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Exercício e Obstrutiva Crônica


Doença Pulmonar (DPOC)
24
Giuseppe Fiorentino, Antonio M. Esquinas
e Anna Annunziata

Abstrato qualidade de vida relacionada à saúde e capacidade


Os efeitos sistêmicos da DPOC levam a co-morbidades de exercício.
cardiovasculares, perda muscular e osteoporose que,
por sua vez, levam à inatividade e ao descondicionamento Palavras-chave

físico. Esta evolução tem influência direta nos aspectos Doença pulmonar obstrutiva crônica,
relacionados com a saúde. DPOC · Reabilitação pulmonar, PR ·
qualidade de vida (QVRS) de pacientes que sofrem Treinamento · Treinamento vibratório de corpo inteiro ·
desta doença respiratória. A terapia farmacológica leva Estimulação elétrica neuromuscular, EENM
à melhora da falta de ar, mas tem efeito limitado no
descondicionamento físico. A reabilitação pulmonar
alivia a dispneia e a fadiga, melhora a função emocional
e aumenta a sensação de consciência. lista de abreviações

controle que os indivíduos têm sobre sua condição. Teste de caminhada de 6 minutos 6-MWD
Essas melhorias são moderadamente substanciais e AECOPD Exacerbações agudas de doenças crónicas

clinicamente significativas. A reabilitação serve como doença pulmonar obstrutiva


um componente essencial do tratamento da DPOC e DPOC Doença pulmonar obstrutiva crônica,
é benéfica na melhoria
CPAP Pressão positiva contínua nas vias aéreas

G. Fiorentino (*)
DW Caminhada em declive
Divisão de Fisiopatologia Respiratória e Reabilitação,
AORN “Dei Colli” - Hospital Monaldi, Nápoles, Itália QVRS Qualidade de vida relacionada à saúde
HX Heliox

Salerno, Itália EU SOU T


Treinamento muscular inspiratório
LFF Fadiga de baixa frequência
Unidade de
Terapia Intensiva AM Esquinas, Hospital Morales MTL Carregamento de limite mecânico
Meseguer, Múrcia, Espanha NVI Ventilação não invasiva

Unidade Ventilatória Não Invasiva, Hospital Morales EENM Neuromuscular elétrico


Meseguer, Múrcia, Espanha estimulação
A. Divisão PImáx Pressão inspiratória máxima
Annunziata de Fisiopatologia Respiratória e RP Reabilitação pulmonar
Reabilitação, AORN “Dei Colli” - Hospital Monaldi,
QV Qualidade de vida
Nápoles, Itália

© Springer Nature Singapore Pte Ltd. 2020 J. 355


Xiao (ed.), Exercício Físico para a Saúde Humana, Avanços em Medicina Experimental e Biologia 1228,
https://doi.org/10.1007/978-981-15-1792-1_24
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356 G. Fiorentino et al.

TR Treinamento de resistência 24.2 Modificação muscular na DPOC


TFRL-IMT Carga resistiva de fluxo cônico controlada
dinamicamente A velocidade de contração das fibras e o tipo primário
Treinamento de vibração de corpo inteiro WBVT de metabolismo determinam inversamente sua
resistência à fadiga e são as principais características
fisiológicas. Fibras do tipo I, que pertencem a fibras de
contração lenta e altamente resistentes à fadiga. O tipo
24.1 Introdução IIx consiste em fibras de contração rápida e não resistentes à fadiga.
O distúrbio muscular respiratório é bastante comum em
A doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) será uma pessoas com DPOC e pode contribuir para o
causa crescente e significativa de morbidade e morte comprometimento da função muscular, redução da
crônica em todo o mundo na próxima década [1]. capacidade de exercício e atividade [6]. Os músculos
respiratórios passam por uma adaptação progressiva
Nesta doença, a limitação do fluxo aéreo aumenta o que os torna mais resistentes à fadiga, mas há um
trabalho respiratório e produz modificações na mecânica declínio tanto na força quanto na resistência [6]. A atrofia
ventilatória e hiperinsuflação pulmonar estática e das fibras musculares é um comprometimento sistêmico
dinâmica. As modificações relacionadas na geometria significativo na DPOC. O número de fibras do tipo I é
do tórax e no comprimento do diafragma deslocam o menor do que em pessoas saudáveis, com um aumento
músculo para longe de sua faixa ideal para gerar as na fibra do tipo IIb, o que pode levar ao aumento da
forças necessárias. Uma redução concomitante na fadiga muscular das pernas e à redução da resistência
massa muscular é devida à interação [2]. A disfunção muscular esquelética é outro fator
de vários mediadores moleculares, como inflamatórios crítico que pode contribuir para a intolerância ao exercício
ção, via de sinalização do fator 1 indutível por hipóxia, em pacientes com DPOC [7]. Esta disfunção muscular
estresse oxidativo e redução da capacidade da enzima esquelética é caracterizada por redução da massa e
oxidativa e do número capilar [2]. força muscular, atrofia das fibras musculares tipo I e tipo
Além disso, a genética, o fumo do cigarro, a II, redução da capilarização das fibras [3].
hipercapnia, a acidose e os distúrbios metabólicos A diminuição da secção transversal da fibra muscular

contendo deficiências de testosterona e vitamina D, as área (AST) é um marcador de atrofia muscular e um


