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físico. Esta evolução tem influência direta nos aspectos Doença pulmonar obstrutiva crônica,
relacionados com a saúde. DPOC · Reabilitação pulmonar, PR ·
qualidade de vida (QVRS) de pacientes que sofrem Treinamento · Treinamento vibratório de corpo inteiro ·
desta doença respiratória. A terapia farmacológica leva Estimulação elétrica neuromuscular, EENM
à melhora da falta de ar, mas tem efeito limitado no
descondicionamento físico. A reabilitação pulmonar
alivia a dispneia e a fadiga, melhora a função emocional
e aumenta a sensação de consciência. lista de abreviações
controle que os indivíduos têm sobre sua condição. Teste de caminhada de 6 minutos 6-MWD
Essas melhorias são moderadamente substanciais e AECOPD Exacerbações agudas de doenças crónicas
G. Fiorentino (*)
DW Caminhada em declive
Divisão de Fisiopatologia Respiratória e Reabilitação,
AORN “Dei Colli” - Hospital Monaldi, Nápoles, Itália QVRS Qualidade de vida relacionada à saúde
HX Heliox
(19–25%) [10]. É importante ressaltar que as exacerbações reabilitação temporária na medida em que os índices de
agudas influenciam negativamente a massa e a função muscular fragilidade melhoram principalmente [16].
na DPOC [11]. A aparente dispneia em resposta à demanda Estratégias comuns para treinamento físico na DPOC são
por contrações musculares repetitivas e de alta intensidade é exercícios com aumento progressivo da carga ao longo do
a principal característica do exercício. tempo. Caminhar, correr, subir escadas ou nadar são exemplos
intolerância observação mais frequente em pacientes com de exercícios de treinamento de resistência. Por outro lado, o
DPOC. O fornecimento e o consumo de oxigênio pelas pernas treinamento de força envolve explosões de trabalho durante um
não são afetados no exercício submáximo, mas podem ser período mais curto, como ocorre com um levantamento de peso.
gravemente prejudicados no pico do exercício devido a
interações complexas envolvendo fatores centrais e periféricos Normalmente existem duas formas possíveis de treinar, ou
[12]. Outros fatores, como o fator de crescimento semelhante à a capacidade aeróbica (treinamento de resistência) ou a força
insulina 1, podem contribuir para a hipertrofia do músculo dos músculos (treinamento de força).
esquelético, ao passo que diminui durante a exacerbação O treinamento de resistência tem como objetivo melhorar a
aguda da DPOC [13]. capacidade do organismo para realizar trabalho aeróbico por
meio de atividades como corrida e ciclismo, nas quais está
Em pacientes com DPOC há inflamação sistêmica envolvida uma massa muscular significativa.
constante de baixo grau com níveis mais elevados de citocinas Intensidades efetivas de exercício são caracterizadas por
pró-inflamatórias, como fator de necrose tumoral alfa (TNF-alfa); frequências cardíacas alvo individuais a serem alcançadas em
interleucina (IL)-6, 8, 18; e proteínas de fase aguda. Níveis sessões de treinamento, continuando normalmente por 30
elevados de IL-6 e TNF-alfa também estão associados a minutos ou mais por 5 dias/semana [17]. O treinamento de
evidências radiológicas de perda de quadríceps na DPOC e força tem como alvo músculos individuais ou grupos musculares,
redução da massa corporal magra [14]. como ótimos protocolos aplicam 1 a 3 séries de 8 a 12
contrações próximas ao máximo para um músculo individual de
A limitação ao exercício pode piorar com a evolução das grupos musculares em 2–3 sessões de exercícios por semana
patologias. Em contraste com nenhuma modificação observada [18]. O treinamento de resistência e de força são, portanto,
na função respiratória, o treinamento físico, geralmente, pode terminais opostos de uma série de protocolos de treinamento
melhorar a tolerância ao exercício em pessoas com DPOC. O com importância na atividade metabólica de todo o organismo
treinamento excêntrico com intensidade moderada pode ajudar (resistência) ou na capacidade máxima de desempenho de
a evitar a sarcopenia, comumente desenvolvida em pacientes músculos singulares. O treinamento de resistência pode ser
com DPOC [15]. estruturado como um treinamento de baixa carga, mas com alta
repetição, com um desempenho semanal de milhares de
contrações musculares, enquanto protocolos de treinamento de
24.3 Candidatura do Paciente alta carga, mas de baixa força repetitiva, são realizados com
para Treinamento Físico apenas algumas centenas de contrações fortes por semana
[19] .
