PowerPoint 3538

UFCD 3538- Saúde da pessoa idosa - cuidados básicos
UFCD 3538 – Saúde da pessoa

idosa – cuidados básicos
Formador/a: Vânia Catarina Alegre Calhoa

Objetivos Gerais
• Reconhecer alguns aspectos do envelhecimento da
população;
• Descrever as características do Agente em Geriatria;
• Descrever os processos de comunicação e observação;
• Prestar cuidados que proporcionem conforto à pessoa idosa.
Carga Horária: 25horas.

Conteúdos Programáticos
• Prestação de cuidados básicos
– Envelhecimento da população;
– Promoção da qualidade de vida – metas da Organização Mundial de Saúde;
– Envelhecimento físico e psicológico;
• Agente em Geriatria
– Características inerentes ao Agente em Geriatria
• Relações humanas
• Cuidados a ter em consideração relativos:
– À higiene pessoal
– À apresentação pessoal
– À linguagem
– À atitude
Conteúdos Programáticos
• Processos de comunicação e observação
– Características da comunicação e observação
– Elementos do processo de comunicação
– Princípios da observação
– Jogos e simulações
– Reflexão sobre a pessoa idosa
• Conforto da pessoa idosa

– Sono e repouso
– Cama simples e cama articulada
Prestação de cuidados básicos

Envelhecimento da População
“O envelhecimento é um fenómeno biológico, psicológico e social

que atinge o ser humano na plenitude de sua existência, modifica a
sua relação com o tempo, o seu relacionamento como mundo e
com sua própria existência.”
De acordo com as politicas sociais ,legislação e orientações em vigor vindas da

Organização das Nações Unidas (ONU) e a Organização Mundial de Saúde (OMS),
são consideradas pessoas idosas os homens e as mulheres com idade igual ou
superior a 65anos.
Com o aumento da longevidade, surgem novas definições, nomeadamente:
• Pré-Idosos (entre 55 e 64 anos);
• Idosos jovens (entre os 65 e 79 anos);
• Idosos de idade avançada (com mais de 80 anos).
Em 1960, Portugal era um país jovem do ponto de vista demográfico, hoje a realidade
apresenta-se bastante diferente, pois a estrutura etária manifesta-se muito envelhecida.
Fonte: INE, Estimativas Anuais da População Residente (Sistematização de Oliveira e Gomes, 2017: 64).
Nota: * Número de idosos, com mais de 65 anos, por cada 100 jovens com menos de 15 anos.
Maior
qualidade Aumento da
Diminuição
de vida esperança
da taxa de
mortalidade média de
vida
FACTORES
Redução das Maior

taxas de controlo de
natalidade e doenças
fecundidade transmissíveis
Segundo a previsão dos censos realizados em 2021:
• Neste momento por cada 100 jovens portugueses, existem 182 idosos;
• O grupo etário dos 65 anos ou mais foi o único a registar um aumento (Passa de dois milhões
para mais de 2,4 milhões);
• O grupo etário dos bebés, crianças e jovens até aos 14 anos, segue em sentido contrário e
regista um maior decréscimo (passa de 1,6 milhões para 1,3 milhões);
• Oleiros (Castelo Branco), Alcoutim (Faro) e Almeida (Guarda) são os municípios do país mais
envelhecidos: o primeiro tem 780 idosos por cada 100 jovens — quatro vezes mais que a
média nacional —, o segundo regista um índice de 759 idosos e o terceiro de 722.
Segundo o Instituto Nacional de Estatística:
• Os idosos são um quarto de toda a população residente (23,4%) e os jovens não atingem os
13%;
• O número de jovens diminuirá de 1,5 para 0,9 milhões de pessoas, devido a uma diminuição
do número de nascimentos, motivada pela redução de mulheres em idade fértil.
• O número de pessoas idosas passará de 2,1 para 2,8 milhões.
Assim sendo, o índice de envelhecimento mais do que duplicará, passando

de 147 para 317 idosos, por cada 100 jovens, em 2080.
Promoção da qualidade de vida: Metas da Organização Mundial de