anomalias nutricionais, os medicamentos, as co- preditor de mortalidade na DPOC [8]. Há um reparo
morbilidades, as exacerbações, a resposta inflamatória regenerativo reduzido com um desequilíbrio entre a
sistémica, a redução do exercício físico e o degradação e a síntese de proteínas, que é intensificado
envelhecimento são todos factores patológicos. que pela regeneração reduzida [9].
medeiam distúrbios musculares dos membros inferiores [3]. A fadiga muscular é um sintoma de que o músculo
Comparados com pessoas saudáveis da mesma perdeu temporariamente a capacidade de executar uma
idade, os pacientes com DPOC normalmente tarefa, o que pode estar associado à incapacidade do
apresentam um custo metabólico de desempenho mais metabolismo e da contração de fornecer o mesmo
alto com acidose láctica de início precoce e redução da trabalho continuamente. Além disso, a diminuição da
taxa de trabalho máxima e do consumo de oxigênio [4]. resistência estava relacionada à fadiga muscular precoce
A inatividade progressiva leva ao descondicionamento e era impossível de ser prevista a partir da limitação do
que aumenta ainda mais a sensação de esforço fluxo aéreo ou da fraqueza muscular do quadríceps.
respiratório. Os pacientes muitas vezes ficam
progressivamente presos em casa e isolados de sua Em pesquisas europeias, estimou-se que em 30%
família, amigos e colegas, com agravamento da dos pacientes com DPOC, nos estágios iniciais da
depressão e ansiedade que frequentemente prejudicam a qualidade
doença, de
o distúrbio
vida (QV)muscular
do paciente
do quadríceps
[5] . era uma
manifestação proeminente. Em outra investigação
sobre pacientes com DPOC (GOLD I–IV), a força do
quadríceps e a área transversal do reto femoral também
foram significativamente reduzidas
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24 Exercício e Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) 357

(19–25%) [10]. É importante ressaltar que as exacerbações reabilitação temporária na medida em que os índices de
agudas influenciam negativamente a massa e a função muscular fragilidade melhoram principalmente [16].
na DPOC [11]. A aparente dispneia em resposta à demanda Estratégias comuns para treinamento físico na DPOC são
por contrações musculares repetitivas e de alta intensidade é exercícios com aumento progressivo da carga ao longo do
a principal característica do exercício. tempo. Caminhar, correr, subir escadas ou nadar são exemplos
intolerância observação mais frequente em pacientes com de exercícios de treinamento de resistência. Por outro lado, o
DPOC. O fornecimento e o consumo de oxigênio pelas pernas treinamento de força envolve explosões de trabalho durante um
não são afetados no exercício submáximo, mas podem ser período mais curto, como ocorre com um levantamento de peso.
gravemente prejudicados no pico do exercício devido a
interações complexas envolvendo fatores centrais e periféricos Normalmente existem duas formas possíveis de treinar, ou
[12]. Outros fatores, como o fator de crescimento semelhante à a capacidade aeróbica (treinamento de resistência) ou a força
insulina 1, podem contribuir para a hipertrofia do músculo dos músculos (treinamento de força).
esquelético, ao passo que diminui durante a exacerbação O treinamento de resistência tem como objetivo melhorar a
aguda da DPOC [13]. capacidade do organismo para realizar trabalho aeróbico por
meio de atividades como corrida e ciclismo, nas quais está
Em pacientes com DPOC há inflamação sistêmica envolvida uma massa muscular significativa.
constante de baixo grau com níveis mais elevados de citocinas Intensidades efetivas de exercício são caracterizadas por
pró-inflamatórias, como fator de necrose tumoral alfa (TNF-alfa); frequências cardíacas alvo individuais a serem alcançadas em
interleucina (IL)-6, 8, 18; e proteínas de fase aguda. Níveis sessões de treinamento, continuando normalmente por 30
elevados de IL-6 e TNF-alfa também estão associados a minutos ou mais por 5 dias/semana [17]. O treinamento de
evidências radiológicas de perda de quadríceps na DPOC e força tem como alvo músculos individuais ou grupos musculares,
redução da massa corporal magra [14]. como ótimos protocolos aplicam 1 a 3 séries de 8 a 12
contrações próximas ao máximo para um músculo individual de

A limitação ao exercício pode piorar com a evolução das grupos musculares em 2–3 sessões de exercícios por semana
patologias. Em contraste com nenhuma modificação observada [18]. O treinamento de resistência e de força são, portanto,
na função respiratória, o treinamento físico, geralmente, pode terminais opostos de uma série de protocolos de treinamento
melhorar a tolerância ao exercício em pessoas com DPOC. O com importância na atividade metabólica de todo o organismo
treinamento excêntrico com intensidade moderada pode ajudar (resistência) ou na capacidade máxima de desempenho de
a evitar a sarcopenia, comumente desenvolvida em pacientes músculos singulares. O treinamento de resistência pode ser
com DPOC [15]. estruturado como um treinamento de baixa carga, mas com alta
repetição, com um desempenho semanal de milhares de
contrações musculares, enquanto protocolos de treinamento de

24.3 Candidatura do Paciente alta carga, mas de baixa força repetitiva, são realizados com
para Treinamento Físico apenas algumas centenas de contrações fortes por semana
[19] .
O documento GOLD de 2018 conclui que a reabilitação
pulmonar é a estratégia terapêutica mais eficaz para melhorar
a dispneia, o desempenho e a tolerância ao exercício [1]. 24.4 Modalidades de Treinamento

