Festival de Atividade Física Adaptada - PROEFA - FAFA

Departamento de Educação Física

Universidade Estadual Paulista
Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro
Aula: Basquete sobre rodas Professores: Adriana, Data: 19/06/2009

Aquecimento Habilidades Organiz. Material

“PEGA-PEGA CORRENTE” – sem cadeiras um aluno é o pegador que, ao encostar Ambiente
em outro aluno, segurará sua mão e sairão pegando os demais, formando uma corrente, -Manejo de cadeira -15 Bolas de
até que todos sejam pegos. (8 minutos) com agilidade e Quadra basquete
velocidade poliesportiva - 5 Bolas de
Parte Principal -Habilidades externa borracha
manipulativas: -estações -10 Cones
1) – Estações de fundamentos do basquete: passes, bandeja, arremesso e manejo de
passes, recepção e -Jogo coletivo -10 Coletes
cadeira. (32 minutos)
arremessos - 2 Bancos
-Jogo de basquete sueco ou 8
-Massagem cadeiras
- Alongamento -10 cadeiras de
BANDEJA rodas
MANEJO DE CADEIRA

PASSES

ARREMESSO

- Estação passes – aluno sentados em cadeiras ou bancos sueco, um de frente para o

outro, farão os diferentes passes do basquete: passe de peito, por cima da cabeça, uma
mão só.
- Estação bandeja – o aluno sentado na cadeira de rodas irá, a partir da fila no meio da
quadra, driblar e fazer o arremesso em progressão, dentro do garrafão. Pega o rebote e
retorna ao final da fila no meio da quadra

- Estação arremesso - os alunos arremessam a bola na cesta de diferentes distâncias

(dentro do garrafão, lance-livre, linha dos 3), pegam o rebote e executam novos
arremessos sucessivamente

- Estação manejo de cadeira - o aluno fará zig-zag entre os cones e retornará à fila de
diferentes formas (frente, costas, velocidade, segurando uma bola, driblando)

2) “JOGO DE BASQUETE SOBRE RODAS” (15 minutos) - 4 equipes jogarão

basquete. Metade da quadra “jogo vinte e um” com cadeiras de rodas e na outra metade
“jogo vinte e um” sem cadeiras de rodas. Na metade do tempo haverá a inversão: quem
está na cadeira vai jogar em pé e vice-versa.

Volta a calma - Alongamento e massagem

Em duplas, os alunos farão alongamentos em duplas e massagens na cabeça, ombros e
braços. (5 minutos)
Programa de Educação Física Adaptada - PROEFA
Departamento de Educação Física
Universidade Estadual Paulista
Coordenadora: Cacau
Aula: FAFA/ quadra externa/ esportes
Professores: Danilo e Gustavo
Data: 19/06/09

Aquecimento: Habilidades Organiz. Material

1.Pega-ajuda. Os participantes ficarão dispostos aleatóriamente pela quadra e quem for pego Corrida
deverá ficar em posição agachada a fim de algum colega “salvar” saltando por sobre ele como Salto Barbante
um pula-cela. 5’ Transposição Aleatória 30 arcos
Esquiva 4 garrafas pet
2. Siga o mestre. Um participante será definido como mestre e os demais deverão seguir a 4 bacias
orientação. 5’ Atenção 2 bolas de
handebol
2 bolas de borracha
Parte principal:
1.Barra-manteiga. Os participantes ficarão em duas equipes. Um de cada equipe vai bater na
mão de um colega da equipe adversária que deverá pegá-lo. A atividade é simultânea, onde Tempo de reação Em 2 grupos
vários participantes podem realizar a atividade. 5’ Corrida
2.Corrida de mancos. Os participantes ficarão em duplas e terão suas pernas unidas a fim de
fazer uma corrida com 3 pernas. Para dificultar, eles poderão formar um trio e tentar se
locomover desse modo. 10’ Cooperação Em 2 grupos
Agilidade
3.Transporte coletivo. Os participantes formarão um trio e deverão transportar um dos
integrantes até o outro lado da quadra do modo que acharem mais conveniente (no colo, nas
costas, etc). 5’ Tempo de reação
Interceptação Em 4 grupos
4.Bambobol. Os participantes ficarão dispostos em duas equipes. Uma parte da equipe ficará
dentro de arcos colocados no chão realizando passes de bola com as mãos. Os demais ficarão
livres para transitar e tentar interceptar a bola. Em caso de sucesso, as equipes trocarão de lugar
5’ Em 2 grupos
Arremesso
5.Garrafabol. Os participantes jogarão uma espécie de handebol, mas ao invés de chutarem a Coorperação
bola a gol deverão acertar uma garrafa que será utilizada como alvo. 10’
Em 2 grupos
6.Cestobol. Os participantes jogarão uma espécie de basquetebol no qual terão 4 cestas
localizadas nos extremos da quadra e a bola não poderá ser arremessada mas sim colocada. 10’