Saúde
Organização Mundial de Saúde:
 É uma agência especializada subordinada à Organização das Nações Unidas (ONU),

fundada em Abril de 1948 com o objetivo de desenvolver o nível de saúde de
todos os povos e é composta por 193 estados membros;

Saúde
A carta de OTTAWA
 A primeira conferência Internacional sobre Promoção da Saúde, realizada em
Ottawa decorreu a 21 de novembro de 1986 e aprovou a presente Carta, que
contem orientações para atingir a Saúde para todos no ano de 200 e seguintes;
 Esta conferência foi, essencialmente, uma primeira resposta às crescentes
expetativas no sentido de se conseguir um novo movimento de Saúde Pública a
nível Mundial.

Saúde
A carta de OTTAWA propõe cinco campos de atuação centrais:

1. Elaboração e implementação de politicas publicas saudáveis;
2. Criação de ambientes favoráveis à saúde;
3. Reforço da ação comunitária;
4. Desenvolvimento de habilidades pessoais;
5. Reorientação do sistema de saúde.

Saúde
 Segundo a carta de Ottawa, promoção da saúde é definida como a capacitação das

pessoas e comunidades para modificarem os determinantes da saúde em
benefício da própria qualidade de vida.
Assim sendo, estão na base das novas propostas para a saúde pública apostar na prevenção e
promoção da saúde, enquanto “processo que visa aumentar a capacidade dos indivíduos e das
comunidades para controlarem a sua saúde, no sentido de a melhorar” (OMS, 1986)

Saúde
Programa Nacional para a Saúde das Pessoas Idosas
O programa nacional para a saúde das pessoas idosas estabelece três grandes
estratégias nas áreas do envelhecimento ativo, da organização e prestação
de cuidados de saúde e da promoção de ambientes facilitadores da
autonomia e independência.

Saúde
Programa Nacional para a Saúde das Pessoas Idosas
1. Promover um envelhecimento ativo;

2. Adequar os cuidados às necessidades das pessoas idosas;
3. Promover o desenvolvimento de ambientes capacitadores.
Promoção da qualidade de vida: Envelhecimento físico e psicológico
• O envelhecimento não se refere a um estado, mas sim um processo de degradação

progressivo e diferencial que afeta todos os seres vivos.
• Este processo varia consoante o estado biológico, psicológico e/ou sociológico do
individuo, e portanto, a sua velocidade e gravidade variam de individuo para
individuo.
• Podemos distinguir idade biológica, idade social e idade psicológica, que podem
ser muito diferentes da idade cronológica.

Está ligada ao envelhecimento orgânico. Cada
órgão sofre modificações que diminuem o seu
Idade Biológica funcionamento durante a vida e a capacidade de
auto-regulação torna-se também menos eficaz;
Refere-se ao papel, aos estatutos e aos hábitos

da pessoa, relativamente aos outros membros da
Idade Social sociedade. Esta idade é fortemente determinada
pela cultura e pela história de um país;
Relaciona-se com as competências

Idade Psicológica comportamentais que a pessoa pode mobilizar
em resposta às mudanças do ambiente: inclui a
inteligência, memória e motivação.
Alterações do organismo mais perceptíveis:

• Diminuição do fluxo sanguíneo para os rins, fígado e o cérebro;
• Diminuição da capacidade dos rins para eliminar toxinas e medicamentos;
• Diminuição da capacidade do fígado para eliminar toxinas e metabolizar a
maioria dos medicamentos;
• Diminuição da frequência cardíaca máxima, mas sem alteração da
frequência cardíaca em repouso;
• Diminuição do débito cardíaco (saída de sangue do coração) máximo;

