Exercício Passivo (destinado a pessoas que  Concêntrico ( músculos contrai e

não podem participar ativamente do acelera o movimento quando se

exercício)
 Retorno da ADM;
 Favorece regenerações de incisões;
 Lubrificações de fluido sinovial;
Exercício ativo assistido (É destinado a
pessoas que podem mover músculos com
uma pequena ajuda ou que podem mover
suas articulações, mas sentem dor)
faz força)
 Excêntrico (músculos é alongados,
mas continua sob tensão freando
para que o movimento aconteça de
forma lenta e controlada
Cadeia cinética aberta (MÃOS e PÈS
LIVRES)

 Prevenir aderências Cadeia cinética fechada (o segmento está

 Restabelecer ADM apoiado )
 Inicio de independência

Exercício Ativo (é destinado a pessoas que

podem exercitar um musculo ou
articulação sem ajuda)

 Elasticidade e uma boa contratura

muscular.
 Aumenta a circulação
 Coordenação e habilidades
motoras.

Exercícios resistidos (é um tipo de

exercício que aumenta a força dos
músculos com levantamento de pesos ou
de faixas elásticas)

 Fortalecimento
 trofismo
 Restabelecer função normal

Exercícios isométricos

 Corresponde a exercícios de
contração muscular mantida, sem
movimento ou com pouco
movimento.

Exercícios Isotônicos correspondem a

exercícios de contração muscula com
movimento podendo ser: