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NOVA
NR 17
Elaborando AEP e AET
Joanna Souza Cunha
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JÁ
INICIAREMOS
Elaborando AEP e AET
Joanna Souza Cunha
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CONCEITOS
EM
ERGONOMIA
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O QUE É ERGONOMIA

A palavra ergonomia é
composta pelas palavras
gregas ergon (trabalho)
e nomos (leis e regras).
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O QUE É ERGONOMIA

Esse termo foi adotado pela primeira

vez, em 1857, por um cientista
polonês, Wolnej Jastrzebowsky, em
um trabalho intitulado “Ensaios de
ergonomia, ou ciência do trabalho,
baseada nas leis objetivas da ciência
sobre a natureza”.
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ERGONOMIA

Disciplina tem tem por objetivo

transformar o trabalho, em suas diferentes
dimensões, de forma a adaptá-lo às
características e variabilidade do homem e
do processo produtivo.
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O QUE É ERGONOMIA

A Ergonomia é definida por sua finalidade prática:

Projetar situações de trabalho, de equipamentos e

produtos de modo a favorecer a interação dos seres
humanos com as diversas interfaces, tendo como
critérios a saúde, a segurança dos trabalhadores e o
desempenho produtivo.
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DESENVOLVIMENTO DA ERGONOMIA

1857 Jastrzebowvsky - Ensaios de Ergonomia

Fim da II
Guerra Força Aérea Real Britânica - Acidentes

1949 Ergonomic Research Society , Inglaterra

Human Factors Society e International Ergonomics
1959
Society, nos EUA
1963 Societé d' Ergonomie de Langue Française, França
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ERGONOMIA NO BRASIL

Realização de seminários de
1970 ergonomia e criação da Associação
Brasileira de Ergonomia (Abergo).

Elaboração e publicação da segunda

1990 versão da NR 17 que instituiu a
obrigatoriedade da AET.
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OBJETIVOS DA ERGONOMIA

Transformar o trabalho de forma a adaptá-lo às

características e variabilidade do homem e do
processo produtivo.
Prevenir acidentes e doenças do trabalho;
Corrigir erros ;
Diminuir riscos;
Aumentar o conforto, a saúde e a segurança do trabalhador.
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IMPORTÂNCIA DA ERGONOMIA NO TRABALHO

A questão ergonômica
vai além de arranjo físico
e mobiliário.

Deve proporcionar
conforto, segurança,
saúde e desempenho
eficiente.
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4 PILARES DA ERGONOMIA

ERGONOMIA

SEGURANÇA
CONFORTO

EFICIÊNCIA
SAÚDE
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ÁREAS DA ERGONOMIA

ERGONOMIA FÍSICA
Estuda a relação entre a anatomia do ser humano, sua fisiologia,
biomecânica e antropometria com as atividades físicas que ele
realiza. Envolve aspectos como:
posturas;
manuseio de materiais;
movimentos repetitivos;
distúrbios musculoesqueléticos.
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ÁREAS DA ERGONOMIA

ERGONOMIA ORGANIZACIONAL
Envolve clima organizacional, cultura, processos e políticas da
empresa. Considera as pessoas como partes inerentes do
sistema. Alguns aspectos são:
trabalho em grupo;
processos comunicativos;
organização temporal do trabalho;
projetos participativos.
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ÁREAS DA ERGONOMIA

ERGONOMIA COGNITIVA
Trata de processos mentais, como raciocínio e memória —
utilizados pelo trabalhador na realização de funções —, e sua
influência na interação com outros fatores. São aspectos como:
tomadas de decisão;
estresse profissional;
carga mental de trabalho;
interação homem-máquina.
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FATORES POTENCIALMENTE ADOECEDORES

Esforço físico, Situação de estresse,

Levantamento de peso, Trabalhos em período noturno,

Postura inadequada, Jornada de trabalho prolongada,

Controle rígido de Monotonia e repetitividade,

produtividade,
Imposição de rotina intensa.
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DOENÇAS OCUPACIONAIS RELACIONADAS À

