1.

Origem da genética

A ginástica surgiu na Grécia antiga. Os gregos tinham o hábito de praticar vários exercícios
como forma de cultivar o corpo e como preparação militar. A palavra ginástica tem origem
grega, e o seu significado decorre da sua prática entre os gregos.

A palavra ginástica possui origem no termo grego ggmnásszzein que quer dizer ʺtreinarʺ no
sentido literal, o significado é exercitar-se que era uma forma como os gregos realizavam os
exercícios físicos.

2. Tipos de ginásticas (características)

 Ginástica Aeróbica é uma forma de ginástica que antes era conhecida como aeróbica
exportiva.

É uma disciplina na qual varias rotinas de exercícios são realizados e que podem ter
movimentos de alta ou baixa intensidade, seja fazendo exercícios de ginástica como saltos ou
outros movimentos, atravez do uso de alguns dispositivos. Como em outras m