Nenhum exercício regular pode ser adaptado para todos os Quando a alta resistividade externa induz contrações
pacientes. Talvez o treinamento de resistência e resistência excêntricas durante manobras de desaceleração lenta (trabalho
sejam frequentemente usados em programas de exercícios. negativo), o miofilamento é alongado. Considera-se que a
Modalidades de treinamento físico que utilizam os recursos do contração muscular contemporânea durante o alongamento do
treinamento excêntrico para atingir os objetivos de reabilitação sarcômero recruta energia e reduz as necessidades metabólicas
são cada vez mais comuns na DPOC. Além disso, pacientes através da redução da taxa de descolamento entre pontes e
idosos com DPOC e sarcopenia também se beneficiam do mantém uma proporção relativamente maior de pontes entre
tratamento pulmonar. pontes. O
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358 G. Fiorentino et al.

redução da demanda metabólica pode derivar de frequentemente aplicado na reabilitação pulmonar.


várias maneiras, como a redução da absorção de oxigênio, Sabe-se que o exercício de reabilitação de alta intensidade
frequência cardíaca, pressão arterial e ventilação. aumenta o metabolismo aeróbio muscular que

permite tolerar uma maior magnitude de atividade sem limitar


Além de menor demanda energética para contração a dispneia [25]. O treinamento intervalado ou intermitente
muscular, manobras excêntricas também podem melhorar a pode ser a escolha certa para aqueles com uma doença mais
geração de maior força muscular. grave e com maior carga de sintomas da doença. Recomenda-
O treinamento excêntrico (trabalho negativo) é um exercício se que a meta de resistência seja definida em um nível igual
no qual os músculos se alongam durante a contração e a 60–70% da manobra de duplicação máxima e execute 8 ~
fornece mecanismos de frenagem e controle para o movimento 12 duplicações em 1–3 séries por sessão [26] .
dos membros. O treinamento excêntrico, que requer energia
mínima, pode ser ideal para reabilitação pulmonar e para
aumentar a força e a força muscular [20, 21]. As características A variação ou modificação dos tempos necessários

das contrações excêntricas estão fortemente associadas à A tentativa de realizar o exercício necessário para aquele tipo
DPOC, pois constituem uma base fisiológica e mecanismos de treinamento, permite manipular as variáveis para maximizar
perfeitos para compreender o exercício. esforços e alcançar a preparação adequada com os resultados
esperados [27].
intolerância associada a dispneia e/ou fadiga. A ideia da
associação de treinamento mais adequada dentro de um Comparado com o método regular, o treinamento
programa de RP deve ser baseada nos caracteres que intervalado intensivo leva a um nível menor de hiperinsuflação
aparecem nas avaliações básicas detalhadas de indivíduos pulmonar dinâmica e a um período de treinamento tolerado
com DPOC [22]. notavelmente mais longo e, concomitantemente, a um menor
O programa de exercícios deve ser adaptado grau de dispneia aos esforços. A periodização sugerida para
individualmente para atender às necessidades e objetivos do melhorar as adaptações do músculo esquelético e perceber
paciente, utilizando os recursos disponíveis. Os componentes vantagens é de pelo menos 3 intervalos uma vez por semana,
da prescrição de exercícios contêm “princípios FITT”: com uma combinação de sessões supervisionadas e de
frequência, intensidade, tipo e tempo. Geralmente, mais de automonitoramento durante 8 semanas. Exercício de alta
duas sessões de 20 a 30 minutos/semana intensidade, caracterizado como mais de 60% da taxa de
por um período prolongado (8 semanas ou mais) são trabalho máxima por uma duração de 20 a 60 minutos, está
recomendados para pacientes com DPOC [23]. associado

A intensidade e a duração do treinamento físico são os associado com maior vantagem do que o treinamento de
fatores mais críticos na previsão de resultados, incluindo a baixa intensidade. A escolha de uma intensidade de exercício
adaptabilidade oxidativa dos músculos e a resistibilidade ao precisa ser baseada na fraqueza muscular esquelética e em uma

dano oxidativo. objetivo de fazer um estímulo anabólico eficaz para melhorar


Está provado que a intensidade do treinamento físico pode a capacidade oxidativa do músculo esquelético [28].
alterar a estrutura das fibras musculares, enquanto a duração
pode melhorar o crescimento capilar e a adaptabilidade O treinamento intermitente é um candidato para realizar
oxidativa dos músculos [24]. O treinamento de baixa treinamento de resistência em indivíduos com DPOC que
intensidade é bem tolerado por pacientes com DPOC e é apresentam sintomas como dispneia expiratória, fadiga ou
particularmente adequado para aqueles com a forma grave incompletude da intensidade e/ou duração alvo. No treino
da doença. intermitente, o treino de alta intensidade é combinado com
doença. outros treinos de baixa intensidade. O treinamento de
Modalidades de treinamento de baixa intensidade ou exercícios de resistência ou força compostos por levantamento
intermitente podem ser escolhas perfeitas quando os de cargas pesadas por grupos musculares regionais pode
indivíduos com DPOC têm dificuldade em atingir a intensidade aumentar a massa muscular e melhorar as forças dos
ou duração antecipada. Modalidades de treinamento físico músculos periféricos em indivíduos com DPOC [29].
duradouro e de alta intensidade são fre-
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24 Exercício e Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) 359

