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1. Ciclo da Ureia:
- O ciclo da ureia ocorre principalmente no fígado e é a principal via de excreção de nitrogênio
em humanos.
- Os aminoácidos são degradados em seus grupos amino, e o nitrogênio resultante é
convertido em amônia (NH3).
- A amônia é então combinada com o dióxido de carbono (CO2) para formar a ureia, uma
substância menos tóxica.
- A ureia é transportada pelo sangue até os rins, onde é filtrada e excretada na urina.
Os aminoácidos são os blocos de construção das proteínas e podem ser classificados em três
categorias principais: essenciais, não essenciais e aminoácidos limitantes.
1. Aminoácidos Essenciais: São aqueles que o corpo humano não pode sintetizar por conta
própria em quantidade suficiente para atender às suas necessidades. Portanto, eles devem ser
obtidos através da dieta. Os aminoácidos essenciais incluem leucina, isoleucina, valina, histidina,
lisina, metionina, fenilalanina, treonina e triptofano.
2. Aminoácidos Não Essenciais: São aqueles que o corpo pode sintetizar por conta própria a
partir de outros compostos. Mesmo que você não os obtenha diretamente dos alimentos, o
corpo pode produzi-los. Exemplos de aminoácidos não essenciais incluem alanina, asparagina,
glutamina, serina e tirosina.
3. Aminoácidos Limitantes: Isso se refere aos aminoácidos essenciais que estão presentes em
menor quantidade em uma fonte alimentar do que o necessário para atender às necessidades
nutricionais do corpo. A presença insuficiente de um aminoácido essencial limita a síntese de
proteínas. Portanto, quando se planeja uma dieta, é importante considerar as fontes de proteína
para garantir que todos os aminoácidos essenciais estejam presentes em quantidades
adequadas.
A ideia por trás da proteína ideal é que, se uma fonte de proteína contiver todos os aminoácidos
essenciais nas proporções adequadas, ela seria a fonte de proteína mais eficaz para atender às
necessidades nutricionais do corpo. No entanto, na prática, é raro
encontrar uma única fonte de proteína que atenda a todos os requisitos de aminoácidos de
forma ideal.
Portanto, a recomendação nutricional geral é obter uma variedade de fontes de proteína, como
carne magra, peixe, ovos, laticínios, leguminosas (feijão, lentilhas, etc.) e grãos integrais.
Comendo uma dieta diversificada, você pode garantir que seu corpo tenha acesso a uma gama
completa de aminoácidos essenciais, mesmo que cada fonte de proteína individual possa ser
deficiente em um ou mais aminoácidos em comparação com a "proteína ideal" hipotética.
Os ácidos graxos essenciais são tipos específicos de ácidos graxos que o corpo humano não
pode produzir por conta própria e, portanto, devem ser obtidos através da dieta. Os três
principais ácidos graxos essenciais são o ácido linoleico, o ácido linolênico e o ácido
araquidônico:
1. Ácido Linoleico (Ômega-6): O ácido linoleico é um ácido graxo essencial ômega-6. Ele
desempenha um papel importante na síntese de ácidos graxos poli-insaturados de cadeia longa,
que são essenciais para a formação de membranas celulares. Além disso, o ácido linoleico é um
precursor de outros compostos bioativos, como o ácido araquidônico.
É importante manter um equilíbrio adequado entre ácidos graxos ômega-6 e ômega-3 na dieta.
O desequilíbrio pode contribuir para problemas de saúde, como inflamação crônica. Portanto, é
recomendável consumir uma variedade de fontes de ácidos graxos ômega-6 e ômega-3 para
promover a saúde e o bem-estar. As fontes incluem óleos vegetais, peixes gordurosos, sementes
e nozes.
Assim como nos seres humanos, o consumo excessivo de lipídeos (gorduras) na dieta de animais
pode ter diversos efeitos negativos na saúde. Os efeitos adversos dos lipídeos na dieta variam
de acordo com o tipo e a quantidade de gorduras consumidas, bem como com a espécie animal
em questão. Aqui estão alguns efeitos negativos comuns:
1.Obesidade.
2.Distúrbios Digestivos.
3.Aterosclerose
4.Problemas no Fígado.
5.Pancreatite.
6.Problemas de Pele e Pelagem
7. Diabetes
8. Problemas Cardíacos
9. Problemas Articulares
1. Metabolismo Basal: Uma parte significativa da energia é utilizada para o metabolismo basal,
que são as funções essenciais do corpo em repouso, como a manutenção da temperatura
corporal, a respiração e a atividade celular.
2. Atividade Física: A energia é usada para realizar atividades físicas, como caminhar, correr,
nadar, etc. Quanto mais ativa for uma pessoa, mais energia será direcionada para a atividade
física.
No entanto, é importante notar que o aumento na ingestão de calorias deve ser feito de forma
equilibrada e saudável, incluindo uma variedade de nutrientes essenciais para manter uma boa
saúde. A supervisão de um profissional de saúde ou nutricionista é aconselhável ao considerar
qualquer alteração significativa na ingestão calórica.