O documento GOLD de 2018 conclui que a reabilitação
pulmonar é a estratégia terapêutica mais eficaz para melhorar
a dispneia, o desempenho e a tolerância ao exercício [1]. 24.4 Modalidades de Treinamento
Nenhum exercício regular pode ser adaptado para todos os Quando a alta resistividade externa induz contrações
pacientes. Talvez o treinamento de resistência e resistência excêntricas durante manobras de desaceleração lenta (trabalho
sejam frequentemente usados em programas de exercícios. negativo), o miofilamento é alongado. Considera-se que a
Modalidades de treinamento físico que utilizam os recursos do contração muscular contemporânea durante o alongamento do
treinamento excêntrico para atingir os objetivos de reabilitação sarcômero recruta energia e reduz as necessidades metabólicas
são cada vez mais comuns na DPOC. Além disso, pacientes através da redução da taxa de descolamento entre pontes e
idosos com DPOC e sarcopenia também se beneficiam do mantém uma proporção relativamente maior de pontes entre
tratamento pulmonar. pontes. O
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das contrações excêntricas estão fortemente associadas à A tentativa de realizar o exercício necessário para aquele tipo
DPOC, pois constituem uma base fisiológica e mecanismos de treinamento, permite manipular as variáveis para maximizar
perfeitos para compreender o exercício. esforços e alcançar a preparação adequada com os resultados
esperados [27].
intolerância associada a dispneia e/ou fadiga. A ideia da
associação de treinamento mais adequada dentro de um Comparado com o método regular, o treinamento
programa de RP deve ser baseada nos caracteres que intervalado intensivo leva a um nível menor de hiperinsuflação
aparecem nas avaliações básicas detalhadas de indivíduos pulmonar dinâmica e a um período de treinamento tolerado
com DPOC [22]. notavelmente mais longo e, concomitantemente, a um menor
O programa de exercícios deve ser adaptado grau de dispneia aos esforços. A periodização sugerida para
individualmente para atender às necessidades e objetivos do melhorar as adaptações do músculo esquelético e perceber
paciente, utilizando os recursos disponíveis. Os componentes vantagens é de pelo menos 3 intervalos uma vez por semana,
da prescrição de exercícios contêm “princípios FITT”: com uma combinação de sessões supervisionadas e de
frequência, intensidade, tipo e tempo. Geralmente, mais de automonitoramento durante 8 semanas. Exercício de alta
duas sessões de 20 a 30 minutos/semana intensidade, caracterizado como mais de 60% da taxa de
por um período prolongado (8 semanas ou mais) são trabalho máxima por uma duração de 20 a 60 minutos, está
recomendados para pacientes com DPOC [23]. associado
A intensidade e a duração do treinamento físico são os associado com maior vantagem do que o treinamento de
fatores mais críticos na previsão de resultados, incluindo a baixa intensidade. A escolha de uma intensidade de exercício
adaptabilidade oxidativa dos músculos e a resistibilidade ao precisa ser baseada na fraqueza muscular esquelética e em uma
O aumento da massa muscular e da potência é obtido estilo passo a passo [34]. Além disso, a duração alternativa
mais principalmente em resposta ao treinamento de resistência era desconhecida, a preponderância da literatura apresentava
do que ao treinamento de exercícios de resistência. Além um período de treinamento completo de 30 minutos a 1 hora
disso, os pacientes apresentam menos dispneia durante o durante o dia, com sessões geralmente divididas em duas ou
processo de exercícios resistidos do que em programas de três sessões, 3–7 dias/semana. A maioria das intervenções
treinamento de exercícios de resistência. Além disso, o de TMI em pacientes com DPOC foi realizada como
treinamento físico de resistência também induziu uma treinamento diário total ou parcialmente supervisionado por
mudança no tipo de fibra para um fenótipo mais resistente à 30 minutos com cargas de treinamento controladas usando
fadiga (aumento das fibras de contração lenta) e uma MTL-IMT [35].
