Avaliação Nutricional para Adultos

1- Compleição física

Compleição = Estatura (cm)

Perímetro do punho (cm)

Compleição física Longilíneo Normolíneo Brevilíneo

Homens < 9,6 9,6 - 10,4 > 10,4
= E (cm)
PP (cm) Mulheres < 9,9 9,9 - 10,9 >10,9
Fonte: Grant, JP 1980.

2- Peso Ideal

A-) Peso Ideal segundo Metropolitan Life, 1983

HOMEM MULHER
Alt Alt
(cm) Peq Med Gran (cm) Peq Med Gran
157 57-60 59-63 62-67 147 46-50 49-54 53-59
159 58-61 60-64 63-69 150 46-51 50-55 54-60
162 59-62 61-65 64-70 152 47-52 51-57 55-61
165 60-63 62-66 65-72 155 48-53 52-58 56-63
167 61-64 63-68 66-74 157 49-54 53-59 57-64
170 62-65 64-69 67-75 160 50-56 54-61 59-66
172 63-66 65-70 68-77 162 51-57 56-62 60-68
175 64-67 66-72 70-79 165 52-58 57-63 61-70
177 65-69 68-73 71-81 167 54-60 58-65 63-71
180 66-70 69-75 72-83 170 55-61 60-66 64-73
183 67-72 70-76 74-85 172 56-62 61-67 66-75
185 68-74 72-78 75-86 175 58-64 62-69 67-76
187 70-75 74-80 77-88 178 59-65 64-70 68-78
190 71-77 75-82 79-91 180 61-66 65-71 70-79
192 73-79 77-84 81-93 183 62-68 66-73 71-80
Fonte: Krause, 1991, Apêndice 947.

B-) Peso Ideal segundo Lorentz:

PI = A – 100 – A –150 (+/- 5)

4
- altura em cm
- + 5 se a compleição for longilínea
- - 5 se a compleição for brevilíneo
- se a compleição for normolíneo não adiciona nem subtrai 5

C-) Peso Ideal segundo o cálculo pelo IMC mínimo/máximo segundo OMS, 1998.
3- Peso Ideal corrigido para amputação

Membro amputado Proporção de peso (%)*

Mão 0,8
Antebraço 2,3
Braço até o ombro 6,6
Pé 1,7
Perna abaixo do joelho 7,0
Perna acima do joelho 11,0
Perna inteira 18,6
* Para amputações bilaterais, as porcentagens dobram.
Pronsky, 1997.

4- Estimativa de peso com edema

Edema Excesso de peso hídrico

+ Tornozelo 1 kg
++ Joelho 3 a 4 kg
+++ Base da coxa 5 a 6 kg
++++ Anasarca 10 a 12 kg

5- Estimativa de peso corporal de acordo com a intensidade da ascite

Grau de ascite Peso ascítico (kg) Edema periférico (kg)

Leva 2,2 1,0
Moderada 6,0 5,0
Grave 14,0 10,0

6- Classificação da perda de Peso

A-) Classificação do estado nutricional segundo percentual do peso ideal.

% de peso ideal = peso atual x 100

peso ideal

Classificação:
Eutrofia: 90 – 110%
Desnutrição leve: 80 – 90%
Desnutrição moderada: 70 – 79%
Desnutrição grave: < 69%
B-) Classificação do estado nutricional segundo percentual do peso usual/ habitual

% de peso habitual = peso atual x 100

peso habitual

Classificação:
Eutrofia: 95 – 110%
Desnutrição ligeira: 85 – 95%
Desnutrição moderada: 75 – 84%
Desnutrição intensa: < 74%

C-) Classificação do estado nutricional segundo o percentual de mudança de peso

% mudança ponderal recente = peso habitual – peso atual x 100

peso habitual

Classificação:

Tempo Perda de peso Perda de peso

Significativa (%) Grave (%)
1 semana 1–2 >2
1 mês 5 >5
3 meses 7,5 > 7,5
6 meses 10 > 10

7- Índice de massa corporal ( IMC ) ou Índice de Quetelet

IMC = Peso (kg)__

Estatura (m )2

Classificação:

 Segundo OMS, 1998

IMC DIAGNÓSTICO
<16 Baixo peso severo
16 – 16,9 Baixo peso moderado
17 – 18,4 Baixo peso leve
18,5 – 24,9 Eutrófico
25 – 29,9 Pré – obeso
30 – 34,9 Obesidade Grau I
35 – 39,9 Obesidade Grau II
> 40 Obesidade Grau III

 Segundo Frisancho, 1993.