• Diminuição da tolerância à glicose;
• Diminuição da capacidade pulmonar de mobilização do ar;
• Aumento da quantidade de ar retido nos pulmões depois de uma expiração;
• Diminuição da função celular de combate às infecções.
Os sinais de deficiências funcionais vão aparecendo de maneira discreta no decorrer da

vida, sendo chamados de senescência
No decurso do envelhecimento o desenvolvimento psicológico acarreta vários

ajustamentos individuais face à ocorrência de mudanças no self. Estas mudanças
decorrem de alterações corporais, cognitivas e emocionais, de expectativas sociais,
relações interpessoais, alterações familiares, profissionais, na rede de relações e no
próprio contexto de residência (institucionalização ou mudança para casa de
familiares).
Pensar no funcionamento psíquico do idoso é analisar um

conjunto de traços e mecanismos que intervêm habitualmente
no envelhecimento.
Envelhecimento Psicológico – Alguns traços característicos

Tendência a desinteressar-se pelo mundo e pelos outros
Tendência ao recolhimento narcísico
Perda das capacidades de sublimação
Repressão para etapas pré-genitais do desenvolvimento
Tendência ao ciúme, ligado à frustração
Acentuação de traços obsessivos
Sintomas hipocondríacos, depreciativos ou de passividade
Rigidez mental
Principais patologias que comprometem a cognição refletindo

limitações físicas
• Síndrome Confusional Agudo: O síndrome confusional agudo é uma alteração

do estado mental, que aparece subitamente;
• Depressão: A depressão é um estado de profunda tristeza, melancolia e

desânimo associados a fenómenos de cariz entristecedor (como a morte do
cônjuge e de pessoas muito próximas, a dependência crescente, os
sentimentos de incapacidade,etc.) Podem ser sinais de depressão a labilidade
emocional, a tristeza injustificada, o isolamento, a ideação suicida, a falta de
autoestima, entre outros.
• Doença de Alzheimer:
A doença de Alzheimer é uma demência senil que tem início pelos 60 –70
anos, caracterizada por um transtorno neuro degenerativo que produz um
declínio intelectual gradual e massivo, gerador de diversas alterações
neuropsiquiatricase da conduta.
As pessoas com Alzheimer vão progressivamente perdendo capacidades,

tais como:
• A memória;
• A capacidade de pensar;
• A compreensão;
• A capacidade de cálculo;
• A orientação espacial e temporal;
• A capacidade de aprendizagem;
• A linguagem escrita e falada;
• A capacidade de emitir juízos;
• A compreensão e emissão de mensagens.
• Doença de Parkinson:
Doença neurológica, de carácter crónico e evolução progressiva que provoca

sintomas característicos como o tremor, a rigidez muscular e a hipocinésia
(diminuição do movimento), dificuldade em andar, em coordenar movimentos, na
manutenção do tónus e postura corporal;
Os sintomas são progressivos, e distribuem-se por 5 fases ;inicialmente o indivíduo

apercebe-se de uma sensação de fadiga, dores que se associam a doença reumática,
artroses ou depressão.
Fase I – Afeta apenas um lado do corpo;