ERGONOMIA
LER/DORT

Lordoses

Bursites

Burnout

etc...
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TRABALHO PRESCRITO X TRABALHO REAL

TAREFA ATIVIDADE
Conjunto de prescrições Processo de como o
relacionados ao que o trabalhador efetivamente
trabalhador deve fazer, faz.
segundo determinadas
normas e padrões utilizando
equipamentos e
ferramentas especificadas.
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CARGA DE TRABALHO

É definida como uma relação funcional entre as exigências do

trabalho e as capacidades biológicas e psicológicas do
trabalhador.
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VARIABILIDADE DO SER HUMANO

Dimensão biológica

Dimensão cognitiva

Dimensão psíquica

Dimensão coletiva
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BASE LEGAL

CLT

NR 17

NORMAS ABNT

NORMAS ISO
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ASPECTOS A SEREM AVALIADOS

Aspectos BIOMECÂNICOS

Aspectos de MOBILIÁRIO e EQUIPAMENTOS

Aspectos ORGANIZACIONAIS

Aspectos AMBIENTAIS e de CONFORTO

Aspectos COGNITIVOS e PSICOSSOCIAIS

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ERGONOMIA
CONCEITOS E
ASPECTOS
BIOMECÂNICOS
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BIOMECÂNICA

Aplicação da mecânica clássica para analisar os sistemas

biológicos e fisiológicos.
Estuda a postura ou um movimento de acordo
com as tensões que ocorrem nos músculos e
articulações.
A biomecânica ocupacional está relacionado aos
movimentos e às posturas durante a atividade
laboral do trabalhador.
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BIOMECÂNICA

TRABALHO
ESTÁTICO DINÂMICO

É aquele que para manter Ex: Deslocamentos a pé,

determinada postura transporte de cargas,
exige contratação utilização de escadas.
contínua dos músculos.
Levar em consideração a frequência, duração, amplitude, força.
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BIOMECÂNICA

SOBRECARGA MUSCULAR
estática ou dinâmica do
pescoço, ombros, dorso, Pausas para
membros superiores ou
inferiores.
descanso !!!!
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MICRO PAUSAS

Pequenas pausas (segundos ou poucos minutos) que estão

presentes naturalmnte dentro de um ciclo de trabalho.

Ex:
Aguardar a máquina funcionar ou início de uma produção.

Aguardar o computador ligar ou voltar a funcionar.

Ir ao banheiro ou beber água.

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MACRO PAUSAS

São pausas maiores, para descanso do trabalho, onde o

trabalhador pode ausentar-se do posto de trabalho.

Ex:
Somente descanso.

Pausa para lanche ou café.

Atividades como ginástica laboral.

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PAUSAS ESPONTÂNEAS

São pausas óbvias que os trabalhadores fazem por sua

iniciativa própria para interromper o fluxo d etrabalho a
título de descanso.

PAUSAS PRESCRITAS

São pausas no trabalho definidas pela gerência.

Ex: Pausa para lanche

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PAUSAS ATIVAS

Quando neste período de pausa é proposta alguma

atividade pra os colaboradores como por exemplo
ginástica laboral.

PAUSAS PASSIVAS

São para o trabalhador basicamente relaxar, tomar água

ou café, ir ao banheiro, conversar com colegas.
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CICLO DE TRABALHO

É o exato e preciso tempo em que uma

atividade cíclica (repetidamente)
acontece, desde seu início até o início da
próxima atividade igual.
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ANTROPOMETRIA

É a ciência que estuda as medidas

sistemáticas do corpo humano.
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POSTURA

A postura é a atitude adotada pelo conjunto de articulações

do corpo em determinado momento permitindo a
estabilidade corporal.

