Habilidades Sociais

Quais são suas metas

Como você se sente Quais são os desafios
ao melhorar suas
em situações sociais? que você enfrenta ao
habilidades sociais?
interagir com outras
pessoas?

Como você se expressa Como você lida com Quais são as dicas de
quando está contente situações sociais linguagem corporal
em uma conversa? desconfortáveis ou que você usa para
tensas? mostrar interesse?

Como você inicia uma Quais são as Como você lida com
conversa com alguém estratégias que você críticas ou feedback
que você acabou de usa para ouvir construtivo dos
conhecer? ativamente os outros? outros?
 Habilidades Sociais

Como você se
Como você expressa Quais são as maneiras
comporta em
empatia em suas de demonstrar
situações de grupo
interações sociais? respeito pelos limites
versus interações
pessoais dos outros?
individuais?

Quais são as Como você lida com Quais são as

habilidades de diferenças de opinião estratégias que você
resolução de conflitos de maneira usa para manter
que você usa? construtiva? contato visual durante
uma conversa?

Como você demonstra Quais são os sinais de Como você lida com o
gratidão ou apreço que você está se nervosismo ou a
pelos outros? isolando socialmente? ansiedade social?
 Habilidades Sociais

Quais são as emoções

Quais são as maneiras Como você planeja
que você geralmente
de estabelecer melhorar suas
experimenta antes de
conexões genuínas habilidades sociais a
participar de uma
com os outros? longo prazo?
situação social?

Como você reage Quais são os Como você expressa

quando se sente comportamentos que entusiasmo ou alegria
desconfortável ou indicam que você está durante interações
nervoso(a) em um se fechando sociais?
ambiente social? socialmente?

Quais são os desafios Quais são as suas Como você aborda a

específicos que você metas ao aprimorar introdução de novas
enfrenta ao se suas habilidades pessoas em situações
comunicar em grupos sociais? sociais?
maiores?
 Habilidades Sociais

Quais são as estratégias Como você reage Quais são as maneiras

que você usa para quando recebe pelas quais você
garantir que está feedback sobre seu expressa empatia em
ouvindo ativamente comportamento situações sociais
durante uma conversa? social? desafiadoras?

Quais são os
Como você respeita os comportamentos que Quais são as
limites pessoais dos você adapta ao estratégias que você
outros durante participar de eventos utiliza para resolver
interações sociais? sociais versus situações conflitos em
mais íntimas? ambientes sociais?

Como você lida com Quais são os sinais de Como você expressa
diferenças de opinião que você está gratidão ou apreço
sem prejudicar o mantendo um contato pelos outros em
relacionamento? visual eficaz durante contextos sociais?
uma conversa?
 Habilidades Sociais

Quais são os Quais são as estratégias

Como você enfrenta o
indicadores de que que você utiliza para
nervosismo ou
você está se isolando estabelecer conexões
ansiedade social em significativas com os
socialmente e precisa
situações específicas? outros?
de apoio?

Como você demonstra

Como você pretende Quais são as palavras
abertura e
praticar e melhorar ou expressões que
receptividade quando
suas habilidades você usa para iniciar
conhece alguém pela
sociais a longo prazo? uma conversa?
primeira vez?

Quais são as estratégias Quais são os

Como você se adapta a que você utiliza para comportamentos que
diferentes manter o equilíbrio indicam que você está
personalidades em um entre falar e ouvir confortável expressando
grupo social? durante uma interação suas opiniões em um
social? grupo?