Fase II – Afeta os 2 lados do corpo;
Fase III – Associa-se dificuldade em manter o equilíbrio e dificuldade em
andar;
Fase IV –Agravamento da dificuldade em manter o equilíbrio e em
andar;
Fase V – Sobrevém a imobilidade completa.
Agente em Geriatria
O Agente em geriatria tem como tarefa fundamental prestar cuidados de apoio
direto a idosos, no domicílio e em contexto institucional, nomeadamente, lares
e centros de dia, zelando pelo seu bem-estar físico, psicológico e social, de
acordo com as indicações da equipa técnica e os princípios deontológicos.
Características inerentes ao Agente em Geriatria
 Possuir a formação necessária e adequada à realização das funções que desempenha no conjunto
dos serviços prestados, por forma a assegurar a qualidade dos mesmos;
 Ter conhecimentos que garantam uma intervenção adequada em situações específicas,
nomeadamente de envelhecimento, dependência e deficiência;
 Dispor de capacidade de comunicação e fácil relacionamento que lhe permita adotar uma atitude
de escuta e observação quanto às necessidades dos utentes;
 Ter capacidade de prestar as informações necessárias à avaliação da adequação do plano de
cuidados;
 Ter elevado sentido de responsabilidade e capacidade para a autoavaliação.
(Diário da República —I SÉRIE-B N.º 264 —12-11-1999)
Prevenção
de
doenças
Deteção e Manutenção
da Saúde em
tratamento Idades
precoce Avançadas
Agente de Geriatria
Cuidado e Manutenção
Apoio durante da
doenças Funcionalidad
terminais e
Máximo grau
Tratamento de
de Seguros independênci
a
Agente de Geriatria - Cuidados a ter relativamente à higiene pessoal
Tomar banho diariamente Homens: evitar a barba e bigode
Apresentar identificação adequada Não usar adornos (anéis, brincos, relógio, pulseiras, colares,
aliança, entre outros);
Cabelos limpos, apanhados e protegidos Evitar trabalhar com ferimentos nas mãos ou se estiver
doente
Comunicar situação de doença Promover saúde oral
Colocar sinalização de alerta em locais estratégicos Unhas curtas (não roídas), limpas e sem vernizes coloridos;
Mãos e antebraços limpos. Manter pés secos Evitar falar, cantar, tossir ou espirrar sobre os outros ou
alimentos
Não utilizar utensílios que foram colocados na boca Não mascar pastilhas elásticas ou fumar durante o trabalho;
Evitar passar as mãos no nariz, orelhas, cabeça, boca ou outra Assoar o nariz em lenços de papel e posteriormente rejeitar e
parte do corpo durante a prestação de cuidados lavar as mãos
Utilizar equipamento de proteção individual Não enxugar suor com as mãos, panos ou uniforme (mas sim
em toalha descartável);
Evitar maquilhagem e perfumes com cor e/ou odor intenso Colocar haveres pessoais e roupa civil em local adequado
Agente de Geriatria - Cuidados a ter relativamente ao vestuário/farda
Bom estado de limpeza (diária/ SOS) Bom estado de conservação
Confortável Adequado à tarefa a desempenhar
Cores claras Resistente a lavagens frequentes
Exclusivo para local de trabalho Vestir/despir em local adequado
Calçado confortável, antiderrapante, resistente e fechado Apanhar primeiro o cabelo e só depois vestir o uniforme;
(com meias de preferência de algodão);
Usar avental de plástico para tarefas com água, mas nunca Não utilizar panos ou sacos de plástico para proteção do
perto no fogão ou forno; uniforme;
Não carregar os bolsos do uniforme de canetas, batons, Adaptar/trocar uniforme de acordo com a tarefa (confeção de
cigarros, isqueiros, relógios, etc. (apenas o essencial); alimentos, limpeza, prestação de cuidados de higiene, etc.);
Evitar vestir roupa que não pertença ao uniforme, Identificação do Funcionário;

nomeadamente por baixo do mesmo. Se for necessário usar
peças de algodão e de cor branca;
Não lavar roupa na cozinha.

Agente de Geriatria - Cuidados a ter relativamente à linguagem
Visual
Auditiva Corporal
Linguagem Visual
Dirija-se ao residente pelo nome, falando-lhe à medida que Conduza a pessoa, oferecendo-lhe o braço como guia, uma
se aproxima, para que ela o possa conhecer, sentir a sua vez que pode antecipar os seus movimentos, caminhando
presença e localização; assim reforçará o contacto humano e ligeiramente atrás de si, enquanto remove eventuais
reduzirá a sensação de isolamento. obstáculos físicos.
Explique sempre o que está a fazer, minimizando o medo do Promova um contacto físico cuidadoso e frequente, para
desconhecido aumentar a estabilidade e a segurança;
Use uma linguagem verbal clara e simples, segundo a idade
do residente e evitando referências visuais;
Linguagem Auditiva
A maioria das pessoas com dificuldades auditivas faz alguma leitura dos lábios, mas nem o “melhor leitor
de lábios” consegue decifrar mais de 1/4 da mensagem transmitida. Assim a captação da mensagem
também se baseia na expressão facial e linguagem corporal do interlocutor.
Falar claramente, devagar e com linguagem simples Não gesticular de forma exagerada
Minimizar os sons provenientes do exterior, pois podem Não falar alto porque os sons agudos são de perceção difícil
mascarar o discurso para as pessoas idosas
Perguntar ao residente qual o seu meio de comunicação