As posturas assumidas pelos

trabalhadores nas diferentes
atividades é um dos indicadores
que possibilitam a compreensão
da relação exigência x atividade.
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POSTURA

As posturas adotadas são aquelas

possíveis, determinadas pelas:

Exigências da tarefa;

Características do
corpo.
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POSTURA

Fatores que determinam a postura:

Espaços não planejados

para o trabalho humano.

Posturas possíveis
nas condições de
trabalho.
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POSTURA

Fatores de risco para dor e lesões:

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ZONA DE ALCANCE
Área em que está o objeto a ser alcançado pelo trabalhador
através de uma ação muscular e consequentemente uma
posição da articulação é imposta.
ZONA DE ALCANCE IDEAL

Quando a articulação solicitada não possui uma grande

exigência, por exemplo: não precisar fazer elevação de
ombros ou flexão da coluna.
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ZONAS DE ALCANCE
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TRABALHO SENTADO

Ter espaço suficiente para as

pernas e pés na base do plano
de trabalho, para permitir que o
trabalhador se aproxime o
máximo possível do ponto de
operação e possa posicionar
completametea região plantar,
podendo utilizar apoio para os
pés.
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TRABALHO SENTADO
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TRABALHO EM PÉ

Sempre que o trabalho puder ser

executado ALTERNANDO a
posição EM PÉ com a posição
SENTADA, o posto de trabalho
deve ser planejado ou adaptado
para favorecer a alternância das
posições.
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TRABALHO EM PÉ

Para atividades em que os trabalhos

devam ser realizados EM PÉ, devem
ser colocados ASSENTOS COM
ENCOSTO para DESCANSO em locais
em que possam ser utilizados pelos
trabalhadores durante as pausas.
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TRABALHO EM PÉ
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Nota técnica do MTE 060/2001

A escolha da postura em pé só está justificada nas seguintes

condições:

· a tarefa exige deslocamentos contínuos como no caso de

carteiros e pessoas que fazem rondas;

· a tarefa exige manipulação de cargas com peso igual ou

superior a 4,5 kg;
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Nota técnica do MTE 060/2001

· a tarefa exige alcances amplos freqüentes, para cima,

para frente ou para baixo; no entanto, deve-se tentar
reduzir a amplitude destes alcances para que se possa
trabalhar sentado;

· a tarefa exige operações freqüentes em vários locais de

trabalho, fisicamente separados;
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Nota técnica do MTE 060/2001

· a tarefa exige a aplicação de forças para baixo, como em

empacotamento.

Fora destas situações, não se deve aceitar, em hipótese

alguma, o trabalho contínuo em pé.
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MOVIMENTOS REPETITIVOS

Trata-se da execução de ciclos

similares de trabalho que
ocorrem mais de uma vez
duarante a realização de uma
tarefa.
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MOVIMENTOS REPETITIVOS

Além das exigências de

movimentos repetitivos, os
elementos de cada ciclo de
trabalho possuem exigências
posturais, exigências visuais e
exigências mentais.
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ERGONOMIA
LEVANTAMENTO,
TRANSPORTE E
DESCARGA MANUAL DE
CARGAS
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TRANSPORTE MANUAL DE CARGAS

Peso não pode comprometer a saúde do trabalhador;

Treinamento e/ou instruções satisfatórias;

Meios técnicos apropriados;

Carga reduzida para trabalhadora mulher e trabalhdor menor;

Levantar - puxar - empurrar

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LEVANTAMENTO DE CARGAS

Reduzir frequencia;

Aproximar a carga do corpo;

Manter a coluna ereta;

Evitar movimentos bruscos;

Atenção à pega.
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LEVANTAMENTO DE CARGAS

Condições técnicas do levantamento;

Posicionamentos corporais;

Características individuais;

Limite de peso recomendado - LPR

Índice de Levantamento - IL
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LEVANTAMENTO DE CARGAS

Distância horizontal em Altura da carga a ser

relação ao corpo; levantada;

Frequencia do Levantamento
levantamento; assimétrico;

Trajeto a ser percorrido; Tipo de pega do objeto;

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EQUAÇÃO NIOSH

Quanto de peso que o trabalhador pode levantar?