Cooperação circular
Volta a calma: Trave de pernas. Os participantes ficarão dispostos em círculo com os pés
unidos aos do colega do lado, mantendo suas pernas abertas. Nessa posição deverão evitar que a
bola saia do círculo utilizando as mãos. 5’
..

http://www.rc.unesp.br/ib/e_fisicalproefalproefa.htm

Habilidades Organizo Material

Mais cOnlorometil!os: Ambiente
Controle
,; \.1
postural: Ginásio será - 15 bastões
1) Alongamentos passivos ou auto - assistido (deitado ou na cadeira de rodas) visando dividido em área - 10 bolinhas de
-gastrocnemios/sóleo -rotadoresdotronco meia
-IT -extensoreslombares adequação de do tablado (GAII)
- 10 bolas
-quadriceps -peitoral equilibrio,
coordenação
e circuitos (GAI)
pequenas de
plástico
motora, viso-
motora, e
-2 arcos
- 10 bolasmedias
-abdEWlore:
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coxa L'I -
bicep,~ ~
tonicidade para "basquete"
-5 colchões
-75 bexigas
2) No trampolim: rastejando/ engatinhando para conduzir um objeto até o lado oposto. - 5 bolas Bobath
(médias! grandes)
-20 fitas de tecido
-5 bolas pequenas
.. para massagem
-. - 10 bolas com
cordão
- 10 medicine
4-
3) Com "scooter" levar um objeto de um lado para o outro (mantendo o equilíbrio). ball
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4) Basquete: Acertar a bola no alvo (arco), em cadeira de rodas ou sentado na cama

elástica.

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6
I) Em colchão as crianças irão: rastejar, rolar, engatinhar, para levar um objeto ( bola Oll
bexiga) até o outro lado do colchão.

2) Com a bola bobath:

Balanceio, para cima e para baixo.
Para trás e para frente.
Balanceio lateral.
Pegar brinquedo no chão em decúbito ventral.

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 ---, ~--.'....

3) Passar de sentado (cadeira) para posição em pé, com o auxílio do espaldar, para pegar

~
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cima
4) Massagem e alongamento final
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-com bolinhas passar com certa pressão sobre os membros e costas, e realizar
alongamentos passivos dos grandes músculos (TS, !T, extensores lombares, peitoral)

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http://www.rc.unesp.br/ib/e_fisíca/proefa/proefa.htm

Habilidades Organizo Material

Menos Comorometidos Ambiente
Controle
I i \1
postural: Ginásio será - 15 bastões
t) Alongamento auto-assistido! ativo
- rotadores do tronco
visando dividido em área - 10 bolinhas de
- gastrocnemioslsóleo meia
-IT adequação de do tablado (GAII)
- quadríceps
- extensores lombares
-peitoral equilibrio, e circuitos (GAI)
- 10 bolas
- abdutoresl adutores da coxa coordenação pequenas de
plástico