preferencial; por exemplo utilizar imagens.
Linguagem Corporal
Não só de palavras vive a comunicação, como já vimos. A linguagem corporal é um elemento essencial do ato
de comunicar, porque, quando correta, transmite atenção, interesse e confiança.
Durante uma conversa, podemos e devemos adotar uma postura que facilite a comunicação
Olhar o interlocutor de frente enquanto se fala Falar ao nível do olhar: se o residente se encontra sentado,
sentamo-nos ou colocamo-nos de cócoras para falar com ele,
nunca falar de cima para baixo
Adotar uma postura relaxada, levemente inclinada, que ajuda Mudar de tom de voz de acordo com os sentimentos
à concentração expressos
Usar expressões faciais - sorrir, franzir o sobrolho, fazer cara Reforçar o que se está a dizer, ou a reação ao que se ouve
de espanto
Acenar com a cabeça e dar sinais encorajadores com “sim” ou Evitar rufar dedos, bocejar ou mostrar tédio.
“hmm”
Agente de Geriatria - Cuidados a ter relativamente à atitude
Privacidade/sigilio: respeitar o espaço e intimidade de cada Interesse e disponibilidade pela pessoa

pessoa
Pontualidade/assiduidade Escuta Ativa
Evitar o preconceito/ideias pré concebidas Evitar orgulho ou presunção
Perguntar: fazer questões para explorar desejos e Manter contacto visual

necessidades do utente
Tolerância/compreensão Não interromper para corrigir
Educar: Transmitir valores e hábitos de vida saudáveis Ser empático
Postura positiva (reforço positivo, elogiar) Estimular a autonomia
Refletir para melhorar Segurança/confiança: transmitir equilibrio
Silêncio: respeitar os momentos de silêncio de cada um.

Processos de comunicação e observação
A comunicação é um processo que envolve a troca de informação e utiliza sistemas

simbólicos como suporte para esse fim.
É o mecanismo através do qual as relações humanas existem e se desenvolvem.
Características da comunicação
Características da comunicação
• Emissor – Emite e transmite a mensagem;

• Codificação – Capacidade de desconstruir mensagens segundo um código compreendido pelo
emissor e pelo recetor;
• Mensagem – Conjunto de informações transmitidas;
• Meio – Suporte onde a mensagem é levada do emissor ao recetor;
• Contexto – Conjunto de variáveis que rodeia e influenciam a situação de comunicação (ex: ruido);
• Recetor – Aquele que recebe a mensagem;
• Código – Conjunto de elementos com significado aceite pelo emissor e pelo recetor;
• Descodificação – Capacidade de interpretar a mensagem;
• Canal – Via de circulação da mensagem;
• Feedback – Informação de retorno que permite ajustar a mensagem.
Existem tipos/canais de comunicação distintos
 Verbal/Oral (palavras, frases, escrita, etc.);

 Não-verbal (linguagem gestual, mímica, linguagem corporal, entoação da voz, expressão
facial, olhar, gestos e movimentos posturais, contacto corporal, roupas, aspeto físico e
outros aspectos da aparência);
 Mediada: meios de comunicação (T.V., rádio, jornais, telefone, revistas; Internet, disquetes,
CD-ROM, etc.), comunicação de massa (publicidade, fotografia, cinema, etc.).
Princípios da Observação
Observar
para quê?
Para poder intervir na realidade de forma fundamentada, para descobrir novos

aspetos de um problema e para verificação correta da ocorrência de um
determinado fenómeno.
Observar é algo mais que olhar, é captar significados diferentes através da

visualização (cf. Sarmento, 2004). Portanto, quem observa atribui necessariamente
um sentido significativo ao que vê, incutindo-lhe um cariz intrínseco que é subjetivo
por ser inerente a cada observador.
• Consiste na participação real do pesquisador na vida da

Observação comunidade, grupo ou de determinada situação.
• O observador assume, pelo menos até certo ponto, o papel
Participante de elemento do grupo.
• O observador não está diretamente envolvido na situação a

