TOMADA DE CONSCIÊNCIA

EMOCIONAL
A tomada de consciência já é metade do processo de mudança!
Quero te ajudar a listar a tomar consciência de quais são as suas
verdades e suas crenças, em relação aos seus merecimentos e suas
capacidades. Essas são as suas crenças e tudo o que você acredita
em determinadas áreas na sua vida! São essas crenças que vão te
levar a um resultado final. Resultado esse, que pode ser um
resultado extraordinário ou um resultado indesejado ou
insatisfatório na sua vida

Olhe agora para os resultados da sua vida, em cada uma das áreas
que estão listadas abaixo. Depois vá uma a uma, sem pressa,
tomando consciência dessa área e listando abaixo dela quais são
as suas verdades e as suas crenças!

Pode ser que seja desconfortável, e que doa de algum modo aí

dentro de você colocar essas crenças no papel. Mas é importante
que seja sincero(a), corajoso(a) e verdadeiro(a). Pois ao encará-las,
ao enxergar esse incômodo, é que vai te fazer poder estar mais
próximo a elas e daquilo que sonha, deseja e merece.

Quando você terminar de listar essas crenças, faça uma marcação

na que você acredita ser a mais limitante de cada área, para que
você enxergue o que realmente está te impedindo de chegar nos
teus resultados e assim eliminá-las. Pergunte pra si mesmo, e terá
uma resposta. Teu inconsciente vai te dar ela de presente, para que
você possa trabalhar nisso!
EXEMPLO

SAÚDE
Eu não consigo me relacionar fielmente.

Eu sou capaz de me relacionar com pessoas mais velhas.

Eu mereço muito amor e carinho.

Eu não mereço uma vida próspera e feliz.

Eu não consigo terminar as coisas que começo.

Eu não consigo assumir um cargo maior no meu emprego.

Eu não consigo emagrecer 5 quilos.

Nossas crenças, aquilo que a gente pensa, aquilo que a gente repete pra nós
mesmos e enxerga como nossa verdade, refletem diretamente nos nossos
comportamentos.

Se agente age ou deixa de agir, executa ou deixa de executar, segue ou deixa

de seguir, está diretamente relacionado com aquilo que a gente acredita das
nossas verdades!
 Eu acredito que sou capaz de
RELACIONAMENTO
Eu acredito que não consigo
AMOROSO
Eu acredito que mereço que

Eu acredito que não mereço que

Eu acredito que sou capaz de

RELACIONAMENTO
FAMILIAR Eu acredito que não consigo

Eu acredito que mereço que

Eu acredito que não mereço que

Eu acredito que sou capaz de

ESPIRITUAL
Eu acredito que não consigo

Eu acredito que mereço que

Eu acredito que não mereço que

Eu acredito que sou capaz de

VIDA SOCIAL/
AMIZADES Eu acredito que não consigo

Eu acredito que mereço que

Eu acredito que não mereço que

Eu acredito que sou capaz de

FILANTROPIA
Eu acredito que não consigo

Eu acredito que mereço que

Eu acredito que não mereço que

Eu acredito que sou capaz de

ECOLOGIA Eu acredito que não consigo

Eu acredito que mereço que

Eu acredito que não mereço que

 Eu acredito que sou capaz de
FINANCEIRO
Eu acredito que não consigo

Eu acredito que mereço que

Eu acredito que não mereço que

Eu acredito que sou capaz de

PROFISSIONAL Eu acredito que não consigo

Eu acredito que mereço que

Eu acredito que não mereço que

Eu acredito que sou capaz de

LAZER, HOBBIES &
Eu acredito que não consigo
DIVERSÃO
Eu acredito que mereço que

Eu acredito que não mereço que

Eu acredito que sou capaz de

SAÚDE
FÍSICA Eu acredito que não consigo

Eu acredito que mereço que

Eu acredito que não mereço que

Eu acredito que sou capaz de

DESENVOLVIMENTO
INTELECTUAL Eu acredito que não consigo

Eu acredito que mereço que

Eu acredito que não mereço que

Eu acredito que sou capaz de

DESENVOLVIMENTO
EMOCIONAL Eu acredito que não consigo

Eu acredito que mereço que

Eu acredito que não mereço que