TESTE EXISTENCIAL

MATURIDADE
1. VOCÊ CONSIDERA QUE COSTUMA SER MENOS EGOÍSTA E MAIS CONSCIENTE
DAS NECESSIDADES E SENTIMENTOS DOS OUTROS?

1) NÃO, RARAMENTE
2) ÀS VEZES
3) SIM, NA MAIORIA DAS VEZES

2. COMO VOCÊ LIDA COM A ESPERA E O TRABALHO PARA ALCANÇAR SEUS

OBJETIVOS?

1) PREFIRO RESULTADOS IMEDIATOS

2) ÀS VEZES TENHO DIFICULDADE EM SER PACIENTE
3) ESTOU DISPOSTO A ESPERAR E TRABALHAR PELA MAIORIA DOS MEUS
OBJETIVOS

3. VOCÊ ACREDITA QUE CONSEGUE ANALISAR SITUAÇÕES E

COMPORTAMENTOS DE FORMA OBJETIVA E IMPARCIAL?

1) NÃO, COSTUMO TOMAR DECISÕES PRECIPITADAS

2) ÀS VEZES TENHO DIFICULDADE EM SER IMPARCIAL
3) SIM, GERALMENTE BUSCO ENTENDER DIFERENTES PERSPECTIVAS ANTES DE
TOMAR DECISÕES

4. COMO VOCÊ LIDA COM FRUSTRAÇÕES E CONTRARIEDADES?

1) GERALMENTE REAJO DE FORMA EXAGERADA E IRRACIONAL

2) TENHO DIFICULDADE EM CONTROLAR MINHAS REAÇÕES EMOCIONAIS
3) CONSIGO LIDAR DE FORMA RACIONAL E EQUILIBRADA

5. COMO VOCÊ ENXERGA A IMPORTÂNCIA DOS ESTUDOS EM SUA VIDA

PESSOAL E PROFISSIONAL?

1) TENDO A SUBESTIMAR A IMPORTÂNCIA DOS ESTUDOS E BUSCO OUTRAS

FORMAS DE DESENVOLVIMENTO SEM PRIORIZAR A EDUCAÇÃO FORMAL.
2) ÀS VEZES TENHO DIFICULDADE EM VALORIZAR OS ESTUDOS COMO UM MEIO
DE CRESCIMENTO PESSOAL E PROFISSIONAL.
3) RECONHEÇO OS ESTUDOS COMO UMA FERRAMENTA ESSENCIAL PARA
ADQUIRIR CONHECIMENTO PARA ALCANÇAR MEUS OBJETIVOS.

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Baseado no livro Sucesso Existencial - Jan/2024
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6. COMO VOCÊ SE EXPRESSA EM SITUAÇÕES DIFÍCEIS OU CONFLITANTES?

1) COSTUMO EVITAR CONFRONTOS E ME ESQUIVAR DE SITUAÇÕES

DESAFIADORAS.
2) TENHO DIFICULDADE EM EXPRESSAR MINHAS OPINIÕES DE FORMA
ASSERTIVA
3) CONSIGO COMUNICAR MINHAS NECESSIDADES DE FORMA CLARA E DIRETA

7. COMO VOCÊ COSTUMA ADMINISTRAR SUAS FINANÇAS?

1) COSTUMO GASTAR IMPULSIVAMENTE E TENHO DIFICULDADE EM

ECONOMIZAR
2) ÀS VEZES TENHO DIFICULDADE EM CONTROLAR MEUS GASTOS
3) EU FAÇO UM PLANEJAMENTO FINANCEIRO E EVITO GASTOS
DESNECESSÁRIOS

8. QUANDO ALGUÉM COMPARTILHA UM SEGREDO COM VOCÊ, COMO COSTUMA

LIDAR COM ESSA INFORMAÇÃO?

1) TENHO TENDÊNCIA A COMPARTILHAR INFORMAÇÕES CONFIDENCIAIS SEM

CONSIDERAR A ORIGEM DA FONTE.
2) ÀS VEZES TENHO DIFICULDADE EM MANTER SEGREDOS
3) RESPEITO A CONFIDENCIALIDADE E NÃO COMPARTILHO A INFORMAÇÃO SEM
PERMISSÃO

9. COMO VOCÊ COSTUMA ABORDAR NOVAS IDEIAS OU PERSPECTIVAS QUE

CONTRADIZEM SUAS CRENÇAS OU OPINIÕES PREESTABELECIDAS?

