Abandono familiar

Depois que os filhos crescem e conquistam a independência financeira, é normal que eles
saiam da casa de seus pais para poder viver sozinhos. No entanto, em alguns casos, o idoso
acaba sendo deixado de lado pelos seus familiares, que não vão mais sequer visitá-los.

Existem também as situações em que os idosos são inseridos em casas de repouso, o que não
há nenhum problema já que existem instituições que oferecem toda a estrutura necessária
para garantir o bem-estar e qualidade de vida dos idosos. Contudo, vale ressaltar que é muito
importante que eles recebam visitas de seus familiares constantemente, o que normalmente
não acontece.

O abandono familiar é um assunto que precisa ser levado muito a sério, pois, nessa fase da
vida, as pessoas tendem a ser mais sensíveis emocionalmente e, por isso, é essencial que você
dê a atenção necessária para que ela possa se sentir amada e importante.

Falta de respeito

O respeito é algo que precisa existir para que as pessoas não percam seus limites e não
ofendam os outros sempre que bem entenderem. Quando nos referimos aos idosos, essa
atenção precisa ser redobrada, tendo em vista que a sociedade atual não tem o costume de
respeitá-los como eles merecem.

Nesse momento, precisamos destacar que o respeito vai muito além de apenas não obedecer
à pessoa idosa. Na verdade, refere-se a dar atenção ao que ela fala, ter paciência quando
começam a reclamar de algo e estar disponível sempre quando eles precisarem de algo
importante, como levá-los ao médico, por exemplo.

Os idosos precisam de atenção e a falta de respeito é uma atitude que pode magoá-los e
deixá-los tristes, facilitando o desenvolvimento de quadros de depressão, doença que pode
prejudicar a sua qualidade de vida.

Condições que ferem a dignidade das mulheres

Há relatos de cidades onde as próprias grávidas precisam pagar o exame de ultrassom

realizado pelo SUS, devido à falta de equipamentos em bom estado de uso.

Em outros casos, diante da superlotação, mulheres em trabalho de parto não foram acolhidas
e tiveram que buscar atendimento em outras maternidades, sem contar com qualquer ajuda
do SUS.

São comuns os relatos de grávidas aguardando o parto em macas pelos corredores, sem a
presença de um acompanhante, sentindo dores sem qualquer alívio ou atenção.

Todas essas situações comprometem a saúde física e emocional das mulheres, contribuindo
para o surgimento de complicações que poderiam ser evitadas caso o atendimento do SUS
fosse realizado de maneira adequada.

Enquanto os problemas do serviço público de saúde não são resolvidos pelas autoridades, a
solução para as dificuldades enfrentadas pelas gestantes está na conscientização sobre seus os
direitos e sobre as suas necessidades de saúde para que elas possam buscar e exigir assistência
adequada.
Por outro lado, as clínicas populares são uma alternativa não apenas para as mulheres
grávidas, mas para todas as pessoas que precisam de atendimento em saúde e não querem
mais se submeter às dificuldades do SUS.

A proporção de idosos no Brasil vem aumentando muito nos últimos anos. As principais
mudanças que ocorrem nessa fase é o enfraquecimento dos ossos, o envelhecimento dos
órgãos e a falta de ânimo e disposição. Assim, é preciso mudar alguns hábitos para melhorar a
qualidade de vida na terceira idade, principalmente em relação à alimentação, as atividades
físicas e ao desempenho cognitivo.

Logo, por meio dessas mudanças, é possível conquistar bem-estar com o aumento da
expectativa de vida. Por isso, saber quais mudanças devem ser colocadas em prática é
essencial. Além disso, a preparação para viver uma boa velhice se inicia ainda na fase
produtiva. Desde cedo, é muito importante prestar atenção aos fatores que podem levar a
uma vida saudável, plena e feliz.

Neste post, vamos apresentar algumas dicas de como manter a qualidade de vida na terceira
idade. Confira!

A chegada da terceira idade

Diferentemente do que muitas pessoas pensam, é possível ter bastante qualidade de vida na
terceira idade. Logo, mesmo com as mudanças do corpo, algumas ações que auxiliam a
preservar a saúde e a qualidade do cotidiano podem ser feitas.

O maior benefício de se preocupar com essa questão para garantir melhor saúde mental e
física é a grande quantidade de vantagens que surgem. Confira, a seguir, quais são as
principais.

Maior satisfação e felicidade

Quem apresenta uma qualidade de vida melhor encara o dia a dia de modo mais saudável,
leve e com resultados melhores. Logo, os cuidados com a mente e o corpo podem garantir
uma visão positiva sobre a própria vida. Por isso, é importante aproveitar essa fase para
cultivar boas lembranças e a sensação de tranquilidade, satisfação e felicidade.

Expectativa de vida melhor

Os idosos que procuram ter uma melhor qualidade de vida podem viver mais. Isso é verdade
tanto para a saúde psicológica quanto para a física. Ao se preocupar em evitar doenças e
garantir condições melhores para encarar essa fase, é possível viver melhor.

Melhor capacidade psicológica e física

Preocupar-se com a saúde na terceira idade desde o princípio é uma maneira de ampliar a

capacidade do próprio corpo. Do ponto de vista físico, isso quer dizer uma melhoria da saúde e
menores chances de sofrer com condições incapacitantes e doenças.

Já do ponto de vista psicológico, os cuidados podem gerar uma propensão menor a

transtornos, como a falta de memória, depressão ou doenças degenerativas cerebrais.