 Age N Mean SD Percetil
(years) 5 10 15 25 50 75 85 90 95
MASCULINO
1,0 – 1,9 366 17,3 2,4 15,5 15,6 15,9 16,4 17,1 18,0 18,0 19,0 19,6
2,0 – 2,9 664 10,2 1,3 14,3 14,6 15,0 15,4 16,2 17,1 17,5 17,8 18,4
3,0 – 3,9 716 16,0 1,4 14,2 14,6 14,8 15,1 15,8 16,6 17,1 17,5 18,2
4,0 – 4,9 709 15,7 1,3 13,9 14,2 14,5 14,9 15,6 16,4 16,8 17,2 17,8
5,0 – 5,9 675 15,6 1,5 13,8 14,1 14,3 14,7 15,5 16,3 16,8 17,2 18,1
6,0 – 6,9 298 15,8 1,9 13,7 14,1 14,3 14,8 15,3 16,4 17,2 18,0 19,3
7,0 – 7,9 312 16,0 1,8 13,7 14,1 14,3 14,9 15,6 16,7 17,5 18,2 19,5
8,0 – 8,9 296 16,3 2,2 13,8 14,3 14,6 15,0 15,9 17,1 18,0 19,1 20,1
9,0 – 9,9 322 16,9 2,4 14,1 14,6 14,8 15,3 16,3 17,7 19,0 19,9 21,8
10,0 – 10,9 334 17,7 2,8 14,6 15,0 15,3 15,8 17,1 18,7 19,8 21,2 23,4
11,0 – 11,9 324 18,4 3,6 14,7 15,1 15,7 16,2 17,4 19,8 21,5 22,5 25,3
12,0 – 12,9 349 18,9 3,5 15,2 15,7 16,1 16,7 17,9 20,2 21,7 23,7 25,8
13,0 – 13,9 348 19,5 3,5 15,6 16,4 16,6 17,2 18,7 20,7 22,2 24,0 25,9
14,0 – 14,9 359 20,3 3,3 16,5 17,0 17,5 18,1 19,5 21,6 23,1 24,2 26,4
15,0 – 15,9 359 20,6 3,1 16,8 17,5 18,0 19,0 20,4 22,0 23,4 24,1 26,6
16,0 – 16,9 349 21,9 3,3 18,0 18,5 19,0 19,6 21,3 23,0 24,8 25,9 27,3
17,0 – 17,9 338 21,8 3,5 17,8 18,4 18,9 19,5 21,1 23,4 24,9 26,1 28,3
18,0 – 24,9 1755 23,6 3,8 18,8 19,6 20,1 21,0 23,0 25,5 27,2 28,5 31,0
25,0 – 29,9 1255 24,9 4,3 19,5 20,4 21,1 21,9 24,3 27,0 28,5 30,0 32,8
30,0 – 34,9 947 25,7 4,2 19,9 21,0 21,9 23,0 25,1 27,8 29,3 30,5 32,9
35,0 – 39,9 839 25,9 4,0 19,7 21,0 21,9 23,3 25,6 28,0 29,5 30,6 32,8
40,0 – 44,9 829 26,2 4,0 20,4 21,5 22,2 23,4 26,0 28,5 29,9 31,0 32,5
45,0 – 49,9 871 26,3 4,2 20,1 21,5 22,4 23,5 26,0 28,6 30,1 31,2 33,4
50,0 – 54,9 882 26,1 4,2 19,9 21,1 22,0 23,5 25,9 28,2 30,1 31,3 33,3
55,0 – 59,9 807 26,1 4,3 19,8 21,3 22,1 23,3 26,1 28,5 30,2 31,6 33,6
60,0 – 64,9 1261 25,8 3,8 20,1 21,3 22,0 23,4 25,6 28,0 29,4 30,4 32,4
65,0 – 69,9 1773 25,5 4,0 19,1 20,5 21,4 22,7 25,5 27,8 29,6 30,7 32,3
70,0 – 74,9 1257 25,3 4,0 19,0 20,3 21,4 22,6 25,1 27,7 29,3 30,5 32,3
FEMININO
1,0 – 1,9 838 16,7 1.5 14.4 14.9 15.2 15.7 16.7 17.6 18.2 18.6 19.3
2,0 – 2,9 610 16,0 1.5 14.1 14.4 14.7 15.1 15.9 16.8 17.3 17.8 18.4
3,0 – 3,9 651 15,7 1.4 13.6 14.1 14.4 14.7 15.5 16.4 17.0 17.5 18.0
4,0 – 4,9 675 15,5 1.4 13.6 13.9 14.2 14.6 15.3 16.2 16.7 17.2 18.0
5,0 – 5,9 673 15,5 1.7 13.3 13.7 14.0 14.5 15.2 16.3 16.9 17.5 18.6
6,0 – 6,9 296 15,5 1.7 13.5 13.7 13.9 14.3 15.2 16.2 17.0 17.5 18.7
7,0 – 7,9 331 15,9 1.9 13.7 14.1 14.2 14.7 15.4 16.8 17.5 18.3 19.6
8,0 – 8,9 276 16,5 2.7 13.8 14.1 14.4 14.9 15.8 17.4 18.7 19.8 21.7
9,0 – 9,9 322 17,3 3.1 14.0 14.6 14.8 15.3 16.5 18.1 19.8 21.5 23.3
10,0 – 10,9 330 17,7 3.1 14.0 14.5 15.0 15.6 16.9 18.9 20.7 22.0 24.1
11,0 – 11,9 363 18,9 3.8 14.8 15.3 15.6 16.3 18.1 20.3 21.8 22.4 20.2
12,0 – 12,9 324 19,6 3.7 15.0 15.6 16.2 17.0 18.9 21.2 23.1 24.6 27.0
13,0 – 13,9 361 20,4 4.1 15.4 16.3 16.7 17.7 19.4 22.2 23.8 25.2 28.6
14,0 – 14,9 370 21,1 3.9 16.5 17.1 17.7 18.4 20.3 22.8 24.7 26.2 28.9
15,0 – 15,9 309 21,1 3.8 17.0 17.5 18.0 18.8 20.3 22.4 24.1 25.6 28.7
16,0 – 16,9 343 22,1 4.0 17.7 18.3 18.7 19.3 21.1 23.5 25.7 21.8 30.1
17,0 – 17,9 298 22,5 4.7 17.1 17.9 18.7 19.6 21.4 24.0 26.2 27.5 32.1
18,0 – 24,9 2592 22,9 4.6 17.7 18.4 19.0 19.9 21.8 24.5 26.5 28.6 32.1
25,0 – 29,9 1935 23,7 5.2 18.0 18.8 19.2 20.1 22.3 25.6 28.4 30.8 34.3
30,0 – 34,9 1633 24,8 5.9 18.5 19.4 19.9 20.8 23.1 27.2 30.4 33.0 36.6
35,0 – 39,9 1461 25,3 5.8 18.7 19.5 20.2 21.3 23.8 28.0 31.0 33.1 36.9
40,0 – 44,9 1299 25,7 5.9 18.8 19.8 20.5 21.5 24.2 28.3 31.6 33.7 36.6
45,0 – 49,9 269 26,0 6.9 19.0 20.1 20.8 21.9 24.5 28.6 31.4 33.4 37.1
50,0 – 54,9 1912 26,3 5.5 19.2 20.3 21.0 22.4 25.2 29.2 32.1 33.8 36.5
55,0 – 59,9 897 26,9 6.1 19.2 20.5 21.3 22.8 25.7 30.1 32.7 34.7 38.2
60,0 – 64,9 1392 26,7 5.5 19.3 20.7 21.4 22.9 25.8 29.7 32.1 33.8 36.6
65,0 – 69,9 1952 26,8 5.5 19.5 20.7 21.7 23.0 26.0 29.6 32.0 33.8 36.0
70,0 – 74,9 1467 26,6 5.3 19.3 20.5 21.5 23.0 26.0 29.5 31.7 33.1 35.0

Classificação para Frisancho (1993):

< P 5 – Desnutrido
P5 – P15 Risco de desnutrição
P15 – P85 Eutrofia
> P 95 – Obesidade
8 – Dobras cutâneas
Prega Cutânea Tricipital (PCT)
Classificação
< P5 – Desnutrido
P5 – P10 – Risco de desnutrição
P15 – P85 – Eutrofia
> P95 – Obesidade

Circunferência do Braço (CB)

Classificação
< P5 – Desnutrição
P5 – P10 – Risco de desnutrição
P10 – P95 – Eutrofia
> P 95 – Obesidade

Circunferência Muscular do Braço (CMB)

CMB = CB (cm) – (0,314 x PCT (mm))
Classificação
< P5 – Desnutrição
P5 – P10 – Risco de desnutrição
P10 – P95 – Eutrofia
> P 95 – Musculatura desenvolvida

Área Muscular do Braço (AMB)

CMB = CB (cm) – (0,314 x PCT (mm))2 = X
12,57
Feminino = X – 6,5
Masculino = X – 10

