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Araruama
2022
JULIANA BARROS DE FIGUEIREDO
JULIANA DE CARVALHO RODRIGUES
JOSEANE SILVA MOREIRA
VINICIUS DA CONCEIÇÃO BATISTA
Araruama
2022
SUMÁRIO
REFERÊNCIAS......................................................................................................14
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nos fazer sentir felizes e relaxados (BRASIL, 2022). As endorfinas melhoram nosso
humor, também ajudam no metabolismo, melhoram a qualidade do sono, melhoram
a aptidão física. É normal que o corpo humano gaste mais energia debaixo d'água,
por isso as calorias queimadas durante as atividades aquáticas são maiores do que
outras atividades. Além de favorecer menos impacto no coração, ossos e
articulações também reduzem uma grande quantidade de força, permitindo o
exercício sem dificuldade.
Também conhecida como terapia neorreichiana, deriva do termo bioenergia,
que se refere à energia que existe no corpo que lhe dá a capacidade de funcionar.
Corresponde à energia orgone, um conceito desenvolvido por Wilhelm Reich
(BRASIL, 2022).
A bioenergética é uma maneira de entender a personalidade a partir de uma
perspectiva combinada mente-corpo. Segundo ela, os dois estão ligados por
processos e movimentos energéticos. Esta é uma forma de psicoterapia de corpo
profundo, relacional e analítica que busca direcionar o crescimento do indivíduo para
a fonte de suas queixas (BRASIL, 2022).
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REFERÊNCIAS
LIRA, Cláudio André Barbosa de; et. al. Bioenergética do metabolismo celular:
ATP e exercício físico. Revista Brasileira de Fisiologia do Exercício - Volume 8
Número 4. São Paulo - 2009