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A segunda é a autossabotagem, que são ações que vão contra seu objetivo, como se fosse
um boicote a você mesmo, muitas vezes provocada por insegurança, medo e crenças de que
não será capaz de conseguir. As duas estão intimamente ligadas.
Sozinho fica mais difícil.
A maior dificuldade, é que grande parcela dos profissionais não percebe, sozinha, esses
comportamentos. “Nesse contexto, o profissional passa por dois momentos para melhorar esses
comportamentos inadequados: desenvolve a autoconsciência e cria estratégias para lidar com a
situação ou então só perceberá esses comportamentos quando passar por um forte impacto
emocional, como uma demissão ou uma advertência pública durante uma reunião. O risco,
nesse caso, é que o impacto emocional negativo pode não resolver aquele comportamento e
agravar ainda mais o problema, porque a pessoa enxergará toda a situação de forma negativa”
Motivação.
As motivações humanas costumam ser explicadas segundo as perspectivas do impulso e da
atração. No primeiro caso, as motivações estão baseadas em fatores externos e costumam ser
resultado dos instintos naturais. Já a motivação por atração está relacionada aos estímulos internos,
que variam de pessoa para pessoa, segundo as expectativas que cada indivíduo tem em relação à
vida.
Vernon aponta que a motivação é encarada como uma espécie de força interna que emerge, regula
e sustenta todas as nossas ações mais importantes. Contudo, é evidente que motivação é uma
experiência interna que não pode ser estudada diretamente.
Já para Ferguson A questão da motivação é a questão 'por que' formulada no contexto do
comportamento. Interrogações desse teor podem ser feitas indefinidamente e limitamos o âmbito
de nossas respostas ao que delineamos, com certa precisão, como a disciplina da psicologia.
... a motivação é o conjunto de mecanismos biológicos e psicológicos que possibilitam o
desencadear da ação, da orientação (para uma meta ou, ao contrário, para se afastar dela) e, enfim,
da intensidade e da persistência: quanto mais motivada a pessoa está, mais persistente e maior é a
atividade (Lieury & Fenouillet, 2000, p. 9).
Motivação