Aula 3.

Vias anaeróbias de transferência de energia

Sistema ATP-CP

Profa. Sabrina Graziani

FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO I
Metabolismo basal
Energia mínima gasta pelo organismo para a manutenção das funções vitais, em repouso
e no estado de jejum.
Em torno de 70% da energia é gasta de forma involuntária durante a respiração, batimento cardíaco,
processos celulares, manutenção da temperatura corporal ...funções vitais!
Atividade metabólica varia de acordo com a demanda
energética exigida
Gasto energético em
atividades físicas em relação
ao repouso

Ciência Hoje • vol. 42 • nº 251

 Energia biologicamente utilizável - ATP
Energia para diversas formas de trabalho biológico

Carboidrato → glicose
Lipídio → AGL
Proteínas → aminoácidos

*Ação da enzima ATPase

 Vias de ressíntese de ATP
- As células podem estocar apenas quantidades limitadas de ATP e devem gerar
constantemente novo ATP para fornecer energia necessária para todo o
metabolismo celular, incluindo a contração muscular.

- As células geram ATP por meio de qualquer uma das (ou uma combinação
das) três rotas metabólicas:

1. Sistema ATP-CP (anaeróbio aláctico, sem O2) IMEDIATA

2. Sistema glicolítico (anaeróbio láctico; sem O2; CURTO PRAZO

degradação da glicose/glicogênio)

3. Sistema oxidativo (aeróbio; com O2; degradação de LONGO PRAZO

carboidratos, lipídios e proteínas)
1. Sistema ATP-CP
 Sistema ATP-CP

• Também denominado “sistema anaeróbio alático” ou via dos fosfagênios

• Altíssima potência
• Curtíssimo tempo: 6 a 10 segundos
• Tipos de exercícios: saltos; corrida de velocidade...tudo no máximo!
• Fornecimento de energia para ressíntese de ATP através da molécula de
FOSFOCREATINA
• A fosfocreatina é sintetizada no fígado e armazenada nos músculos
• É uma molécula que possui muita quantidade de energia em sua ligação fosfato
 Sistema ATP-PCr

• A fosfocreatina possui grande quantidade que é liberada quando a molécula é clivada

em creatina + fosfato
• O ATP é imediatamente clivado durante o exercício → aumenta a [ADP] e Pi livre
• Aumento na [ADP] é o sinal para ativação da CK (enzima que cliva a fosfocreatina)
• A energia liberada pela PCr é necessária para ressintetizar o ATP
• O depósito de fosfagênio se esgota a partir de 10s em exercício de intensidade máxima
• Durante a recuperação do exercício a PCr é restaurada
 Sistema ATP-PCr – via dos fosfagênios
• Fosfocreatina (ou creatinafosfato):

“reservatório” de ligações fosfato de

alta energia

O método mais simples e mais rápido de ressintetizar ATP:

→ doação de um grupo fosfato e a energia de ligação da molécula

FOSFOCREATINA (ou creatina fosfato), catalisada pela enzima
Creatina quinase (CK)
 Sistema ATP-PCr – via dos fosfagênios
O método mais simples e mais rápido de ressintetizar ATP: doação de um grupo fosfato e a energia
de ligação da molécula FOSFOCREATINA (ou creatina fosfato), catalisada pela enzima
Creatina quinase (CK)

ATPase
ATP ADP + Pi + Energia
ATP puro: 2-3 s
H2O

Fosfocreatina Creatina quinase

(PCr)
Cr + Pi + Energia
ATP-CP: 10 s

[PCr] é cerca de 4-6 > [ATP] no músculo:

 Sistema ATP-PCr – via dos fosfagênios

Creatina
quinase (CK)

Atividade de alta
intensidade e
curtíssima duração!
Potência de pico e via ATP-PCr
Maior potência durante repetições
O teste anaeróbio de Wingate tem duração de
30 segundos, o indivíduo tenta pedalar o maior
número possível de vezes contra uma resistência
fixa, objetivando gerar a maior potência
possível nesse período de tempo

A maior potência gerada nos primeiros 5

segundos é denominada de potência de pico e
fornece informação sobre o pico de potência
mecânica que pode ser desenvolvido pelo grupo
muscular recrutado durante o teste
O estoque de PCr é limitado

Atividade de
alta intensidade
e curtíssima
duração!
 Quebra da fosfocreatina
- Ocorre durante o exercício de alta potência e muito alta intensidade

❖ Creatina quinase citosólica (CKc)

Promove a quebra da fosfocreatina para ressintetizar ATP

CK

→
citosólica
FOSFOCREATINA FOSFATO + CREATINA

Necessário juntar novamente

para dar continuidade ao
exercício
 Restauração da fosfocreatina
- Ocorre durante o período de intervalo/recuperação

❖ Creatina quinase mitocondrial (CKm)

Promove a restauração da fosfocreatina

CK

→
mitocondrial
FOSFATO + CREATINA FOSFOCREATINA

Restauração da PCr pelas vias oxidativas, ocorre no

repouso (intervalo de recuperação)
Regeneração de PCr requer ATP e só ocorre durante
a recuperação do exercício
O ATP proveniente na via oxidativa é degradado pela
ATPase e a energia liberada é utilizado para a enzima CK
regenerar a PCr.
 Creatina quinase (CK) e treinamento físico
• Enzima presente dentro da célula muscular e
outros tecidos

• Em esforço intenso, ocorre dano celular (ruptura)

e a CK passar a ser encontrada no sangue

• Quanto mais elevado no sangue, maior desgaste

muscular e maior risco de lesão

• Marcador indireto de dano muscular → muito utilizado por equipes

esportivas para controle de lesão e recuperação muscular do atleta

• Ex. Futebol: avaliado entre 36h e 48h após uma partida; associado a relato
de dor do atleta e outros parâmetros
 Recuperação do esforço intenso

Recuperação passiva e longa

→ energia mitocondrial (ATP da via
oxidativa) designada para a restauração da
fosfocreatina

Recuperação ativa e curta

→ menor restauração da fosfocreatina
→ a energia mitocondrial (ATP da via oxidativa) é
designada para via glicolítica e maior produção de
lactato (energia para o exercício)
Rabdomiólise e atividade física
intensa excessiva
- É uma condição clínica: definida por lesão de músculo
estriado (esquelético e cardíaco) que provoca a liberação
de conteúdo intracelular, incluindo mioglobina (ptn
transportadoras e armazenadora de O2 intramuscular),
creatinoquinase (CK), lactato desidrogenase e
eletrólitos (sódio, potássio, cálcio, fosfato)

- Caracterizada pela destruição das fibras musculares

esqueléticas

- CK e mioglobina elevada no sangue são usados como

marcadores de dano celular muscular

- Pode provocar sobrecarga renal e insuficiência renal aguda (a

urina fica da cor da “coca-cola”)
 Via adicional de ressíntese de ATP de forma imediata do
músculo – em exercício de alta intensidade

❖ Enzima Mioquinase (adenilato quinase)

Tem capacidade de associar duas moléculas de ADP para ressintetizar ATP e ainda
formar um AMP

Funções bioenergéticas:
a. Atenua o acúmulo de ADP
b. Regenera ATP
c. Produz AMP (possui papel importante na ativação dos mecanismos de sinalização
intracelular)
…