Classificação
< P5 – Desnutrição
P5 – P10 – Risco de desnutrição
P10 – P95 – Eutrofia
> P 95 – Musculatura desenvolvida
Prega Cutânea Tricipital (PCT)
 Age Percetil
(years) 5 10 15 25 50 75 85 90 95
MASCULINO
1,0 – 1,9 6,5 7,0 7,5 8,0 10,0 12,0 13,0 14,0 15,5
2,0 – 2,9 6,0 6,5 7,0 8,0 10,0 12,0 13,0 14,0 15,0
3,0 – 3,9 6,0 7,0 7,0 8,0 9,5 11,5 12,5 13,5 15,0
4,0 – 4,9 5,5 6,5 7,0 7,5 9,0 11,0 12,0 12,5 14,0
5,0 – 5,9 5,0 6,0 6,0 7,0 8,0 10,0 11,5 13,0 14,5
6,0 – 6,9 5,0 5,5 6,0 6,5 8,0 10,0 12,0 13,0 16,0
7,0 – 7,9 4,5 5,0 6,0 6,0 8,0 10,5 12,5 14,0 16,0
8,0 – 8,9 5,0 5,5 6,0 7,0 8,5 11,0 13,0 16,0 19,0
9,0 – 9,9 5,0 5,5 6,0 6,5 9,0 12,5 15,5 17,0 20,0
10,0 – 10,9 5,0 6,0 6,0 7,5 10,0 14,0 17,0 20,0 24,0
11,0 – 11,9 5,0 6,0 6,5 7,5 10,0 16,0 19,5 23,0 27,0
12,0 – 12,9 4,5 6,0 6,0 7,5 10,5 14,5 18,0 22,5 27,5
13,0 – 13,9 4,5 5,0 5,5 7,0 9,0 13,0 17,0 20,5 25,0
14,0 – 14,9 4,0 5,0 5,0 6,0 8,5 12,5 15,0 18,0 23,5
15,0 – 15,9 5,0 5,0 5,0 6,0 7,5 11,0 15,0 18,0 23,5
16,0 – 16,9 4,0 5,0 5,1 6,0 8,0 12,0 14,0 17,0 23,0
17,0 – 17,9 4,0 5,0 5,0 6,0 7,0 11,0 13,5 16,0 19,5
18,0 – 24,9 4,0 5,0 5,5 6,5 10,0 14,5 17,5 20,0 23,5
25,0 – 29,9 4,0 5,0 6,0 7,0 11,0 15,5 19,0 21,5 25,0
30,0 – 34,9 4,5 6,0 6,5 8,0 12,0 16,5 20,0 22,0 25,0
35,0 – 39,9 4,5 6,0 7,0 8,5 12,0 16,0 18,5 20,5 24,5
40,0 – 44,9 5,0 6,0 6,9 8,0 12,0 16,0 19,0 21,5 26,0
45,0 – 49,9 5,0 6,0 7,0 8,0 12,0 16,0 19,0 21,0 25,0
50,0 – 54,9 5,0 6,0 7,0 8,0 11,5 15,0 18,5 20,8 25,0
55,0 – 59,9 5,0 6,0 6,5 8,0 11,5 15,0 18,0 20,5 25,0
60,0 – 64,9 5,0 6,0 7,0 8,0 11,5 15,5 18,5 20,5 24,0
65,0 – 69,9 4,5 5,0 6,5 8,0 11,0 15,0 18,0 20,0 23,5
70,0 – 74,9 4,5 6,0 6,5 8,0 11,0 15,0 17,0 19,0 23,0
FEMININO
1,0 – 1,9 6,0 7,0 7,0 8,0 10,0 12,0 13,0 14,0 16,0
2,0 – 2,9 6,0 7,0 7,5 8,5 10,0 12,0 13,5 14,5 16,0
3,0 – 3,9 6,0 7,0 7,5 8,5 10,0 12,0 13,0 14,0 16,0
4,0 – 4,9 6,0 7,0 7,5 8,0 10,0 12,0 13,0 14,0 15,5
5,0 – 5,9 5,5 7,0 7,0 8,0 10,0 12,0 13,5 15,0 17,0
6,0 – 6,9 6,0 6,5 7,0 8,0 10,0 12,0 13,0 15,0 17,0
7,0 – 7,9 6,0 7,0 7,0 8,0 10,5 12,5 15,0 16,0 19,0
8,0 – 8,9 6,0 7,0 7,5 8,5 11,0 14,5 17,0 18,0 22,5
9,0 – 9,9 6,5 7,0 8,0 9,0 12,0 16,0 19,0 21,0 25,0
10,0 – 10,9 7,0 8,0 8,0 9,0 12,5 17,5 20,0 22,5 27,0
11,0 – 11,9 7,0 8,0 8,5 10,0 13,0 18,0 21,5 24,0 29,0
12,0 – 12,9 7,0 8,0 9,0 11,0 14,0 18,5 21,5 24,0 27,5
13,0 – 13,9 7,0 8,0 9,0 11,0 15,0 20,0 21,0 25,0 30,0
14,0 – 14,9 8,0 9,0 10,0 11,5 16,0 21,0 23,5 26,5 32,0
15,0 – 15,9 8,0 9,5 10,5 12,0 16,5 20,5 23,0 26,0 32,5
16,0 – 16,9 10,5 11,5 12,0 14,0 18,0 23,0 26,0 29,0 32,5
17,0 – 17,9 9,0 10,0 12,0 13,0 18,0 24,0 26,5 29,0 34,5
18,0 – 24,9 9,0 11,0 12,0 14,0 18,5 24,5 28,5 31,0 36,0
25,0 – 29,9 10,0 12,0 13,0 15,0 20,0 26,5 31,0 34,0 38,0
30,0 – 34,9 10,5 13,0 15,0 17,0 22,5 29,5 33,0 35,5 41,5
35,0 – 39,9 11,0 13,0 15,5 18,0 23,5 30,0 35,0 37,0 41,0
40,0 – 44,9 12,0 14,0 16,0 19,0 24,5 30,5 35,0 37,0 41,0
45,0 – 49,9 12,0 14,5 16,5 19,5 25,5 32,0 35,5 38,0 42,5
50,0 – 54,9 12,0 15,0 17,5 20,5 25,5 32,0 36,0 38,5 42,0
55,0 – 59,9 12,0 15,0 17,0 20,5 26,0 32,0 36,0 39,0 42,5
60,0 – 64,9 12,5 16,0 17,5 20,5 26,0 32,0 35,5 38,0 42,5
65,0 – 69,9 12,0 14,5 16,0 19,0 25,0 30,0 33,5 36,5 40,0
70,0 – 74,9 11,0 13,5 15,5 18,0 24,0 29,5 32,0 35,0 38,5
Circunferência do Braço (CB)
 Age Percetil
(years) 5 10 25 50 75 90 95
MASCULINO
1,0 – 1,9 14,2 14,6 15,0 15,9 17,0 17,6 18,3
2,0 – 2,9 14,1 14,5 15,3 16,2 17,0 17,6 18,5
3,0 – 3,9 15,0 15,3 16,0 16,7 17,5 16,4 19,0
4,0 – 4,9 14,9 15,4 16,2 17,1 16,0 18,6 19,2
5,0 – 5,9 15,3 16,0 16,7 17,5 16,5 19,5 20,4
6,0 – 6,9 15,5 15,9 17,7 17,9 18,8 20,9 22,8
7,0 – 7,9 16,2 16,7 16,6 18,7 20,1 22,3 23,0
8,0 – 8,9 16,2 17,0 17,7 19,0 20,2 22,0 24,5
9,0 – 9,9 17,5 17,8 18,7 20,0 21,7 24,9 25,7
10,0 – 10,9 18,1 18,4 19,6 21,0 23,1 26,2 27,4
11,0 – 11,9 18,6 19,0 20,2 22,3 24,4 26,1 28,0
12,0 – 12,9 19,3 20,0 21,4 23,2 25,4 28,2 30,3
13,0 – 13,9 19,4 21,1 22,8 24,7 26,3 26,6 30,1
14,0 – 14,9 22,0 22,6 23,7 25,3 28,3 30,3 32,2
15,0 – 15,9 22,2 22,9 24,4 26,4 28,4 31,1 32,0
16,0 – 16,9 24,4 24,8 26,2 27,8 30,3 32,4 34,3
17,0 – 17,9 24,6 25,3 26,7 28,5 30,8 33,6 34,7
18,0 – 18,9 24,5 26,0 27,6 29,7 32,1 35,3 37,9
19,0 – 24,9 26,2 27,2 26,8 30,8 33,1 35,5 37,2
25,0 – 34,9 27,1 28,2 30,0 31,9 34,2 36,2 37,5
35,0 – 44,9 27,8 28,7 30,5 32,6 34,5 36,3 37,4
45,0 – 54,9 26,7 28,1 30,1 32,2 34,2 36,2 37,6
55,0 – 64,9 25,8 27,3 29,6 31,7 33,6 35,5 36,9
65,0 – 74,9 24,8 26,3 28,5 30,7 32,5 34,4 35,5
FEMININO
1,0 – 1,9 13,8 14,2 14,8 15,6 16,4 17,2 17,7
2,0 – 2,9 14,2 14,5 15,2 16,0 16,7 17,6 18,4
3,0 – 3,9 14,3 15,0 15,8 16,7 17,5 18,3 18,9
4,0 – 4,9 14,9 15,4 16,0 16,9 17,7 18,4 19,1
5,0 – 5,9 15,3 15,7 16,5 17,5 18,5 20,3 21,1
6,0 – 6,9 15,6 16,2 17,0 17,6 18,7 20,4 21,1
7,0 – 7,9 16,4 16,7 17,4 18,3 19,9 21,6 23,1
8,0 – 8,9 16,8 17,2 12,3 19,5 21,4 24,7 26,1
9,0 – 9,9 17,8 16,2 19,4 21,1 22,4 25,1 26,0
10,0 – 10,9 17,4 18,2 19,3 21,0 22,8 25,1 26,5
11,0 – 11,9 18,5 19,4 20,8 22,4 24,8 27,6 30,3
12,0 – 12,9 19,4 20,3 21,6 23,7 25,6 28,2 29,4
13,0 – 13,9 20,2 21,1 22,3 24,3 27,1 30,1 33,8
14,0 – 14,9 21,4 22,3 20,7 25,2 27,2 30,4 32,2
15,0 – 15,9 20,8 22,1 25,9 25,4 27,9 30,0 32,2
16,0 – 16,9 21,8 22,4 24,1 25,8 28,3 31,8 30,4
17,0 – 17,9 22,0 22,7 24,1 26,4 29,5 32,4 35,0
18,0 – 18,9 22,2 22,7 24,1 25,8 28,1 31,2 32,5
19,0 – 24,9 22,1 23,0 24,7 26,5 29,0 31,9 34,5
25,0 – 34,9 23,3 24,0 25,6 27,7 30,4 34,2 36,8
35,0 – 44,9 24,1 25,1 26,7 29,0 31,7 35,6 37,8
45,0 – 54,9 24,2 25,6 27,4 29,9 32,8 36,2 38,4
55,0 – 64,9 24,3 25,7 28,0 30,0 33,5 36,7 38,5
65,0 – 74,9 24,0 25,2 27,4 29,9 32,6 35,6 37,3

