O QUE SÃO HABILIDADES SOCIAIS?

Os seres humanos têm a capacidade de desenvolver relações únicas entre si e isso se

deve a um conjunto sólido de habilidades sociais. Essas habilidades podem ser mais ou
menos desenvolvidas ao longo da vida, quanto melhor forem aproveitadas, melhores são
os resultados nos campos pessoal e profissional.

Entenda o que são Habilidades Sociais

De forma resumida, podemos dizer que habilidades sociais são as competências que as
pessoas possuem para se comunicar e interagir com as outras sem gerar nenhum tipo de
mal-estar. Quanto mais elas são desenvolvidas, mais ferramentas podem ser utilizadas
pelo indivíduo para estabelecer interações saudáveis e proveitosas com as pessoas no
seu entorno.

A aquisição e desenvolvimento dessas habilidades se dão por meio das interações que
são realizadas com os outros. Sendo assim, quanto mais uma pessoa interage
socialmente com outras, mais ferramentas passa a ter para estabelecer relações mais
saudáveis. A mensuração do nível de desenvolvimento de habilidades sociais pode ser
feita através da observação do grau de empatia, facilidade de fazer novas amizades e
estabelecer parcerias profissionais que o indivíduo possui.

Habilidades sociais e adequação social

É importante falar a respeito de adequação social ao falar sobre habilidades sociais, pois
dela depende uma convivência mais saudável e proveitosa com aqueles que estão à
nossa volta. As relações interpessoais, aquelas que envolvem interações com outras
pessoas, devem ser pautadas pelo respeito e pelo reconhecimento do limite do outro.

Embora esses limites sejam óbvios, é bastante comum presenciar ou ouvir falar sobre
situações em que alguém ultrapassou essas linhas, desconsiderando o espaço do outro.
O desenvolvimento de habilidades sociais se mostra essencial para se tornar uma pessoa
bem quista em seu meio pessoal e profissional. Inclusive, há forte associação do pleno
desenvolvimento dessas habilidades com o sucesso na carreira.
Conheça os principais tipos de habilidades sociais
Veja, a seguir, quais são os principais tipos de habilidades sociais que podem e devem
ser desenvolvidas para ter um melhor desempenho profissional e ser uma pessoa melhor
para aqueles que estão à sua volta.

1 – Habilidade de interação
Consiste em ser uma pessoa equilibrada quando em convívio com outras pessoas, ou
seja, saber ouvir com tranquilidade críticas construtivas e lidar de forma
emocionalmente inteligente com eventuais revezes. Reconhecer seus erros e investir
tempo em autocrítica contribui para desenvolver mais essa habilidade social.

2 – Habilidade de comunicação
A habilidade social de comunicação diz respeito a ser uma pessoa com capacidade de
iniciar uma conversa interessante, manter um diálogo ou simplesmente responder com
clareza as dúvidas dos demais.

Essa habilidade pode ser melhor desenvolvida lendo mais e ampliando os seus
horizontes em relação a temas diversos, que vão desde a sua área de atuação
profissional até literatura, por exemplo. A leitura ajuda a aumentar o seu vocabulário e
conhecimentos gerais.

3 – Habilidade de civilidade
É a habilidade que diz respeito a saber se portar com educação em diferentes situações,
adaptando-se aos mais variados ambientes e graus de formalidade. Quando se está em
uma situação casual, não fica bem se portar com demasiada formalidade e o contrário
também é verdadeiro. Saber medir e aplicar corretamente sua formalidade é essencial
para ter um bom convívio com as pessoas que o cercam.

4 – Habilidade empática
A palavra empatia tem sido cada vez mais usada pelo entendimento de sua necessidade
em nossa sociedade atual. A habilidade social empática consiste em se colocar no lugar
do outro, enxergando as situações desse ponto de vista e compreendendo as
necessidades de pessoas que estão inseridas em outro contexto social, pessoal e
profissional. Quando existe esse esforço de entender os sentimentos dos outros é mais
fácil tornar-se alguém bem quisto e com boas soluções para diferentes problemas.
5 – Habilidade de sentimento positivo
Solidariedade e auxílio quando outras pessoas estão em dificuldade compõem as
chamadas habilidades sociais de sentimento positivo. Pessoas que têm o desejo de fazer
o bem para aqueles à sua volta pelo simples desejo de oferecer algo positivo ao mundo
costumam ter mais amizades sinceras e duradouras. Você pode desenvolver mais essa
habilidade dedicando-se a atividades de voluntariado, doar parte do seu tempo para
ajudar outras pessoas é uma forma de agir mais positivamente.

6 – Habilidade de interação profissional

Essa habilidade social diz respeito a não ter medo de falar em público e apresentar seus
projetos sem medo de possíveis julgamentos. Profissionais bem-sucedidos geralmente
têm essa habilidade social bastante desenvolvida. A clareza para se comunicar e a
segurança para realizar atividades que envolvam outras pessoas é essencial para se
tornar um profissional de sucesso.

7 – Habilidade de liderança
É a habilidade social de se colocar à frente de um grupo, levando os demais a agir de
forma mais propensa a bons resultados, a liderança. O bom líder é aquele que se mostra
altamente aberto para a comunicação e seguro nas orientações que passa para sua
equipe. Liderar é algo que demanda conhecimento do que se está fazendo e segurança a
respeito de seu próprio desempenho.

Você pode desenvolver suas habilidades sociais!

Habilidades sociais são ferramentas adquiridas e desenvolvidas de acordo com o nível
de interação social que um indivíduo possui. Sendo assim, se você deseja desenvolver
mais suas habilidades sociais, deve começar se tornando mais aberto para novas
relações com pessoas de esferas diferentes da sua, seja no âmbito pessoal ou no
profissional. Essas ferramentas precisam de polimento para que possam se tornar mais
bem desenvolvidas.

Procure ter mais clareza para se expressar no seu dia a dia e esteja aberto para o
recebimento de críticas que te ajudem a se tornar uma pessoa mais bem preparada para
enfrentar os desafios cotidianos. Foque em manter a sua mente aberta, evitando julgar as
outras pessoas, lembre-se de que você não possui a régua que estabelece tudo o que é
certo ou não. Busque ouvir mais antes de formular respostas para as suas dúvidas e
esteja pronto para agregar outras visões para seu arcabouço de conhecimentos.