EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS

TREINO FUNCIONAL

andre_maia_fisioterapia
EXERCÍCIOS TERAPÊUTICOS
Tem por objetivos:
- Desempenho Muscular
- Equilíbrio e Controle Postural
- Condicionamento Cardiorrespiratório
- Mobilidade/Flexibilidade
- Coordenação e Controle Neuromuscular
- Estabilidade Articular
 TIPOS DE CONTRAÇÃO E EXERCÍCIOS
• ISOTÔNICO

- FASE CONCÊNTRICA

- FASE EXCÊNTRICA

• ISOMÉTRICO

• ISOCINÉTICO

PLIOMETRIA – Uso máximo dos músculos (contração máxima) em

movimentos rápidos/explosão (movimento mola)
 Bases da prescrição
- Grupo Muscular a ser - Carga
trabalhado - Número de Séries
- Escolha dos Exercícios - Número de Repetições
- Execução do movimento - Descanso entre Séries

- Cadência do Exercício
Ciclo Vicioso
Métodos Metabólicos
X
Métodos Tensionais
Adaptação biológica através de ciclos de carregamento e
recuperação
Desadaptação biológica por meio de ciclos de carga excessiva e/ou
recuperação inadequada
Artrocinemática
X
Osteocinemática
ARTROCINEMÁTICA OSTEOCINEMÁTICA
MOBILIDADE
• Referência as estruturas articulares
• Cápsula articular
• Ligamentos
• Cartilagem articular

• Sensação “End feel”

• Crepitações
• Rigidez/“travamento”
• Avaliar a ADM final passiva
 RESPOSTA
MECÂNICA
• Imobilização
• Provoca limitação da ADM final

• Após a Imobilização
• Melhora com o exercício

• Piora com o repouso

 RESPOSTA MECÂNICA

• Instabilidade na mobilização
• Sinal de subluxação ou luxação

• Avaliar de forma estática

• Testes especiais

• Avaliar de forma dinâmica

• Testes funcionais
RESPOSTA MECÂNICA
• Aderência das estruturas articulares

• ADM final provoca quebra das moléculas

de colágeno desordenadas gerando
processo inflamatório

• Remodelamento demora meses/anos

• Quantidade e qualidade dos estímulos
TECIDO CERZIDO
ESTENSIBILIDADE E FLEXIBILIDADE
• Referência as estruturas musculo tendínea
• Tendão (cilíndrico)
• Ventre (massa compressível)

• Sensação “End feel”

• Elasticidade a medida que se coloca força externa
• Espasmo – atitude de proteção
• Espasticidade/Hipertonia – lesão de neurônio motor
• Flacidez – diminuição do tônus
• Hipotonia – ausência de tônus
Remodelamento demora meses/anos
Quantidade e qualidade dos estímulos

Reparo e remodelamento do asfalto

 QUESTÕES
Banca: AOCP em 2015

Os exercícios terapêuticos são utilizados pelo fisioterapeuta nas mais variadas disfunções. As
sobrecargas e forças são colocadas no sistema corporal de modo controlado, progressivo e
apropriado, com a finalidade de melhorar a função global do paciente nas demandas das
atividades da vida diária. Entre as metas do exercício terapêutico está a prevenção de disfunção.
Assinale a alternativa que corresponde a outra meta do exercício terapêutico.

a) Instabilidade articular.

b) Diminuição da flexibilidade.

c) Melhora ou manutenção da força.

d) Aumento da fadiga.

e) Desenvolvimento psicológico.
 QUESTÕES
Banca: ADM &TEC ano: 2019

Leia as afirmativas a seguir:

I. Exercícios respiratórios são alguns dos exercícios terapêuticos aplicados na cinesioterapia.

II. Equilíbrio corporal e coordenação motora são alguns dos exercícios terapêuticos aplicados na

cinesioterapia.

Marque a alternativa CORRETA:

a) As duas afirmativas são verdadeiras.

b)A afirmativa I é verdadeira, e a II é falsa.

c) A afirmativa II é verdadeira, e a I é falsa.

d)As duas afirmativas são falsas.

 QUESTÕES
Banca: FEPESE em 2021

Exercício terapêutico realizado por máxima contração muscular depois de um rápido

alongamento, por exemplo o saltar e pular num pé só, é chamado de:

a) Exercício isotônico.

b)Exercício isocinético.

c) Exercício pliométrico.

d)Exercício normotônico.

e) Exercício isométrico.
Banca: CETREDE EM 2021 QUESTÕES
Os primeiros estudos sobre a utilização dos exercícios terapêuticos datam da Grécia e Roma antiga, porém foi a partir da I Guerra Mundial que

houve um aumento acentuado da utilização deste recurso para a reabilitação de pacientes, devido ao grande número de incapacitados durante e

após os combates. Sobre os exercícios terapêuticos, analise as afirmativas a seguir.

