SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SABADO DOMINGO

2 Pão francês com 2 2 pão francês com 2 2 pão com 2 ovos + 80g de tapioca com 2 80g de tapioca com 2 2 rap 10 com 2 ovos + 2 rap 10 com 2 ovos +
ovos + 30g de queijo ovos + 30g de queijo 30g de queijo + 135g ovos + 30g de queijo ovos + 30g de queijo 30g de queijo + 135g 30g de queijo + 135g
+ 135g de mamão + 135g de mamão de mamão + 135g de mamão + 135g de mamão de mamão de mamão

Uma banana + 20g de Uma banana + 20g de Uma banana + 20g de Uma banana + 20g de Uma banana + 20g de Uma banana + 20g de Uma banana + 20g de
castanha+ torrada castanha+ torrada castanha+ torrada castanha+ torrada castanha+ torrada castanha+ torrada castanha+ torrada
integral integral integral integral integral integral integral

125g de carne moída 125g de carne moída 125g de peixe 125g de peixe 125g de Filé de 125g de Filé de 125g de Filé de
+ 125g de macarrão + 125g de macarrão grelhado + 125g de grelhado + 125g de frango assado + 125g frango assado + 125g frango assado + 125g
integral + 8ml de integral + 8ml de arroz cozido + 8ml de arroz cozido + 8ml de de arroz cozido + 8ml de arroz cozido + 8ml de arroz cozido + 8ml
azeite com salada ou azeite com salada ou azeite com salada ou azeite com salada ou de azeite com salada de azeite com salada de azeite com salada
verdura no vapor verdura no vapor verdura no vapor verdura no vapor ou verdura no vapor ou verdura no vapor ou verdura no vapor
Pão de forma integral Pão de forma integral Pão de forma integral Pão de forma integral Pão de forma integral Pão de forma integral Pão de forma integral
+ 30g de queijo + 40g + 30g de queijo + 40g + 30g de queijo + 40g + 30g de queijo + 40g + 30g de queijo + 40g + 30g de queijo + 40g + 30g de queijo + 40g
de peito de peru + de peito de peru + de peito de peru + de peito de peru + de peito de peru + de peito de peru + de peito de peru +
uma banana uma banana uma banana uma banana uma banana uma banana uma banana

125g de Frango 125g de Filé de 125g de carne moída 125g de carne moída 125g de carne moída LIVRE LIVRE
grelhado + 125g de frango assado + 125g + 125g de arroz + 30 + 125g de arroz + 30 + 125g de arroz + 30
arroz cozido + 30 g de arroz cozido + 30 g de queijo g de queijo g de queijo
de queijo g de queijo

Uma Rap 10 com 30g Uma Rap 10 com 30g Uma Rap 10 com 30g Uma Rap 10 com 30g Uma Rap 10 com 30g Uma Rap 10 com 30g Uma Rap 10 com 30g
de queijo e 17g de de queijo e 17g de de queijo e 17g de de queijo e 17g de de queijo e 17g de de queijo e 17g de de queijo e 17g de
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CARDAPIO SEMANAL