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(15) 99143-3322
QUESTÃO 1
IDADE: 50 ANOS
MASSA CORPORAL: 95kg
ESTATURA: 1,73m
GLICEMIA EM JEJUM: 250 md/Dl
FREQUÊNCIA CARDÍACA EM REPOUSO: 72bpm
TESTE DE 1 REPETIÇÃO MÁXIMA: 70 kg
D) Qual a frequência cardíaca mínima que o Roberto deve realizar os exercícios aeróbios?
Apresente os cálculos para chegar ao resultado final.
RESPOSTA
E) Qual a frequência cardíaca máxima que o Roberto deve realizar os exercícios aeróbios?
Apresente os cálculos para chegar ao resultado final.
RESPOSTA
F) Qual a intensidade dos exercícios resistidos deve ser prescrita para o Roberto? Justifique
sua resposta.
RESPOSTA
ORIENTAÇÕES GERAIS