Escola E.B.

2,3 monsenhor Jerónimo do Amaral

Núcleo de estágio Educação física 2007/2008

Ano: 8 Turma: A Data: 31/10/2007 Unidade Didáctica:

Local: Pavilhão Ginástica
Hora: 08:15 – 09:00 Aula nº1
gimnodesportivo
Duração: 45 minutos Função didáctica: Avaliação
Espaço: 1/3 Pavilhão Diagnostica
Tempo Disponível: 30 min
N.º alunos: 17 Aula n.º 19
Prof.: Marta Vieira
Material: 1 plinto, 1 mini-trampolim, 1 reuther, 2 colchões de queda e 3 colchões finos

Objectivos específicos da aula: Avaliar a prestação psicomotora inicial dos alunos;

Conteúdos: - Salto de eixo e entre mãos com plinto transversal;

- Salto com rolamento a frente em plinto longitudinal;
- Salto de carpa, pirueta, ¾ de mortal no mini-trampolim

1.º Objectivo Operacional:

Acção – Plinto transversal: Salto de eixo e salto entre mãos.
Contexto – Individual.
Critério de Êxito - Salto de eixo: Elevação superior dos membros superiores; Elevação da bacia acima da linha dos ombros;
Recepção com o corpo em extensão com os membros inferiores juntos.
- Salto entre mãos: Elevação da bacia e 1º voo; Bloqueio dos ombros no apoio dos MS; Recepção em equilíbrio.

2.º Objectivo Operacional:

Acção – Plinto longitudinal: rolamento a frente engrupado.
Contexto – Individual.
Critério de Êxito – Rolamento a frente engrupado sobre o plinto: Boa elevação da bacia e 1º voo; Bloqueio dos ombros no
apoio dos MS; Manter a estabilidade.

3.º Objectivo Operacional:

Acção – Mini-trampolim: Pirueta vertical, carpa com MI afastados, salto ¾ mortal à frente engrupado
Contexto – Individual.
Critério de Êxito – - Pirueta vertical: Corpo em tonus constante; Rotação com pés juntos; Recepção em equilíbrio.
- Carpa com MI afastados: Impulsão na tela com os dois pés paralelos; Membros inferiores estendidas durante a sua abertura;
Recepção em equilíbrio.
- Salto ¾ mortal à frente engrupado: Salto vertical; Queixo ao peito; Potência na abertura.

Plano de aula (8ºA) 1 Marta Vieira

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SEQUÊNCIA
ESTRATÉGIAS / CONTROLO DA
TEMPO DAS ORGANIZAÇÃO
ACTIVIDADE
TAREFAS
Alunos dispostos em meia-lua a minha
frente de costas para a porta.
08:2 Referir as regras a cumprir e cuidados
2’ Instrução
5 a ter.
Elucidação sobre o carácter da
avaliação diagnóstica.
08:2 Inst. / Org.
1’
7
Os alunos iniciam corrida, por fora e a
volta do material já distribuído pelo
pavilhão para a aula, e a ordem da
professora, vão rodando braços, e
corrida lateral
Posteriormente colocam-se em duas
08:2 Aquecimento
6’ linhas (uma à frente da outra de
8 Especifico
acordo com o esquema), e por
imitação ao professor fazem
exercícios de mobilização articular.

08:3 Inst. / Org.

2’
4
Alunos dispostos numa coluna, à
ordem da professora, executam
corrida na direcção do plinto, fazendo
salto de eixo sobre este. No fim do
salto volta para o fim da coluna, para
aquando novamente da sua vez,
1º e 2º executar desta vez, salto entre mãos.
08:3 8’ Objectivos No fim de todos terem executado estes
6 Operacionais saltos, coloca-se o plinto
longitudinalmente, para desta forma
os alunos executarem o rolamento a
frente engrupado sobre o plinto.

08:4 Inst. / Org.

1’
4

Plano de aula (8ºA) 2 Marta Vieira

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Com a mesma organização do

exercício anterior, os alunos executam
salto pirueta sobre o mini-trampolim,
seguidamente salto de carpa e por fim
3º Objectivo ¾ de mortal a frente.
08:4
7’ Operacional
5

08:5 Inst. / Org.

1’
2

Com os alunos organizados em forma

de meia-lua, em frente ao professor,
08:5 fazer algumas observações sobre a
2’ Balanço Final
3 avaliação diagnóstica. Esclarecer
dúvidas.

Legenda:
Aluno
Professor
Colchão
Plinto

Plano de aula (8ºA) 3 Marta Vieira

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Mini-trampolim

BALANÇO DA AULA 1

Plano de aula (8ºA) 4 Marta Vieira

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o Considerações Gerais
A aula de um modo geral correu bem, tendo começado e acabado dentro do horário previsto. Foi esquecido
referenciar as regras de funcionamento da aula.
o Avaliação do comportamento dos alunos
A turma demonstrou-se receosa em executar os exercícios, fazendo assim com que não demonstra-se grande
motivação para estes.
o Avaliação das estratégias utilizadas
A estratégia da realização de um único grupo de trabalho, fez com que houve-se grande tempo de espera.
o Tempo de actividade motora
O tempo de actividade motora foi reduzido.
o Dificuldades dos alunos
Os alunos apresentam muitas dificuldades no domínio dos elementos em geral, em especial no plinto, não tendo
mesmo experiências anteriores no domínio do plinto e mini-trampolim.
o Dificuldades encontradas pelo professor
Encontrei dificuldades para manter os alunos concentrados e motivados para a aula.
o Alteração do plano de aula / adaptabilidade à aula
A aula não sofreu nenhuma alteração significativa.
o Sugestões / alterações futuras
Arranjar estratégias de forma a reduzir o tempo de espera, de forma a aumentar o tempo de actividade motora de
cada aluno. Por exemplo divisão dos alunos por grupos, no máximo 5 alunos por grupo, assim evitamos também
que os alunos estejam fora da tarefa.

Plano de aula (8ºA) 5 Marta Vieira