Curso de Psicologia

Psicologia do Desenvolvimento III: idade adulta e idosa

Profa. Luziene Franzão
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Texto 01: Introdução: idade adulta
Ciclo de Vida Adulta
Ciclo de vida adulta são as fases e transições ao longo da vida adulta em que se
observam:
1. mudanças na cognição ao longo da idade adulta, uma vez que o envelhecimento modifica
as habilidades cognitivas.
2. a influência das emoções no comportamento adulto, como desenvolver estratégias para
lidar com emoções e estresse, além da manutenção das relações interpessoais e
sociais, mudanças da sexualidade ao longo da vida e as dinâmicas dos relacionamentos
amorosos.
3. o desenvolvimento da identidade e do papel social como uma característica importante
desta etapa da vida, e acontece muito em função do desenvolvimento profissional, que
inclui os estudos e o desenvolvimento de uma carreira ao longo da vida. Além da
necessidade de aprendizagem contínua e atualização de habilidades.
4. destaque para o tema da saúde mental dos adultos: os fatores que influenciam a saúde
mental, as estratégias de promoção da saúde mental, fatores que contribuem para um
envelhecimento saudável, bem como a influência da espiritualidade no bem-estar,
através da exploração das dimensões espirituais e existenciais na vida adulta.
5. a necessidade de adaptação dos adultos às mudanças tecnológicas com a crescente
influência da tecnologia na comunicação e na vida cotidiana.

Observações gerais sobre o desenvolvimento adulto:

● Desenvolvimento Contínuo: o desenvolvimento adulto é contínuo e fluido, não

rigidamente dividido em estágios fixos.
● Variações Individuais: existe uma considerável variação individual no modo como as
pessoas experimentam e vivenciam cada fase.
● Transições Importantes:mudanças de papel, como casamento, paternidade,
aposentadoria, podem ser marcadores significativos.
● Influências Contextuais:fatores culturais, sociais e econômicos moldam a experiência do
desenvolvimento adulto.
● Desafios e Oportunidades: cada fase apresenta desafios específicos, mas também
oportunidades para crescimento e aprendizado.
● Saúde e bem-estar: a saúde física e mental desempenha um papel crucial em todas as
fases do ciclo de vida adulta.

O papel das emoções

As emoções desempenham um papel crucial no desenvolvimento adulto, afetando o

comportamento, as relações interpessoais, a saúde mental e a qualidade de vida. A
influência das emoções pode ser observada em diversas áreas da vida adulta. Aqui
 estão algumas maneiras pelas quais as emoções impactam o desenvolvimento nessa
fase:

● As emoções desempenham um papel central na tomada de decisões. Adultos

frequentemente baseiam suas escolhas em emoções como medo, felicidade, tristeza ou
excitação.
● As emoções são fundamentais para a qualidade das relações interpessoais. A
capacidade de expressar e compreender emoções contribui para relacionamentos
saudáveis e significativos.
● A regulação emocional está diretamente ligada ao bem-estar mental. Adultos que
conseguem lidar eficazmente com suas emoções geralmente experimentam níveis mais
elevados de satisfação e contentamento.
● Emoções desempenham um papel na capacidade de se adaptar a mudanças na vida,
como transições de carreira, mudanças familiares ou aposentadoria.
● Emoções têm impacto na saúde física. O estresse crônico, frequentemente associado a
emoções negativas, pode contribuir para problemas de saúde, enquanto emoções
positivas estão ligadas a benefícios para a saúde.
● As emoções influenciam a motivação e a satisfação no trabalho. Adultos que
experimentam emoções positivas relacionadas ao trabalho muitas vezes têm melhor
desempenho e são mais engajados.
● Experiências emocionais desafiadoras, como superar adversidades, podem contribuir
para o crescimento pessoal e a resiliência emocional.
● Emoções estão envolvidas na formação da identidade e no desenvolvimento do
autoconceito. Adultos podem experimentar mudanças na autoimagem com base em
suas emoções e experiências.
● Emoções desempenham um papel crucial ao lidar com luto e perdas, como a morte de
entes queridos. O processo de luto é uma expressão emocional fundamental.
● Emoções muitas vezes desencadeiam uma busca de significado na vida adulta.
Perguntas sobre propósito e significado podem surgir e influenciar escolhas e metas.
● Emoções desempenham um papel na busca por significado e propósito na vida, muitas
vezes conectadas ao desenvolvimento espiritual.

É importante reconhecer a complexidade e a individualidade das experiências emocionais

na vida adulta. A capacidade de compreender, expressar e regular emoções contribui
significativamente para um desenvolvimento adulto saudável e satisfatório. Ter
consciência emocional e habilidades de regulação emocional são aspectos essenciais
do desenvolvimento emocional ao longo da vida.

O que caracteriza ser adulto na sociedade atual?

Diferentes sociedades e grupos podem ter perspectivas variadas sobre o que caracteriza a
transição para a idade adulta. Aqui estão alguns aspectos que são frequentemente
considerados ao definir a maturidade na sociedade contemporânea:
● Idade legal: em muitas sociedades, a maioridade legal, geralmente definida por idade, é um
marco que marca a transição para a idade adulta. Isso pode incluir o direito de votar,
assinar contratos e outras responsabilidades legais.
● Independência financeira: a capacidade de sustentar a si mesmo financeiramente é
frequentemente vista como um indicador de maturidade na sociedade atual. Isso inclui a
capacidade de gerenciar finanças, manter um emprego e tomar decisões financeiras
responsáveis.
● Educação e carreira: alcançar um certo nível de educação e estabilidade na carreira é
considerado por muitos como um sinal de maturidade. Concluir a educação formal, entrar
no mercado de trabalho e avançar na carreira são aspectos valorizados.
● Relacionamentos e família: o estabelecimento de relações interpessoais maduras e a
formação de família são considerados marcos importantes na vida adulta. Isso inclui
relacionamentos românticos, casamento, parentalidade e responsabilidades familiares.
● Autonomia e tomada de decisões: a capacidade de tomar decisões maduras e assumir
responsabilidades é fundamental para ser considerado um adulto. Isso inclui tomar
decisões importantes relacionadas à vida pessoal, profissional e financeira.
● Cidadania ativa: participação ativa na sociedade, como votar, envolvimento cívico e
responsabilidade social, é vista como uma característica de adultos responsáveis.
● Desenvolvimento Emocional: a capacidade de lidar com emoções de maneira madura e
adaptativa é considerada parte integrante da maturidade. Isso inclui a gestão do estresse,
resiliência emocional e empatia.
● Adaptação a mudanças e desafios: a habilidade de se adaptar a mudanças, enfrentar
desafios e aprender com experiências difíceis é valorizada como uma característica de
maturidade na sociedade atual.
● Saúde e bem-estar: cuidar da própria saúde física e mental é uma parte importante do
desenvolvimento adulto. Isso inclui a adoção de hábitos de vida saudáveis e a busca de
assistência médica quando necessário.
● Equilíbrio entre diversão e responsabilidade: ser capaz de equilibrar a busca por prazer e
entretenimento com responsabilidades e obrigações é considerado um sinal de maturidade
na sociedade atual.

É crucial observar que esses critérios podem variar entre diferentes culturas, grupos sociais e
ao longo do tempo. Além disso, a transição para a idade adulta é frequentemente um
processo gradual e contínuo, e não um evento único. O entendimento do que caracteriza
ser adulto na sociedade atual está sujeito a evoluções e mudanças conforme as normas
culturais e sociais se transformam.