X
motora, viso- -
2 arcos
motora, e
tonicidade
- 10 bolas medias
para "basquete"
_UI,~' -5colchões
-75bexigas
.--r; 1.5 "T'n \ """' - 5 bolas Bobath
(médias! grandes)
2) Circuito: Barra + Plints
- 10 caminhar sobre -20 fitas de tecido

- Levar objeto de um lado ao outro -5 bolas pequenas

para massagem
- Chutar! Lançar bola. - 10 bolas com
cordão
- 10 medicine ball

b~~~ ~ ~4
 ----...----

3) Nott~lim: camitiJ~iO:Zk"m Obj~: ~ ~:~:~

4) Basquete sobre mini trampolim: alTemeSSarbola no arco, variando apoio (unipodal,
bipodal, com olhos fechados)

GAlI

5) Com a bola bobath:

Balanceio, para cima e para baixo.
Para trás e para frente.
Balanceio lateral.
Pegar brinquedo no chão em decúbito ventral.

-..------.-..
6) Escalar o espaldar para pegar fitas presas em diferentes níveis

I '1

7) Circuito com medicine balllevando um objeto para o outro lado, variando bases de
suporte (alternando pés, sem alternar, com olhos fechados)

f) Massagem e alongamento Final.

. çom bolinhas passar com certa pressão sobre os membros e costas, e realizar
'.I"ngamentos passivos dos grandes músculos (TS, IT, extensores lombares, peitoral)

.--
 ®
Programa de Educação Física Adaptada
http://www.rc.unesp.br/ib/e_fisica/proefa/proefa.htm
UNESP/IB/DEF
Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro
Aula: Pet Terapia Professores: Profa. Dra. Eliane, Janaina, Alessandra Data: FAFA e 16/06/2009
9 cães-3 cães por estação
Maximo -18 crianças

Aquecimento Habilidades Organiz. Material

Objetivos: Ambiente -
Procedimentos: Será demonstrado os seguintes Comandos Heel (avançar); stop
(parar); sit (sentar); down (deitar); free (livre, baguncear). A sequência após o “free” é Desenvolvimento Livre
sempre e “heel” ou “stop” ou “down.” Após aprendizado inicial eles formaram duas de memória e Áreas de segurança
filas, conforme ilustração acima e executarão os comandos de forma que os cães se para o cachorro
atenção ,
Conforme modelo
cruzem trabalhando a socialização entre os mesmos) Desenvolver a
expressão
Tempo: 10 minutos de atividade corporal,
Desenvolver a
expressão facial,
Desenvolver a
expressão vocal,
Desenvolver a
capacidade de
interagir com os
outros ( inter-
intraespécie),
Saber lidar com a
tensão e o medo
ESPECIFICOS (10 minutos por estação) Habilidades Organiz. Materiais
Trabalhar o Ambiente 6 cones, 2
Estação A condicionamento Circuito bancos, 1 tubo de
Gerenciada por : _______________________ físico, Estações conforme lycra
fortalecimento desenho
Ativ:; zig-zag entre cones, e bancos e túnel fechado .
Numero de cachorros: 3 muscular,
Procedimento: Cão e criança deverão subir no banco, caminhando em zig zag. O cão percepção
anda em zig zag com o dono paralelo ao longo dos cones No tubo de lycra, ensinar o corporal e
cão a entrar pelo arco. Cuidar para recuperar a guia. Incentivar o feedback na hora espacial, treino de
certa (menos de 2 segundos). Tutores é que devem realizar a 1ª. Passagem antes de equilíbrio
todos e depois ensinar os colegas da Apae.

