O que é a Ginástica

Acrobática
Uma modalidade de ginástica que combina força, equilíbrio e
flexibilidade.
História da Ginástica Acrobática
1 Início
Originou-se na Grécia antiga, destacando-se nos Jogos Olímpicos.

2 Evolução
Desenvolveu-se com influências da ginástica artística e do circo.

3 Modernidade
Tornou-se uma disciplina competitiva e artisticamente expressiva.
Categorias e modalidades da Ginástica
Acrobática
Pares Trio Grupo

Competição executada por Rotinas acrobáticas realizadas Apresentação de acrobacias e

um par misto, masculino ou por um grupo de três pirâmides por equipes
feminino. ginastas. maiores.
Elementos e movimentos da Ginástica
Acrobática
Acrobacias
1 Execução de saltos, pirâmides, lançamentos e recepções.

Equilíbrio
2 Manutenção de posturas estáticas individualmente ou em grupo.

Flexibilidade
3 Realização de movimentos que requerem grande amplitude articular.
Benefícios da prática da Ginástica
Acrobática
1 Força
Desenvolvimento da musculatura
corporal de forma equilibrada.
2 Confiança
Estímulo à autoconfiança e à
capacidade de superar desafios.

3 Coordenação
Aprimoramento da coordenação motora e do equilíbrio corporal.
Treinamento e preparação física na
Ginástica Acrobática
Flexibilidade Força Corporal
Ênfase em exercícios de alongamento e Desenvolvimento de resistência
mobilidade articular. muscular e fortalecimento geral.

Coordenação
Treinamento para aprimorar a execução técnica e a precisão dos movimentos.
Competições e eventos da Ginástica
Acrobática

50+ Campeonatos
Países Participantes Nacionais e Internacionais
Evento atraente com representantes de mais de Realização de campeonatos de alto nível em
50 países. diversas regiões do mundo.
Futuro da Ginástica Acrobática

Inovação Jovens Talentos Crescimento Global

Crescente atualização de Reconhecimento e suporte a Expansão da prática em todo o
rotinas e técnicas. jovens promissores na mundo, inclusive em novos
modalidade. mercados.