LAUDO BIOMECÂNICO

Prof. Dr. Cleiton Chiamonti Bona

Educador Físico
Cref 001142-G/RS
FORÇA E ASSIMETRIA (Dinamômetro isométrico)
Responsável Técnico: Prof. Dr. Cleiton C. Bona
Data avaliação: 06 /08/2022
Modalidade esportiva: futebol
CLÍNICA: MOTUS
Tempo de pós-cirurgia: (6 meses e 20 dias de pós operatório LCA dir.)

DADOS PESSOAIS DO ATLETA:

1) Avaliação de força e equilíbrio muscular (dinamômetro isométrico):

Esta avaliação consiste em testar a força isométrica em um equipamento chamado
dinamômetro que é uma célula de carga que registra a força máxima executada em um
determinado tempo de contração exigido pelo avaliador (6 segundos em média). A força
isométrica é acionada quando um grupo de músculos é ativado e este desenvolve força,
porém nenhum movimento visível ocorre na articulação envolvida, devido o equipamento estar
ancorado e fixo para que não haja o movimento. Essa técnica de contração muscular
isométrica consiste em utilizar os músculos da região ativada contra um equipamento
(dinamômetro) por um certo período de tempo (seis segundos), e este equipamento registra
a força realizada e compara a assimetria com ambos os lados analisados.
Lembrando que que o equilíbrio muscular é importante para qualquer esporte
praticado, portanto este equipamento registra a assimetria muscular entre os membros
analisados.
Se ao comparar direita com esquerda e os valores percentuais estiverem menores que
10% (<=10%) está dentro da normalidade “cor verde – baixa chance de lesão”
(simétrico/equilibrado), se os valores estiverem acima de 10% até 19% (>10% e <20%)
significa que houve desequilíbrio muscular “cor amarelo – média chance de lesão”
(assimetria); se os valores estiverem na “cor vermelho – Alta chance de lesão” indicando que
estão acima dos 20% (>=20%). Observe legenda abaixo:

O equipamento também registra a relação I/Q (Relação da proporção de força

dos isquiotibiais dividido pelos quadríceps) ou seja (relação da proporção de força dos
músculos posteriores da coxa dividido pelos anteriores da coxa).
Esta avaliação consistiu em membros inferiores, Flexão e extensão de joelho
(D/E), flexão e extensão de quadril (D/E), adução e abdução (direita e esquerda).
Interpretação dos resultados conforme as cores e valores dos percentuais:
Vermelho (>=20%) indicador de alta
chance de lesão, atenção a este atleta,
reforço muscular unilateral.
Amarelo (>10% e <20%) indicador de
média chance de lesão, reforço
unilateral.
Verde (<=10%) indicador que está dentro
da normalidade do equilíbrio muscular,
baixa chance de lesão. Manter o
treinamento resistido que está
realizando.
Grupamentos Inferiores – Vista Frontal (interpretação dos resultados)
• No movimento de extensão de joelho o
paciente/atleta apresentou um desequilíbrio
muscular no extensor esquerdo de joelho (16%),
indicando média chance de lesão
muscular.Recomenda-se reforço unilateral neste
grupo muscular.
• No movimento de adução do quadril apresentou
bom equilibrio muscular entre direita e esquerda,
abaixo dos 10%, indicando baixa chance de
lesão.
• No movimento de flexão de quadril apresentou
um alto desequilibrio muscular, o flexor de quadril
esquerdo está com 23,4% de déficit, indicando
alta chance de lesão muscular. Recomenda-se
reforço unilateral neste grupo muscular.
• No movimento de abdução de quadril o
paciente/atleta apresentou ótimo equilibrio
muscular entre direita e esquerda, abaixo dos
10%, indicando baixa chance de lesão.

Grupamentos Inferiores – Vista Dorsal (interpretação dos resultados)

 • No movimento de flexão de joelho o
paciente/atleta apresentou bom equilibrio
muscular entre direita e esquerda, dentro dos
10%, indicando baixa chance de lesão. Porém
como está no limite seria bom indicar um reforço
no flexor direito de 10% de força para equilibrar.
• No movimento de extensão de quadril
apresentou ótimo equilibrio muscular entre
direita e esquerda, abaixo dos 10%, indicando
baixa chance de lesão.

