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PRÉ-MENSTRUAL
CATEGORIA: CONCLUÍDO
SUBÁREA: FISIOTERAPIA
Resumo: Este estudo teve como objetivo avaliar a influência do método de Mat
Pilates nos desconfortos decorrente da Síndrome da Tensão Pré Menstrual (STPM)
e como um objetivo secundário analisar a qualidade de vida das participantes. Para
isso foi realizado um estudo analítico do tipo experimental,no qual foram recrutados
10 mulheres da Universidade Santa Cecília, as quais foram incluídas em um único
grupo denominado Grupo Experimental (GE) . Em relação a índices de qualidade de
vida , não houve diferença estatisticamente significativa com p < 0,157 antes e após
a Intervenção . Embora os sintomas relatados na STPM podemos ver uma redução
dos sintomas : irritabilidade (p=0,005), Má concentração (p=0,048), cólicas
(p=0,011), sobrecarregado (p=0,011), ansiedade (p=0,004) , alterações de
humor(p=0,005) , edema(p=0,026), diminuição do interesse nas atividades de vida
diárias (p=0,010) , depressão (p=0,007)e vontade de comer (p=0,007). Desta forma,
o Pilates pode ser uma opção terapêutica não medicamentosa de baixo custo para
o tratamento de STPM
Abstract: This study aimed to evaluate the influence of the method Pilates Mat in
reduction of discomfort from STPM and as a secondary objective analyze the quality
of life of participants. This was carried out an analytical study of experimental type
with 10 female university students with STPM. There was a speech lasting 10
sessions with Mat Pilates, being carried out an assessment before (T0) and a
reassessment (T1) after the treatment, with the following instruments: Questionnaire
of menstrual discomfort DS-17 to check symptoms of STPM and the SF-36 quality of
life questionnaire to assess the quality of life. It was possible to observe significant
difference in relation to the symptoms: Irritability , Poor concentration , colic,
overloaded , anxiety, change in mood, edema, reduction of interests in activities of
daily living, depression and desire to eat. As for the quality of life there was no
significant difference between T0 and T1. This way the Pilates method showed
improvement in symptoms in this syndrome
Keywords: Pilates; syndrome treatment of pré-menstrual tension; exercise
INTRODUÇÃO
MÉTODO
Desenho do Estudo
Trata-se de estudo do tipo analítico experimental.
População estudada
Foram recrutadas 10 estudantes da graduação de Fisioterapia da
Universidade Santa Cecília, na cidade de Santos - São Paulo. Essas alunas foram
selecionadas a partir dos critérios de inclusão e exclusão descritos a seguir:
Critérios de inclusão:
Critérios de exclusão:
Desistência do protocolo;
Preenchimento incompleto dos formulários;
Uso de anticoncepcionais orais;
Distúrbios musculoesqueléticos diagnosticados: distrofias musculares, tais
como distrofia de Duchenne e miopatias congênitas;
Patologias na coluna vertebral, tais como hérnias de disco, espondilolistese e
espondilólise;
Incontinência urinária por esforço;
Distúrbios psicológicos, tais como: depressão severa, síndrome do pânico,
síndrome da ansiedade e transtorno bipolar;
Distúrbios ginecológicos, como: miomas, endometriose e ovário policístico;
Realização de atividade física regular, sendo considerada regular a duração
de 2 ou mais horas semanais
Uso de analgésicos e relaxantes musculares.
DESENVOLVIMENTO
Avaliação
. Intervenção
Reavaliação
Intervenção
RESULTADOS
Características da amostra:
Legenda:T1: Sintomas apresentados antes das intervenção, T2 Sintomas apresentados após a intervenção, Min: Mínima ,Máx:
Máxima e Média referentes ao Questionário de Desconforto pré menstrual DS 17 onde 0 indica sem sintomas, 1 sintomas leves,
2 sintomas moderados, 3 sintomas intensos e 4 sintomas muito intensos., p valor: p<0,005.
Legenda: Pré intervenção: Score avaliado antes da intervenção;Pós intervenção: Score avaliado depois da intervenção, SF-36:
Questionário de qualidade de vida versão brasileira no qual 0 =pior estado de saúde e 100=melhor estado de saúde,p-valor:
referente a média + : desvio padrão referente ao teste t para amostras independentes.
CONCLUSÃO
O Mat Pilates foi efetivo melhora dos sintomas apresentados na STPM nos
aspectos sociais,físicos e emocionais, contudo, não obtivemos melhora significativa
na qualidade de vida.
CONFLITO DE INTERESSE
REFERÊNCIAS
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