Observação Não observar, isto é não interage nem afeta de modo intencional
o objeto de observação.
Participante • Os sujeitos não sabem que estão a ser observados.
Atitudes incorretas na forma de comunicar com o idoso:
• Gerontofobia: medo irracional de tudo o que relaciona com o

envelhecimento e a velhice;
• “Agismo”: todas as formas discriminatórias com base na idade;
• Infantilização: cuidar do Idoso como se este fosse uma criança, tratamento
por “tu”, simplificação demasiada das atividades sociais ou recreativas e pela
organização de programas de atividades que não respondem às
necessidades dos Idosos ou às suas capacidades de funcionamento.
Jogos e Simulações
Uma forma privilegiada para comunicar com o idoso passa pela atividade lúdica, daí esta ser
tão importante no relacionamento com eles.
O jogo tem um papel primordial na educação e na animação. O papel do jogo no
desenvolvimento tem sido analisado exaustivamente por pensadores e investigadores das
ciências sociais e humanas, sendo que todos admitem a importância enorme que o jogo tem
como fator de socialização e de desenvolvimento intelectual, social e motor.
Idoso mais Estimulam a

criatividade e
ativo imaginação
Melhoram as Permitem
relações e
Benefícios dos jogos comunicação libertar
com os outros tensões
Permitem Desenvolvem
a
desempenhar
personalidade
um papel e estimulam a
social autonomia
Os jogos/atividades devem estar incluídas num plano de intervenção individual, construído

com base num diagnóstico psicológico, social e físico, onde a agente em geriatria é
fundamental na medida em que possui muita informação sobre o idoso que pode reforçar
ou ajudar a selecionar as técnicas mais adequadas.
Regras a ter em consideração no desenvolvimento de atividades:

• Manter uma certa distância (avaliar imparcialmente);
• Falar pausadamente;
• Referir e explicar o que vamos fazer;
• Repetir quantas vezes forem necessárias;
• Comunicar pausadamente;
• Valorizar qualquer tipo de esforço;
• Manter uma atitude paciente e compreensiva.
Exemplos de atividades a desenvolver

Jogo da memória Estimular o raciocínio, a atenção e Lápis, bola, pano, copo, caneta, 1 terço;
observação moedas, etc.
Completar Provérbios Estimular as capacidades intelectuais; Lista de provérbios
valorizar saberes
Dominó Estimular o raciocínio, Dominó
Manter/desenvolver a capacidade
intelectual, participativa e organizativa
Jogo de cartas Estimular o raciocínio, Baralho de cartas
Manter/desenvolver a capacidade
intelectual, participativa e organizativa
Anedotas, advinhas Estimular memória
Palavras rimadas Estimular a imaginação e a criatividade.
Interação de grupo
Palavras Cruzadas Desenvolver/manter a concentração e a Palavras cruzadas
memória; Estimular a interação entre o
grupo
Diferenças Desenvolver/manter a concentração e a Jogo de diferenças
observação
Identificar cheiros e sabores Desenvolver o olfato e o paladar Canela, pimenta, arroz, etc.
Reflexão sobre a pessoa Idosa
 A comunicação é uma dimensão essencial do

trabalho do agente em geriatria.
 No entanto, nem sempre lhe é dada a atenção
devida, muitas vezes por falta de tempo ou porque
se considera outro tipo de cuidados como
prioritários, como é o cado das rotinas de
alimentação, higiene e saúde.
 É importante para os idosos, sendo que a comunicação e as relações

humanas são para eles necessidades básicas.
 As rotinas que se têm que cumprir num determinado período de tempo
fazem muitas vezes com que o agente em geriatria acabe por praticamente
não prestar atenção ao idoso, tratando-o de uma forma mecânica quase
sem interação e diálogo.
Conforto da Pessoa Idosa: Sono e Repouso
A necessidade de dormir e repousar constitui uma necessidade de todo o ser

humano, a fim de permitir a recuperação e o funcionamento ótimo do
organismo. É facto assente que o organismo tem necessidade de um período de
sono em cada ciclo de 24 horas. O repouso e o sono dependem do relaxamento
muscular.
Conforto da Pessoa Idosa: Sono e Repouso
 A designação de repouso inclui uma ausência de movimento.

