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Transtornos de
Personalidade
Os transtornos de personalidade são padrões duradouros de
pensamento, sentimento e comportamento que se desviam
significativamente do que é esperado em determinada cultura. Esses
padrões podem causar sofrimento e prejuízo significativo na vida do
indivíduo.
by Mirian Moron
Processo de Geração de Possível
Diagnóstico
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Outra técnica é o treinamento de habilidades de tomada de decisão, que envolve aprender a avaliar
opções e escolher a melhor alternativa com base em seus próprios valores e objetivos. O terapeuta
pode ajudar o indivíduo a identificar seus pontos fortes e fracos na tomada de decisões e a
desenvolver estratégias para lidar com situações difíceis.
Para lidar com a dependência emocional, o terapeuta pode ajudar o indivíduo a identificar seus
próprios sentimentos e necessidades, e a desenvolver estratégias para lidar com a ansiedade e a
insegurança. Isso pode envolver aprender a se autocuidar, a estabelecer limites saudáveis e a
desenvolver relações mais equilibradas e respeitosas.
Para enfrentar situações sociais, uma técnica comumente usada na terapia cognitivo-
comportamental é a exposição gradual. Isso envolve enfrentar gradualmente situações sociais
temidas para reduzir a ansiedade e melhorar as habilidades sociais. O terapeuta pode ajudar o
indivíduo a praticar habilidades de comunicação em situações seguras e progressivamente
desafiadoras.