como é o meu estilo de vida hoje?
no seu Qual é o jeito que eu realmente quero viver?
2. Sobre as consequências das nossas
dia a dia escolhas. Quando penso numa casa ou vida
”
“sem lixo”, penso que há de se questionar, e
muito! Há quem realmente não queira mais
(ou não tem tempo – escolhas!) picar suas
próprias frutas. Muitos não consideram
higiênico. Uma boa parcela entende que
tratam-se de frutas quase “passadas”, que
estão prestes a estragar. Para “se livrar” delas os
supermercados embalam e ainda cobram mais
por isso. Há quem enxergue como boa opção
PAIS&FILHOS
para pessoas com problemas de mobilidade
ou deficiências. Independente de qual seja sua
**TEXTO EDITADO DO SITE opinião, meu objetivo ao criar o conteúdo era
78
INÊS 249
promover uma troca, em relação ao nosso
estilo de vida: não temos tempo nem para
picar nossas próprias frutas! Sério… E o que se
faz com as toneladas de plástico geradas com
este tipo de consumo? Pra onde vai todo esse
plástico, uma vez que reciclamos apenas de
2 a 3% de tudo que poderia ser reciclado?
3. Sobre as batalhas que escolhemos lutar.
Eu provoquei e mandei a maioria das pessoas
descascar seu próprio abacaxi. Resultado:
muitas pessoas não gostaram. Mas a maioria
delas não leu a legenda do vídeo, onde explico
brevemente o “meu ponto”. A verdade é
que, no fim das contas, cada um escolhe as
batalhas que vai lutar no seu dia a dia.
Pode ser que: para ter uma alimentação mais
saudável, evitar o plástico, assim como ingerir
frutas de procedência duvidosa, você acorde
mais cedo e coloque a sua fruta devidamente
cortada e higienizada por você mesmo, num
pote térmico – que você investiu, porque sabe
que esse é o tipo de lanche que aprecia.
Mas calma lá! Quem foi que disse que, no meio
de um dia insano, cheio de imprevistos, você não
pode preparar um lanche para o seu filho com as
frutas picadas do mercado? Por que não? Ou…
Você não tem mesmo condições físicas para
cortar frutas. Que alegria saber que em 2024
esse não é mais um problema difícil de resolver!
São tantas as batalhas… Meu ponto é: a seção
de frutas picadas vai continuar crescendo e
aumentando, QUANTO MAIS “CORRERMOS” E
VIVERMOS NO “PILOTO AUTOMÁTICO”. No final
das contas, sou eu e você quem escolhem! &
 INÊS 249

toda família preta importa

Este é um espaço para pais, mães, filhos e especialistas pretos
compartilharem experiências e ensinamentos sobre educação antirracista

POR ROSANA RUFINO, MÃE DE JOÃO PEDRO, ADVOGADA,

PROFESSORA E GESTORA DE PROJETOS EM COMPLIANCE, D&I E
ESG; COLABORADORA DO JUSTIÇA MATERNA; E COFUNDADORA
DO INSTITUTO DA ADVOCACIA NEGRA BRASILEIRA (IANB).

RACISMO NÃO É BULLYING

Educação antirracista e o enfrentamento ao preconceito no ambiente escolar

É inegável que o bullying é uma questão que diversidade étnico-racial na composição do

precisa ser enfrentada e combatida, mas não
se pode mais aceitar que não se dedique igual
atenção para o enfrentamento ao racismo no
ambiente escolar e se discuta o que configura
atitudes racistas ou quais comportamentos
são inaceitáveis. Embora o bullying e o
quadro de funcionários em toda a estrutura
escolar. Isso colabora para que estereótipos,
piadas, comentários jocosos e ofensas
racistas sejam reproduzidos, sem que sejam
devidamente reconhecidos e combatidos,
fazendo com que episódios racistas sejam,

