EGOCENTRISMO

condição ou caráter de egocêntrico; egoísmo.

PSICOLOGIA: conjunto de atitudes ou comportamentos indicando que um indivíduo se
refere essencialmente a si mesmo.

O que é ser uma pessoa egocêntrica?

Egocêntrico é um adjetivo masculino que se refere ao egocentrismo, relativo ao ego, e
descreve alguém que se considera como o centro de todo o interesse. Alguns sinônimos de
egocêntrico são: egoísta, narcisista e metido.

Ego, Egocentrismo e Narcisismo: conceitos

Atualmente é muito comum ouvirmos expressões “você está com o ego inflado” ou “Isso é
o seu ego” ou “eu não tenho ego” ou ainda “você precisa combater os desejos do seu
ego”… mas, será que essas frases representam de fato o significado do que é o ego?
Continue a leitura e entenda o egocentrismo e narcisismo e seus conceitos.

Ego, Egocentrismo e Narcisismo de acordo com Freud

Ego, de acordo com a Segunda Tópica de Freud, temos o Modelo Estrutural dividido nas
instâncias Id, Ego e Superego, onde o ego é a instância que tem por função equilibrar as
descargas e as excitações libidinais.
De acordo com o princípio da realidade, “filtra” os desejos oriundos do Id (que não se
preocupa nem um pouco se seus desejos podem ser realizados ou não) e toda a restrição
moral do Superego, organizando os processos mentais a fim de evitar uma sobrecarga
psíquica que cause sofrimento extremo.

Para Freud, o ego nada mais é do que uma parte do Id modificada por estímulos internos
(pulsões) ou externos. Ou seja, coordena todo o sistema do sujeito a fim de que ele possa
se expressar no mundo sem conflitos. Assim, usa de alguns mecanismos de defesa para
domar os desejos do Id e reprimir os sinais de angústia.

O ego e o senso de realidade

O Ego é responsável pela construção do senso de realidade que se dá de acordo com a
moção de desejo formada no processo primário. A partir desse desejo, o Ego tenta
construir caminhos possíveis para satisfazê-lo. Este desejo não conhece proibições e não
tem limites sendo, por isso, o Ego tão importante (por atuar de acordo com a realidade).

O desejo, o egocentrismo e o narcisismo

O desejo é então, formatado como possível (de acordo com a realidade) e aceito
moralmente pelo Superego como um caminho permitido. Ou então, o desejo não é factível
por razões lógicas, como por exemplo, um homem ficar invisível, e essa energia terá vazão
em algum sonho, por exemplo. Normalmente a realização dos desejos pelo Ego serão
através de trabalho, processos artísticos, somatizações ou sonhos.
O Ego se confunde com o que sabemos de nós mesmos, uma vez que se forma sempre
posterior ao ambiente onde estamos inseridos, ou seja, se confunde porque toda a
moralidade imposta ao Ego pelo Superego se baseia no ambiente ao qual o sujeito é
exposto e de acordo com cada grupo social, são formados esses valores “individuais e
exclusivos”.

O influência do ego
O Ego carrega em si o pensamento lógico e técnico, a memória e detém o domínio sobre a
locomoção do indivíduo, por exemplo. Essa capacidade relacionada à motilidade que
mostra ser possível, quando há um enfraquecimento do Ego, que capacidades motoras
fiquem descontroladas (síndrome das pernas inquietas ou paralisia temporária, por
exemplo, em casos de alguma instabilidade emocional).
O Ego organiza o simbolismo e a linguagem, de modo que as informações que chegam à
mente racional possam ser estruturadas e organizadas para uma comunicação efetiva. E,
quando alguém relata estar com alguma angústia, é no Ego que esse sintoma é percebido,
mesmo que tenha sua origem no Id.

Sendo assim, é impossível que uma pessoa anule seu Ego, uma vez que ele é a base de “eu”
do indivíduo.
Id, Ego e Superego no egocentrismo e narcisismo
O Ego pode ser resumido como a consciência que temos de nós mesmos, que é construída
ao longo das nossas vivências e de acordo com os grupos sociais aos quais fazemos parte
(família, amigos, trabalho, etc.).