O aumento da massa muscular e da potência é obtido estilo passo a passo [34]. Além disso, a duração alternativa
mais principalmente em resposta ao treinamento de resistência era desconhecida, a preponderância da literatura apresentava
do que ao treinamento de exercícios de resistência. Além um período de treinamento completo de 30 minutos a 1 hora
disso, os pacientes apresentam menos dispneia durante o durante o dia, com sessões geralmente divididas em duas ou
processo de exercícios resistidos do que em programas de três sessões, 3–7 dias/semana. A maioria das intervenções
treinamento de exercícios de resistência. Além disso, o de TMI em pacientes com DPOC foi realizada como
treinamento físico de resistência também induziu uma treinamento diário total ou parcialmente supervisionado por
mudança no tipo de fibra para um fenótipo mais resistente à 30 minutos com cargas de treinamento controladas usando
fadiga (aumento das fibras de contração lenta) e uma MTL-IMT [35].
melhora na capacidade oxidativa dos músculos dos membros
em pacientes submetidos a treinamento. Aumento da massa
e força do músculo quadríceps também foi observado em 24.5.2 Caminhada em declive (DW)
resposta ao treinamento resistido em pacientes com DPOC
[30]. A caminhada em declive (DW) é uma modalidade de exercício
com um alto componente excêntrico incorporado em um
exercício comum que combina exercícios de resistência
24.5 Principais Estratégias exercício dos músculos quadríceps femoral com treinamento
de Reabilitação Pulmonar aeróbico. O grande potencial fatigante da caminhada em
declive, em combinação com a baixa demanda metabólica
24.5.1 Treinamento Muscular do componente excêntrico, torna a caminhada em declive
Inspiratório (TMI) uma modalidade de treinamento potencialmente adequada
para indivíduos com DPOC. Oferece uma chance única de
Nas últimas décadas, o treinamento muscular inspiratório induzir eficientemente o estresse do músculo esquelético e,
(TMI) tem atraído cada vez mais estudos em indivíduos com ao mesmo tempo, minimizar a demanda ventilatória durante
DPOC [31]. IMT trabalhando com limite ou carga resistiva o exercício [36]. Em um estudo com pacientes com DPOC,
torna-se o mais 90% dos participantes experimentaram fadiga muscular
método popular, com indicação geralmente baseada na contrátil após uma sessão de caminhada de 20 minutos em
pressão inspiratória máxima (PImáx), geralmente é aplicado declive, em comparação com 60% dos pacientes que
para melhorar a força muscular inspiratória. Os três principais executaram o treinamento em uma esteira nivelada. Além
tipos usados no treinamento são carga resistiva ao fluxo, disso, os pacientes se exercitaram com 17% menos consumo
carga de limiar mecânico (MTL) e hiperpneia normocápnica de oxigênio e 9% menos ventilação durante a caminhada em
(carga de baixa pressão e alto fluxo). declive do que na caminhada em esteira.
Embora tenha sido demonstrado que a taxa de progressão da
A literatura recente mostra que um fluxo eletrônico sessão de treinamento aumentou na descida

O dispositivo respiratório resistivo foi desenvolvido com uma grupo de caminhada, mais estudos precisam ser realizados
carga resistiva de fluxo cônico controlada dinamicamente para responder essas reações em detalhes [37].
(TFRL-IMT). Este carregamento combina a especialidade de A melhora da fadiga de baixa frequência (LFF) pode ser
carregamento limite e carregamento resistivo ao fluxo [32]. um determinante essencial de uma resposta ideal ao
exercício. LFF ocorre quando o

Uma meta-análise de 32 estudos revelou que o efeito a resposta da força muscular à estimulação de baixa
aditivo do treinamento muscular respiratório além da RP frequência diminui em associação com uma recuperação lenta
multimodal, incluindo o treinamento físico geral, é (horas ou dias) [38]. É caracterizada pela diminuição da
comparativamente pequeno [33]. A melhor intensidade do concentração intracelular de íons cálcio

treinamento físico não é compreendida e varia de 15 a 80% e danos musculares. O LFF pode ser estimulado de forma
da PImáx. Um eficiente através do treinamento muscular excêntrico devido
resistência original mais significativa que 30% de à sua capacidade de induzir danos ao músculo esquelético.
PImáx é recomendado e aumenta gradativamente Os benefícios da produção de LFF em pessoas com DPOC
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360 G. Fiorentino et al.