1)TENDO A SER INFLEXÍVEL E RESISTENTE A MUDANÇAS EM MEU

ENTENDIMENTO DE DETERMINADOS ASSUNTOS
2)TENHO DIFICULDADE EM ACEITAR OPINIÕES QUE DISCORDAM DAS MINHAS
CRENÇAS
3) ESTOU ABERTO A CONSIDERAR DIFERENTES PONTOS DE VISTA E AVALIAR
NOVAS INFORMAÇÕES DE FORMA IMPARCIAL

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10. COMO VOCÊ COSTUMA SE COMUNICAR EM SITUAÇÕES QUE EXIGEM
CLAREZA E CONCISÃO?

1) TENDO A SER PROLIXO E ME PERCO EM DETALHES IRRELEVANTES AO

COMUNICAR MINHAS IDEIAS
2) ÀS VEZES TENHO DIFICULDADE EM COMUNICAR DE FORMA SUCINTA
3) CONSIGO EXPRESSAR MINHAS IDEIAS DE FORMA CLARA E DIRETA, EVITANDO
EXCESSOS DE INFORMAÇÃO

11. COMO VOCÊ SE CONSIDERA EM RELAÇÃO À PONTUALIDADE E

CUMPRIMENTO DE PRAZOS ESTABELECIDOS?

1)COSTUMO DESCONSIDERAR PRAZOS E HORÁRIOS, E TENHO DIFICULDADE EM

SER PONTUAL
2)ÀS VEZES TENHO DIFICULDADE EM CUMPRIR PRAZOS E HORÁRIOS
ESTABELECIDOS
3) SOU DISCIPLINADO E VALORIZO A PONTUALIDADE TANTO NO CUMPRIMENTO
DE COMPROMISSOS QUANTO NO RESPEITO AO TEMPO ALHEIO

12. COMO VOCÊ ABORDA A CONFIANÇA E TRANSPARÊNCIA EM SEUS

RELACIONAMENTOS INTERPESSOAIS?

1)COSTUMO TER RELAÇÕES SUPERFICIAIS E DIFICULDADE EM CONFIAR

PLENAMENTE NAS OUTRAS PESSOAS
2) ÀS VEZES TENHO DIFICULDADE EM CONFIAR NAS OUTRAS PESSOAS E EM ME
ABRIR EMOCIONALMENTE
3)VALORIZO A LEALDADE E TRANSPARÊNCIA E BUSCO CONSTRUIR RELAÇÕES
BASEADAS NA CONFIANÇA MÚTUA

13. COMO VOCÊ COSTUMA SE COMPORTAR AO OUVIR AS OPINIÕES E

PERSPECTIVAS DOS OUTROS?

1) TENDO A SER IMPACIENTE AO OUVIR AS OPINIÕES DOS OUTROS E COSTUMO

INTERROMPER FREQUENTEMENTE
2) ÀS VEZES TENHO DIFICULDADE EM OUVIR PACIENTEMENTE E ACABO
INTERROMPENDO
3) PROCURO OUVIR ATENTAMENTE, SEM INTERROMPER, E VALORIZO A
DIVERSIDADE DE OPINIÕES

