MUCHATAZINA SECONDARY SCHOOL

Name: Jubaida Faruk Adamo Daudo Class: A02 Grade: 11th

Number: 49

Subject: English

A minha refeição é arroz com feijão e peixe frito

Para começar a preparação o feijão

Colo o feijão numa panela com água e tapo deixo no fogo ate cozer para refogar o feijão utilizo
os ingredientes que são:

 Alho;
 Tomate;
 Cebola;
 Cenoura;
 Pimenta;
 Folha de louro
 Raja picante e rajah simples
 Água e sal

Misturo bem e tapo durante 5 minutos volta a abrir a panela de seguida coloco o feijão e água e
por ultimo coloco o caldo e um pouco de sal deixo ferver durante 30 minutos e retiro a panela do
fogo.

Preparo o Arroz coloco uma panela de água no fogo deixo a ferver por volta de 20 a 25 minutos
e retiro do fogo

Preparo o peixe coloco o peixe numa bacia para temperar coloco os ingredientes que são: limão,
alho e sal deixou na bacia por volta de 15 minutos coloco a frigideira no fogo e de seguida
coloco o peixe na frigideira por volta de 10 minutos para cozer e de seguida retiro do fogo.