foram recentemente demonstrados em um estudo de sem movimentos compensatórios. A prescrição adequada


treinamento físico [39]. Neste estudo, o desenvolvimento para indivíduos com DPOC é de 1 a 3 séries de 8 a 12
da LFF do quadríceps após uma única sessão de repetições com frequência de 2 ou 3 dias/
exercício (em aproximadamente 30% dos participantes) semana, com cargas atingindo de 60 a 70% do máximo
foi associado a melhorias superiores na capacidade de uma repetição ou uma carga que produz fadiga após
funcional de exercício e sintomas relacionados à qualidade 8–12 repetições [43].
de vida na conclusão do estudo. Programa de reabilitação Para melhorar os níveis de dispneia, pode ser
de alta intensidade de 12 semanas. Isto destaca a necessária uma duração de preparação mais longa
possível importância de reconhecer modalidades de (superior a 8 semanas). As regras de sobrecarga são
tratamento capazes de provocar LFF. críticas e um aumento nas cargas exige a maximização
dos ganhos de treinamento ao longo do tempo. O
Portanto, a caminhada em declive não parece ter um aumento da força muscular é demonstrado pelo melhor
papel notável no avanço dos sintomas da DPOC nesta desempenho das ações práticas, principalmente quando
situação, mas leva a uma melhor qualidade de vida da os exercícios reproduzem de perto as atividades diárias.
paciente, ao aumentar sua capacidade de realizar AVD e Para obter uma diminuição da falta de ar durante o
diminuir sua fraqueza muscular e geral. cansaço. No exercício de membros superiores, um modo ventilatório
nosso caso, 3 meses após o início da terapia com específico pode ser útil para essas tarefas. Recentemente,
exercícios, a paciente estava e sua melhora foi sustentada foi relatado que pacientes com DPOC grave tentaram
[40]. uma distribuição regular de elevação do braço de carga
para resistência aos sintomas e foram aleatoriamente
atribuídos a inspirar ou expirar durante a elevação ou
respiração irrestrita. A modalidade respiratória de expiração
24.5.3 Treinamento de Resistência durante o levantamento foi correlacionada com uma
Excêntrica (TR) resistência muscular obviamente maior. Esta estratégia
pode ser rapidamente adotada para o treinamento de
Um aspecto essencial do trabalho muscular excêntrico é resistência do membro superior para maximizar o
a redução da necessidade energética. Normalmente, há desempenho, o que pode se traduzir na redução dos sintomas ao longo de
uma necessidade de energia aproximadamente quatro O resultado do treino de membros superiores nos
vezes menor ao caminhar em declives do que ao caminhar níveis de dispneia, nas atividades domésticas e na QVRS
em subidas no mesmo declive [41]. é menos tranquilizador. Há uma redução óbvia na falta de
O exercício excêntrico apresenta, assim, uma modalidade ar no treinamento nem com nem sem suporte.
pela qual altas cargas no tecido muscular podem ser
combinadas com pequenas necessidades energéticas O treinamento físico de membro único (um membro
para a contração muscular. É comumente aceito que a de cada vez) pode ser considerado uma estratégia
(alta) carga mecânica é de importância predominante para alternativa de treinamento físico para pessoas com
a manutenção e adaptação muscular [42]. doenças respiratórias graves. Richardson et al. relataram
Quando o TR (atividades incongruentes de membros que exercícios dinâmicos de extensão de joelho unipodais
superiores e inferiores) é comparado com o exercício de exibiram um trabalho mais magnífico do que o ciclismo
resistência sozinho ou com uma mistura de ambos, a regular de duas pernas, com menor ventilação por minuto,
melhora na capacidade máxima de exercício durante um pico de frequência cardíaca e dispneia em pacientes com
teste de ciclo incremental e na QVRS foi semelhante entre DPOC [45] .
todas as modalidades de exercício. O menor consumo Treinamento de exercícios de membro único com
de oxigênio e os escores de dispneia durante o baixa carga/alta repetição , incluindo exercício de um
treinamento resistido podem ser eficazes e melhor dos membros superiores/inferiores de cada vez; troque da
tolerados em pacientes com DPOC. A prescrição do TR esquerda para o lado direito em cada série de exercícios.
deve seguir as regras de uma repetição máxima. O Para reduzir a demanda ventilatória e o consumo de
protocolo é descrito como a carga máxima, que pode ser oxigênio sob maior intensidade de treinamento, esta
movida apenas uma vez em toda a amplitude de movimento. estratégia utiliza um pequeno volume de massa muscular, que é
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24 Exercício e Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) 361

recrutados em um determinado momento. Para indivíduos qualidade de vida relacionada à saúde. O treinamento requer
com DPOC grave, baixa carga/alta repetição de treinamento um cicloergômetro apropriado, com os pacientes tendo o
de membro único com faixas elásticas pode melhorar não apoio para os pés inativos na barra transversal localizada
apenas a força dos músculos periféricos, mas também a centralmente na cabeça do cicloergômetro durante o exercício
capacidade de trabalho das extremidades. [50].
No entanto, esta estratégia de treinamento não trouxe Embora esses cicloergômetros dentro dos programas de
benefícios na capacidade de resistência do ciclismo e não RP tenham sido considerados satisfatórios e não tenham
influenciou a qualidade de vida [46]. recebido correção de posição pelos pacientes, eles podem
O ciclismo excêntrico é uma melhoria do ciclismo mudar a escolha dos pacientes nos quais esse tipo de
popular em cicloergômetro estacionário. A carga de trabalho treinamento é possível.
utilizada durante o ciclo excêntrico depende da força que as
pessoas usam para quebrar o sistema. A justificativa para o
uso é que o exercício eliciado tem menos 24.5.4 Elétrica Neuromuscular
exigência metabólica, mas uma maior produção de energia Estimulação (EENM)
[47]. Durante o ciclismo regular, as pessoas impulsionam a
cadência empurrando os pedais contra a resistência oferecida A NMES usa uma unidade estimuladora alimentada por
pelo ergômetro. Além disso, Rocha Vieira et al. relataram que bateria para produzir uma contração controlada dos músculos
o ciclismo excêntrico causou dor muscular mínima e sintomas por meio de eletrodos de pele. Elétrica transcutânea