Circunferência Muscular do Braço (CMB)

 Age Percetil
(years) 5 10 25 50 75 90 95
MASCULINO
1,0 – 1,9 110 113 119 127 135 144 147
2,0 – 2,9 111 114 122 130 140 146 153
3,0 – 3,9 117 123 131 137 143 148 153
4,0 – 4,9 123 126 133 141 148 156 159
5,0 – 5,9 128 133 140 147 154 162 169
6,0 – 6,9 131 135 142 151 161 170 177
7,0 – 7,9 137 139 151 160 168 177 195
8,0 – 8,9 140 145 154 162 170 182 187
9,0 – 9,9 151 154 161 170 183 196 202
10,0 – 10,9 156 160 166 180 191 209 221
11,0 – 11,9 159 165 173 183 195 205 235
12,0 – 12,9 167 171 182 195 210 223 241
13,0 – 13,9 172 179 196 211 226 238 245
14,0 – 14,9 189 199 212 223 240 260 264
15,0 – 15,9 199 204 218 237 254 266 272
16,0 – 16,9 213 225 234 249 269 287 295
17,0 – 17,9 224 231 245 258 273 294 312
18,0 – 18,9 225 237 252 264 283 298 324
19,0 – 24,9 238 245 257 273 289 309 321
25,0 – 34,9 243 250 264 279 298 314 326
35,0 – 44,9 247 255 269 286 302 318 327
45,0 – 54,9 239 249 265 281 302 315 326
55,0 – 64,9 236 245 269 278 295 312 322
65,0 – 74,9 223 235 251 268 284 295 326
FEMININO
1,0 – 1,9 105 111 117 124 132 139 143
2,0 – 2,9 112 114 119 126 133 142 147
3,0 – 3,9 113 119 124 132 141 146 152
4,0 – 4,9 115 121 125 136 144 152 157
5,0 – 5,9 125 125 134 142 151 159 165
6,0 – 6,9 131 133 135 145 154 165 171
7,0 – 7,9 129 135 142 151 161 171 176
8,0 – 8,9 138 140 151 162 171 183 194
9,0 – 9,9 147 150 155 167 182 194 195
10,0 – 10,9 148 150 159 173 183 193 197
11,0 – 11,9 152 158 171 181 196 217 223
12,0 – 12,9 162 166 182 191 201 214 222
13,0 – 13,9 169 175 183 195 211 226 243
14,0 – 14,9 174 179 192 201 216 232 247
15,0 – 15,9 175 178 189 202 215 228 244
16,0 – 16,9 175 180 192 202 216 234 249
17,0 – 17,9 175 183 194 205 221 239 257
18,0 – 18,9 174 179 191 202 215 237 245
19,0 – 24,9 179 185 195 207 221 236 249
25,0 – 34,9 183 188 199 212 228 246 264
35,0 – 44,9 186 192 205 218 236 257 272
45,0 – 54,9 187 193 206 226 238 267 274
55,0 – 64,9 187 196 209 225 244 266 281
65,0 – 74,9 185 195 208 225 244 264 274

Área Muscular do Braço (AMB)

MASCULINO

Age Percetil
(years) 5 10 15 25 50 75 85 90 95
SMALL
FRAMES
18,0 – 24,9 30,8 33,8 35,8 38,7 44,6 51,3 55,2 58,1 63,2
25,0 – 29,9 33,5 36,8 39,2 41,8 47,6 3,5 57,7 61,2 63,7
30,0 – 34,9 35,0 37,5 38,9 42,0 48,8 56,4 60,0 62,7 66,9
35,0 – 39,9 34,7 38,7 40,9 44,1 50,7 57,5 61,7 63,8 70,0
40,0 – 44,9 34,9 38,1 40,6 44,2 51,6 58,2 61,6 64,5 66,9
45,0 – 49,9 32,8 36,5 38,9 42,9 49,1 55,7 59,5 63,3 68,8
50,0 – 54,9 33,8 36,0 38,2 41,5 47,6 55,5 60,7 63,8 69,3
55,0 – 59,9 31,2 35,4 37,8 41,7 47,8 54,3 58,8 64,4 64,2
60,0 – 64,9 32,5 36,3 36,7 41,4 48,0 54,6 59,6 62,2 68,0
65,0 – 69,9 26,7 31,5 34,7 37,6 44,7 52,5 56,1 58,5 62,7
70,0 – 74,9 27,7 30,8 32,9 36,1 43,4 49,6 53,4 56,6 59,9
MEDIUM
FRAMES
18,0 – 24,9 35,5 38,2 40,8 43,6 49,5 56,5 60,8 63,2 69,3
25,0 – 29,9 37,0 40,1 42,9 46,8 53,2 60,9 65,6 67,7 73,0
30,0 – 34,9 38,5 42,2 44,8 48,0 54,3 61,8 65,7 68,6 72,7
35,0 – 39,9 39,9 43,1 45,2 48,8 55,9 64,0 69,0 71,5 75,6
40,0 – 44,9 39,2 42,6 45,8 49,2 56,3 64,0 68,0 71,1 74,4
45,0 – 49,9 39,0 42,6 45,6 49,4 55,9 63,7 39,6 72,8 76,2
50,0 – 54,9 37,6 41,8 44,5 47,7 54,2 62,5 65,0 69,5 74,1
55,0 – 59,9 39,2 42,5 44,4 48,5 54,8 62,2 66,7 69,5 75,0
60,0 – 64,9 34,5 38,3 41,6 45,0 52,1 59,2 63,8 66,8 70,4
65,0 – 69,9 33,4 37,2 39,6 43,0 49,2 56,7 60,1 62,4 68,1
70,0 – 74,9 30,8 34,6 36,9 40,6 47,5 54,4 59,1 62,0 66,8
LARGE
FRAMES
18,0 – 24,9 37,6 40,8 43,0 47,3 54,8 63,5 67,0 71,6 76,7
25,0 – 29,9 42,6 45,7 48,4 52,6 60,4 67,8 73,8 79,8 81,2
30,0 – 34,9 44,2 46,9 49,2 53,3 62,6 70,6 75,3 78,8 84,0
35,0 – 39,9 43,2 46,0 48,9 51,8 59,9 70,8 76,6 79,3 82,8
40,0 – 44,9 44,9 47,4 49,6 53,2 60,0 69,8 74,4 79,3 83,7
45,0 – 49,9 42,9 46,3 48,1 52,4 59,6 67,5 74,1 74,9 86,4
50,0 – 54,9 41,8 46,0 47,8 51,6 59,4 67,6 72,5 77,1 85,4
55,0 – 59,9 42,3 45,0 47,9 52,9 59,8 66,9 71,8 75,3 82,8
60,0 – 64,9 38,9 44,9 46,8 50,1 57,5 65,8 69,0 71,8 77,4
65,0 – 69,9 35,6 39,4 41,7 46,0 53,7 62,7 66,9 70,7 75,6
70,0 – 74,9 33,2 38,3 40,3 43,6 54,6 59,0 62,8 67,2 72,2

Área Muscular do Braço (AMB)