“
racismo possam, muitas vezes, acontecer
simultaneamente, SÃO FORMAS DIFERENTES
DE OPRESSÃO QUE AFETAM AS CRIANÇAS
A escola EM UM AMBIENTE DE APRENDIZAGEM, sendo
de suma importância enfrentarmos essas
também é um questões como conflitos de natureza, origem
espaço de e reflexos diferentes para, efetivamente,
combater a discriminação racial.
aprendizagem O racismo é caracterizado pela discriminação,
para toda a preconceito e opressão com base na raça ou
etnia de uma pessoa, enquanto o bullying
comunidade é caracterizado por comportamentos
agressivos, de violência física ou psicológica,
escolar repetitivos e intencionais que podem ser
equivocadamente, classificados como bullying.
Desta forma, muitas vezes, as instituições
reproduzem um ambiente racista que silencia
diante de discriminações e se omite em
colocar a questão racial como o cerne da
violência sofrida por seus alunos e alunas
negros e negras. É PRECISO, PORTANTO,
QUE AS INSTITUIÇÕES DE ENSINO PAUTEM
O RACISMO COMO PROBLEMA SOCIAL –
que nem sempre estará relacionado às práticas
de bullying – que afeta toda a sociedade e tem
enormes reflexos nas desigualdades sociais,
fazendo com que este seja repetidamente
reproduzido no ambiente escolar. A escola

”
baseados em vários fatores, entre eles
aparência, habilidades, interesses, orientação
sexual e que afeta apenas um indivíduo ou
um grupo pequeno de pessoas.
O racismo pode se manifestar de várias formas
nas escolas, desde a discriminação evidente
FOTOS DIVULGAÇÃO / FREEPIK
não é apenas uma instituição onde crianças,
adolescentes e adultos vão para aprender, é
também um espaço de aprendizagem para
toda a comunidade escolar e de transformação
das relações sociais e raciais. É fundamental
entendermos a diferença entre bullying e

até a discriminação velada, como a exclusão racismo para que possamos distinguir esses
de estudantes de determinados grupos de comportamentos e abordá-los de maneira
PAIS&FILHOS

atividades, a segregação nas salas de aula e a adequada e eficaz por meio de práticas distintas
falta de representação de diferentes culturas para o combate e prevenção de quaisquer
**TEXTO EDITADO DO SITE e etnias no currículo escolar e ausência de destas violências, seja o bullying ou racismo. &
79
 COLUNISTAS
mãe em looping
POR GEOVANNA TOMINAGA, MÃE DE GABRIEL
Jornalista, apresentadora e celebrante de casamentos.
Pós-graduanda em neurociência, educação e desenvolvimento
infantil. É educadora parental e criadora do grupo “Mãe só tem uma”.
Também comanda a websérie “Conversas Maternas”
ESCOLA PARA PAIS: UMA REALIDADE
É possível se preparar para a chegada dos filhos
A maternidade é recheada de pautas, de
todos os tipos e importâncias. Desde a troca
de fraldas, qual é o melhor modelo de babá-
eletrônica, até os temas mais complexos como
modelos de criação, bullying ou a melhor
escola para o meu filho. Não há como deixar
de fora nenhum tipo de assunto quando se
trata dos nossos filhos, não é mesmo?
Eu acredito que a maternidade é vivida
em fases e CADA UMA DELAS TEM A SUA
“
DIFICULDADE. Aquele problema que esquenta
os nossos neurônios, nos deixa acordadas
noites inteiras e escurece nossas olheiras
São tantas |para o resto dos nossos dias.
No início, ainda com o Gabriel no ventre,
fases e tantas
passava horas na internet pesquisando
coisas novas sobre tipos de parto, mala da maternidade
e primeiros cuidados com o bebê. Depois de
para aprender dar à luz, quase não dá tempo de mais nada...
em tão pouco Senti na prática todas aquelas dúvidas que eu
tinha na teoria. Busquei ajuda com as mais
tempo experientes, mulheres que estavam passando
”
pela mesma fase que eu. A rede de apoio
virtual me trouxe conforto e segurança, já
que minhas amigas próximas já estavam com
seus filhos maiores e estavam enfrentando
desafios de fases mais avançadas que eu.
Em pouco tempo, as preocupações com os
primeiros cuidados foram dando espaço para
as questões sobre o desenvolvimento infantil.
Gabriel nasceu no meio de 2019, isso significa
que eu tinha um bebê de quase um ano em
lockdown. Será que vai receber estímulos
PAIS&FILHOS
suficientes para um desenvolvimento
saudável? Ainda não está andando… Quantas
palavrinhas será que ele deveria estar falando?
80
INÊS 249
E lá fui eu pesquisar e estudar sobre essas
questões. As lives do Conversas Maternas
com outras mães, médicos e especialistas
começaram com esse propósito. Tentar sanar
as minhas dúvidas e das outras mães que me
acompanhavam. Como boa curiosa que sou,
me matriculei numa pós-graduação sobre
neurociência, educação e desenvolvimento
infantil e mergulhei de cabeça nos estudos
sobre a infância.
Os famosos “terríveis dois anos” me levaram
a querer entender mais sobre educação.
Descobri o universo da disciplina positiva,
da comunicação não violenta e outras teorias
de criação de filhos. Me assustava o fato de
que logo eu teria um adolescente em casa
e seria responsável por ajudá-lo com suas
regulações emocionais. No curso de formação
em Educação Parental, descobri o quanto
um adulto desregulado emocionalmente
atrapalha nesse processo.
São tantas fases e tantas coisas novas
para aprender em tão pouco tempo, que
eu juro que gostaria de ter explorado essas
questões bem antes de me tornar mãe.
O cursinho que fiz aos 8 meses de gravidez
na Maternidade onde dei à luz, não chegou
nem perto de cobrir todos esses temas.
E olha que o Gabriel tem apenas 4 anos!
Quando eu digo que deveria existir uma
faculdade para a Parentalidade, ainda
vejo alguns narizes torcidos.
Você é do time “eu não preciso de alguém
me ensinando como educar meu filho?”.
OU SE MATRICULARIA IMEDIATAMENTE
NA MINHA ESCOLA PARA PAIS? &