de dispneia e fadiga muscular, reforçando seu potencial nesta a estimulação dos músculos esqueléticos parece ser um

população [47]. forma alternativa de reabilitação em que os músculos

são treinados sem qualquer exercício. O grupo muscular mais


O ciclismo unipodal é uma estratégia alternativa para comumente alvo da EENM é o quadríceps. Em pacientes
aumentar os benefícios positivos do treinamento de impotentes ou relutantes em aderir às formas existentes de
resistência e, ao mesmo tempo, minimizar a carga ventilatória. exercício, a EENM pode propor uma forma alternativa de
Poderia ser obtido particionando o treinamento para um grupo aumentar a força muscular das pernas [51]. Para atingir a
muscular menor e apoiando a mesma adaptação de carga contração muscular esperada, utiliza-se a estimulação elétrica,
muscular do popular ciclismo sentado que requer propulsão sendo dada sua intensidade, duração e frequência do
unilateral do pedal na direção para frente [48]. Durante um estímulo. Um programa padrão consiste em 30 a 60 minutos
teste de exercício de potência fixa, comparado ao ciclismo de estimulação do quadríceps, 3 a 5 vezes por semana
bipodal (70% da potência máxima), o ciclismo unipodal durante 4 a 6 semanas [52]. Um período de contração
(intensidade de 35% da potência máxima bipodal) produziu relativamente longo seguido por um período de descanso
uma necessidade metabólica semelhante, com ventilação ainda mais prolongado pode ser vantajoso. Esses protocolos,
minuto mais baixa e menos dispneia. Esta nova estratégia que comumente aparecem em estudos realizados em pessoas
pode aumentar a eficácia do exercício de resistência em com DPOC, visam criar a força mais significativa durante
pacientes com DPOC, podendo melhorar a sua capacidade cada contração porque o estresse mecânico provavelmente
de trabalho [49]. estimulará a síntese das proteínas contráteis [53] . Como a
resposta metabólica durante uma sessão de EENM é
Depois de praticado três vezes por semana durante 7 significativamente menor em comparação com uma sessão
semanas, o pico de VO2 obteve uma melhora mais óbvia no de treinamento com exercícios de resistência em pacientes
grupo de ciclismo unipodal (15 min por perna) do que no com DPOC, esta técnica pode ser particularmente relevante
grupo de ciclismo bipodal (30 min no total). Além de sua para pacientes gravemente descondicionados ou acamados
segurança e taxa de conclusão racional, foi comprovado que [54]. Muitas das desvantagens mais óbvias associadas
o ciclismo com uma perna melhora a potência de pico do
ciclismo, o pico de VO2 e a ventilação de pico por minuto,
além das alterações observadas no ciclismo com duas pernas.
treinamento (dispneia, demandas cardiocirculatórias mínimas
Também foi relatado que o ciclismo unipodal pode melhorar e aspectos psicossociais) existem na estimulação elétrica.
a distância de caminhada de 6 minutos e a EENM pode levar a
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362 G. Fiorentino et al.

melhorias na força muscular e no desempenho do exercício, com durante a WBVT, e os músculos escolhidos poderiam ser
dados agrupados revelando diferenças médias entre grupos no estimulados e melhorados. Muitas séries de amplitudes e
pico de torque do quadríceps e distância de caminhada de 6 frequências com tecnologia popular tornam acessível uma extensa
minutos de 9,7 nm (IC 95% 1,2, 18,1) e 48 m (IC 95% 9, 86), mistura de métodos WBVT para serem usados em humanos [59].

respectivamente [55]. Estudos recentes também demonstraram Em pacientes com DPOC) a WBVT aumenta a circulação
mudanças favoráveis nos marcadores de anabolismo/catabolismo sanguínea em quase 14%, o nível do fator de crescimento
e no perfil do tipo de fibra do quadríceps após EENM. endotelial vascular e endotelial, promovendo assim a formação de
vasos sanguíneos [60]. Além disso, a WBVT pode efetivamente
melhorar a elasticidade e coordenação muscular e diminuir ainda
Os programas de RP, especialmente durante a EADPOC, são mais o limiar de
difíceis de implementar devido à condição clínica dos pacientes,
sendo necessárias estratégias que evitem o stress do sistema a excitabilidade do fuso muscular com melhora da capacidade de
respiratório. Em resposta a essa necessidade, a EENM de alta exercício na DPOC. Além disso, os pacientes com DPOC estável
frequência tem sido usada com sucesso como modalidade de se beneficiaram mais do que os pacientes com DPOC grave [61].
treinamento localizado em pacientes gravemente debilitados que O WBVT teve resultados vantajosos na capacidade de treinamento
são incapazes de seguir a RP formal ou de tolerar intensidades de funcional, que foi medido principalmente pela variação do 6-MWD
treinamento mais altas. Este tratamento tem várias limitações [62].
como dor na pele e reprodutibilidade [56].