Objetivos
Desenvolver Materiais:
Específico: Estação B reações de
Gerenciada por: proteção/ - 2 gavetas de plinto
Ativ: Equilíbrio sobre a trave Melhorar a com almofada
capacidade de (parte de cima)
Numero de cachorros: 3
- 2 divisoes do
Procedimento: Ensinar o cão a andar ao lado sobre a trave paralelo ao condutor; subir equilíbrio/ plinto (partes de
nos obstáculos; e depois subir à frente seguido do seu par.Passar por dentro dos arco, e Desenvolver a baixo)
depois passar por cima das ginasticball, revezando com os balões, conforme modelo capacidade tátil- - 1 trave (caibro)
abaixo. Aqui estagiários devem encorajar o cão a entrar no arco, bem como passar cinestésica para - 1 caixa de madeira
debaixo. Tutores é que devem realizar a 1ª. Passagem antes de todos e depois ensinar detectar a postura - 2 bancos suecos
os colegas da Apae. e o movimento/ - 4 bamboles
- 6 ginastic balls
Desenvolver a
capacidade tátil-
cinestésica para
tarefas de
orientação/
desenvolver
esquema corporal
( dentro, baixo,
por cima, através)

Objetivos: Materiais: 8
Desenvolver cones, 6 cordas,
reações de 1 cadeira, 2 sacos
Específico: Estação C proteção/Melhorar de estopa
Gerenciada : a capacidade de
Ativ: Jumps e Passeio equilíbrio/Desenv
Numero de cães: 3 olver a
Procedimentos: Realizar saltos sobre cordas conforme desenho abaixo, e ao final dos manipulação e
saltos colocar cão na cadeira ou saco de estopa (dependendo da adaptação), e voltar controle de
para o início. objetos, Voltar à
condição de
repouso
(diminuição da
FC), trabalhar
 condicionamento
físico

VOLTA À CALMA (10 MINUTOS) Habilidades Organiz. Material

Gerenciada: Todos Promover Ambiente ---
Ativ: Volta calma alongamento, Conforme modelo
Numero de cães: todos melhora do
Procedimento: Um tutor vendado, outro sem vendas. O posicionamento será um de esquema corporal,
frente para o outro com o cão posicionado ao meio, na posição mais conveniente para o Desenvolver a
cão ( ventral, dorsal decúbitos laterais, sentado). O tutor não vendado auxiliará o capacidade tátil,
parceiro a localizar as partes corporais do cão segundo o estímulo informado pela Voltar à condição
instrutora. Tanto a localização do estimulo quanto a qualidade ( deslocamento angular, de repouso
ou massagem) será informada pela intrutora. (diminuição da
FC)
XI FAFA e Programa de Educação Física Adaptada-PROEFA
Departamento de Educação Física
Universidade Estadual Paulista
Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro
Aula: Judo classroom: Gymnastics Professores: Tatiane & Jason
Data: 19/06/09
ATIVIDADES: Habilidades Organiz. Material
Ambiente
1. Aquecimento (10 minutos) - Cd player.
Resistência Sala de judo. - 4 cones
a) Formar grupos – o professor diz quantas pessoas o grupo deve conter. Por respiratória. - 4 bolas de
exemplo: grupos de 3 pessoas; grupos de 5 pessoas e assim por diante. Até medicine ball
que se forme apenas 2 grupos de 15 pessoas, que será utilizada na próxima Resistência
atividade. muscular
localizada para
b) Pega cobra – dois grupos em formando 2 colunas. A primeira pessoa de membros
uma coluna deve pegar o último da outra coluna. E os demais integrantes superiores e
do grupo devem defender o último da coluna. inferiores.

2. Parte principal (50 minutos)

a) Pega ajuda corrente – 3 grupos em coluna. Um de cada grupo sai correndo,

dá a volta no cone e retorna ao grupo. Pega na mão do segundo da coluna e faz
o mesmo percurso. Os dois retornam ao grupo de pegam o 3º . E assim por
diante.

b) Pega ajuda corrente de caranguejos – semelhante ao anterior, mas agora na

posição de caranguejo.

c) Pega ajuda corrente de cangurus – semelhante ao anterior, mas agora na

posição de canguru.

d) Competição de carriolas (um segura as pernas do outro).

e) Competição de roletão – 3 grupos em coluna. Um de cada grupo sai rolando,

por debaixo dos demais do grupo e quando chegar ao final, sai o próximo da
 coluna. Vence a equipe que acabar primeiro (todos devem rolar).

f) Estafetas com bola de medicine ball – passar a bola por baixo das pernas.
Depois por cima da cabeça. Depois de um lado. Depois do outro lado.

