TEAM GASPAR (Consultoria)

Nome:
Idade:
Altura:
Peso:
Porcentagem de gordura corporal: (não é obrigatório mas em algum momento da
consultoria precisaremos saber)

Tem algum tipo de doença? :

Algum tipo de problema físico, articulação, coluna? :

Algum problema de fígado, rim, estomago? :

Intolerância à alguma substância e/ou comida?

O que vocÊ gosta de comer? :

O que vocÊ não come de jeito nenhum? :

Histórico esportivo na sua vida, o que você já praticou, com qual idade e por quanto
tempo? :

Está há quanto tempo na academia sem parar? .

Já passou da fase do treino de adaptação? :

Escreva abaixo seu treino atual:

Escreva abaixo sua rotina de Segunda à Segunda, de forma resumida mas lembrando
de por horários e locais:
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Você tem dificuldades ou empecilhos para fazer refeições sólidas várias vezes ao
dia?:

Quanto de dinheiro você teria por mês para investir na sua jornada, em questão de
suplementos e estimulantes?
Você quem banca sua dieta, ou seus pais/pai/mãe? :

Teria problemas em tomar suplemento na sua casa? :

E qual é o seu objetivo para o próximo passo? Não digo seu corpo FINAL, porém, o
que você quer para agora, emagrecer, ganhar massa? Use informações que você
conheça, caso vc queira