melhora na capacidade oxidativa dos músculos dos membros
em pacientes submetidos a treinamento. Aumento da massa
e força do músculo quadríceps também foi observado em 24.5.2 Caminhada em declive (DW)
resposta ao treinamento resistido em pacientes com DPOC
[30]. A caminhada em declive (DW) é uma modalidade de exercício
com um alto componente excêntrico incorporado em um
exercício comum que combina exercícios de resistência
24.5 Principais Estratégias exercício dos músculos quadríceps femoral com treinamento
de Reabilitação Pulmonar aeróbico. O grande potencial fatigante da caminhada em
declive, em combinação com a baixa demanda metabólica
24.5.1 Treinamento Muscular do componente excêntrico, torna a caminhada em declive
Inspiratório (TMI) uma modalidade de treinamento potencialmente adequada
para indivíduos com DPOC. Oferece uma chance única de
Nas últimas décadas, o treinamento muscular inspiratório induzir eficientemente o estresse do músculo esquelético e,
(TMI) tem atraído cada vez mais estudos em indivíduos com ao mesmo tempo, minimizar a demanda ventilatória durante
DPOC [31]. IMT trabalhando com limite ou carga resistiva o exercício [36]. Em um estudo com pacientes com DPOC,
torna-se o mais 90% dos participantes experimentaram fadiga muscular
método popular, com indicação geralmente baseada na contrátil após uma sessão de caminhada de 20 minutos em
pressão inspiratória máxima (PImáx), geralmente é aplicado declive, em comparação com 60% dos pacientes que
para melhorar a força muscular inspiratória. Os três principais executaram o treinamento em uma esteira nivelada. Além
tipos usados no treinamento são carga resistiva ao fluxo, disso, os pacientes se exercitaram com 17% menos consumo
carga de limiar mecânico (MTL) e hiperpneia normocápnica de oxigênio e 9% menos ventilação durante a caminhada em
(carga de baixa pressão e alto fluxo). declive do que na caminhada em esteira.
Embora tenha sido demonstrado que a taxa de progressão da
A literatura recente mostra que um fluxo eletrônico sessão de treinamento aumentou na descida
O dispositivo respiratório resistivo foi desenvolvido com uma grupo de caminhada, mais estudos precisam ser realizados
carga resistiva de fluxo cônico controlada dinamicamente para responder essas reações em detalhes [37].
(TFRL-IMT). Este carregamento combina a especialidade de A melhora da fadiga de baixa frequência (LFF) pode ser
carregamento limite e carregamento resistivo ao fluxo [32]. um determinante essencial de uma resposta ideal ao
exercício. LFF ocorre quando o
Uma meta-análise de 32 estudos revelou que o efeito a resposta da força muscular à estimulação de baixa
aditivo do treinamento muscular respiratório além da RP frequência diminui em associação com uma recuperação lenta
multimodal, incluindo o treinamento físico geral, é (horas ou dias) [38]. É caracterizada pela diminuição da
comparativamente pequeno [33]. A melhor intensidade do concentração intracelular de íons cálcio
treinamento físico não é compreendida e varia de 15 a 80% e danos musculares. O LFF pode ser estimulado de forma
da PImáx. Um eficiente através do treinamento muscular excêntrico devido
resistência original mais significativa que 30% de à sua capacidade de induzir danos ao músculo esquelético.
