Betson Paulo Afonso

Bruno Jeque

Elton De Nascimento Cande

Martinho Joaquim Martinho Moneque

Milagre Luís Manuel

Muanema Essiaca

Valério Bernardo Ricardo

Miranda Carlos Jaime

Rosário albano Thauzene

Rute Armindo silvano

Conteúdos Programáticos da 8ª classe

(Licenciatura em Educação fisica e desporto)

Universidade Rovuma

Nampula

2022
 Betson Paulo Afonso

Bruno Jeque

Elton De Nascimento cande

Martinho Joaquim Martinho Moneque

Milagre Luis Manuel

Conteúdos Programáticos da 8ª classe

(Licenciatura em Educação fisica e desporto)

Trabalho de carácter avaliativo do

do 3ºano da cadeira
DEFETP/PPESGTP leccionado
pelo docent: Osvaldo Miquitosse

Universidade Rovuma

Nampula

2021
 Unidades temáticas e seus conteúdos Tr`imestre

Ginástica I II III

Rope Skipping •

 Exercícios individuais com 1 corda

 Exercícios 2 pessoas 1 corda
 Exercícios com 1 corda longa.
 Free style \
• •
Danças e Jogos Educativos •

 Dança Moçambicana
 Passos básicos de uma dança a escolha
 Montagem de uma coreografia
 Jogos tradicionais e Recreativos

Atletismo •
•
 Corridas
 Velocidade
 Estafetas
 Saltos
 Comprimento
 Lançamentos
 Arremesso da Bola
Exercícios combinados
 Fartleck

Futebol •
Técnica individual

Táctica individual

Jogos
Ginástica Acrobática

 Exercícios estáticos 2 a 2 e 3 a 3 •

 Exercícios dinâmicos 2 a 2
•
Andebol

 Técnica individual
 Táctica individual
 Jogos •

Ginástica Acrobática Desportiva - Solo

 Elementos técnicos ƒ rolamentos ƒ pino de cabeça

 Elementos de ligação
 Elementos de equilíbrio
 Elementos de flexibilidade
 Exercício gímnico
 Mini Trampolim (pneu) ƒ salto em extensão ƒ salto engrupado − Plinto ou
Bock

Basquetebol

•
 Técnica individual
 Táctica individual
 Jogos

Voleibol •

 Técnica individual
 Táctica individual
 Jogos
 Análise do grupo a respeito das unidades da 8a classe

1O Trimestre:

Na óptica do grupo, sugere que a primeira unidade temática que devia ser leccionada seria o
atletismo e não o rope skipping. Portanto, o atletismo e considerada mãe ou pilar de todas as
modalidades desportivas. Sendo assim, o atletismo faz com que o aluno não tenha maiores
dificuldades em realizar outros exercícios das outras unidades temáticas que lhe serão imposta a
posteriormente.

A segunda unidade temática devia ser o rope skipping porque, la faz se muitos movimentos que
requerem a atenção e a coordenação motora do aluno;

A terceira unidade temática a seria futebol porque nesta modalidade trabalha-se aspectos como
os gestos técnicos de passe e recepção, domínio, condução e remate, e a quarta unidade seria
danças e jogos educativos, nesta unidade não será abordada a dança como um todo mais sim os
jogos educativos tradicionais.

2o Trimestre:

No segundo trimestre o grupo sugeriu que a primeira unidade a ser leccionada devia ser o
Atletismo e não a dança, porque como já foi referido no primeiro ponto desta analise o Atletismo
é a modalidade mãe de todas as modalidades porque o atletismo faz com que o aluno não tenha
maiores dificuldades em realizar outros exercícios das outras unidades temáticas que lhe serão
imposta a posteriormente. A segunda unidade devia ser a Ginástica Acrobática porque engloba
um conjunto de movimentos ordenados e que por sua vez contribuem para uma melhoria da
consciência corporal e o condicionamento físico do aluno, e a terceira unidade devia ser o
Andebol porque esta modalidade é muito dinâmica e capaz de desenvolver vários aspectos
sociais, cognitivos e motores, como a cooperação e agilidade, flexibilidade assim como as
habilidades: correr, saltar, arremessar, parar e andar, e a última unidade devia ser a dança, uma
vez que a dança é a arte de mexer o corpo através de uma cadência de movimento e ritmos,
criando uma harmonia própria, ela desenvolve aspectos como: a coordenação motora, agilidade
rítmica, percepção especial, e fortalece a musculatura. E também melhora a auto-estima, reduz
bloqueios psicológicos e melhora a concentração. Nesta unidade será abordada a dança como um
todo onde os alunos vão executar os passos de uma dança a sua escolha e vão falar da dança
moçambicana.

3o Trimestre

A primeira modalidade neste trimestre devia ser a o Andebol porque esta modalidade é muito
dinâmica e capaz de desenvolver vários aspectos sociais, cognitivos e motores, como a
cooperação e agilidade, flexibilidade assim como as habilidades: correr, saltar, arremessar, parar
e andar, e por conseguinte ajudara na execução de alguns gestos técnicos da modalidade que se
segue e é o Basquete que por sua vez desenvolve a coordenação motora, alem disso, os saltos e
dribles ajudam a desenvolver e melhorar o equilíbrio, a concentração, a precisão e o domínio do
espaço por parte do aluno. E a última unidade deve manter o Voleibol que por sua vez contribui
no desenvolvimento físico, afectivo, social e cognitivo, na aquisição de habilidades motoras. O
grupo sugere que essas 3 modalidades devem estar juntas neste trimestre porque ambas praticam-
se com os membros superiores.