 O sono pode ser definido como “um estado de consciência alterado do qual
uma pessoa pode sair mediante estímulo adequado”.
 É frequente que as pessoas idosas se queixem de terem o sono muito leve,
de acordarem muitas vezes durante a noite, ou ainda de não dormirem o
suficiente.
Possíveis causas para redução do sono
Dor, stress, ansiedade e/ou depressão
Medo e inquietação
Alteração da rotina quotidiana
Barulhos (ruídos inesperados)
Intimidade partilhada
Temperatura ambiente
Aborrecimento e outras patologias

Benefícios do sono:
• Estabiliza os níveis da respiração;
• Melhora a capacidade de memorização bem como a de organização da nossa inteligência;
• Diminui a frequência cardíaca;
• Repara tecidos;
• Aumenta a produção de colagénio, a proteína responsável pela elasticidade da pele e de
melatonina, uma hormona responsável pela regeneração das células;
• Relaxa todos os músculos;
• Descansa todos os órgãos do corpo.
O agente de Geriatria deve promover o sono de qualidade no idoso tentar

corrigir ou menorizar os fatores referenciados.
Relativamente a:
Dor e/ou desconforto físico
1. Identificar a dor e sua localização;
2. Quantificá-la, promover medidas de alívio da dor (ex: quente, frio) administrar analgésico se
tiver prescrito e verificar a sua eficácia;
3. Referenciar à equipa de saúde a existência da dor e sua localização;
4. Posicionar em posição antálgica e confortável (com almofadas, esticar a roupa).
Consoante as causas dos problemas de sono, há soluções e fatores que favorecem um sono
confortável e tranquilo, nomeadamente:
 Comer ou beber algo ligeiro antes de deitar (quando não exista contraindicação médica);
 Proporcionar um ambiente calmo, obscurecido e sem ruído, à temperatura adequada;
 Evitar assistir a programas de televisão violentos ou situações excessivamente dramáticas;
 Ouvir música suave e ler um texto agradável;
 Evitar discussões ou debates empolgantes;
 Tomar a medicação prescrita.
Relativamente a Factores ambientais
1. Eliminar quaisquer fontes de ruído;

2. Evitar as sestas que desequilibram o ritmo sono/vigília;
3. Evitar de ter relógio e televisão no quarto;
4. Manter um horário regular: deitar e levantar a horas certas ajuda a regularizar o
relógio biológico;
5. Evitar o consumo de cafeína e bebidas alcoólicas;
6. Comer alimentos leves.
Se o idoso permanecer no domicilio, devemos aconselhar os familiares:
1. Ter em atenção e evitar portas a bater ou televisões muito altas;

2. Não ter conversas preocupantes à noite a frente do idoso;
3. Programar atividades do dia seguinte, de manhã não a noite;
4. Os familiares devem evitar discussões e conflitos frente aos idosos;
5. Evitar de falar do cônjuge falecido;
6. Os familiares devem evitar conversas sobre situação socioeconómica.
Cama simples e cama articulada
Cama articulada - Estas camas podem ser manuais ou elétricas, com possível
ajustamento da altura ,para facilitar a subida/descida do Idoso e a prestação
de cuidados aos Idosos dependentes por parte dos Profissionais.
Poderá também ser necessária a utilização de outros acessórios, tais como
grades de proteção/segurança (prevenção dequedas), “trapézio” (para o Idoso
se mobilizar no leito),etc.
Cama articulada manual
Cama articulada elétrica
Cama articulada rotacional

 Para que o sono/repouso seja adequado ao Idoso, deverá ser

providenciada uma cama/leito apropriado e confortável.
 Assim, torna-se fundamental a cama e o colchão, podendo ser uma cama
vulgar ou articulada onde se pode elevar a cabeça e/ou os pés.
 Quanto ao colchão também pode ser normal ou então especial para Idosos
com problemas músculo-esqueléticos ou de mobilidade, para prevenção de
úlceras depressão.
OBRIGADA PELA ATENÇÃO!

