1

Preparação para o 4º Teste de Ciências Naturais

Conteúdo
Respiração Externa e Respiração Celular ...............................................................................3
O que é a respiração externa?................................................................................................... 3
Como podemos relacionar a respiração celular com a respiração externa? ............................ 3
O que é a ventilação pulmonar? ............................................................................................... 3
Distinção do ar inspirado do ar expirado: ................................................................................. 3
Sistema Respiratório do Peixe ..............................................................................................4
De onde é que os peixes retiram o oxigénio? ........................................................................... 4
Quais os órgãos respiratórios do peixe?.................................................................................... 4
Onde estão localizadas as brânquias (guelras)? ........................................................................ 4
Legenda do Peixe:...................................................................................................................... 4
Sistema Respiratório de outros animais ................................................................................5
E como respiram os outros animais? ........................................................................................ 5
O que é a hematose pulmonar? ................................................................................................ 5
Sistema Respiratório Humano ..............................................................................................5
Constituição do Sistema Respiratório Humano ......................................................................... 5
Vias Respiratórias .................................................................................................................. 5
Fossas Nasais ..................................................................................................................... 5
Faringe ............................................................................................................................... 6
Laringe ............................................................................................................................... 6
Traqueia ............................................................................................................................. 6
Brônquios .......................................................................................................................... 6
Bronquíolos ....................................................................................................................... 6
Alvéolos Pulmonares ......................................................................................................... 6
Pulmões ................................................................................................................................. 6
Doenças Respiratórias ............................................................................................................... 7
Asma ...................................................................................................................................... 7
A doença ............................................................................................................................ 7
Causas................................................................................................................................ 7
Pneumonia ............................................................................................................................ 7
A doença ............................................................................................................................ 7
Causas................................................................................................................................ 7
Enfisema Pulmonar ............................................................................................................... 8
A doença ............................................................................................................................ 8
 2

Causas................................................................................................................................ 8
Fontes de poluição .................................................................................................................... 8
Cuidados a ter com o Sistema Respiratório............................................................................... 9
Sistema Cardiovascular Humano ..........................................................................................9
Qual é a função do coração? ..................................................................................................... 9
Constituição do Sistema Cardiovascular ................................................................................... 9
Coração.................................................................................................................................. 9
Artérias ................................................................................................................................ 10
Veias .................................................................................................................................... 10
Capilares Sanguíneos........................................................................................................... 10
Legenda do Coração ................................................................................................................ 10
Diferenças entre os diferentes vasos sanguíneos ................................................................... 11
As Artérias ........................................................................................................................... 11
As Veias................................................................................................................................ 11
Capilares Sanguíneos........................................................................................................... 11
Definição de Sangue ................................................................................................................ 11
Constituição do sangue ........................................................................................................... 11
Eritrócitos ............................................................................................................................ 12
Leucócitos ............................................................................................................................ 12
Plaquetas ............................................................................................................................. 12
Plasma ................................................................................................................................. 12
Tipos de Circulação.................................................................................................................. 12
Circulação sistémica ............................................................................................................ 12
Circulação Pulmonar ........................................................................................................... 13
Constituição dos tipos de sangue (arterial e venoso) ............................................................. 13
Sangue arterial .................................................................................................................... 13
Sangue Venoso .................................................................................................................... 13
Processo de Circulação do Sangue .......................................................................................... 13
Ciclo Cardíaco ...................................................................................................................... 13
Processo .............................................................................................................................. 13
Contração das aurículas .................................................................................................. 13
Contração dos ventrículos ............................................................................................... 13
Relaxamento geral ........................................................................................................... 14
Doenças Cardiovasculares ....................................................................................................... 14
Enfarte do Miocárdio........................................................................................................... 14
A doença .......................................................................................................................... 14
 3

Causas.............................................................................................................................. 14
Acidente vascular cerebral (AVC) ........................................................................................ 14
A doença .......................................................................................................................... 14
Causas.............................................................................................................................. 14
Cuidados a ter com o sistema cardiovascular ......................................................................... 15

Respiração Externa e Respiração Celular

O que é a respiração externa?

R.: A respiração externa é o conjunto de trocas gasosas que acontecem nos pulmões, entre o ar
alveolar e o sangue.

Como podemos relacionar a respiração celular com a respiração externa?

R.: Na respiração celular ocorre a transformação dos nutrientes energéticos em energia, com o
gasto de oxigénio e produção de dióxido de carbono. (respiração externa)

O que é a ventilação pulmonar?

R.: A ventilação pulmonar é um processo mecânico que permite a entrada e saída de ar dos
pulmões.

Distinção do ar inspirado do ar expirado:

Gás Ar Inspirado Ar Expirado

Oxigénio Rico Pobre
Dióxido de Carbono Pobre Rico
Vapor de Água Variável Saturado
Azoto ou Nitrogénio 78 % 78%
Temperatura Variável 36º a 37 º (graus)

Nota: O azoto não varia a sua percentagem, pois apesar de ser um constituinte do ar, não entra
em nenhum dos processos estudados (não é utilizado).
 4

Sistema Respiratório do Peixe

De onde é que os peixes retiram o oxigénio?

