Educação Física

Disciplina: Metodologia do Ensino da Atividade Rítmica e Dança

Prof.(a): Patrícia Alzira Proscêncio
Aula: 2ª aula prática
Semestre: 3º e 4º

AULA PRÁTICA

Objetivo:

Vivenciar o aprendizado de um vocabulário corporal e suas possibilidades de

aplicação no contexto escolar, explorando atividades rítmicas e o
desenvolvimento da criatividade.

Orientações:
Caros Alunos,

1 – Assistir a aula prática disponibilizada em vídeo, atentando-se às atividades

realizadas com as crianças, pois, algumas delas serão propostas para que vocês
também realizem em um segundo momento.
2 – Executar as atividades práticas propostas pela professora seguindo as
orientações do tutor de sala.
3 - Serão realizadas 7 atividades:

• Aquecimento e alongamento: poderão seguir as propostas realizadas

com as crianças no vídeo.
• Caminhada pelo espaço – formas de andar: experimente diversas
formas de se locomover pelo espaço: caminhando com passos bem
curtinhos, com passos largos, na ponta dos pés, nos calcanhares, de
pernas abertas, agachados, somente para um lado, troca para o outro
lado, de costas, em ziguezague, crie outras formas de se deslocar pelo
espaço.
• Dança com bambolês: em duplas, dancem sem soltar as mãos do
bambolê experimentando as diversas formas de se movimentar,
experimente os planos alto, médio e baixo; em um segundo momento,
dancem soltando apenas uma das mãos; e na sequência, dancem
livremente, mas ainda com os bambolês.
• Roda com mãos grudadas: todos os participantes em círculo deverão
dançar sem desgrudar as mãos, experimentem as mais diversas formas
de movimentação, não é necessário manter o círculo, mas devem fazer
todos os movimentos de mãos dadas.
• Atividade rítmica: após a sugestão dada pelo tutor de sala, criem
sequências rítmicas com palmas, estalos de dedos, batidas pelo corpo
(mãos na coxa, mãos no peito, entre outras), coloquem giros, saltos,

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experimentem acrescentar sons feitos com a boca. Se a turma for muito

grande podem se dividir em grupos para execução dessa atividade.
• Criar uma sequência coreográfica: dividam-se em grupos, escolham
um tema, e criem uma pequena coreografia, pensando em utilizar
diversas formações: círculos, filas, colunas, diagonais; experimentem
variar também o ritmo depois que a coreografia estiver pronta, executando
os movimentos lentos e depois mais rápidos.
• Alongamento final: poderão seguir as propostas desenvolvidas com as
crianças ou realizar outro alongamento à vontade.

Caros alunos:

Por favor, anotem suas impressões sobre as atividades (como se deu a

organização e realização, entre outras informações que acharem interessantes)
e dúvidas que surgiram no decorrer da aula e mandem pelo fórum que será
aberto para trocarmos experiências sobre as aulas práticas.

Tenham um ótimo trabalho!

Profª. Patrícia Alzira Proscêncio

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