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UFCD 3538- Saúde da pessoa idosa - cuidados básicos

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Formador/a: Vânia Catarina Alegre Calhoa

Carga Horária: 25horas.

• Conforto da pessoa idosa

Prestação de cuidados básicos

“O envelhecimento é um fenómeno biológico, psicológico e social

De acordo com as politicas sociais ,legislação e orientações em vigor vindas da

Redução das Maior

Segundo a previsão dos censos realizados em 2021:

Segundo o Instituto Nacional de Estatística:

Assim sendo, o índice de envelhecimento mais do que duplicará, passando

Promoção da qualidade de vida: Metas da Organização Mundial de

Organização Mundial de Saúde:

 É uma agência especializada subordinada à Organização das Nações Unidas (ONU),

Promoção da qualidade de vida: Metas da Organização Mundial de

Promoção da qualidade de vida: Metas da Organização Mundial de

A carta de OTTAWA propõe cinco campos de atuação centrais:

Promoção da qualidade de vida: Metas da Organização Mundial de

 Segundo a carta de Ottawa, promoção da saúde é definida como a capacitação das

Promoção da qualidade de vida: Metas da Organização Mundial de

Programa Nacional para a Saúde das Pessoas Idosas

Promoção da qualidade de vida: Metas da Organização Mundial de

Programa Nacional para a Saúde das Pessoas Idosas

1. Promover um envelhecimento ativo;

Promoção da qualidade de vida: Envelhecimento físico e psicológico

• O envelhecimento não se refere a um estado, mas sim um processo de degradação

Promoção da qualidade de vida: Envelhecimento físico e psicológico

Refere-se ao papel, aos estatutos e aos hábitos

Relaciona-se com as competências

Promoção da qualidade de vida: Envelhecimento físico e psicológico

Alterações do organismo mais perceptíveis:

• Diminuição do débito cardíaco (saída de sangue do coração) máximo;

Promoção da qualidade de vida: Envelhecimento físico e psicológico

Os sinais de deficiências funcionais vão aparecendo de maneira discreta no decorrer da

Promoção da qualidade de vida: Envelhecimento físico e psicológico

No decurso do envelhecimento o desenvolvimento psicológico acarreta vários

Promoção da qualidade de vida: Envelhecimento físico e psicológico

Pensar no funcionamento psíquico do idoso é analisar um

Envelhecimento Psicológico – Alguns traços característicos

Principais patologias que comprometem a cognição refletindo

• Síndrome Confusional Agudo: O síndrome confusional agudo é uma alteração

• Depressão: A depressão é um estado de profunda tristeza, melancolia e

As pessoas com Alzheimer vão progressivamente perdendo capacidades,

Doença neurológica, de carácter crónico e evolução progressiva que provoca

Os sintomas são progressivos, e distribuem-se por 5 fases ;inicialmente o indivíduo

Fase I – Afeta apenas um lado do corpo;

Características inerentes ao Agente em Geriatria

Agente de Geriatria - Cuidados a ter relativamente à higiene pessoal

Tomar banho diariamente Homens: evitar a barba e bigode

Agente de Geriatria - Cuidados a ter relativamente ao vestuário/farda

Bom estado de limpeza (diária/ SOS) Bom estado de conservação

Confortável Adequado à tarefa a desempenhar

Cores claras Resistente a lavagens frequentes

Exclusivo para local de trabalho Vestir/despir em local adequado

Evitar vestir roupa que não pertença ao uniforme, Identificação do Funcionário;

Não lavar roupa na cozinha.

Agente de Geriatria - Cuidados a ter relativamente à linguagem

Perguntar ao residente qual o seu meio de comunicação

Agente de Geriatria - Cuidados a ter relativamente à atitude

Privacidade/sigilio: respeitar o espaço e intimidade de cada Interesse e disponibilidade pela pessoa

Pontualidade/assiduidade Escuta Ativa

Evitar o preconceito/ideias pré concebidas Evitar orgulho ou presunção