Instituto Politécnico de Castelo Branco

Escola Superior de Educação

PLANO DE AULA – Expressão Físico-Motora II

Escola Superior de Educação de Castelo Branco

Data: Ano: Pré-escolar Duração da Aula: 30 minutos Objetivos Específicos: coordenação oculo pedal e oculo Alunos previstos: 30
28/03/2023 manual. Lateralidade.

Local: Pavilhão da Conteúdos: Material a utilizar: 1-banco sueco, 10

Hora: 11h ESE cones, 15 bolas,1-baliza, 3 arcos, 1 cesto
de basquete, 2 barreiras.

Tarefa Estratégias/atividades/conteúdos Organização Tempo parcial Tempo Total

Aquecimento:

- Apanhadas (para salvar passar por baixo das pernas, 10 minutos

1 levantar o amigo)
- Jogo da Corrente (quando um aluno for apanhado
tem de dar a mão ao que está a apanhar, e assim
sucessivamente)
Parte Principal:
30 minutos
2 Estações: 15 minutos

1º Passar por dentro do tapete com a bola na mão,

subir o banco sueco e lançar com a bola ao cesto.

2º Em deslocamento lateral, tocar com a mão direita

nos cones do lado direito e com a mão esquerda nos
cones do lado esquerdo e contornar o cone grande.

3º Andar por cima dos arcos e passar por baixo das

estacas e chutar a bola contra a baliza. Os alunos
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devem levar uma bola na mão.

Jogo do arco- O professor manda os alunos correr
pelo espaço e coloca uma música. Quando a música
3 parar cada aluno tem de se colocar dentro de um arco 5 minutos
(cada arco só pode ter um único aluno lá dentro),
havendo sempre menos um arco consoante o número
de alunos. Ao longo das rondas retira-se um arco e sai
o aluno que não conseguir entrar dentro de um.