Cinesiologia

Cadeia Cinética Aberta e Cadeia Cinética Fechada

Parte 01
• Conceito e aplicações da cadeia cinética aberta e fechada

Parte 02
• Questão de concurso comentada
 O que são cadeias cinéticas?

Termos que envolve formas de execução de exercícios

CCA - o segmento distal livre para se mover no espaço e

sem sustentar o peso corporal.
CCF - o segmento distal fixo para o movimento e com a
sustentação do peso corporal.
 Classificação

Cadeia cinética Fechada

Cadeia cinética aberta (CCA)
(CCF)

Seguimento livre Seguimento fixo

↑ mov. Articulares e grupos

Articulação isolada
musculares

Exercício mais funcional

Exercício isolado Seguro para a reabilitação do
LCA
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Interdependência da CCF X Independência da CCA

Cada segmento que se move transmite forças para todos

os outros segmentos, afetando o movimento destes
segmentos.

O seguimento move a partir da força do próprio

seguimento.
 Quais as
características
dos exercícios
em CCA?
 Exercícios isolados
Contração concêntrica (ênfase)
Independência articular
Menor coaptação articular.
Questão de concurso
(COREMU - 2016 – UFRJ) O conceito de cadeia cinética tem origem nas teorias de
engenharia mecânica, sendo que no corpo humano existem dois tipos: cadeia cinética
aberta (CCA) e cadeia cinética fechada(CCF). As características mais comuns da CCF são:

a) Independência do movimento articular; contrações

musculares predominantemente concêntricas;
maiores forças de decoaptação e rotação.
b) Interdependência do movimento articular; contrações
predominantemente excêntricas; propriocepção
aprimorada
c) Estabilização por meios externos; contrações
predominantemente excêntricas; maiores forças de
decoaptação e rotação
d) Estabilização por congruência articular; maiores
forças de decoaptação e rotação; maior cisalhamento.