Limite de Peso
CC x FDH x FAV x FDVP x FA x FFL x FQP
Recomendado
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EQUAÇÃO NIOSH

VARIÁVEIS ANALISADAS
FDVP = Fator distância vertical
LPR =Limite de peso recomendado
percorrida
Cc = Constante da carga = 23 kg;
FA = Fator de assimetria
FDH = Fator distância horizontal
FFL = Fator de frequência de
levantamento
FAV = Fator altura vertical
FQP = Fator de qualidade da pega.
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EQUAÇÃO NIOSH

VARIÁVEIS ANALISADAS

Massa do objeto (m) - em Kg; Deslocamento vertical (d) - em metros;

Frequencia de levantamento (f) - Duração do levantamento manual em

número de ações; horas;

Distância horizontal (h) - em metros; Ângulo da assimetria (a) - em graus;

Localização vertical (v) - em metros Qualidade da pega (c).

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TIPOS DE PEGA
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TIPOS DE PEGA
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MEIOS TÉCNICOS AUXILIARES

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MEIOS TÉCNICOS AUXILIARES

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MÉTODOS PARA AVALIAÇÃO BIOMECÂNICA

NIOSH Check list de Couto

OCRA Susanne Rodgers

RULA ....

OWAS
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ERGONOMIA
MOBILIÁRIO DOS
POSTOS DE
TRABALHO
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REQUISITOS MÍNIMOS DE CONFORTO

Apresentar REGULAGENS em um
ou mais de seus elementos que
permitam ADAPTÁ-LO às
características antropométricas
que atendam ao conjunto dos
trabalhadores envolvidos e à
natureza do trabalho a ser
desenvolvido .
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BANCADAS E MESAS

Altura;

Regulagem;

Características da superfície;

Zonas de alcance;

Posicionamento e movimentação.
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NBR 13966 - MÓVEIS PARA ESCRITÓRIOS -

MESAS

Traz requisitos para mesas de escritório

Deve ter dimensões e características compatíveis com a

produção e execução de tarefas manuais ou
informatizadas.
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CADEIRAS E ASSENTOS

Altura ajustável ;

Características de pouca ou nenhuma

conformação na base do assento;

Borda arredondada;

Encosto com forma levemente

adaptada a curvatura da região
lombar
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NBR 13962 - MÓVEIS PARA ESCRITÓRIOS -

CADEIRAS

Traz requisitos para cadeiras de escritório

NOTA - A recomendação de um tipo de cadeira para um

posto de trabalho deve ser feita com base na análise
ergonômica do trabalho.
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APOIO PARA OS PÉS

Quando o trabalhador não puder manter a planta dos pés

completamente apoiada no piso.
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TRABALHO EM PÉ

Para atividades em que os trabalhos

devam ser realizados EM PÉ, devem
ser colocados ASSENTOS COM
ENCOSTO para DESCANSO em locais
em que possam ser utilizados pelos
trabalhadores durante as pausas.
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ERGONOMIA
TRABALHO COM
MÁQUINAS,
EQUIPAMENTOS E
FERRAMENTAS
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MÁQUINAS E EQUIPAMENTOS

Projetadas para facilitar a interação

entre operador x máquina;

Reduzir a possibilidade de erros;

Posicionamento de painel e
comandos para facilitar a operação.
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PROCESSAMENTO ELETRÔNICO DE DADOS

Ângulo de visibilidade;

Teclado independente;

Ajuste de altura do monitor;

Ajuste de iluminação e brilho da tela;

Distâncias e zonas de alcance.

