Scribd Logo
Fazer o upload

Bem-vindo(a) ao Scribd!

  • Estados de Pensamento

    Enviado por

    Wesley Araujo
    8 visualizações1 página
    1) O documento é uma tabela para avaliar estados de humor, pensamentos automáticos e evidências; 2) Pede para identificar o estado de humor, pensamentos e evidências que apoiam ou não apoiam esses pensamentos; 3) Também sugere pensamentos alternativos e avaliar novamente o estado de humor.

    Descrição original:

    Título original

    Estados de pensamento

    Direitos autorais

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponíveis

    DOCX, PDF, TXT ou leia online no Scribd

    Você considera este documento útil?

    Este conteúdo é inapropriado?

    Denunciar este documento
    1) O documento é uma tabela para avaliar estados de humor, pensamentos automáticos e evidências; 2) Pede para identificar o estado de humor, pensamentos e evidências que apoiam ou não apoiam esses pensamentos; 3) Também sugere pensamentos alternativos e avaliar novamente o estado de humor.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato DOCX, PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    8 visualizações1 página

    Estados de Pensamento

    Enviado por

    Wesley Araujo
    1) O documento é uma tabela para avaliar estados de humor, pensamentos automáticos e evidências; 2) Pede para identificar o estado de humor, pensamentos e evidências que apoiam ou não apoiam esses pensamentos; 3) Também sugere pensamentos alternativos e avaliar novamente o estado de humor.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato DOCX, PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    de 1

    Situação Estados de Pensamentos Evidências Evidência Pensamento Avalie os

    Humor Automáticos que apoiam o s que não s estados de


    Quem? O que você pensamento apoiam o alternativos/ humor
    O quê? sentiu ? O que estava “quente” pensame compensató
    Quando? passando na sua nto rios Avalie
    Avalie cada mente instantes “quente” novamente
    Onde? estado de antes de você Escreva um os estados
    humor(0 - começar a se sentir pensamento de humor
    100%) assim? Algum outro alternativo ou listados na
    pensamento ? compensatóri coluna 2.
    Imagem? o
    Assim
    Circule os Avalie o como
    pensamento quanto você qualquer
    “pensamento acredita em estado de
    quente” cada humor
    pensamento( novo(0-
    0-100%) 100%)

    Você também pode gostar