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14. COMO VOCÊ COSTUMA REAGIR DIANTE DE SITUAÇÕES DE PRESSÃO E
ADVERSIDADE?
1) TENDO A ME SENTIR SOBRECARREGADO E INCAPAZ DE RESOLVER
PROBLEMAS EM SITUAÇÕES DE PRESSÃO
2) TENHO DIFICULDADE EM LIDAR COM PRESSÕES E COSTUMO REAGIR DE
FORMA IMPULSIVA E DESCONTROLADA
3) CONSIGO MANTER A CALMA E BUSCAR SOLUÇÕES PRÁTICAS E EFICIENTES
EM MOMENTOS DE PRESSÃO
15. COMO VOCÊ TOMA DECISÕES SOBRE QUAIS ATIVIDADES OU
OPORTUNIDADES SÃO PRIORIDADES EM SUA VIDA?
1) COSTUMO ME DISPERSAR EM QUESTÕES SECUNDÁRIAS E TENHO
DIFICULDADE EM FOCAR NO QUE É REALMENTE IMPORTANTE
2) ÀS VEZES TENHO DIFICULDADE EM RECONHECER O QUE É PRIORITÁRIO E
ACABO DISPERSANDO MINHA ATENÇÃO
3) CONSIGO RENUNCIAR A QUESTÕES SECUNDÁRIAS EM PROL DE MEUS
OBJETIVOS PRINCIPAIS E DE LONGO PRAZO
16. COMO VOCÊ ENCARA A IDEIA DE ABRIR MÃO DE CERTAS OPORTUNIDADES
EM PROL DE UM OBJETIVO DE LONGO PRAZO?
1) TENHO DIFICULDADE EM RENUNCIAR A OPORTUNIDADES QUE POSSAM
DESVIAR MINHA ATENÇÃO DO PRESENTE
2) ÀS VEZES TENHO DIFICULDADE EM ABRIR MÃO DE OPORTUNIDADES
IMEDIATAS E ME DISTRAIO FACILMENTE
3) ESTOU DISPOSTO A SACRIFICAR OPORTUNIDADES DE CURTO PRAZO EM
FAVOR DE METAS DE LONGO PRAZO
17. COMO VOCÊ REAGE DIANTE DE SITUAÇÕES DE REJEIÇÃO OU NEGATIVAS EM
SUA VIDA PESSOAL OU PROFISSIONAL?
1) TENDO A REAGIR DE FORMA IMPULSIVA E EMOCIONAL DIANTE DE SITUAÇÕES
DE REJEIÇÃO OU NEGATIVAS
2) TENHO DIFICULDADE EM LIDAR COM REJEIÇÕES E NEGATIVAS E COSTUMO ME
ABALAR EMOCIONALMENTE
3) CONSIGO LIDAR DE FORMA MADURA E RESPEITOSA, BUSCANDO APRENDER
COM AS SITUAÇÕES

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MATURIDADE
18. COMO VOCÊ COSTUMA REAGIR QUANDO SE DEPARA COM SITUAÇÕES QUE
GERAM INDIGNAÇÃO OU INSATISFAÇÃO EM SUA VIDA PESSOAL OU
PROFISSIONAL?
1) TENDO A FICAR PARALISADO OU DESMOTIVADO DIANTE DE SITUAÇÕES QUE
ME CAUSAM INDIGNAÇÃO
2) TENHO DIFICULDADE EM TRANSFORMAR A INDIGNAÇÃO EM IMPULSO PARA
ALCANÇAR NOVOS RESULTADOS
3) CONSIGO UTILIZAR ESSA INDIGNAÇÃO COMO MOTIVAÇÃO EXTRA PARA
BUSCAR NOVAS SOLUÇÕES OU ALCANÇAR MELHORES RESULTADOS
19. COMO VOCÊ COSTUMA LIDAR COM CONFLITOS OU DESENTENDIMENTOS
INTERPESSOAIS?
1) TENDO A GUARDAR RESSENTIMENTOS E EVITAR PEDIR PERDÃO OU PERDOAR
QUANDO NECESSÁRIO, O QUE ACABA AFETANDO MINHAS RELAÇÕES
2) TENHO DIFICULDADE EM PEDIR PERDÃO OU PERDOAR, E ISSO GERALMENTE
IMPACTA NEGATIVAMENTE MINHAS RELAÇÕES
3) ESTOU DISPOSTO A PEDIR PERDÃO QUANDO ERRO E A PERDOAR AQUELES
QUE ME MAGOAM, BUSCANDO A RECONCILIAÇÃO
20. COMO VOCÊ COSTUMA LIDAR COM SITUAÇÕES EM QUE COMETE UM ERRO
OU FALHA?
1) TENDO A EVITAR ASSUMIR A RESPONSABILIDADE POR MEUS ERROS,
CULPANDO OS OUTROS OU AS CIRCUNSTÂNCIAS
2) TENHO DIFICULDADE EM ASSUMIR A RESPONSABILIDADE POR MEUS ERROS E
COSTUMO BUSCAR JUSTIFICATIVAS EXTERNAS
3) ASSUMO A RESPONSABILIDADE PELOS MEUS ATOS, RECONHEÇO OS ERROS E
BUSCO CORRIGI-LOS, SE NECESSÁRIO
21. COMO VOCÊ COSTUMA ENFRENTAR SITUAÇÕES DE PERDA E DOR
EMOCIONAL EM SUA VIDA?
1) TENDO A EVITAR ENFRENTAR A DOR EMOCIONAL E BUSCO FORMAS
PREJUDICIAIS DE LIDAR COM A SITUAÇÃO
2) TENHO DIFICULDADE EM LIDAR COM EMOCIONALMENTE SITUAÇÕES DE
PERDA E COSTUMO ME SENTIR SOBRECARREGADO(1) PELA DOR
3) BUSCO APOIO EMOCIONAL E ENCONTRO MANEIRAS SAUDÁVEIS DE LIDAR
COM A DOR, PERMITINDO-ME PROCESSAR AS EMOÇÕES