3. Volta à calma (10 minutos)

a) Atividade em círculo com arco – um de cada vez deve rodar o arco no centro
e falar o nome de uma das pessoas do grupo. Essa pessoa, deve correr até o
centro e pegar o arco antes que ele caia no chão.

b) Atividade em círculo com arco – todos de mãos dadas, o arco deve passar por
todos sem que as pessoas soltem as mãos.
XI FAFA e Programa de Educação Física Adaptada-PROEFA
Departamento de Educação Física
Universidade Estadual Paulista
Coordenadora: Profa. Dra. Eliane Mauerberg-deCastro
Aula: Dança I Professores: Carol, Lucas e Flávia
Data 19/06/2009

ATIVIDADES: Habilidades Organiz. Material

Aquecimento: Ambiente
Coordenação
“Correr pra lá e pra cá” 15 minutos Agilidade • Espalhados pela • Vendas
Estrutura: correr de várias formas, imitando animais (sapo, canguru, garça, elefante..), sala • Rádio
passando por todos os espaços da sala. • Em duplas • Cds com
Variações: - Primeiro: em duplas, um dos alunos será vendado e guiado pelo parceiro • Formando uma músicas
(depois inverte), fazendo assim um conhecimento do espaço. roda variadas
- Segundo: andar e correr em uma perna só, de costas, de lado, devagar (como se • Desenhos de
estivesse na ‘lua’) animais e
- Terceiro: andar de um lado para o outro dançando de acordo com os vários estilos objetos
musicais que serão tocados (pesado, leve, grande, pequeno, ‘robótico’, ‘molenga’,...)

“Imitação de animais” 15 minutos

Desenvolvimento: Terão vários pares de desenhos impressos de animais espalhados
pela classe (os animais serão predadores e presas, ex. gato e rato). Os professores e as
crianças, em duplas, caminharão pelo espaço. Quando os professores se depararem com
as ‘cartas’, tanto as crianças como os próprios professores sairão correndo da seguinte
forma: um da dupla deverá perseguir o companheiro, imitando um dos animais (uma
das crianças será a presa e a outra o predador, depois irão trocar). A atividade termina
assim que todos os pares sugeridos forem encontrados. Sugere-se que tenha música que
lembre selva, natureza, tocando de fundo para ‘caracterizar’ a classe, e que os
professores estabeleçam um padrão de movimento para a imitação dos animais.
Pares de animais:
-Gato e Rato
-Gato e Cachorro
-Águia e Cobra
-Lobo e Carneiro
-Lobo e Porco
“Dança da cadeira humana” 10 minutos
Os alunos deverão estar em duas rodas em pares, sempre terá um aluno no meio das
duas rodas, uma música estará tocando, quando ela parar aluno que estiver dentro das
duas rodas procurará uma cadeira que no caso são os alunos que estarão na roda de
fora, e assim continua brincadeira. ( Os alunos que estiverem no circulo de dentro
serão as “pessoas” e os alunos que estarão no círculo de fora serão as “cadeiras”)

“Coreografia com a dança dos Bichos (música da Eliana)” 10 minutos

Os professores estarão à frente dos alunos e irão propor uma coreografia que interpreta
o que a música diz. A coreografia é composta mais por imitações dos animais citados
do que por movimentos que envolvam muita coordenação.

Volta a calma:
Coreografia de ballet 10 minutos

Os alunos aprenderão na coreografia passos básico de ballet e depois para dificultar

farão a coreografia segurando arcos, bolas.