vida de equilibrista
POR CECILIA TROIANO, MÃE DE BEATRIZ E GABRIEL
Psicóloga, mestre em estudos de gênero,
empresária e autora. Divide a vida de equilibrista
com o marido há mais de 26 anos
UM NINHO VAZIO NA TEMPESTADE
Ver os filhos crescerem é uma aventura com vários sentimentos envolvidos
Foi uma sexta-feira. Meu marido e eu
estávamos em nossa casa em Aldeia da
Serra, em São Paulo. Nesta mesma casa,
vivemos com nossos filhos por 20 anos e
hoje a usamos como nosso ponto de fuga
aos finais de semana. É um local de muitas
memórias de família, de quando nossos filhos
eram pequenos. A casa ficou grande para nós
dois, mesmo assim, ela está recheada
de lembranças de nós quatro.
“
Mas a vida é isso, criamos os filhos para o
mundo e Beatriz e Gabriel levaram isso ao pé
da letra. Ambos com 18 anos foram buscar
Nós, pais, seus caminhos sozinhos, primeiro estudando,
hoje trabalhando fora. Nós, pais, combinamos
combinamos
orgulho e saudades, nem sempre equilibrados.
orgulho e Pois bem, estávamos em nossa casa, nesta
sexta-feira que tivemos uma chuva fortíssima
saudades, em algumas cidades, entre elas onde
nem sempre estávamos, em Aldeia da Serra. Ventos de
mais de 100 km/h, muitas árvores caídas e
equilibrados falta de luz, além de muitos prejuízos para
”
muitas famílias. Nossa casa não ficou imune.
Ficamos no escuro e as velas foram nossas
companhias pela noite.
No dia seguinte veio a surpresa. NA PORTA
DO NOSSO NINHO VAZIO ENCONTRAMOS
UM OUTRO NINHO VAZIO, não um ninho
metafórico, era um ninho de passarinhos mesmo.
Estava ele bem na entrada de nossa
casa, caído, vazio, sem rastro de ovos ou
filhotes. A chuva e o vento certamente os
FOTOS DIVULGAÇÃO
desalojaram. Torço para que ele já estivesse
vazio antes de cair. Ao vê-lo, meu marido e
eu não acreditávamos na coincidência, no
encontro dos “iguais”. A identidade entre
INÊS 249
nós foi imediata. Onde estariam os filhotes?
Estariam bem? Conseguiram se virar no meio
da tempestade? As perguntas vêm à minha
cabeça e me confundem.
Certamente isso não é coincidência, não
acredito nelas, há sempre algo a mais por
trás. E vocês não vão acreditar, tem mais!
Como devem saber, pássaros constroem
ninhos pegando tudo que encontram na
natureza, nas ruas. Neste ninho vazio que
encontramos, no emaranhado de ramos,
havia uma etiqueta da LATAM. Isso mesmo,
uma etiqueta de bagagem com o nome de
alguma família, não era a nossa. Se nós já
estávamos absolutamente nos confundindo
com aquele ninho vazio, sem saber onde
começava nossa história e terminava a deles,
a etiqueta da LATAM foi a gota d’água.
Vocês devem imaginar que meu marido
e eu, por nossos filhos viverem fora, vivemos
entre lá e cá, cruzando os céus de um
continente ao outro. E não é que nossos
“vizinhos” do ninho vazio também?
Para mim, pouco importam as respostas.
Se é a minha história que estava ali contada
naquele ninho à porta da minha casa ou
a dos meus queridos vizinhos, colegas
de ninho vazio. A única certeza é que me
senti absolutamente conectada com a
natureza, com a vivência da maternidade,
com a emoção de ter filhos, cuidar, “chocar”,
alimentar, ensinar a serem independentes e
dar liberdade para que eles voem para longe
PAIS&FILHOS
de nós. O NINHO VAZIO É UM PRÊMIO E
DEVEMOS CELEBRÁ-LO. Ele é a certeza que
ensinamos nossos filhos a voar sozinhos. &
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 INÊS 249
20
SEÇÃO/MATÉRIA
PERGUNTAS PARA