FEMININO

Age Percetil
(years) 5 10 15 25 50 75 85 90 95
SMALL
FRAMES
18,0 – 24,9 18.2 19.6 20.7 22.5 25.5 29.2 31.2 32.8 36.2
25,0 – 29,9 19.5 20.0 21.6 23.2 26.9 30.6 33.3 35.2 38.1
30,0 – 34,9 19.1 21.6 22.4 24.5 27.8 31.4 33.7 36.2 38.8
35,0 – 39,9 19.7 21.4 22.9 24.4 28.8 32.5 35.4 37.5 42.2
40,0 – 44,9 20.9 22.1 23.4 25.7 28.9 33.2 36.0 37.9 41.8
45,0 – 49,9 19.1 21.5 22.6 24.3 28.3 33.3 36.1 38.7 41.2
50,0 – 54,9 20.8 22.1 23.9 25.5 29.1 33.4 36.7 38.5 41.3
55,0 – 59,9 20.4 22.3 23.6 25.8 30.2 34.6 37.6 41.3 45.1
60,0 – 64,9 20.9 22.4 23.6 25.8 31.2 36.4 39.1 41.1 46.2
65,0 – 69,9 19.4 22.1 23.7 25.7 30.6 35.4 39.8 41.8 45.7
70,0 – 74,9 20.3 22.5 24.1 25.9 30.3 36.1 39.8 42.0 47.3
MEDIUM
FRAMES
18,0 – 24,9 19.8 21.9 23.2 24.9 28.4 32.8 35.2 37.2 40.7
25,0 – 29,9 20.7 22.1 23.3 25.0 29.0 33.9 36.8 39.0 43.3
30,0 – 34,9 21.4 23.1 24.2 26.3 30.8 36.1 39.4 41.8 46.4
35,0 – 39,9 21.4 23.6 24.9 27.3 31.4 37.3 40.8 43.0 47.0
40,0 – 44,9 21.2 23.2 25.1 27.2 31.6 37.7 43.1 47.1 52.3
45,0 – 49,9 22.2 23.6 25.5 27.9 32.2 37.9 42.5 45.4 49.6
50,0 – 54,9 22.8 25.2 26.2 28.5 33.7 40.0 43.5 46.7 51.4
55,0 – 59,9 23.7 25.3 26.6 28.7 34.5 41.5 44.9 49.2 53.4
60,0 – 64,9 23.0 25.3 26.5 29.2 33.9 39.9 43.7 46.1 49.4
65,0 – 69,9 22.4 24.8 26.4 29.1 34.6 40.7 44.5 48.1 51.9
70,0 – 74,9 22.2 24.3 26.1 28.9 34.0 40.0 44.4 46.7 51.3
LARGE
FRAMES
18,0 – 24,9 21.9 23.8 25.3 27.3 31.9 38.7 43.9 47.5 55.8
25,0 – 29,9 22.2 25.4 26.8 29.3 34.5 42.0 46.8 50.3 60.1
30,0 – 34,9 24.0 25.8 27.3 30.1 36.3 45.1 50.7 55.1 61.2
35,0 – 39,9 23.9 27.4 29.1 32.2 39.1 47.2 53.7 61.0 72.1
40,0 – 44,9 26.2 28.8 30.5 32.9 40.3 49.5 54.4 58.7 71.6
45,0 – 49,9 25.0 28.0 29.4 32.5 39.7 49.0 58.3 62.8 69.9
50,0 – 54,9 25.1 28.4 30.1 33.4 39.6 49.5 54.8 59.7 68.4
55,0 – 59,9 27.0 30.0 32.4 35.8 42.0 51.0 58.5 62.2 65.7
60,0 – 64,9 26.6 29.1 31.2 33.9 40.7 49.8 54.8 57.5 67.6
65,0 – 69,9 26.4 28.4 30.6 33.5 40.0 48.7 55.3 58.7 66.5
70,0 – 74,9 25.7 28.8 30.2 32.8 40.1 48.7 51.4 54.8 60.3

% DE ADEQUAÇÃO
 CLASSIFICAÇÃO CB CMB PCT
Obeso > 120 > 120
Sobrepeso 120 – 110 120 – 110 120 – 110
Eutrófico 110 – 90 110 – 90 110 – 60
Desnutrição leve 90 – 80 90 – 80 60 – 50
Desnutrição moderada 80 – 70 80 – 70 50 – 40
Desnutrição grave  70  70  40

9 - Índice de Relação Cintura Quadril

HOMENS  Relação C/Q > 1,0

MULHERES  Relação C/Q > 0,85

10 - Fórmula para Predição de Gordura Corporal

 Guedes (1985):
Homens:
D = 1.1714 – 0.0671 log ( Tríceps + Suprailíaca + Abdominal )

Mulheres:
D = 1.1665 – 0.0706 log ( Coxa + Suprailíaca + Subscapular)

Onde: D = densidade corporal em g/ml

%Gord = 4,95/Dens – 4,50 x 100

Gord abs = Peso corporal (%gord)