I. Os exercícios terapêuticos podem ser realizados com halteres, caneleiras, bastões, bolas e theraband (faixas elásticas) ou somente com o próprio

segmento.

II. Os exercícios terapêuticos devem ser prescritos por um fisioterapeuta, a fim de respeitar a individualidade orgânica do paciente.

III. O número de séries e repetições são irrelevantes para a progressão da recuperação.

IV. Bloqueios articulares, recuperação funcional dos membros e da coluna, hipotrofia muscular e lesão de tendões são algumas indicações dos exercícios

terapêuticos.

V. Dor intensa, processos inflamatórios agudos, hipertensão arterial controlada, cardiopatia crônica são contraindicações dos exercícios terapêuticos.

Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS.

a) I – II – III.

b) I – II – V

c) I – II – IV

d) II – IV – V

e) I – II – III – IV.
 QUESTÕES
Banca: CESPE/CEBRASPE EM 2018

Um homem de trinta e um anos de idade foi encaminhado para fisioterapia, quinze dias após cirurgia de
reconstrução de ligamento anterior. O paciente apresenta o joelho pós-cirúrgico com edema importante e
atrofia e fraqueza muscular aparentes, em especial do músculo quadríceps femoral, em comparação à perna
contralateral. O paciente tem déficit importante de ativação do músculo quadríceps, fenômeno classicamente
conhecido como inibição artrogênica. Considerando esse caso clínico, julgue o item seguinte.

O fisioterapeuta deve iniciar, o mais rápido possível, tratamento para o fortalecimento muscular do
quadríceps femoral, independentemente da dor articular causada pelo exercício terapêutico.

a) Certo

b) Errado
Banca: VUNESP EM 2019
QUESTÕES
Desalinhamento postural, imobilização prolongada, deformidades congênitas, entre outros fatores podem causar

hipomobilidade; nesses casos, o alongamento é um exercício terapêutico indicado. Entre os procedimentos que

podem ser adotados, visando o alongamento muscular, é correto citar:

a) a velocidade do alongamento deve ser lenta, de forma gradual, evitando assim ativação dos fusos neuromusculares e

consequente contração do músculo antagonista ao que está sendo alongado.

b) na técnica de contração do antagonista, o paciente contrai o músculo antagonista ao que se quer alongar. Isso causa a

inibição recíproca entre os músculos, consequentemente o músculo encurtado alonga-se com maior facilidade.

c) a técnica manter-relaxar com contração do antagonista combina a inibição recíproca e a inibição autogênica, nessa ordem.

d) quanto à duração, o tempo de manutenção do músculo em alongamento tem relação direta com a intensidade a que o

músculo é alongado.

e) na técnica de contração-relaxamento, incialmente o paciente realiza uma contração isométrica até o ponto de limitação da

amplitude, depois o examinador alonga passivamente o músculo.

 QUESTÕES
Banca: PREFEITURA DE IMPERATRIZ EM 2019

Com relação aos exercícios terapêuticos. Marque a alternativa incorreta:

a) Os exercícios isométricos são indicados para desenvolver a força muscular quando exercício dinâmico pode

comprometer a integridade articular;

b) Os exercícios passivos ou movimentos passivos são realizados por forças externas com o objetivo de diminuir as

complicações da imobilização;

c) O exercício ativo assistido é indicado se o paciente apresentar fraqueza muscular e for incapaz de mover a

articulação contra a gravidade sem um auxilio externo;

d) Os exercícios ativos resistidos podem ser divididos em dinâmicos e estáticos. Os exercícios dinâmicos envolvem

exercícios concêntricos e excêntricos, e os exercícios estáticos referem-se aos exercícios isométricos e isocinéticos.
Banca: FGV EM 2021 QUESTÕES
Idosa, sexo feminino, 65 anos, costureira, submeteu-se a cirurgia de Artroplastia Total de Joelho (ATJ) à direita devido à dor e
incapacidade funcional no joelho direito há aproximadamente seis anos. Após duas semanas de cirurgia iniciou tratamento
fisioterapêutico em uma clínica próxima à sua residência. Ao exame apresentou sinal de Homans positivo, além do
empastamento na panturrilha à direita. Diante da avaliação fisioterapêutica, analise as afirmativas a seguir.

I. O fisioterapeuta deve estimular a mobilização ativa do membro operado.

II. O fisioterapeuta deve propor as metas de tratamento e iniciar, neste mesmo dia, treino de marcha com auxílio de um par
de muletas.

III. O fisioterapeuta deve orientar a paciente a necessidade de avaliação médica.

Está correto o que se afirma em

a) I, somente.
b) II, somente.
c) III, somente.
d) I e II, somente.
e) I, II e III.
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