MARIANA ARASAKI
MAMI
Mãe de 12 crianças, ela abre o coração sobre
@CORACAODE
a rotina de uma família (bem) grande

1. O melhor de ser mãe é... Olhar para aquelas crianças e saber que são todas um presente de Deus
e sentir o seu coração transbordar.

2. O pior de ser mãe é... Virose na madrugada (rs).

3. É melhor ser mãe ou ser filha? Ser mãe, sem dúvida.

4. Sua culpa como mãe é... Vixi, são tantas (rs).

5. Você não tem culpa quando... Estou me cuidando.

6. Qual sua definição de felicidade? Ter a minha família.

7. O papel da mãe é... Educar os filhos na verdade e na fé.

8. Você sente que seu companheiro está arrasando quando... Sai mais cedo do trabalho
só para ficar com as crianças.

9. Qual seu estado de espírito agora? Realizada.

10. Mãe também é gente quando... Se sente muito cansada e sobrecarregada.

11. Você tem uma heroína da vida real? Nossa Senhora e minha mãe.

12. Se você não fosse você, quem gostaria de ser? Eu (rs).

13. Qual foi o livro que marcou sua vida? A história de uma alma, de Santa Teresinha.

14. O paraíso é... Ir à Missa todo dia e estar pertinho de Deus.

15. O inferno é... Estar longe da Graça de Deus!

16. Minha família é... A minha base e minha maior riqueza.
17. Me sinto uma supermãe quando... Vejo meus filhos de longe fazendo o que ensinei.
FOTOS DIVULGAÇÃO / GETTY MAGES

18. O que eu mais aprendi com meus pais... O amor a Deus, e amor e respeito ao próximo, sem distinção.
19. O que quero deixar para meus filhos... O mesmo ensinamento e valores que meus pais me passaram.
PAIS&FILHOS

20. Onde quero estar daqui a 10 anos... Vendo meus filhos amadurecendo e seguindo seus caminhos. &
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