No entanto, poucas evidências sugerem que a WBVT pode


No entanto, os estudos continuam a ser pequenos, faltam melhorar a função pulmonar e a qualidade de vida em indivíduos
dados de acompanhamento e os fenótipos dos pacientes com com DPOC em relação a uma mudança no VEF1 (% do previsto)
maior probabilidade de beneficiar ainda não foram identificados. e na pontuação do SGRQ.
A WBVT tem um papel eficaz na melhoria dos sintomas clínicos
da DPOC, que está principalmente correlacionado ao aumento
24.5.5 Treinamento de vibração das forças de contração dos músculos respiratórios, o que
de corpo inteiro (WBVT) estimula ainda mais a função respiratória, melhora a relação entre

ventilação, fluxo sanguíneo e capacidade respiratória. [63, 64]. O


O treinamento vibratório é definido como a exposição voluntária treinamento vibratório de corpo inteiro (WBVT) tem sido
às frequências dinâmicas do corpo por meio de ângulos articulares identificado como uma intervenção alternativa para melhorar a
específicos por qualquer tempo restrito. capacidade de exercício e a qualidade de vida de pacientes com
O treinamento vibratório é uma nova tecnologia na ciência do DPOC. Dois tipos de literatura disponíveis não observaram uma
esporte [57]. Profissionais, centros de fitness e de reabilitação
estão utilizando extensivamente o treinamento vibratório nas
aplicações. WBVT é uma nova modalidade terapêutica de melhora na força do músculo quadríceps após os programas
reabilitação pulmonar que visa melhorar o desempenho ambulatoriais de WBVT de 6 ou 12 semanas [64].
neuromuscular de pessoas com doença neuromuscular, que é
utilizada através de uma superfície vibratória gerando vibrações Cristi et al. demonstraram que 9 semanas de WBVT em baixa

sinusoidais [58]. WBVT induziu avanços na ativação neuromuscular. intensidade não modificam marcadores inflamatórios (proteína C
reativa, IL-6, IL-1ÿ, IL-10 e TNF-ÿ) em idosos [65] . Por outro lado,
Rodriguez-Miguelez et al. mostraram que 8 semanas de WBVT
O mecanismo mais simples para definir o movimento muscular em intensidade moderada (amplitude da plataforma: 4 mm)
reflexo induzido pela WBVT é o tônico induziram adaptações antiinflamatórias, aumentando a IL-10 e
reflexo vibratório. No passado, treinamento de exercícios diminuindo marcadores pró-inflamatórios, como proteína C reativa
resistidos a partir do controle muscular voluntário, as contrações e TNF-ÿ, em idosos [ 66 ].
musculares durante a WBVT são provocadas por reflexos de
estiramento. Os mecanismos específicos da função muscular
melhorados pela WBVT ainda precisam ser melhor definidos. A
contração muscular é obtida
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24 Exercício e Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) 363

24.6 Fadiga Contrátil Após Exercício suplementos de acetato, L-carnitina, creatina,


antioxidantes e vitamina D podem beneficiar a redução
da massa muscular e a disfunção dos músculos dos
Em pacientes com DPOC moderada a grave, o músculo membros em pessoas com DPOC [71]. Mais evidências
quadríceps é mais suscetível a desenvolver fadiga de extensos ensaios clínicos são necessárias para ilustrar
contrátil precoce. A maioria dos pacientes com DPOC avaliar a segurança e os possíveis efeitos colaterais antes que
desenvolve fadiga contrátil do quadríceps durante um qualquer um desses medicamentos possa ser implementado em
teste de ciclo de resistência realizado até a limitação ambientes clínicos.
dos sintomas ou vários episódios de exercício máximo
de um único músculo. Alguns pacientes não manifestam
fadiga contrátil durante o treinamento porque não 24.8 Suplementação de oxigênio
produzem intensidade de treinamento adequada devido durante o exercício
a limitações ventilatórias [67]. A sensação de falta de ar
durante o exercício não esteve relacionada com o Mais recentemente, o uso da oxigenoterapia na melhoria
desenvolvimento de fadiga contrátil durante o treino. A dos resultados da reabilitação pulmonar em pacientes
sensibilidade ao desenvolvimento de fadiga contrátil com DPOC foi avaliado em vários estudos. A estimativa
durante o exercício é observada mais frequentemente da dessaturação durante o teste de tolerância ao
em pacientes com maior atividade de enzimas glicolíticas exercício em ar ambiente no início do estudo, juntamente
no citoplasma muscular, menor capilarização muscular com a resposta individual ao oxigênio suplementar,
e acúmulo precoce de lactato sanguíneo durante o orienta qual paciente único se beneficia da
exercício. Nestes pacientes, alterações musculares suplementação de oxigênio durante o treinamento [72] .
fundamentais associadas ao acúmulo precoce de
metabólitos durante o treinamento físico podem levar à Em geral, deve ser feita uma diferença entre o efeito
insuficiência contrátil precoce dos músculos em atividade, imediato do oxigênio no desempenho do exercício e
apesar das baixas intensidades absolutas do exercício. seu valor no componente de treinamento físico da
As limitações ventilatórias podem impedir que pacientes reabilitação pulmonar. A justificativa é que a
com metabolismo oxidativo melhor preservado atinjam oxigenoterapia suplementar melhora a oxigenação
uma intensidade de treinamento suficiente para induzir muscular periférica, a dispneia e a capacidade de
uma sobrecarga semelhante [68, 69]. exercício em pacientes com DPOC e hipoxemia,
provavelmente permitindo-lhes treinar em intensidades
mais elevadas.
24.7 Suporte Nutricional e O uso de oxigênio aumenta o desempenho máximo
Estimulação Anabólica do exercício imediatamente em laboratório, mas os
exames de seu efeito na melhoria dos efeitos do
É necessário um suporte nutricional adequado para treinamento físico produziram resultados inconsistentes.
pacientes com DPOC. Além disso, pacientes com DPOC Os resultados a longo prazo quando o oxigênio
observaram aumento no peso corporal, massa muscular, suplementar é descontinuado e o impacto em outros
força muscular respiratória e dos membros, capacidade resultados ainda não foram definidos [73, 74].
de exercício e qualidade de vida, com alteração da
composição corporal adaptação a três nutrientes líquidos
orais administrados juntamente com um 8- programa de 24.9 Ventilação Não Invasiva (VNI)
reabilitação pulmonar de uma semana [70]. A
suplementação dietética parece ser útil, especialmente
em combinação com um estímulo anabólico como Em indivíduos com DPOC, o fluxo expiratório limitado e
treinamento físico em pacientes com DPOC avançada a hiperinsuflação dinâmica durante o exercício podem
e má composição corporal. Medicamentos multianabólicos melhorar a função respiratória e têm sido correlacionados
e nutrientes bioativos como testosterona, hormônio do com o término inicial do treinamento.
crescimento e seus análogos, megoestrol Para descarregar os músculos respiratórios e
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364 G. Fiorentino et al.