100

Massa Magra = Peso corporal – Gordura abs

                             
Peso Ideal Homens = Massa Magra 
0,85

Peso Ideal Mulheres = Massa Magra

0,75
 TABELA - Mulheres

Conversão dos valores de densidade corporal em porcentagem de peso corporal como gordura
mm 0,0 0,1 0,2 0,3 0,4 0,5 0,6 0,7 0,8 0,9
12 4,01 4,12 4,22 4,33 4,43 4,53 4,64 4,74 4,84 4,94
13 5,04 5,14 5,23 5,33 5,43 5,52 5,62 5,71 5,81 5,90
14 5,99 6,08 6,17 6,26 6,35 6,44 6,53 6,62 6,71 6,79
15 6,88 6,97 7,05 7,14 7,22 7,31 7,39 7,47 7,55 7,64
16 7,72 7,80 7,88 7,96 8,04 8,12 8,20 8,27 8,35 8,43
17 8,51 8,58 8,66 8,73 8,81 8,88 8,96 9,03 9,11 9,18
18 9,25 9,32 9,40 9,47 9,54 9,61 9,68 9,75 9,82 9,89
19 9,96 10,03 10,10 10,17 10,23 10,30 10,37 10,43 10,50 10,57
20 10,63 10,70 10,76 10,83 10,89 10,96 11,02 11,09 11,15 11,21
21 11,28 11,34 11,40 11,46 11,52 11,59 11,65 11,71 11,77 11,83
22 11,89 11,95 12,01 12,07 12,13 12,19 12,25 12,30 12,36 12,42
23 12,48 12,54 12,59 12,65 12,71 12,76 12,82 12,88 12,93 12,99
24 13,04 13,10 13,15 13,21 13,26 13,32 13,37 13,43 13,48 13,53
25 13,59 13,64 13,69 13,74 13,80 13,85 13,90 13,95 14,01 14,06
26 14,11 14,16 14,21 14,26 14,31 14,36 14,41 14,46 14,51 14,56
27 14,61 14,66 14,71 14,76 14,81 14,86 14,91 14,96 15,00 15,05
28 15,10 15,15 15,20 15,24 15,29 15,34 15,38 15,43 15,48 15,52
29 15,57 15,62 15,66 15,71 15,75 15,80 15,85 15,89 15,94 15,98
30 16,03 16,07 16,12 16,16 16,21 16,25 16,29 16,34 16,38 16,42
31 16,47 16,51 16,56 16,60 16,64 16,68 16,73 16,77 16,81 16,85
32 16,90 16,94 16,98 17,02 17,06 17,11 17,15 17,19 17,23 17,27
33 17,31 17,35 17,39 17,44 17,48 17,52 17,56 17,60 17,64 17,68
34 17,72 17,76 17,80 17,84 17,88 17,92 17,95 17,99 18,03 18,07
35 18,11 18,15 18,19 18,23 18,26 18,30 18,34 18,38 18,42 18,46
36 18,49 18,53 18,57 18,61 18,64 18,68 18,72 18,76 18,79 18,83
37 18,87 18,90 18,94 18,98 19,01 19,05 19,09 19,12 19,16 19,19
38 19,23 19,27 19,30 19,34 19,37 19,41 19,44 19,48 19,51 19,55
39 19,58 19,62 19,65 19,69 19,72 19,76 19,79 19,83 19,86 19,90
40 19,93 19,97 20,00 20,03 20,07 20,10 20,13 20,17 20,20 20,24
41 20,27 20,30 20,34 20,37 20,40 20,44 20,47 20,50 20,53 20,57
42 20,60 20,63 20,66 20,70 20,73 20,76 20,79 20,83 20,86 20,89
43 20,92 20,95 20,99 21,02 21,05 21,08 21,11 21,14 21,18 21,21
44 21,24 21,27 21,30 21,33 21,36 21,39 21,43 21,46 21,49 21,52
45 21,55 21,58 21,61 21,64 21,67 21,70 21,73 21,76 21,79 21,82
46 21,85 21,88 21,91 21,94 21,97 22,00 22,03 22,06 22,09 22,12
47 22,15 22,18 22,21 22,24 22,27 22,29 22,32 22,35 22,38 22,41
48 22,44 22,47 22,50 22,53 22,55 22,58 22,61 22,64 22,67 22,70
49 22,72 22,75 22,78 22,81 22,84 22,87 22,89 22,92 22,95 22,98
50 23,00 23,03 23,06 23,09 23,11 23,14 23,17 23,20 23,22 23,25
51 23,28 23,31 23,33 23,36 23,39 23,41 23,44 23,47 23,50 23,52
52 23,55 23,58 23,60 23,63 23,66 23,68 23,71 23,73 23,76 23,79
53 23,81 23,84 23,87 23,89 23,92 23,94 23,97 24,00 24,02 24,05
54 24,07 24,10 24,13 24,15 24,18 24,20 24,23 24,25 24,28 24,30
55 24,33 24,35 24,38 24,41 24,43 24,46 24,48 24,51 24,53 24,56
56 24,58 24,61 24,63 24,66 24,68 24,71 24,73 24,75 24,78 24,80
57 24,83 24,85 24,88 24,90 24,93 24,95 24,97 25,00 25,02 25,05
58 25,07 25,10 25,12 25,14 25,17 25,19 25,22 25,24 25,26 25,29
59 25,31 25,33 25,36 25,38 25,41 25,43 25,45 25,48 25,50 25,52
60 25,55 25,57 25,59 25,62 25,64 25,66 25,69 25,71 25,73 25,75
61 25,78 25,80 25,82 25,85 25,87 25,89 25,91 25,94 25,96 25,98
62 26,01 26,03 26,05 26,07 26,10 26,12 26,14 26,16 26,19 26,21
mm 0,0 0,1 0,2 0,3 0,4 0,5 0,6 0,7 0,8 0,9
63 26,23 26,25 26,28 26,30 26,32 26,34 26,36 26,39 26,41 26,43
64 26,45 26,47 26,50 26,52 26,54 26,56 26,58 26,61 26,63 26,65
65 26,67 26,69 26,71 26,74 26,76 26,78 26,80 26,82 26,84 26,86
66 26,89 26,91 26,93 26,95 26,97 26,99 27,01 27,03 27,06 27,08
67 27,10 27,12 27,14 27,16 27,18 27,20 27,22 27,24 27,26 27,29
68 27,31 27,33 27,35 27,37 27,39 27,41 27,43 27,45 27,47 27,49
69 27,51 27,53 27,55 27,57 27,59 27,61 27,63 27,66 27,68 27,70
70 27,72 27,74 27,76 27,78 27,80 27,82 27,84 27,86 27,88 27,90
71 27,92 27,94 27,96 27,98 28,00 28,02 28,04 28,06 28,08 28,09
72 28,11 28,13 28,15 28,17 28,19 28,21 28,23 28,25 28,27 28,29
73 28,31 28,33 28,35 28,37 28,39 28,41 28,43 28,45 28,46 28,48
74 28,50 28,52 28,54 28,56 28,58 28,60 28,62 28,64 28,66 28,67
75 28,69 28,71 28,73 28,75 28,77 28,79 28,81 28,83 28,84 28,86
76 28,88 28,90 28,92 28,94 28,96 28,97 28,99 29,01 29,03 29,05
77 29,07 29,09 29,10 29,12 29,14 29,16 29,18 29,20 29,21 29,23
78 29,25 29,27 29,29 29,31 29,32 29,34 29,36 29,38 29,40 29,41
79 29,43 29,45 29,47 29,49 29,50 29,52 29,54 29,56 29,58 29,59
80 29,61 29,63 29,65 29,67 29,68 29,70 29,72 29,74 29,75 29,77
81 29,79 29,81 29,82 29,84 29,86 29,88 29,89 29,91 29,93 29,95
82 29,96 29,98 30,00 30,02 30,03 30,05 30,07 30,09 30,10 30,12
83 30,14 30,15 30,17 30,19 30,21 30,22 30,24 30,26 30,27 30,29
84 30,31 30,33 30,34 30,36 30,38 30,39 30,41 30,43 30,44 30,46
85 30,48 30,49 30,51 30,53 30,54 30,56 30,58 30,59 30,61 30,63
86 30,64 30,66 30,68 30,69 30,71 30,73 30,74 30,76 30,78 30,79
87 30,81 30,83 30,84 30,86 30,88 30,89 30,91 30,93 30,94 30,96
88 30,97 30,99 31,01 31,02 31,04 31,06 31,07 31,09 31,10 31,12
89 31,14 31,15 31,17 31,18 31,20 31,22 31,23 31,25 31,26 31,28
90 31,30 31,31 31,33 31,34 31,36 31,38 31,39 31,41 31,42 31,44
91 31,46 31,47 31,49 31,50 31,52 31,53 31,55 31,57 31,58 31,60
92 31,61 31,63 31,64 31,66 31,67 31,69 31,71 31,72 31,74 31,75
93 31,77 31,78 31,80 31,81 31,83 31,84 31,86 31,88 31,89 31,91
94 31,92 31,94 31,95 31,97 31,98 32,00 32,01 32,03 32,04 32,06
95 32,07 32,09 32,10 32,12 32,13 32,15 32,16 32,18 32,19 32,21
96 32,22 32,24 32,25 32,27 32,28 32,30 32,31 32,33 32,34 32,36
97 32,37 32,39 32,40 32,42 32,43 32,45 32,46 32,48 32,49 32,51
98 32,52 32,54 32,55 32,57 32,58 32,60 32,61 32,62 32,64 32,65
99 32,67 32,68 32,70 32,71 32,73 32,74 32,76 32,77 32,78 32,80
100 32,81 32,83 32,84 32,86 32,87 32,89 32,90 32,91 32,93 32,94
101 32,96 32,97 32,99 33,00 33,01 33,03 33,04 33,06 33,07 33,09
102 33,10 33,11 33,13 33,14 33,16 33,17 33,18 33,20 33,21 33,23
103 33,24 33,26 33,27 33,28 33,30 33,31 33,33 33,34 33,35 33,37
104 33,38 33,39 33,41 33,42 33,44 33,45 33,46 33,48 33,49 33,51
105 33,52 33,53 33,55 33,56 33,57 33,59 33,60 33,62 33,63 33,64
106 33,66 33,67 33,68 33,70 33,71 33,73 33,74 33,75 33,77 33,78
107 33,79 33,81 33,82 33,83 33,85 33,86 33,87 33,89 33,90 33,91
108 33,93 33,94 33,95 33,97 33,98 34,00 34,01 34,02 34,04 34,05
109 34,06 34,08 34,09 34,10 34,12 34,13 34,14 34,15 34,17 34,18
110 34,19 34,21 34,22 34,23 34,25 34,26 34,27 34,29 34,30 34,31
111 34,33 34,34 34,35 34,37 34,38 34,39 34,40 34,42 34,43 34,44
112 34,46 34,47 34,48 34,50 34,51 34,52 34,53 34,55 34,56 34,57
113 34,59 34,60 34,61 34,62 34,64 34,65 34,66 34,68 34,69 34,70
114 34,71 34,73 34,74 34,75 34,76 34,78 34,79 34,80 34,82 34,83
115 34,84 34,85 34,87 34,88 34,89 34,90 34,92 34,93 34,94 34,95
116 34,97 34,98 34,99 35,00 35,02 35,03 35,04 35,06 35,07 35,08
117 35,09 35,10 35,12 35,13 35,14 35,15 35,17 35,18 35,19 35,20
mm 0,0 0,1 0,2 0,3 0,4 0,5 0,6 0,7 0,8 0,9
118 35,22 35,23 35,24 35,25 35,27 35,28 35,29 35,30 35,32 35,33
119 35,34 35,35 35,36 35,38 35,39 35,40 35,41 35,43 35,44 35,45
120 35,46 35,47 35,49 35,50 35,51 35,52 35,53 35,55 35,56 35,57
121 35,58 35,60 35,61 35,62 35,63 35,64 35,66 35,67 35,68 35,69
122 35,70 35,72 35,73 35,74 35,75 35,76 35,78 35,79 35,80 35,81
123 35,82 35,83 35,85 35,86 35,87 35,88 35,89 35,91 35,92 35,93
124 35,94 35,95 35,96 35,98 35,99 36,00 36,01 36,02 36,04 36,05
125 36,06 36,07 36,08 36,09 36,11 36,12 36,13 36,14 36,15 36,16
126 36,18 36,19 36,20 36,21 36,22 36,23 36,25 36,26 36,27 36,28
127 36,29 36,30 36,31 36,33 36,34 36,35 36,36 36,37 36,38 36,39
128 36,41 36,42 36,43 36,44 36,45 36,46 36,47 36,49 36,50 36,51
129 36,52 36,53 36,54 36,55 36,57 36,58 36,59 36,60 36,61 36,62
130 36,63 36,64 36,66 36,67 36,68 36,69 36,70 36,71 36,72 36,73
131 36,75 36,76 36,77 36,78 36,79 36,80 36,81 36,82 36,84 36,85
132 36,86 36,87 36,88 36,89 36,90 36,91 36,92 36,94 36,95 36,96
133 36,97 36,98 36,99 37,00 37,01 37,02 37,03 37,05 37,06 37,07
134 37,08 37,09 37,10 37,11 37,12 37,13 37,14 37,16 37,17 37,18
135 37,19 37,20 37,21 37,22 37,23 37,24 37,25 37,26 37,28 37,29
136 37,30 37,31 37,32 37,33 37,34 37,35 37,36 37,37 37,38 37,39
137 37,40 37,42 37,43 37,44 37,45 37,46 37,47 37,48 37,49 37,50
138 37,51 37,52 37,53 37,54 37,55 37,56 37,58 37,59 37,60 37,61
139 37,62 37,63 37,64 37,65 37,66 37,67 37,68 37,69 37,70 37,71
140 37,72 37,73 37,74 37,76 37,77 37,78 37,79 37,80 37,81 37,82

