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Peso Estimado
Homens Peso (kg) = (1,73 x CB) + (0,98 x CP) + (0,37 x PCSE) + (1,16 x AJ) – 81,69
Mulheres Peso (kg) = (0,98 x CB) + (1,27 x CP) + (0,4 x PCSE) + (0,87 x AJ) – 62,35
Fonte: Chumlea et al., 1988
FA FI FT
Acamado: 1,2 Pc não complicado: 1,0 38ºC:1,1
Acamado + CA: 1,1 – 1,3 PO de CA: 1,1 39ºC:1,2
móvel : 1,25
Móvel: 1,3 Fratura: 1,2 Cabeça: 1,4 (comatoso); 40ºC:1,3
1,6 (terapia c/ esteróides). 41ºC:1,4
HIV: 1,4-1,8
Peritonite: 1,4 Sepse: 1,3
SDMOS: 1,2-1,4
Multitrauma reab: 1,5
Multitraum+sepse:1,6
Queimadura até 20%: 1,0 a 1,5
Queimadura 30-50%: 1,7
Queimadura 50-70%: 1,8
Queimadura 70-90%: 2,0
Fonte: Waitzberg, 2000; Cuppari 2002; Martins; Moreira; Pierosan, 2003
Prega Cutânea Tricipital (PCT) Frisancho (1981)
Percentil Classificação
<5 Redução de massa adiposa
5-10 Provável redução de massa adiposa
90-95 Provável excesso de massa adiposa
> 95 Excesso de massa adiposa
Fonte: Frisancho, 1981
GRUPO 1 – VERDURAS
1 porção = 1 pires
Equivale à: 7 Kcal
0,5g PTN
0,1g LIP
1,1g CHO
Acelga Aspargo Broto feijão Repolho Rabanete Aspargo
Agrião Bertalha Cebola Couve Tomate Cebola
Alface Brócolis Chicória Espinafre Cebola verde Radiche
Almeirão Broto bambu Cogumelos Palmito Salsa Pepino
GRUPO 2 – LEGUMES
GRUPO 3 – LEGUMINOSAS
1 porção = 6 colheres de sopa ou 1 concha cheia de feijão (150 g)
Equivale à: 97 Kcal
5,4g PTN
1,0g LIP
18,2g CHO
Alimento Medida Caseira Alimento Medida Caseira
Ervilha cozida 4 c. sopa ch Lentilha cozida 4 c. sopa ch
Grão de bico cozido 4 c. sopa rasa Soja 4 c. sopa ch
GRUPO 4 – FRUTAS
Equivale à: 60 Kcal
0,9 PTN
0,4 LIP
14,5 CHO
Alimento Medida Caseira Alimento Medida Caseira
Abacaxi 2 fatias médias Maçã seca ½ pacote 30g
Abacate 2 c. sopa ch Mamão 1 fatia média
Ameixa preta 3 un médias Mamão papaia ½ un grande
Banana 1 un média Manga ½ un média
Banana seca 1 pacote 30g Maracujá ½ un grande
Caju 1 un média Melancia 1 fatia grande
Caqui ½ un média Melão 1 fatia grande
Carambola 1 un média Morango 17 unidades
Figo 2 un pequena Nectarina 1 un grande
Goiaba 1 un média Pêra ½ un grande
Jaca ½ un média Pêssego 2 un pequenas
Kiwi 1 un grande Suco frutas ½ copo requeijão
Laranja 1 un média Tangerina 1 un média
Limão 2 un grandes Uva comum 1 cacho pequeno
Lima 2 un média Uva Itália 10 bagos
Maçã 1 un pequena Uva passa 3 c sopa rasas
Equivale à: 45 Kcal
5,0g LIP
Alimento Medida Caseira Alimento Medida Caseira
Abacate 2 c sopa ch Manteiga 2 c. chá r
Amêndoa 10 un Margarina 2 c. chá r
Amendoim 10 un Maionese 1 c. sobremesa ch
Bacon fatias 1 tira/fatia Nozes 6 un pequena
Castanha 2 un grandes Óleo vegetal 1 c. sobremesa
GRUPO 9 – PÃO
1 porção = 1 unidade de pão de trigo (50g)
Equivale à: 128 Kcal
3,7g PTN
1,2g LIP
25,7g CHO
Alimento MC Alimento MC
Aveia em flocos 3 c. sopa ch Torrada (pão de trigo) 5 fatia fina
Biscoito cream 4 un Pão francês 1 un
cracker
Maisena 3 c. sopa c. Bolo simples 1 fatia fina
Pão de integral 1 ½ fatia média Bolachinha salgada 15 un
Pão de forma 1 ½ fatia média Canjica 3 c. sopa cheia
Pão de milho 1 ½ fatia média
REFERÊNCIAS
BLACKBURN, G. L.; BISTRIAN, B. R.; MAINI, B. S.; et al. Nutritional and metabolic assessment
of the hospitalized patient. J. Parenter. Enteral Nutr., n.1, v.1, p.11-22, 1977.
CHUMLEA, W. C.; ROCHE, A. F.; STEINBAUGH, M. L. Estimating stature from knee height for
persons 60 to 90 years of age. J. Am. Geriatric. Soc., v.33, n.2, p.116-120, 1985.
CHUMLEA, W. C.; GUO, S. S.; STEINBAUGH, M. L. Prediction of stature from knee height for
black and white adults and children with application to mobility-impaired or handicapped persons. J.
Am. Diet. Assoc., v.94, n.12, p.1385-1388, 1994. – verificar se é utilizada!!!!
CHUMLEA, W. C.; GUO, S. S.; ROCHE, A. F.; et al. Prediction of body weight for the
nonambulatory elderly from anthropometry. J. Am. Assoc., v.88, n.5, p.564-568, 1988.
FRISANCHO, A. R. New norms of upper limb fat and muscle areas for assessment of nutritional
status. Am. J. Clin. Nutr. v.34, n.11, p.2540-2545, 1981.
HEIMBURGER
KUSHNER, R. F. Body weight and mortality. Nutr. Rev., v. 51, n.?????????????, p. 127-136, 1993.
MARTINS, C.; MOREIRA, S. M.; PIEROSAN, S. R. Interações Droga-Nutriente. 2a. ed. Curitiba:
Nutroclínica, 2003.
OBESITY: preventing and managing the global epidemic of obesity. Report of the WHO
Consulation of Obesity. World Health Organization, Geneva; 1997, 3-5 june.