A partir dessa construção do Ego é que o mundo é reconhecido, por isso cada pessoa é
única, pois vivencia as suas experiências de acordo com o seu olhar, com o seu Id, Ego e
Superego. Pessoas egocêntricas não conseguem enxergar o outro, pois estão voltadas às
suas próprias questões, onde somente o seu universo pessoal importa, não havendo
qualquer nível de empatia pelo próximo.
Contudo, nem sempre o egocentrismo é algo negativo. Para Piaget, crianças de 3 a 6 anos
são naturalmente egocêntricas, por não haver ainda de forma consolidada a estrutura
mental que controle esse impulso.

O transtorno de personalidade narcisista

Com o passar dos anos e ao longo do desenvolvimento, se esse processo de olhar para si
não for estruturado, o indivíduo desenvolverá características narcisistas chegando, em
casos extremos ao transtorno de personalidade narcisista.
Neste transtorno, o sujeito apresenta um senso inflado de sua própria importância, uma
profunda necessidade de atenção e admiração excessivas, relacionamentos conturbados e
falta de empatia pelos outros.
Como distinguir entre narcisista e egocêntrico
Então, em resumo, as diferenças entre narcisismo e egocentrismo são:

1. O egocentrismo ocorre em praticamente todas as crianças

Desde nossos primeiros meses de vida, somos egocêntricos, pelo simples fato de não
termos desenvolvido a capacidade de pensar em termos de “eu” e “outros”. Com a idade,
essa capacidade está melhorando, mas atinge seu desenvolvimento máximo, pois evolui
junto com a capacidade de pensar em termos abstratos.

2. O egocentrismo tem uma base biológica mais ou menos clara

O egocentrismo se deve à funcionalidade um tanto reduzida de certas conexões neurais,
que podem ser identificadas indiretamente pela observação da substância branca que
cobre várias áreas do cérebro. Isso não significa que seja um distúrbio do desenvolvimento
ou uma doença; Pode ser devido a comportamentos aprendidos promovidos por um
ambiente em que a empatia ou a colaboração não são valorizadas.

3. O narcisismo tem um componente instrumental

As pessoas egocêntricas não precisam pensar que os outros valem menos ou que têm
algum tipo de poder sobre elas; elas simplesmente passam pouco tempo pensando nelas. É
por isso que meninos e meninas demonstram egocentrismo, apesar de não terem má fé.

7 dicas para deixar de ser uma pessoa egoísta

Em maior ou menor grau , somos todos egoístas em alguns aspectos. No entanto, existem
pessoas que estão em excesso e seu comportamento atrai muita atenção. Quando os
outros são egoístas, geralmente a detectamos rapidamente, mas quando somos nós que
demonstramos essa atitude, é difícil reconhecê-la e detectá-la. Mas vale a pena ser
egoísta? A verdade é que o egoísmo pode estragar muitos relacionamentos interpessoais.
Se você pensa que é egoísta e deseja mudar seu comportamento, este artigo lhe interessa.

Características de uma pessoa egoísta

Todos sabemos o que significa ser egoísta e ninguém gosta de estar cercado por um
daqueles caras que não levam em consideração nossas necessidades. Quando estamos
perto de uma daquelas pessoas que buscam apenas seu próprio benefício e raramente
mexem o dedo se não querem algo em troca, dificilmente vamos estabelecer uma profunda
amizade ou confiar neles.
Pessoas egoístas não desfrutam de grande simpatia por parte dos outros. Em resumo,
pessoas egoístas:

É improvável que eles compartilhem. A menos que, é claro, eles queiram lucrar; tentam
obter recompensas de situações cotidianas; Se sentem muito ofendidos e rancorosos
quando não conseguem o que querem; Se esforçam menos e sempre pelo bem deles.
Não têm interesse nos outros, apenas em si mesmos; são insaciáveis e sempre querem
mais; Não param até conseguir.
E é que aqueles indivíduos que são “primeiro eu e depois eu” criam relacionamentos
tóxicos , seja como um casal, no trabalho ou na amizade. Os indivíduos egoístas nem
sempre estão conscientes de que são ou dos danos que causam , mas acabam manipulando
seu ambiente para conseguir o que desejam.

O que fazer se você é egoísta?

O egoísmo é um comportamento mais ou menos habitual das pessoas, mas isso não
significa que você não pode adotar comportamentos para estar mais consciente de como
nos comportamos com os outros, para melhorar a qualidade e a quantidade de nossos
relacionamentos.
Se você pensa que está se comportando como uma pessoa egoísta e quer mudar sua
maneira de agir , siga estas dicas.

