PLANO DE AULA

BALLET INFANTIL
DATA: 01/08 a 31/08
DURAÇÃO: 60mim
TEMA: Expressões faciais e corporais.
OBJETIVOS: Desenvolver as expressões das crianças junto com corpo, desenvolver
musicalidade, trabalhar ritmo, trabalhar as partes do corpo, dança em conjunto e
passos de balé.

AULA 01 e 02

ATIVIDADE 1: (20 mim)

Aquecimento: Começar em roda com as alunas sentada, relembrando as aulas antes das
férias, perguntando como foi as férias. Falar sobre qual será o tema da aula esse
mês, e explicar A importância das expressões tanto facial quanto corporal na dança.
E finalizar com alongamento.

ATIVIDADE2: (12 mim )

Barra1: posicionar as alunas de lado para a barra. Começar com sequência de plié e
grand plié em 1º,2º,4º,5º finalizando com sus- sous.

Barra2: posicionar as alunas de lado para barra. Comceçar em 5º posição fazer 5

battements (frente, lado e trás).finalizar com sus- sous ( e fazer passé).

ATIVIDADE3: (15mim)
Diagonal1: Escreva em papéis sentimentos para as aulas podem fazer a diagonal,
expressando o sentimento que estiver escrito no papel e peça para que as outras
almas tentem acertar expressão que estava no papel.
Diagonal 2: fazer chaine parando no plie e finalizar com ponche.

ATIVIDADE 4: (5 a 8 mim)
No centro treinar pirueta em 4º posição.
FINAL: (10 a 5 mim)
Streching logo após reverência..

AULA 03 e 04

ATIVIDADE 1: (15 mim)

Aquecimento: Colocar os colchões em roda, começar com as alunas em pé. Pedir para
que ela comecem correndo em círculo pela sala e logo após começar aquecimento ( com
saltos etc…).( relembrar expressões)

ATIVIDADE2: (15 mim )

Barra1:posicionar as alunas de lado para barra. Comceçar em 5º posição fazer 5

battements (frente, lado e trás).finalizar com sus- sous ( e fazer passé).

Barra2: posicionar as alunas de lado para a barra. Começar com sequência de plié e
grand plié em 1º,2º,4º,5º finalizando com sus- sous.

Barra3: em 5º posição fazer 3 tendu para cada lado ( frente, lado e atrás)
finalizar com sus-sus.

ATIVIDADE3: (15mim)
Diagonal 1: fazer chaine parando no plie e finalizar com pirueta em 4º posição.

Diagonal2: fazer battements e finalizar com retiré.

Diagonal3: fazer chasse passo grand jeté e finalizar com abertura.

ATIVIDADE 4: (15 mim)

Centro : Colocar as alunas em roda, e fazer mímica ( Escrever nome de passos de
ballet, nome de animais e expressões e deixar que as outras alunas advinham.)

AULA 05 e 06

ATIVIDADE 1: (15 mim)

Aquecimento: Começar com as alunas em pé com colchão net um ao lado do outro. E
fazer alongamento como a professora preferir. (Relembrar as expressões)

ATIVIDADE2: (15mim)
Barra1: posicionar as alunas de lado para a barra. Começar com sequência de plié e
grand plié em 1º,2º,4º,5º finalizando com sus- sous.

Barra2: posicionar as alunas de lado para a barra. Em 5º posição fazer 4 tendu

(frente, lado e atrás), finalizando com retiré a lá seconde.

Barra3:posicionar as alunas de lado para barra. Comceçar em 5º posição fazer 5

battements (frente, lado e trás).finalizar com sus- sous ( e fazer passé).

ATIVIDADE3: (10mim)
Diagonal1: fazer battements e finalizar com retiré.

Diagonal 2: chaine parando no plie e finalizar com ponche.

ATIVIDADE 4: (10 a 15 mim)

Fazer alongamento para forçar a abertura ( na parente, em dupla como a professora
preferir.

FINAL: (5mim)
Streching e logo após reverência.

AULA 07 e 08

ATIVIDADE 1: (15 mim)

Aquecimento: Colocar as alunas em círculo e deixando as alunas começar o
alongamento livre e após fazer alongamento que a professora preferir. (Lembrando
sempre das expressões)

ATIVIDADE2: (10mim)
Barra1: posicionar as alunas de lado para a barra. Em 5º posição fazer 4 tendu
(frente, lado e atrás), finalizando com retiré a lá seconde.

Barra2: posicionar as alunas de lado para a barra. Começar com sequência de plié e
grand plié em 1º,2º,4º,5º finalizando com sus- sous.

Barra3: em 5º posição fazer 3 tendu para cada lado ( frente, lado e atrás)
finalizar com sus-sus.
ATIVIDADE3: (15 mim)
Diagonal 1: chaine parando no plie e finalizar com ponche.

Diagonal 2: chassé, passo, grand jeté, finalizar com pirueta em 5º posição.

Diagonal3: fazer battements e finalizar com retiré.

ATIVIDADE 4: (15 mim)

Posicionar as aulas do centro e colocar músicas diferentes para cada aluna fazer
passos de ballet expressando o sentimento da música escolhida pelo professor .
(Passos a escolha do professor)

FINAL: (5 mim)
Streching e forçar pernas.

AULA 09 e 10

ATIVIDADE1: (10mim)
Aquecimento: Colocar os colchões em roda, começar com as alunas em pé. Pedir para
que ela comecem correndo em círculo pela sala e logo após começar aquecimento ( com
saltos etc…).( relembrar expressões)

ATIVIDADE2: (15 mim )

Barra1:posicionar as alunas de lado para barra. Comceçar em 5º posição fazer 5

battements (frente, lado e trás).finalizar com sus- sous ( e fazer passé).

Barra2: posicionar as alunas de lado para a barra. Começar com sequência de plié e
grand plié em 1º,2º,4º,5º finalizando com sus- sous.

Barra3: em 5º posição fazer 3 tendu para cada lado ( frente, lado e atrás)
finalizar com sus-sus.

ATIVIDADE3: (5 a 10 mim)
Criar uma mini sequência junto com as alunas, trabalhando bastante as expressões.

ATIVIDADE4: ( 30 mim)
Pedir para as alunas criar uma mini coreografia com uma música escolhida pelo
professor. (Lembrar de usar as expressões).