Eu sou uma garota.

MATERIAIS ADAPTADOS FABI

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 E eu fiquei mocinha. Uma vez por mês vai sair
Isto quer dizer que eu fiquei sangue da minha vagina.
menstruada.

Todas as mulheres ficam Isto está certo porque eu

menstruadas. E isto está certo. sou mulher.

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Minha barriga pode começar a
Minha menstruação vai durar 3
doer. Isto se chama cólicas.
a 7 dias.
Também posso ter dor de
cabeça.
1......2......3......4......5......6......7
S T Q Q S

Sangue na minha calcinha,

Se eu não me sentir bem, eu significa que eu estou
posso falar com minha mãe e ela menstruada.
vai me dar um remédio.

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Para não sujar minhas
Usar absorvente é muito fácil e
roupas com sangue,
está correto.

eu vou ter que colocar um

absorvente na calcinha,

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 Eu vou ter que trocar o
Primeiro a gente abre a absorvente durante o dia por
embalagem que protege o outro limpo. Talvez eu precise
absorvente, trocar várias vezes.

retira a fita

e coloca o absorvente na
calcinha.

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 As garotas e mulheres ficam
Cada vez que eu trocar, vou ter menstruadas uma vez por mês.
que enrolar num papel higiênico
e jogar no lixo.

Depois que eu trocar por um

novo, eu lavo as mãos e pronto. E isto geralmente acontece a
cada 28 dias.

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 Se eu tiver qualquer dúvida, eu
Como eu não sei o dia que vou posso perguntar para um adulto.
ficar menstruada, eu posso
carregar um absorvente dentro
da minha bolsa.

O adulto também pode me ajudar

a ver quando vou ficar menstruada
de novo.

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