PImáx é recomendado e aumenta gradativamente Os benefícios da produção de LFF em pessoas com DPOC
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recrutados em um determinado momento. Para indivíduos qualidade de vida relacionada à saúde. O treinamento requer
com DPOC grave, baixa carga/alta repetição de treinamento um cicloergômetro apropriado, com os pacientes tendo o
de membro único com faixas elásticas pode melhorar não apoio para os pés inativos na barra transversal localizada
apenas a força dos músculos periféricos, mas também a centralmente na cabeça do cicloergômetro durante o exercício
capacidade de trabalho das extremidades. [50].
No entanto, esta estratégia de treinamento não trouxe Embora esses cicloergômetros dentro dos programas de
benefícios na capacidade de resistência do ciclismo e não RP tenham sido considerados satisfatórios e não tenham
influenciou a qualidade de vida [46]. recebido correção de posição pelos pacientes, eles podem
O ciclismo excêntrico é uma melhoria do ciclismo mudar a escolha dos pacientes nos quais esse tipo de
popular em cicloergômetro estacionário. A carga de trabalho treinamento é possível.
utilizada durante o ciclo excêntrico depende da força que as
pessoas usam para quebrar o sistema. A justificativa para o
uso é que o exercício eliciado tem menos 24.5.4 Elétrica Neuromuscular
exigência metabólica, mas uma maior produção de energia Estimulação (EENM)
[47]. Durante o ciclismo regular, as pessoas impulsionam a
cadência empurrando os pedais contra a resistência oferecida A NMES usa uma unidade estimuladora alimentada por
pelo ergômetro. Além disso, Rocha Vieira et al. relataram que bateria para produzir uma contração controlada dos músculos
o ciclismo excêntrico causou dor muscular mínima e sintomas por meio de eletrodos de pele. Elétrica transcutânea
de dispneia e fadiga muscular, reforçando seu potencial nesta a estimulação dos músculos esqueléticos parece ser um
melhorias na força muscular e no desempenho do exercício, com durante a WBVT, e os músculos escolhidos poderiam ser
dados agrupados revelando diferenças médias entre grupos no estimulados e melhorados. Muitas séries de amplitudes e
pico de torque do quadríceps e distância de caminhada de 6 frequências com tecnologia popular tornam acessível uma extensa
minutos de 9,7 nm (IC 95% 1,2, 18,1) e 48 m (IC 95% 9, 86), mistura de métodos WBVT para serem usados em humanos [59].
respectivamente [55]. Estudos recentes também demonstraram Em pacientes com DPOC) a WBVT aumenta a circulação
mudanças favoráveis nos marcadores de anabolismo/catabolismo sanguínea em quase 14%, o nível do fator de crescimento
e no perfil do tipo de fibra do quadríceps após EENM. endotelial vascular e endotelial, promovendo assim a formação de
vasos sanguíneos [60]. Além disso, a WBVT pode efetivamente
melhorar a elasticidade e coordenação muscular e diminuir ainda
Os programas de RP, especialmente durante a EADPOC, são mais o limiar de
difíceis de implementar devido à condição clínica dos pacientes,
sendo necessárias estratégias que evitem o stress do sistema a excitabilidade do fuso muscular com melhora da capacidade de
respiratório. Em resposta a essa necessidade, a EENM de alta exercício na DPOC. Além disso, os pacientes com DPOC estável
frequência tem sido usada com sucesso como modalidade de se beneficiaram mais do que os pacientes com DPOC grave [61].
treinamento localizado em pacientes gravemente debilitados que O WBVT teve resultados vantajosos na capacidade de treinamento
são incapazes de seguir a RP formal ou de tolerar intensidades de funcional, que foi medido principalmente pela variação do 6-MWD
treinamento mais altas. Este tratamento tem várias limitações [62].
como dor na pele e reprodutibilidade [56].
