Mate o Perfeccionismo - Como realizar mais na sua vida - Paulo Wesley

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Introdu��o:
-Cren�a de que perfeccionismo pode e deve ser alcan�ado e trabalhos e resultados
que n�o s�o perfeitos s�o inaceit�veis.
-O perfeccionismo pode sim, ser uma for�a para o sucesso mas � uma faca de dois
gumes.
-Pessoas gastam tempo programando, organizando, pensando, planejando e esquecem
do principal: agir.
-Dilema do perfeccionista: quer que tudo esteja 100% antes de come�ar e nunca
realiza nada.

Objetivo: Deixar de ser perfeccionista e passar a ser um realizador.

"Feito � melhor que perfeito"

Armadilha 1: Ser perfeccionista � bom.

-Planejar � importante. � tolo criar algo sem planejamento. O problema surge

quando o plano passa a ser o prop�sito. Se passar muito tempo detalhando, perde
o foco da miss�o geral.
-Ser perfeccionista, limita a receptividade para feedbacks. Se voc� gasta muito
tempo em algo, dificilmente consiguir� receber uma cr�tica construtiva.
-O medo do fracasso deve ser desafiado. � como andar de montanha russa, depois
que anda, quer andar de novo. Cada vez que voc� vence o medo, se sente mais seguro
para enfrentar o pr�ximo desafio.
-Perfeccionismo tem limita��es. N�o importa qu�o bom voc� seja, sempre haver� um
com mais habilidades.
-O objetivo � ser bem sucedido e n�o perfeito. O esfor�o na jornada interfere
o resultado: sucesso.
-O planejamento pr�vio evita o mau desempenho mas o planejamento obsessivo
resultar� em nenhum desempenho.

Armadilha 2: A perfei��o est� nos olhos de quem v�.

-Ideia de perfei��o � extremamente relativa. N�o existe um par�metro para dizer

que algo � perfeito ou n�o.
-Esperamos que todas condi��es estejam perfeitas para que fa�amos algo, por�m,
as condi��es nunca ser�o perfeitas.
-Aprender a receber cr�ticas. � preciso saber diferenciar suas ideias dos seus
valores como humano. Quando se alcan�a isso, perde o medo do fracasso e avalia��o
dos outros.
-H� muito poder no pensamento positivo. O pensamento negativo causa medo e
ansiedade. � preciso olhar as coisas com luz negativa e confiar mais nas pr�prias
habilidades. � o pensamento negativo e o pensamento que impulsiona o
perfeccionismo.
-Superar o medo em fazer algo sem ser perfeito � apenas faz�-lo. N�o h� como saber
at� que um feedback seja recebido.
-Confie em si e d� o primeiro passo. N�o � poss�vel ser bem sucedido sem sair do
lugar. � simples. Com pensamento positivo e resili�ncia, o sucesso vir�.

Armadilha 3 - Desistir por n�o ver resultados r�pidos

-Sem ver resultados, achamos que estamos parados, sem sair do lugar. � importante
manter uma mentalidade: apenas fa�a, n�o se preocupe com resultados agora.
-Para acompanhar seus resultados, crie uma vis�o e acompanhe.
-Fa�a uma miss�o com um objetivo impl�cito. Coloque as etapas que levar� vc
do ponto atual at� o objetivo.