1. Reflita e aceite
Para mudar, é necessário estar ciente do que você não gosta. É a chave para agir e
transformar. Portanto, para deixar de ser egoísta, o primeiro passo é refletir sobre como
seu comportamento prejudica os outros e a si mesmo.
E é que o egoísmo rompe relacionamentos, causa sofrimento e pode levar a um intenso
sentimento de desconforto . Para evitar isso, você deve examinar suas ações egoístas e
como elas afetam as pessoas ao seu redor. Agora, quando ele se arrepende de ser egoísta,
a culpa pode tomar posse dele. Então é necessário aceitar esse comportamento e
reconhecer que essa atitude não é benéfica para nenhuma das partes.

2. Mude sua perspectiva

Depois de reconhecer que você é egoísta, é necessário mudar sua perspectiva, e isso pode
exigir esforço e vontade. Mudar de perspectiva significa assumir que você nem sempre
estará certo e que as opiniões dos outros também contam. Depois de entender isso, você
pode começar a oferecer algo aos outros e não apenas pensar em receber o tempo todo.
Lembre-se de que, quando damos a outras pessoas, nos sentiremos melhor , porque ajudar
os outros também é benéfico para quem presta ajuda e não apenas para quem a recebe. É
isso que conclui um estudo baseado em imagens cerebrais conduzidas por cientistas da
Universidade da Califórnia, Los Angeles (UCLA).

3. Pare de acreditar que você é o centro do mundo

O interesse próprio, o egocentrismo e o egoísmo são os mesmos para muitas pessoas, mas,
na realidade, não é assim. Por exemplo, você pode ser egoísta sem ser egoísta . Agora,
esses conceitos geralmente andam de mãos dadas. O egoísta quer tudo para si, é
comportamento e atitude. No entanto, enquanto a egolatria é que alguém se ama muito. O
egocentrismo é que as pessoas pensam que o centro do universo e que as opiniões dos
outros estão abaixo delas.
Embora esses conceitos nem sempre apareçam juntos, em muitos casos as pessoas que
pensam tanto em si mesmas não levam em consideração os outros ou pensam em suas
necessidades. O resultado é que eles também são egoístas. Deixar esse pensamento de
lado pode ajudá-lo a deixar de ser egoísta .
4. Você deve ser empático
Portanto, é importante colocar-se no lugar dos outros e prestar atenção ao que eles
sentem. Uma pessoa que pode acreditar que a outra pessoa está sofrendo dificilmente a
prejudicará (a menos que seja um psicopata).
Muitas vezes agimos negativamente em relação aos outros porque pensamos que eles
querem nos prejudicar ou porque somos vítimas de preconceitos, e não paramos para
pensar na dor que podemos causar ao outro. Ser empático é entender os outros e,
portanto, sentir-se aberto a seus sentimentos e emoções.

5. Ouça ativamente
Para entender as emoções dos outros, é essencial que você os ouça . Mas ouvir não é o
mesmo que ouvir. Para ouvir, você deve prestar atenção não apenas ao que a outra pessoa
verbaliza, mas também ao que ela expressa através de sua linguagem e comportamento
não-verbais.
sso é conhecido como escuta ativa, que é uma habilidade que pode ser adquirida e
desenvolvida com a prática.

6. Você não apenas recebe, mas também deve dar

Quando você entender os sentimentos dos outros e suas necessidades, poderá abrir seu
coração e oferecer-lhes algo. Os seres humanos precisam nos cercar de outras pessoas para
se sentirem felizes. Portanto, antecipe as necessidades dos outros e mostre a eles que você
se importa. Certamente eles vão agradecer.

7. Faça um esforço
Nem sempre é fácil agir de maneira compassiva e altruísta, porque o egoísmo tem muito a
ver com a forma como fomos educados e com a sociedade em que vivemos, o que incentiva
tais práticas.
Os seres humanos desejam prazer imediato, e isso, muitas vezes, nos leva a desconsiderar
os outros e as conseqüências de nossos comportamentos. É por isso que é necessário fazer
a sua parte, porque a vontade é fundamental quando se trata de ser compassivo e
amigável . Melhor que as pessoas se lembrem de você como uma boa pessoa do que como
alguém egoísta.