R.: Os peixes retiram o oxigénio de que precisam da água.

Quais os órgãos respiratórios do peixe?

R.:

• Boca
• Faringe
• Brânquias

As brânquias ficam dentro das câmaras branquiais. Estas comunicam com a boca e a faringe
através das fendas branquiais pelo interior e pelas fendas operculares, com o exterior.

Onde estão localizadas as brânquias (guelras)?

R.: As brânquias ficam situadas debaixo da fenda opercular (de cada um dos lados da cabeça).

Legenda do Peixe
 5

Sistema Respiratório de outros animais

E como respiram os outros animais?

Animal Órgãos Respiratórios

Anfíbios Brânquias Externas
Crustáceos Brânquias internas
Insetos Traqueias
Maioria dos peixes Brânquias
Mamíferos Pulmões

O que é a hematose pulmonar?

R.: A hematose é o processo da chegada do ar inspirado aos alvéolos , com a difusão do

oxigénio do interior dos alvéolos para os capilares sanguíneos e a difusão do dióxido de
carbono no sentido inverso

Sistema Respiratório Humano

Constituição do Sistema Respiratório Humano

R.: O sistema respiratório humano é constituído pelas vias respiratórias e pelos pulmões.

Vias Respiratórias

Fossas Nasais

As fossas nasais são duas cavidades no interior do nariz cobertas de muco, responsáveis pelo:

• Aquecimento
• Filtração
• Humidificação

do ar.
 6

Faringe

A faringe é um canal muscular que faz a ligação entre as fossas nasais e a laringe e entre a boca
e o esófago.

Laringe

A laringe é um canal muscular com duas pregas no interior, as cordas vocais que vibram à
passagem do ar e produzem sons.

Faz a ligação entre a faringe e a traqueia.

Traqueia

A traqueia é um tubo formado por anéis duros, não totalmente fechados que são constituídos
internamente por células produtoras de muco.

Mais abaixo, ramifica-se e forma os brônquios.

Brônquios

Canais que dão continuidade à traqueia e que se ramificam em tubos cada vez mais pequenos
no interior dos pulmões.

Bronquíolos

Os bronquíolos são pequenos tubos resultantes na ramificação dos brônquios, no interior dos
pulmões.

Alvéolos Pulmonares

Sacos microscópicos com paredes muito finas envolvidas por capilares sanguíneos.

8não são considerados como parte das vias respiratórias)

Pulmões

Órgão grandes e esponjosos, que incluem milhões de alvéolos pulmonares e que assentam no
diafragma (principal músculo do sistema respiratório).
 7

Doenças Respiratórias

Asma

A doença

A asma é uma doença que é caracterizada pela dificuldade respiratória do doente, devido ao
estreitamento dos brônquios e dos bronquíolos e pela acumulação de mucos nas vias
respiratórias.

Causas

Algumas das causas da asma são:

• Inalação de pólen
• Fumo
• Medicamentos
• Certos alimentos ou bebidas
• Stresse ou ansiedade

Pneumonia

A doença

A pneumonia é uma doença que afeta os alvéolos pulmonares, que ficam cheios de muco,
dificultando as trocas gasosas.

Causas

• Bactérias (na maior parte dos casos)

 8

Enfisema Pulmonar

A doença

Um enfisema pulmonar é uma doença caracterizada por destruir uma grande parte das
paredes dos alvéolos pulmonares. Esta destruição diminui a superfície de trocas gasosas nos
pulmões. Dessa forma diminui a chegada de oxigénio às células.

Causas

• Fumar ou inalar o fumo do tabaco de pessoas fumadoras

Fontes de poluição

Algumas das fontes de poluição são:

• Fumo de tabaco e animais de estimação;

• Fugas de gás e fogões a lenha;
• Materiais de construção e mobiliário (como tintas, vernizes e colas);
• Carpetes e reposteiros;
• Produtos de limpeza doméstica e ambientadores;
• Sistemas de aquecimento ou refrigeração;
• Humidades e bolores;
• Escapes de veículos motorizados e motores;
• Poluição exterior que pode entrar por janelas, portas, fissuras e sistemas de ventilação.
 9

Cuidados a ter com o Sistema Respiratório

Alguns dos cuidados a ter com o sistema respiratório são:

• Evitar ambientes poluídos;

• Manter os espaços de habitação limpos e ventilados;
• Praticar uma higiene pessoal diária;
• Lavar as mãos com frequência;
• Cobrir a boca e o nariz sempre que espirrar ou tossir;
• Praticar exercício físico regular;
• Descansar o suficiente;
• Beber água;
• Optar por uma alimentação saudável;
• Não fumar e proteger-se do fumo do tabaco.

Sistema Cardiovascular Humano

Qual é a função do coração?

R.: O coração (principal órgão do sistema respiratório) é o motor da circulação do sangue no

corpo humano, permitindo assim a distribuição de nutrientes e oxigénio a todas as células.