Dens = 1,16650 - 0,07063 Log10 (CX + SI + SB)

TABELA – Homens
Conversão dos valores de densidade corporal em porcentagem de peso corporal como gordura
mm 0,0 0,1 0,2 0,3 0,4 0,5 0,6 0,7 0,8 0,9
12 0,41 0,51 0,61 0,71 0,81 0,90 1,00 1,09 1,19 1,28
13 1,37 1,46 1,55 1,64 1,73 1,82 1,91 2,00 2,09 2,17
14 2,26 2,35 2,43 2,52 2,60 2,68 2,77 2,85 2,93 3,01
15 3,09 3,17 3,25 3,33 3,41 3,49 3,57 3,64 3,72 3,80
16 3,87 3,95 4,02 4,10 4,17 4,25 4,32 4,39 4,47 4,54
17 4,61 4,68 4,75 4,82 4,89 4,96 5,03 5,10 5,17 5,24
18 5,31 5,37 5,44 5,51 5,57 5,64 5,71 5,77 5,84 5,90
19 5,97 6,03 6,09 6,16 6,22 6,28 6,35 6,41 6,47 6,53
20 6,59 6,66 6,72 6,78 6,84 6,90 6,96 7,02 7,08 7,14
21 7,19 7,25 7,31 7,37 7,43 7,48 7,54 7,60 7,65 7,71
22 7,77 7,82 7,88 7,93 7,99 8,04 8,10 8,15 8,21 8,26
23 8,32 8,37 8,42 8,48 8,53 8,58 8,63 8,69 8,74 8,79
24 8,84 8,89 8,94 9,00 9,05 9,10 9,15 9,20 9,25 9,30
25 9,35 9,40 9,45 9,50 9,55 9,59 9,64 9,69 9,74 9,79
26 9,84 9,88 9,93 9,98 10,03 10,07 10,12 10,17 10,21 10,26
27 10,31 10,35 10,40 10,44 10,49 10,53 10,58 10,62 10,67 10,71
28 10,76 10,80 10,85 10,89 10,94 10,98 11,02 11,07 11,11 11,15
29 11,20 11,24 11,28 11,33 11,37 11,41 11,45 11,50 11,54 11,58
30 11,62 11,66 11,71 11,75 11,79 11,83 11,87 11,91 11,95 11,99
31 12,03 12,07 12,11 12,16 12,20 12,24 12,28 12,31 12,35 12,39
32 12,43 12,47 12,51 12,55 12,59 12,63 12,67 12,71 12,74 12,78
33 12,82 12,86 12,90 12,93 12,97 13,01 13,05 13,09 13,12 13,16
34 13,20 13,23 13,27 13,31 13,35 13,38 13,42 13,45 13,49 13,53
35 13,56 13,60 13,64 13,67 13,71 13,74 13,78 13,81 13,85 13,88
36 13,92 13,96 13,99 14,03 14,06 14,09 14,13 14,16 14,20 14,23
37 14,27 14,30 14,34 14,37 14,40 14,44 14,47 14,50 14,54 14,57
38 14,61 14,64 14,67 14,71 14,74 14,77 14,80 14,84 14,87 14,90
39 14,94 14,97 15,00 15,03 15,07 15,10 15,13 15,16 15,19 15,23
40 15,26 15,29 15,32 15,35 15,38 15,42 15,45 15,48 15,51 15,54
41 15,57 15,60 15,63 15,67 15,70 15,73 15,76 15,79 15,82 15,85
42 15,88 15,91 15,94 15,97 16,00 16,03 16,06 16,09 16,12 16,15
43 16,18 16,21 16,24 16,27 16,30 16,33 16,36 16,39 16,42 16,45
44 16,48 16,50 16,53 16,56 16,59 16,62 16,65 16,68 16,71 16,73
45 16,76 16,79 16,82 16,85 16,88 16,90 16,93 16,96 16,99 17,02
46 17,04 17,07 17,10 17,13 17,16 17,18 17,21 17,24 17,27 17,29
47 17,32 17,35 17,38 17,40 17,43 17,46 17,48 17,51 17,54 17,56
48 17,59 17,62 17,65 17,67 17,70 17,73 17,75 17,78 17,80 17,83
49 17,86 17,88 17,91 17,94 17,96 17,99 18,01 18,04 18,07 18,09
50 18,12 18,14 18,17 18,19 18,22 18,25 18,27 18,30 18,32 18,35
51 18,37 18,40 18,42 18,45 18,47 18,50 18,52 18,55 18,57 18,60
52 18,62 18,65 18,67 18,70 18,72 18,75 18,77 18,80 18,82 18,85
53 18,87 18,89 18,92 18,94 18,97 18,99 19,02 19,04 19,06 19,09
54 19,11 19,14 19,16 19,18 19,21 19,23 19,25 19,28 19,30 19,33
55 19,35 19,37 19,40 19,42 19,44 19,47 19,49 19,51 19,54 19,56
56 19,58 19,61 19,63 19,65 19,68 19,70 19,72 19,74 19,77 19,79
57 19,81 19,84 19,86 19,88 19,90 19,93 19,95 19,97 19,99 20,02
58 20,04 20,06 20,08 20,11 20,13 20,15 20,17 20,19 20,22 20,24
59 20,26 20,28 20,31 20,33 20,35 20,37 20,39 20,41 20,44 20,46
60 20,48 20,50 20,52 20,54 20,57 20,59 20,61 20,63 20,65 20,67
61 20,70 20,72 20,74 20,76 20,78 20,80 20,82 20,84 20,87 20,89
62 20,91 20,93 20,95 20,97 20,99 21,01 21,03 21,05 21,07 21,10
mm 0,0 0,1 0,2 0,3 0,4 0,5 0,6 0,7 0,8 0,9
63 21,12 21,14 21,16 21,18 21,20 21,22 21,24 21,26 21,28 21,30
64 21,32 21,34 21,36 21,38 21,40 21,42 21,44 21,46 21,48 21,50
65 21,52 21,54 21,56 21,58 21,60 21,62 21,64 21,66 21,68 21,70
66 21,72 21,74 21,76 21,78 21,80 21,82 21,84 21,86 21,88 21,90
67 21,92 21,94 21,96 21,98 22,00 22,02 22,04 22,06 22,08 22,10
68 22,12 22,13 22,15 22,17 22,19 22,21 22,23 22,25 22,27 22,29
69 22,31 22,33 22,35 22,36 22,38 22,40 22,42 22,44 22,46 22,48
70 22,50 22,51 22,53 22,55 22,57 22,59 22,61 22,63 22,65 22,66
71 22,68 22,70 22,72 22,74 22,76 22,77 22,79 22,81 22,83 22,85
72 22,87 22,88 22,90 22,92 22,94 22,96 22,98 22,99 23,01 23,03
73 23,05 23,07 23,08 23,10 23,12 23,14 23,16 23,17 23,19 23,21
74 23,23 23,24 23,26 23,28 23,30 23,32 23,33 23,35 23,37 23,39
75 23,40 23,42 23,44 23,46 23,47 23,49 23,51 23,53 23,54 23,56
76 23,58 23,60 23,61 23,63 23,65 23,67 23,68 23,70 23,72 23,73
77 23,75 23,77 23,79 23,80 23,82 23,84 23,85 23,87 23,89 23,90
78 23,92 23,94 23,96 23,97 23,99 24,01 24,02 24,04 24,06 24,07