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FERRAMENTAS MANUAIS

Dispositivos de sustentação para

ferramentas pesadas;

Facilidade de uso e manuseio;

Evitar a compressão palmar ou de um

ou mais dedos em arestas ou quinas vivas;

Empunhadura apropriadas à tarefa e ao

eventual uso de luvas.
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ERGONOMIA
ORGANIZAÇÃO DO
TRABALHO
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TRABALHO PRESCRITO X TRABALHO REAL

Maneira como o trabalho

deve ser executado:
O que é executado pelo
O modo de utilizar as trabalhador na prática
ferramentas e as máquinas,
o tempo concedido para
cada operação, os modos
operatórios e as regras a
respeitar.
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TRABALHO PRESCRITO X TRABALHO REAL

TAREFA ATIVIDADE
Conjunto de prescrições Processo de como o
relacionados ao que o trabalhador efetivamente
trabalhador deve fazer, faz.
segundo determinadas normas
e padrões utilizando
equipamentos e ferramentas
especificadas.
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ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO

Normas de produção; Ritmo de trabalho;

Conteúdo das tarefas e os

Modo operatório, quando instrumentos e meios técnicos
aplicável; disponíveis;

Aspectos cognitivos que possam

Exigência de tempo; comprometer a segurança e a
saúde do trabalhador.
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UTILIZAÇÃO DO TEMPO

Normas de produção;

Modo operatório, quando

aplicável;

Exigência de tempo;
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RITMO DE TRABALHO

Pode ser imposto pela máquina ou ser gerênciado pelo

trabalhador ao longo do dia, embora amantendo uma cota de
preodução diária. (aspecto qualitativo)

CADÊNCIA DE TRABALHO

Refere-se à velocidade dos movimentos que se repetem em uma

dada unidade de tempo. (aspecto quantitativo)
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TRABALHO EM TURNO E NOTURNO

Jornadas prolongadas;

Dobra de turnos;

Dois ou mais empregos;

Privação de sono.
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TRABALHO NOTURNO

Entre 22h e 5h - trabalhador urbano;

Entre 21h e 5h se trabalhador rural na lavoura

Entre 20h e 4h se trabalhador rural na pecuária.

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ERGONOMIA
CONDIÇÕES DE
CONFORTO NO
AMBIENTE DE
TRABALHO
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ILUMINAÇÃO

Iluminação apropriada à atividade;

Projetada para evitar ofuscamento,

reflexos incômodos, sombras e
contrastes excessivos;

Níveis mínimos estabelecidos pela

NHO 11.
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ILUMINAÇÃO

4 grandes etapas:
Avaliação preliminar;

Análise de iluminação da área da tarefa;

Análise de iluminância média;

Relatório.
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CONFORTO ACÚSTICO

Em atividades que exijam solicitação

intelectual e atenção constantes, devem
ser adotadas medidas de conforto
acústico;

Medidas de controle de ruído.

Ruído de fundo aceitável de até 65 dB(A).

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CONFORTO TÉRMICO

Medidas de controle da temperatura,

da velocidade do ar e da umidade;

Parâmetro da temperatura entre 18 e

25ºC para ambientes climatizados.
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VENTILAÇÃO

Medidas de controle da ventilação ambiental para

minimizar a ocorrência de correntes de ar aplicadas
diretamente sobre o trabalhador.
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ERGONOMIA
ASPECTOS
COGNITIVOS E
PSICOSSOCIAIS
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COGNIÇÃO

É um conjunto de
processos mentais que
permite às pessoas
buscar, tratar, armazenar
e utilizar diferentes tipos
de informações do
ambiente.
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PERCEPÇÃO E COGNIÇÃO
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ERGONOMIA COGNITIVA

A ergonomia cognitiva está ligada à

memória, à concentração, ao raciocínio
e à atenção.
Também se relaciona com o
desempenho emocional de um
colaborador e da resposta que ele tem
no ambiente e em relação às suas
funções.
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ERGONOMIA COGNITIVA

Estuda os processos mentais que afetam a relação do ser

humano com os sistemas:
Sensorial (visão, tato, paladar audição...)

Memória

Racionalização

Comportamento (resposta motora)

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ASPECTOS PSICOSSOCIAIS

Estresse

Elevadas exigências

Ritmos de trabalho

Assédio moral

Falta de reconhecimento