Constituição do Sistema Cardiovascular

O sistema Cardiovascular é o conjunto de órgão formados pelo:

Coração

O coração é um órgão muscular, com cavidades no seu interior que permite a circulação do
sangue que bombeia por todo o corpo.
 10

Artérias

Tipo de vasos sanguíneos que leva o sangue para todo o corpo.

Veias

Vasos sanguíneos levam o sangue de volta ao coração.

Capilares Sanguíneos

Os capilares têm um diâmetro muito reduzido e permitem a troca de substâncias entre o

sangue e as células.

Legenda do Coração
 11

Diferenças entre os diferentes vasos sanguíneos

As Artérias

As artérias são responsáveis por espalhar o sangue para todas as partes do corpo. Apresentam
paredes grossas, para poderem resistir à pressão.

As Veias

As veias são responsáveis por levar o sangue de volta para o coração. Apresentam paredes
finas e no seu interior, existem válvulas que impedem o retorno do sangue.

Capilares Sanguíneos

Vasos sanguíneos de diâmetro microscópico, com apenas uma camada de células, para facilitar
as trocas de substâncias entre o sangue e as células.

Definição de Sangue

O Sangue é um líquido viscoso constituído por uma parte líquida e por células sanguíneas, os
elementos figurados.

Constituição do sangue

O sangue é constituído por:

• Uma parte líquida: o plasma

• Elementos Figurados:
o Os glóbulos vermelhos (ou eritrócitos);
o Os glóbulos brancos (ou leucócitos);
o As plaquetas
 12

Eritrócitos

Células sem núcleo, com uma forma achatada no centro. Possuem hemoglobina, uma
substância vermelha. São as células mais abundantes no sangue.

Leucócitos

Os leucócitos são células de forma esférica com núcleo. São maiores do que os eritrócitos.
Existem vários tipos de leucócitos.

Plaquetas

Fragmentos de células de diferentes formas. São mais pequenas do que os eritrócitos.

Plasma

É formado por água com diversas substâncias dissolvidas.

Tipos de Circulação

Circulação sistémica

A circulação sistémica é o processo que ocorre no envio do sangue para os órgãos e tecidos do
corpo e do seu regresso ao coração.
 13

Circulação Pulmonar

É o envio do sangue para os pulmões e o seu regresso ao coração.

Constituição dos tipos de sangue (arterial e venoso)

Sangue arterial

O sangue arterial é um sangue que é pobre em dióxido de carbono e rico em oxigénio.

Sangue Venoso

O sangue venoso é um sangue rico em dióxido de carbono e pobre em oxigénio.

Processo de Circulação do Sangue

Ciclo Cardíaco

Sequência de acontecimentos que ocorrem no coração e que se repetem continuamente.

Processo

Contração das aurículas

Quando estão cheias de sangue, as aurículas contraem-se, obrigando-o a passar para os

ventrículos pelas válvulas de comunicação. Quando os ventrículos estão cheios, as válvulas
fecham.

Contração dos ventrículos

Os ventrículos contraem-se e obrigam o sangue a passar para as artérias. O sangue só pode sair
pelas artérias, porque as válvulas de comunicação com as aurículas estão fechadas.
 14

Relaxamento geral

As aurículas e os ventrículos dilatam-se el ficam relaxados. Ocorre o enchimento das aurículas

com sangue vindo das veias.

Doenças Cardiovasculares

Enfarte do Miocárdio

A doença

O enfarte miocárdio acontece, quando uma artéria que alimenta os tecidos do coração entope
e as suas respetivas células começam a morrer por falta de oxigénio, nutrientes e devido à
acumulação de produtos de excreção tóxicos.

Causas

• Fumar ou inalar fumo de tabaco;

• Não praticar muito exercício físico;
• Ter uma alimentação rica em gorduras, açúcares e sal e pobre em frutas e vegetais;
• Ingerir bebidas alcoólicas.

Acidente vascular cerebral (AVC)

A doença

Um AVC é quando ocorre o entupimento ou rompimento de vasos sanguíneos que irrigam o

cérebro. Se a morte não ocorrer a morte, os movimentos dos braços e das pernas, a fala ou a
visão podem ficar gravemente afetados.

Causas

• Fumar ou inalar fumo de tabaco;

• Não praticar muito exercício físico;
• Ter uma alimentação rica em gorduras, açúcares e sal e pobre em frutas e vegetais;
• Ingerir bebidas alcoólicas.
 15

Cuidados a ter com o sistema cardiovascular

Alguns dos cuidados a ter com o sistema cardiovascular são:

• Rejeitar o tabaco e nunca iniciar o hábito de fumar;

• Controlar o peso e a alimentação, evitando o consumo de gorduras, de açúcares e de
sal em excesso;
• Incluir frutos, legumes e cereais nas ementas diárias;
• Praticar exercício físico regular de forma moderada;
• Fazer análises sanguíneas de forma regular para vigiar os níveis de colesterol,
triglicerídeos e de glicose;
• Controlar o stress.