Para superar o trabalho respiratório, a VNI tem sido usada 24.11 Conclusão
como auxílio ao exercício [75]. Em resposta à VNI durante
o exercício, a melhora da respiração está associada Pacientes com DPOC apresentam vários graus de limitação
principalmente às adaptações no equilíbrio carga/capacidade de atividades devido a distúrbios musculares esqueléticos.
dos músculos respiratórios. A atividade física é essencial para todos os pacientes com
Vários pequenos ECRs indicaram que a VNI DPOC. Embora este seja provavelmente o caso
A adição de um programa de treinamento nos pacientes especialmente dos pacientes encaminhados para reabilitação
induziu uma maior intensidade de treinamento tolerada e pulmonar, as evidências sobre atividade física no contexto
melhorias mais significativas na capacidade de exercício. da reabilitação pulmonar são limitadas. Tanto o treino físico
O uso de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) como as intervenções de atividade física devem ser parte
durante o treinamento em indivíduos com DPOC causou integrante e complementar da reabilitação pulmonar e são
redução das excursões da pressão esofágica. A inibição do ativos essenciais no manejo de pacientes com DPOC.
esforço inspiratório durante o CPAP estava obviamente Ambos têm objetivos distintos; o treinamento físico visa
associada a reduções na intensidade percebida da dispneia. melhorar o condicionamento físico, programas de atividade
Além disso, verificou-se que a ventilação com pressão de física que visam a mudança de comportamento em direção
suporte pode ser capaz de reduzir o esforço inspiratório e a a um estilo de vida mais ativo. Sugerimos que o treinamento
dispneia durante o exercício na DPOC [76]. A aplicação da físico seja necessário na primeira fase de um programa de
VNI requer equipamento adicional e experiência, reabilitação pulmonar para aumentar a tolerância ao
especialmente no início. A verdadeira dificuldade é a escolha exercício e a aptidão física geral. Devido ao tipo de
das pressões ideais e da assistência diferenciada para um intervenção, não se espera muita mudança na atividade
único paciente acomodar-se às intervenções durante o física quando um programa de treinamento físico é oferecido
treinamento físico. isoladamente. Quando a reserva funcional for suficiente

Com base nessas razões, seu uso prático pode ser respostas comportamentais eficientemente grandes podem
preservado para pacientes com DPOC que estão ser introduzidas para traduzir os ganhos fisiológicos em
obviamente restritos em sua capacidade de atingir uma atividades da vida diária. Mais pesquisas são necessárias
baixa intensidade de treinamento físico durante exercícios para responder às questões restantes relativas ao momento
de resistência ou resistência devido à hiperinsuflação ideal, duração, intensidade, preferências dos pacientes e
dinâmica significativa e à dispneia intolerável. seleção de pacientes ao combinar ambas as intervenções
para alcançar o comportamento de melhoria da saúde a
longo prazo nestes pacientes.
24.10 Suplementação Heliox

Heliox (HX) é definido como uma combinação de gás de Interesses Financeiros Concorrentes Os autores declaram não
haver interesses financeiros concorrentes.
baixa densidade (79% de hélio, 21% de oxigênio) que tem
sido usada em pacientes com DPOC para reduzir a
resistência ao fluxo de ar durante as crescentes necessidades
ventilatórias de exercício. A diminuição da hiperinsuflação Referências
pulmonar dinâmica induzida por HX está correlacionada
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treinamento. Prevenirá simultaneamente o enfraquecimento 3. Barreiro E, Rabinovich R, Marin-Corral J, Barberà JA, Gea J, Roca
funcional e a carga nos músculos respiratórios durante o J (2009) O exercício crônico de resistência induz estresse
nitrosativo do quadríceps em pacientes com DPOC grave. Tórax
uso [78, 79].
64:13–19
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24 Exercício e Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) 365

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