sinusoidais [58]. WBVT induziu avanços na ativação neuromuscular. intensidade não modificam marcadores inflamatórios (proteína C
reativa, IL-6, IL-1ÿ, IL-10 e TNF-ÿ) em idosos [65] . Por outro lado,
Rodriguez-Miguelez et al. mostraram que 8 semanas de WBVT
O mecanismo mais simples para definir o movimento muscular em intensidade moderada (amplitude da plataforma: 4 mm)
reflexo induzido pela WBVT é o tônico induziram adaptações antiinflamatórias, aumentando a IL-10 e
reflexo vibratório. No passado, treinamento de exercícios diminuindo marcadores pró-inflamatórios, como proteína C reativa
resistidos a partir do controle muscular voluntário, as contrações e TNF-ÿ, em idosos [ 66 ].
musculares durante a WBVT são provocadas por reflexos de
estiramento. Os mecanismos específicos da função muscular
melhorados pela WBVT ainda precisam ser melhor definidos. A
contração muscular é obtida
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Para superar o trabalho respiratório, a VNI tem sido usada 24.11 Conclusão
como auxílio ao exercício [75]. Em resposta à VNI durante
o exercício, a melhora da respiração está associada Pacientes com DPOC apresentam vários graus de limitação
principalmente às adaptações no equilíbrio carga/capacidade de atividades devido a distúrbios musculares esqueléticos.
dos músculos respiratórios. A atividade física é essencial para todos os pacientes com
Vários pequenos ECRs indicaram que a VNI DPOC. Embora este seja provavelmente o caso
A adição de um programa de treinamento nos pacientes especialmente dos pacientes encaminhados para reabilitação
induziu uma maior intensidade de treinamento tolerada e pulmonar, as evidências sobre atividade física no contexto
melhorias mais significativas na capacidade de exercício. da reabilitação pulmonar são limitadas. Tanto o treino físico
O uso de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) como as intervenções de atividade física devem ser parte
durante o treinamento em indivíduos com DPOC causou integrante e complementar da reabilitação pulmonar e são
redução das excursões da pressão esofágica. A inibição do ativos essenciais no manejo de pacientes com DPOC.
esforço inspiratório durante o CPAP estava obviamente Ambos têm objetivos distintos; o treinamento físico visa
associada a reduções na intensidade percebida da dispneia. melhorar o condicionamento físico, programas de atividade
Além disso, verificou-se que a ventilação com pressão de física que visam a mudança de comportamento em direção
suporte pode ser capaz de reduzir o esforço inspiratório e a a um estilo de vida mais ativo. Sugerimos que o treinamento
dispneia durante o exercício na DPOC [76]. A aplicação da físico seja necessário na primeira fase de um programa de
VNI requer equipamento adicional e experiência, reabilitação pulmonar para aumentar a tolerância ao
especialmente no início. A verdadeira dificuldade é a escolha exercício e a aptidão física geral. Devido ao tipo de
das pressões ideais e da assistência diferenciada para um intervenção, não se espera muita mudança na atividade
único paciente acomodar-se às intervenções durante o física quando um programa de treinamento físico é oferecido
treinamento físico. isoladamente. Quando a reserva funcional for suficiente
Com base nessas razões, seu uso prático pode ser respostas comportamentais eficientemente grandes podem
preservado para pacientes com DPOC que estão ser introduzidas para traduzir os ganhos fisiológicos em
obviamente restritos em sua capacidade de atingir uma atividades da vida diária. Mais pesquisas são necessárias
baixa intensidade de treinamento físico durante exercícios para responder às questões restantes relativas ao momento
de resistência ou resistência devido à hiperinsuflação ideal, duração, intensidade, preferências dos pacientes e
dinâmica significativa e à dispneia intolerável. seleção de pacientes ao combinar ambas as intervenções
para alcançar o comportamento de melhoria da saúde a
longo prazo nestes pacientes.
24.10 Suplementação Heliox
Heliox (HX) é definido como uma combinação de gás de Interesses Financeiros Concorrentes Os autores declaram não
haver interesses financeiros concorrentes.
baixa densidade (79% de hélio, 21% de oxigênio) que tem
sido usada em pacientes com DPOC para reduzir a
resistência ao fluxo de ar durante as crescentes necessidades
ventilatórias de exercício. A diminuição da hiperinsuflação Referências
pulmonar dinâmica induzida por HX está correlacionada
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