C A D E R N O D E R E V I S ÃO

PARE DE SOFRER

UM A S É RIE D E 5 L I VES/AUL AS I NÉDI TA ,

P ROVOCATIVA E TR ANSFOR MADOR A!

@JACOB P ETRY
 Programação das aulas
03/03 às
20h45 Aula 01 O que não entendemos sobre a vida?

04/03 às
20h45 Aula 02 O que nos impede de avançar?

05/03 às
20h45 Aula 03 Como isso se reflete na nossa vida?

06/03 às
20h45 Aula 04 Uma vida plena - qual o caminho para vivê-la?

07/03 às
20h45 Aula 05 Como viver do Eu Verdadeiro?

02
 Resumo da aula 01

Introdução geral da série

O objetivo da jornada de cinco lives é eliminar o sofrimento, que é medo,
ansiedade, ressentimento, frustração, timidez, ódio, insegurança, etc.
Começar a viver é tornar-se mais leve, ser feliz agora, amar a vida, ter
leveza, curtir as coisas simples, sem esperar pelo futuro.

Os 3 grupos de pessoas
1 – A BASE – pessoas que estão estagnadas, consumidas pelo tédio,
presas na rotina, mas correm muito porque ainda buscam a sobrevivência
básica.

2 – MEIO – correm muito também, porém já têm algumas conquistas

materiais, no entanto estão cansadas, estressadas, consumidas pela
busca do sucesso material e pessoal.

3 – TOPO – esses já têm tudo o que os grupos 1 e 2 buscam, mas ainda

estão insatisfeitos com a vida que levam.

Explicando a busca
Em comum, geralmente, esses três grupos sentem a falta de uma vida
mais leve, plena, com paz e alegria. Não se resolve essa equação
buscando subir para o degrau acima. É uma questão relacionada ao local
da busca. O propósito supremo da vida não pode ser alcançado pelo
fazer, ele diz respeito ao que nós somos.

Os três níveis da mudança

I P R R esultados P ocessos I dentidade

Mudar as metas, os Mudar o modo de Mudar as suas
objetivos a alcançar, fazer, as suas ações crenças, aquilo em
o que obtém. e métodos. que acredita.

03
 Resumo da aula 01

O QUARTO nível da mudança

I P R
C onsciência

O quarto nível é a CONSCIÊNCIA. Você não é o pensamento, mas é

aquele que percebe o pensamento. Você é algo maior que a mente.
Através da consciência percebe que não é aquilo que obtém, faz ou
acredita.

Os três níveis anteriores dizem respeito ao fazer, todavia, o significado

genuíno da vida não diz respeito ao que faz, mas ao que você é.

PRIMÁRIO – Interno – é o Ser, o que

Os 3 propósitos você é. Esse propósito é igual para
todos, é o despertar, é ser luz no
mundo.

Primário Propósito SECUNDÁRIO – Externo – o que

você faz. Muda para cada pessoa, e
supremo muda mesmo para cada um, de
Secundário tempo em tempo.

SUPREMO – Harmonização entre

os dois, alinhar o Ser e o fazer. Esse é
o caminho para viver em leveza e
plenitude.

04
 Resumo da aula 01

O Despertar
É uma mudança no estado de consciência, quando conseguimos nos
separar do pensamento e já não somos mais conduzidos pela mente,
pela voz na cabeça.

Consciência é presença para a vida, sem se perder no movimento da

mente, assumindo o controle sobre o pensamento. Desperto, está livre
para pensar no que quer e pode mudar as ações, que mudarão os
resultados.

Estamos inconscientes
Vivemos inconscientes em relação ao Ser, que é primário e prioridade,
ou seja, não despertamos ainda. Dessa forma, perdidos no que fazemos,
não deixamos aflorar o aspecto divino que há em cada um de nós.

Na inconsciência, somos o pensamento, que é o condicionamento que

vem do passado. Por isso buscamos apenas os resultados, através do
fazer, projetando a felicidade para o futuro.

O supremo é a harmonia
É importante fazer e ter, porém – para uma vida leve e plena - o que você
faz deve emergir do que você é.

A vida é uma dança entre o que você é e o que você faz. Esse
alinhamento produzirá resultados que estarão em harmonia com o que a
vida realmente é.

05
 Atividades da aula 01
O que não compreendemos sobre a vida!

1. Fixação do conteúdo ( use o resumo como material de consulta):

a). Quando pensamos em mudanças, quais são as 3 camadas onde
geralmente nos focamos?

b) O que cada uma dessas camadas se propõe a mudar:

1.

2.

3.

c) Por que, em geral, a transformação pretendida através dessas 3 camadas não é

muito profunda nem muito eficaz?

06
 Atividades da aula 01 - O que
não compreendemos sobre a vida

d) Qual é a 4a camada da transformação que geralmente ignoramos?

e) Das 4 camadas (resultados, processos, identidade, consciência), quais se referem

ao fazer e quais se referem ao ser?

Fazer:
Ser:

f) Quantos propósitos o ser humano possui, e quais são?

g) Descreva o que cada propósito significa:

Propósito primário:

Propósito secundário:

07
 Atividades da aula 01 - O que
não compreendemos sobre a vida

Propósito supremo:

h) O que é o despertar?

2. ATIVIDADE PRÁTICA:
a) Analise suas metas de 2024, o verifique de qual camada (resultado, processo,
identidade ou consciência) elas fazem parte.

b) O que você diria ser, hoje, seu maior obstáculo que te impede de viver a
condição de vida que você gostaria?

3. PREPARAÇÃO PARA A AULA 2:

a) Pense sobre você e responda: quem é você?

b) Descreva, abaixo, as 5 coisas que melhor definem quem você é:

08