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22. COMO VOCÊ COSTUMA LIDAR COM DESAFETOS OU EX-RELACIONAMENTOS
EM SUA VIDA?
1) TENDO A GUARDAR RESSENTIMENTOS E PROLONGAR CONFLITOS, O QUE
AFETA MINHAS RELAÇÕES E BEM-ESTAR EMOCIONAL
2) TENHO DIFICULDADE EM LIDAR COM DESAFETOS OU EX-RELACIONAMENTOS,
E ISSO IMPACTA NEGATIVAMENTE MINHAS RELAÇÕES INTERPESSOAIS
3) BUSCO MANTER UMA POSTURA MADURA E RESPEITOSA, PROCURANDO
SOLUCIONAR CONFLITOS E SEGUIR EM FRENTE DE FORMA SAUDÁVEL
23. COMO VOCÊ COSTUMA ABORDAR O PLANEJAMENTO DO SEU FUTURO
PESSOAL E PROFISSIONAL?
1) COSTUMO EVITAR PENSAR MUITO SOBRE O FUTURO E TENDO A VIVER O
MOMENTO PRESENTE SEM CONSIDERAR UM PLANEJAMENTO A LONGO PRAZO.
2) ÀS VEZES TENHO DIFICULDADE EM PLANEJAR O FUTURO E ACABO LIDANDO
COM AS SITUAÇÕES À MEDIDA QUE SURGEM.
3) PROCURO ESTABELECER METAS CLARAS E UM PLANO DE AÇÃO PARA
ALCANÇÁ-LAS, LEVANDO EM CONSIDERAÇÃO DIVERSOS ASPECTOS DA MINHA
VIDA.
24. COMO VOCÊ DESCREVERIA A QUALIDADE DO SEU RELACIONAMENTO COM
SEUS PAIS OU RESPONSÁVEIS?
1) TENHO DIFICULDADE EM MANTER UM RELACIONAMENTO SAUDÁVEL COM
MEUS PAIS, O QUE ACABA IMPACTANDO OUTRAS ÁREAS DA MINHA VIDA.
2) ÀS VEZES ENFRENTO DESAFIOS NA COMUNICAÇÃO E COMPREENSÃO COM
MEUS PAIS, MAS PROCURAMOS RESOLVER AS DIVERGÊNCIAS DE FORMA
RESPEITOSA.
3) TENHO UM RELACIONAMENTO PRÓXIMO E SAUDÁVEL, BASEADO EM
COMUNICAÇÃO ABERTA E APOIO MÚTUO.
25. COMO VOCÊ SE COMPORTA AO LIDAR COM SITUAÇÕES DE CONFLITO
INTERPESSOAL?
1) TENDO A EVITAR CONFRONTAR SITUAÇÕES DE CONFLITO, O QUE PODE
LEVAR A UM ACÚMULO DE RESSENTIMENTOS E TENSÕES NÃO RESOLVIDAS.
2) ÀS VEZES TENHO DIFICULDADE EM LIDAR COM CONFLITOS E POSSO ACABAR
EVITANDO CONFRONTAÇÕES OU REAGINDO DE FORMA IMPULSIVA.
3) PROCURO ABORDAR OS CONFLITOS DE MANEIRA DIPLOMÁTICA, OUVINDO
TODAS AS PARTES E BUSCANDO SOLUÇÕES QUE LEVEM EM CONSIDERAÇÃO AS
NECESSIDADES DE TODOS OS ENVOLVIDOS.

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Pontuação

Quantidade de respostas nº1

x1=

Quantidade de respostas nº2

x2=

Quantidade de respostas nº3

x3=

Total de Pontos Classificação

até 30 Infantilizado

31 a 40 Em amadurecimento

41 a 54 Fase final de amadurecimento

55 a 65 Amadurecido

66 a 75 Sábio

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