Psicologia da Motivação e Emoção

Licenciatura (1º ano) em Psicologia

Aplicação da teoria da
autoeficácia de Bandura a um
caso prático
Caso Prático

A Maria encontra-se a terminar a licenciatura em enfermagem antes de realizar

o estágio e prepara-se para a transição para o mercado de trabalho. Durante os anos em

que esteve a frequentar este curso sempre teve interesse na área e na sua aplicação, tendo

desenvolvido capacidades importantes, no entanto é uma aluna mediana (média 14,3).

Caso Prático

Chegando ao final do curso, depara-se com o próximo passo, a entrada para o mercado de
trabalho, para a qual se sente pouco capaz. Em primeiro lugar, sente-se pouco competente devido às
exigências do curso, pois pensa que poderá não ter adquirido as competências necessárias para exercer
a profissão, por não se destacar a nível de resultados dos restantes colegas.
Caso Prático

Em segundo lugar, o mercado de trabalho apresenta desafios para os quais ela não se sente
totalmente preparada, tais como: a procura e oferta de emprego, a responsabilidade exigida na
profissão, a remuneração adequada e as condições das instalações, equipa de trabalho e a situação
nacional desta classe profissional que também não é a mais favorável, tendo em conta o elevado
número de licenciados para a pouca oferta de emprego.
 Teoria da Autoeficácia de Bandrua (1997)

 Teoria integradora que permite explicar e prever as mudanças psicológicas;

 A teoria cognitiva social assume uma perspetiva em que o agente pode mudar, desenvolver e adaptar-se.

 Agente: influencia intencionalmente o funcionamento e as circunstâncias da vida.

É auto-organizado, pró-ativo, auto-regulador e auto-reflexivo, contribuindo para as circunstâncias de

vida não sendo apenas um produto delas.

(Gamboa & Santos)

 Teoria da Autoeficácia de Bandrua (1997)

 Expetativa de eficácia: convicção que o sujeito tem de que pode realizar com sucesso o
comportamento requerido para alcançar os resultados pretendidos.

 Expetativa de resultado: contingência entre um determinado comportamento e um

determinado resultado.

 São ambas adquiridas através de experiências.

(Gamboa & Santos)

 Teoria da Autoeficácia de Bandura (1997)

Fontes de informação das expetativas de autoeficácia

Persuasão verbal: está relacionada com a informação sugerida por outras pessoas significantes.

Índices fisiológicos: refletem a informação obtida pelos estados de avaliação emocional, sendo menor
quanto mais tensão e ansiedade.

(Gamboa & Santos)

 Teoria da Autoeficácia de Bandura (1997)

Expetativas de eficácia e expetativas de resultado

O autor distingue entre capacidades reais do sujeito (ser capaz de fazer) e expetativas de
autoeficácia (considerar ser capaz de fazer).

As expetativas, por si só, não desempenham sucesso, para isso é necessário ter capacidades.

(Gamboa & Santos)

 Teoria da Autoeficácia de Bandura (1997)

Estratégias de como potencializar as expetativas de autoeficácia:

 Levar o sujeito a experienciar sucesso ou a ter experiencias pessoais de competência (realizações comportamentais);

 Conduzir o individuo a observar o comportamento dos outros bem-sucedido (experiencia vicariante);

 Sugerir que ele é capaz se esforçar-se e tentar (persuasão verbal);

 Diminuir ativação emocional associada à ansiedade que a situação aversiva provoca (ativação emocional).

(Gamboa & Santos)

Relação entre o caso prático e a teoria da
Autoeficácia de Bandura