Valores analisados em cada movimento da avaliação realizada:

VALORES EM KG NO DINAMÔMETRO ISOMÉTRICO PARA OS MEMBROS INFERIORES
JOELHO
EXTENSÃO Déficit FLEXÃO Déficit
Dir(kg) Esq (Kg) % Dir(kg) Esq (Kg) %
51,4 43,2 16,0 32,4 36,0 10,0
QUADRIL
EXTENSÃO Déficit FLEXÃO Déficit ADUÇÃO Déficit ABDUÇÃO Déficit
Dir(kg) Esq (Kg) % Dir(kg) Esq (Kg) % Dir(kg) Esq (Kg) % Dir(kg) Esq (Kg) %
35,2 35,6 1,1 39,4 30,2 23,4 49,2 46 6,5 30,0 30,2 0,7

Em relação aos grupos musculares com déficits a serem equlibrados, o atleta

deverá reforçar o extensor de joelho esquerdo em 15%, o flexor de joelho direito
em 10%, o flexor de quadril esquerdo em 20%. Os demais estão muito bem
equilibrados.
Relação I/Q (proporção de força dos isquiotibiais com o quadríceps, que é a relação
de força da região posterior com a anterior para analisar se está dentro de um padrão
adequado de força, onde deverá estar entre 50 a 60%):
Relação I/Q do equipamento dinamômetro isométrico:

Relação I/Q calculada a 55% recomendado pelo avaliador:

Mateus Antônio Silva Cesca Extensão Valor da flexão Reforço do Flexor Reforço do extensor
Dir. 51,4 32,4 Aumentar extensores 14,6%
Esq. 43,2 36,0 Aumentar extensores 51,5%
Relação de força Isquiotibiais/Quadríceps, respeitando o 55% desta relação.

Ao analisar a tabela de Relação IQ, será arredondado os valores percentuais para

facilitar a planificação dos treinamentos, percebe-se que o atleta deverá aumentar a
força de ambos os extensores, porém este aumento pelo tempo de pós-cirurgia está
muito bom. Deverá aumentar o extensor direito em 15% e o extensor esquerdo em
50%. Lembrando que estes percentuais podem ser trabalhados na carga do trabalho
resistido ou no número de repetições, dependendo do percentual se estiver muito
elevado, no caso do extensor esquerdo, realizar um trabalho progressivo até atingir o
percentual almejado.
 Tabela de percentual do atleta a ser intensificado para manter um melhor equilibrio
muscular para evitar lesões:
PERCENTUAIS PARA REFORÇAR A MUSCULATURA POR MEIO DA CARGA OU DO NÚMERO DE REPETIÇÕES NO TREINAMENTO
JOELHO QUADRIL
EXTENSORES FLEXORES EXTENSORES FLEXORES ADUTORES ABDUTORES
Atletas Dir Esq Dir Esq Dir Esq Dir Esq Dir Esq Dir Esq
Mateus Antônio Silva Cesca 15% 50% OK 10% OK OK OK 20% OK OK OK OK
% - para ser trabalhado no exercício resistido
Ok – está equilibrado, manter o trabalho resistido realizado até o momento.

O atleta apresenta-se muito bem equilibrado pelo tempo de pós cirurgia, com pequeno
ajustes direcionados, em breve irá recuperar e equilibrar as forças.
Obs explicativa simplesmente para entender o percentual: O percentual corresponde a carga de treinamento
ou ao número de repetições por exemplo o atleta realiza uma série de extensor de joelho (10 rep.x 30 kg) e
ele deverá aumentar 10% conforme percentuais indicados. Portanto se for o percentual na carga de
treinamento passará para 10 x 33 kg; se for na repetição será 11 x 30 kg correspondendo aos 10% solicitado.

Qualquer esclarecimento estou à disposição:

Prof. Dr. Cleiton Chiamonti Bona

Educador Físico
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Fone:(54) 9 9979-4761