79 24,09 24,11 24,12 24,14 24,16 24,17 24,19 24,21 24,22 24,24
80 24,26 24,27 24,29 24,31 24,32 24,34 24,36 24,37 24,39 24,40
81 24,42 24,44 24,45 24,47 24,49 24,50 24,52 24,54 24,55 24,57
82 24,58 24,60 24,62 24,63 24,65 24,66 24,68 24,70 24,71 24,73
83 24,74 24,76 24,78 24,79 24,81 24,82 24,84 24,86 24,87 24,89
84 24,90 24,92 24,93 24,95 24,97 24,98 25,00 25,01 25,03 25,04
85 25,06 25,08 25,09 25,11 25,12 25,14 25,15 25,17 25,18 25,20
86 25,22 25,23 25,25 25,26 25,28 25,29 25,31 25,32 25,34 25,35
87 25,37 25,38 25,40 25,42 25,43 25,45 25,46 25,48 25,49 25,51
88 25,52 25,54 25,55 25,57 25,58 25,60 25,61 25,63 25,64 25,66
89 25,67 25,69 25,70 25,72 25,73 25,75 25,76 25,78 25,79 25,81
90 25,82 25,84 25,85 25,86 25,88 25,89 25,91 25,92 25,94 25,95
91 25,97 25,98 26,00 26,01 26,03 26,04 26,06 26,07 26,08 26,10
92 26,11 26,13 26,14 26,16 26,17 26,19 26,20 26,21 26,23 26,24
93 26,26 26,27 26,29 26,30 26,31 26,33 26,34 26,36 26,37 26,39
94 26,40 26,41 26,43 26,44 26,46 26,47 26,49 26,50 26,51 26,53
95 26,54 26,56 26,57 26,58 26,60 26,61 26,63 26,64 26,65 26,67
96 26,68 26,70 26,71 26,72 26,74 26,75 26,76 26,78 26,79 26,81
97 26,82 26,83 26,85 26,86 26,88 26,89 26,90 26,92 26,93 26,94
98 26,96 26,97 26,98 27,00 27,01 27,03 27,04 27,05 27,07 27,08
99 27,09 27,11 27,12 27,13 27,15 27,16 27,17 27,19 27,20 27,21
100 27,23 27,24 27,25 27,27 27,28 27,29 27,31 27,32 27,33 27,35
101 27,36 27,37 27,39 27,40 27,41 27,43 27,44 27,45 27,47 27,48
102 27,49 27,51 27,52 27,53 27,55 27,56 27,57 27,59 27,60 27,61
103 27,62 27,64 27,65 27,66 27,68 27,69 27,70 27,72 27,73 27,74
104 27,75 27,77 27,78 27,79 27,81 27,82 27,83 27,84 27,86 27,87
105 27,88 27,90 27,91 27,92 27,93 27,95 27,96 27,97 27,98 28,00
106 28,01 28,02 28,04 28,05 28,06 28,07 28,09 28,10 28,11 28,12
107 28,14 28,15 28,16 28,17 28,19 28,20 28,21 28,22 28,24 28,25
108 28,26 28,27 28,29 28,30 28,31 28,32 28,34 28,35 28,36 28,37
109 28,39 28,40 28,41 28,42 28,43 28,45 28,46 28,47 28,48 28,50
110 28,51 28,52 28,53 28,55 28,56 28,57 28,58 28,59 28,61 28,62
111 28,63 28,64 28,65 28,67 28,68 28,69 28,70 28,72 28,73 28,74
112 28,75 28,76 28,78 28,79 28,80 28,81 28,82 28,84 28,85 28,86
113 28,87 28,88 28,90 28,91 28,92 28,93 28,94 28,95 28,97 28,98
114 28,99 29,00 29,01 29,03 29,04 29,05 29,06 29,07 29,08 29,10
115 29,11 29,12 29,13 29,14 29,16 29,17 29,18 29,19 29,20 29,21
116 29,23 29,24 29,25 29,26 29,27 29,28 29,29 29,31 29,32 29,33
117 29,34 29,35 29,36 29,38 29,39 29,40 29,41 29,42 29,43 29,44
mm 0,0 0,1 0,2 0,3 0,4 0,5 0,6 0,7 0,8 0,9
118 29,46 29,47 29,48 29,49 29,50 29,51 29,52 29,54 29,55 29,56
119 29,57 29,58 29,59 29,60 29,62 29,63 29,64 29,65 29,66 29,67
120 29,68 29,69 29,71 29,72 29,73 29,74 29,75 29,76 29,77 29,78
 121 29,80 29,81 29,82 29,83 29,84 29,85 29,86 29,87 29,89 29,90
122 29,91 29,92 29,93 29,94 29,95 29,96 29,97 29,99 30,00 30,01
123 30,02 30,03 30,04 30,05 30,06 30,07 30,08 30,10 30,11 30,12
124 30,13 30,14 30,15 30,16 30,17 30,18 30,19 30,20 30,22 30,23
125 30,24 30,25 30,26 30,27 30,28 30,29 30,30 30,31 30,32 30,33
126 30,35 30,36 30,37 30,38 30,39 30,40 30,41 30,42 30,43 30,44
127 30,45 30,46 30,47 30,48 30,50 30,51 30,52 30,53 30,54 30,55
128 30,56 30,57 30,58 30,59 30,60 30,61 30,62 30,63 30,64 30,65
129 30,66 30,68 30,69 30,70 30,71 30,72 30,73 30,74 30,75 30,76
130 30,77 30,78 30,79 30,80 30,81 30,82 30,83 30,84 30,85 30,86
131 30,87 30,88 30,89 30,91 30,92 30,93 30,94 30,95 30,96 30,97
132 30,98 30,99 31,00 31,01 31,02 31,03 31,04 31,05 31,06 31,07
133 31,08 31,09 31,10 31,11 31,12 31,13 31,14 31,15 31,16 31,17
134 31,18 31,19 31,20 31,21 31,22 31,23 31,24 31,25 31,26 31,27
135 31,28 31,29 31,30 31,31 31,32 31,33 31,34 31,35 31,36 31,37
136 31,38 31,39 31,40 31,41 31,42 31,43 31,44 31,45 31,46 31,47
137 31,48 31,49 31,50 31,51 31,52 31,53 31,54 31,55 31,56 31,57
138 31,58 31,59 31,60 31,61 31,62 31,63 31,64 31,65 31,66 31,67
139 31,68 31,69 31,70 31,71 31,72 31,73 31,74 31,75 31,76 31,77
140 31,78 31,79 31,80 31,81 31,82 31,83 31,84 31,85 31,86 31,87

Dens = 1,17136 - 0,06706 Log10 (TR + SI + AB)

Valores de referencia de Gordura Corporal

Gordura Corporal (%)

Homens Mulheres
Risco de doença associada à
≤5 ≤8
desnutrição
Abaixo da média 6 – 14 9 – 22
Média 15 23
Acima da média 16 – 24 24 – 31
Risco de doença associado à
≥ 25 ≥ 32
obesidade
Lohman e cols, 1992.